Pemanis sukralosa: naon anu aya diabetes?

Pin
Send
Share
Send

Sateuacan némbalan sual naon éta sucralose, anjeun kedah terang ti mana pamendakan ékstrak ieu.

Pamekaran aktip produk ieu kajantenan dina abad ka-20, taun 70an. Dina pabrik nganggo gula biasa.

Alat dina abad ka tukang dianggo minangka tambahan E955. Aditif pisan larut dina cai; perlakuan panas henteu ngarobah sipat sanyawa ieu. Zat anu dianggo dina produksi pangan dina skala industri.

Pemanis populér ieu ngan ukur dianggo sakumaha anu diarahkeun ku dokter. Biasana ieu jalma kaleuwihan beurat. Hal ieu aktip dipaké dina produksi roti sareng inuman.

Langkung ti hiji anu diabétén tinggalkeun tanggapan anu positif ngeunaan dirina. Sacara éksternal, produk ieu nyaéta kristal bodas kalayan rasa amis anu pikaresepeun. Perlu dicatet yén nilai caloric ampir enol. Éta larut pisan dina cair.

Eksperimen ditangtukeun yén sabagian zat sacara bébas dikaluarkeun tina awak sabisa. Éta kaserep dina awak ku teu langkung ti 20 persen. Sagala anu aya anu sanésna disisi. Dokter nyarankeun produk, ngaku yén éta moal tiasa mangaruhan uteuk. Éta ogé diijinkeun pikeun nyandak awéwé hamil salami laktasi.

Fitur utama sukrosa:

  1. Sucralose pikeun pasén diidinan pinuh. Henteu ngagaduhan karbohidrat, éta hartosna teu tiasa mangaruhan tingkat glukosa dina getih.
  2. Pikeun ningkatkeun kamampuan produk, jumlah zat anu cekap dibutuhkeun. Kalayan gula, sabalikna bener.
  3. Dektor sampean tetep lila, teu siga gula.

Perlu dicatet yén teu aya kalori di jerona, anu hartosna éta tiasa dianggo kalayan diét anu paling ketat. Salaku conto, pemanis Splenda dianggo ku atlit, sareng henteu mangaruhan kabugaran fisikna. Éta tiasa dianggo nyalira, atanapi nganggo pemanis sanés. Kusabab impossibilitas pikeun ngaronjatkeun glukosa dina getih, éta bisa dipaké pikeun sagala rupa panyakit. Tapi, kumaha oge, aya sakedik inpormasi ngeunaan efek samping, nyumput ngaleungitkeun bahaya anu teu dipikanyaho. Komposisi kalebet klorin, sareng ieu ngahasilkeun akibat négatif.

Diabetis kedah nyandak suplemén dina jumlah kawates.

Seueur sumber anu nyatakeun kabiasaan kanyahoan zat ieu dina awak manusa. Ayeuna suplemén ieu sacara aktif dipangaruhan ku murangkalih sareng ibu hamil. Ulikan narkoba dina populasi sapertos kitu henteu acan dilakukeun. Seueur tatarucingan asalna ngeunaan épék anu ngabahayakeun, teu biasa. Seueur panaliti mastikeun yén éta mangrupikeun bahan kimia. Gula ngaliwat sababaraha tahap pamrosésan, ku kituna sucralose dicandak. Proses mangaruhan unsur-unsur produk awal. Kamampuhan individu awak ngamungkinkeun kaserep, supados kalori anu lumayan diala. Dina taun 2016, warta sensasional muncul yén produk na nyababkeun rasa lapar anu ningkat, balukar tina overeating kacatet.

Sucralose tetep aya dina awak ngeunaan 15 persén. Tapi dina sababaraha kasus, indéksna tiasa langkung ageung, sareng dina sababaraha anu kirang. Awak sababaraha pamilon dina ékspérimén éta henteu ngabebaskeun zat ieu ku 3 dinten. Ieu nunjukkeun yén awakna tiasa nyerep éta. Henteu perlu nyebatkeun 100 persén yén produk-low kalori sareng henteu bahaya.

Masing-masing organisme mangrupikeun individu sareng panggunaan sukrosa tiasa dina sababaraha kasus ngabalukarkeun salah sahiji sistem pencernaan. Upami anjeun kéngingkeun pangaruh négatip tina awak dina awak, anjeun kedah-gancang ngeureunkeun nganggo. Anjeun kedah teras ngadangukeun awak anjeun; éta sampurna ngagambarkeun masalah sareng bahaya. Anjeun ngan saukur bisa nangtukeun lamun suplemén ngabahayakeun pikeun awak anjeun. Cara anu pangsaéna nyaéta ngabersihan awak. Pamaén kudu ngaleungit tina diet salami dua minggu. Teras mung ngamimitian nganggo deui. Saatos éta, anjeun ngan ukur kedah ngabandingkeun kaunggulan sareng zat anu sareng henteu. Upami éta parah, maka masalah éta aya dina zat.

Sadaya ieu tiasa dianggap pernyataan prasangka sareng teu resmi. Mangpaat sukrosa diyakinkeun ku langkung ti saratus eksperimen. Hasilna diulas ku jasa kontrol AS, sareng disatujuan balukarna. Épék samping tiasa waé ukur kusabab karakteristik individu. Ku alatan éta, urang kedah sakali deui ngelingan kabutuhan konsultasi sareng spesialis. Perlu dicatet yén, sanaos aya persetujuan, masih aya pasualan ngeunaan mangpaat nginum.

Janten kabutuhan panggunaan zat ukur gumantung kana pendapat ahli dina widang ieu, sareng, tangtosna, karakteristik individu tina organisme tinangtu.

Pemanis berbasis Sucralose dijual di apoték. Seringna, tibatan éta, aranjeunna ngagaleuh produk sukrés - gantina anu ngagaduhan sababaraha kaunggulan. Para ahli ngaku teu ngarugikeun, sareng éta diyakinkeun.

Pamaké ngantunkeun seueur ulasan ngeunaan produk ieu, kalolobaanana positip. Pikeun nyandak mangpaat kauntungan, anjeun kedah terang ngeunaan aturan administrasi anu leres.

Salaku tambahan, kedah aya dosis anu lumrah. Anjeun kedah mésér produk-produk mana bungkusan nunjukkeun beurat sareng jinis pemanis. Formulir éta langkung hadé milih dina tablet, kusabab akurasi hébat dina beurat. Dijual ogé dina kantong bubuk. Kudu dilaksanakeun ku cara kieu: dina hiji kantong aya sababaraha sendok bubuk. Anggo kedah di kawijaksanaan.

Dosis konsumsi maksimal henteu langkung ti lima miligram per kilogram beurat. Dina sagala hal, bahkan waos anu amis tiasa nyobian sagala. Ieu sabab sucralose sababaraha ratus kali langkung amis tibatan glukosa. Éta henteu nembus susu ibu anu ngarawat, plasenta, sareng uteuk ogé henteu tiasa dicandak ka dirina. Nutrients henteu berinteraksi sareng pemanis ieu sareng henteu mangaruhan produksi insulin. Harga ubar di Rusia ti 260 rubles per 50 gram. Harga gumantung kana produsén sareng ngaleupaskeun bentuk, ogé ngeunaan beurat pakét.

Salaku tambahan, aditif ieu seueur dianggo dina industri, éta dipaké dina soda, pastry, manisan.

Éta henteu dirobih dina awak, moal mangaruhan huntu, sakumaha gula. Sucralose henteu aub dina prosés métabolik awak sareng henteu ngarobah tingkat glukosa dina getih. Sateuacan nganggo, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Tanpa resep, éta pisan bahaya pikeun jalma anu diabétes, utamana dina jumlah anu henteu terbatas. Upami teu kitu, gangguan métabolik, kajadian tina sagala rupa panyakit.

Sacara umum, sukralosa mangrupikeun analog tina gula, kalayan eusi kalori handap. Seueur ahli ngabantosan tentang bahaya na mangpaatna. Nanging, ogé perlu disebatkeun yén henteu langkung pentingna supleménna, konsumsi kaleuleuwihan bakal ngahasilkeun akibat anu teu bisa diprediksi. Seueur bahkan nyarioskeun kamungkinan kéngingkeun kanker. Ubar kasebut diresmikeun ngan ukur ku ahli, sabab unggal organisme ngagaduhan ciri masing-masing.

Ahli dina pidéo dina tulisan ieu bakal nyarioskeun ka anjeun ngeunaan pemanis anu pang gunana.

Pin
Send
Share
Send