Kolesterol mangrupakeun zat anu paling penting pikeun dipikabutuh pikeun pinuh fungsi awak. Éta maénkeun peran khusus pikeun ngajaga tingkat hormonal.
Éta henteu tiasa mandiri ngalih sareng aliran getih, kumargi éta teu leyur dina cai.
Kolesterol diangkut salaku bagian tina kompleksitas anu luhur. Aranjeunna disebut lipoproteins.
Aya sababaraha jinis sanyawa:
- Holimicrons anu ukuran panggedéna.
- Lipoproteins dénsitas pisan low, ogé katelah lipoproteins béta. Nalika ngarancang, aranjeunna nganggo singgetan VLDLP.
- Lipoprotein kapadetan low. Éta langkung leutik tibatan anu saméméhna. Kanggo designation, singket LDL dianggo.
- Lipoprotein dénsitas tinggi disebut lipoproteins alfa. Singgetan mangrupikeun HDL.
Éta ngeunaan konsép pamungkas anu bakal dibahas. Tina sakabeh kompléks lipoprotein, salah sahiji ieu sanyawa protéin anu paling dibédakeun. Éta ngandung henteu kurang ti 55% protéin, sareng fosfolipid - henteu kurang ti 30. Trigliserida sareng koléstérol dikandung dina éta sakedik. Sanyawa ieu mangrupikeun massa anu katingalina lemes dina ampir kabéh organ. Cai mibanda ngaran anu biasa pikeun sadayana - koléstérol. Éta téh ngan ukur zat anu disintésis ku ati sareng ginjal.
Fungsi utama alfa lipoprotein nyaéta pikeun ngaleungitkeun lemak awak kaleuwihan tina jaringan sareng sél.
Beuki aranjeunna aya dina getih, éta kurang kamungkinan éta ngalaman kasakit cardiovascular. Aranjeunna nyegah kabébasan lemak dina témbok vaskular. Kaseueuran zat ieu dikenal salaku koléstérol "mangpaat". Éta ngirim sél lemak ka ati, ngatur hormon ku merangsang kelenjar adrénal. Éta ogé koordinat kaayaan psikologis sareng emosional hiji jalma, nyegah awal nagara depresi. Koléster alfa sareng beta sami penting pikeun awak sareng status kasehatan.
Pembagian koléstérol kana kategori "ngabahayakeun" sareng "gunana" nangtukeun pangaruhna ka awak manusa.
Pelanggaran norma nunjukkeun masalah kaséhatan anu atra.
Tingkat ningkat kolésterol "alus" nangtukeun kamungkinan ngembangkeun aterosklerosis, panyakit jantung koronér. Tingkat rendah nunjukkeun ayana hipokolesterolemia.
Supados pangajaran janten tepat sakumaha anu jéntré, anjeun kedah taat kana sababaraha saran anu saderhana.
Persiapan anu leres kanggo pangajaran ieu ngawengku aturan ieu:
- analisa kudu dilaksanakeun dina beuteung "kosong", sahenteuna dalapan jam kedah dilangkungan tina moment dahar;
- sabar kedah ngeureunkeun tuang gajih, digoréng, asap, alkohol dina wengi diajar;
- ulah ngaroko hiji jam sateuacan analisa;
- panalungtikan jenis anu béda henteu tiasa resep dina dinten anu sami sapertos ieu;
- satengah jam sateuacan nyandak bahan anjeun teu tiasa ngantep setrés émosional.
Studi dilaksanakeun di laboratorium. Aranjeunna teu tiasa ditetepkeun langsung, janten, LDL sareng HDL mimiti naék. Dina cairan anu dicandak saatos prosés centrifugation, sésana koléstér ukur diukur.
Métode diagnostik modern ngamungkinkeun pikeun kéngingkeun hasilna kalayan akurasi pinunjul. Aranjeunna gampang ngaéksekusi, salian, pikeun tanaga laboratorium aranjeunna leres-leres henteu bahaya. Méter biokimia modern nangtukeun hasilna sareng sakedik bahan baku. Metode anu didasarkeun ku éléktrofésis aya waé anu ngamungkinkeun lipoprotein dipisahkeun. Pikeun nangtoskeun norma, aya méja khusus anu nyebarkeun norma kalayan indikator.
Upami kolesterol alfa dina awakna kirang ti 0.9 mmol / L, résiko ngembang aterosklerosis ageung pisan. Nalika total kolésterina digedékeun, aya bahaya anu ageung pikeun kaséhatan. Pikeun nangtukeun tingkat lipid dina getih, ngitung indéks astrogen, atanapi koefisien diitung ku rumus khusus. Hasilna ngiringan tingkat kaleuwihan LDL sareng HDL. Nu leuwih leutik balukarna, leuwih hadé kana kaayaan jalma.
Pikeun mastikeun pasea kaayaan awakna, para ahli nganjurkeun ngalaksanakeun profil lipid. Éta bakal nunjukkeun jumlah pasti tipena béda lipid.
Kolesterol sareng protéin dina awak langsung aya hubunganana sareng protéin, karbohidrat sareng métabolisme na.
Proses ieu gumantung kana gizi, kagiatan fisik, panyakit kronis ginjal, ati, sareng jaringan konéktip.
Aktivitas fisik bakal ngabantuan ningkatkeun tingkat koléstérol mangpaat, Pikeun ngalakukeun ieu, anjeun kedah taat kana sababaraha aturan.
Pikeun nurunkeun kolesterol alfa mangaruhan:
- obesitas
- diabetes mellitus;
- sindrom nephrotic;
- ngaroko
- atherosclerosis;
- kaleuwihan trigliserida.
Dokter nyarankeun:
- Nolak alkohol.
- Eureun ngaroko
- Dosis aktifitas fisik. Anu peryogi nyandak pendekatan tanggung jawab kana kagiatan fisik.
- Benerkeun diet. Lemak jeung karbohidrat ngagantikeun péktin. Ngurangkeun koléstérol anu goréng.
Dina raraga nyegah ngalawan aterosklerosis, anjeun kedah nyandak vitamin C.
Hyperlipidemia mangrupikeun panyakit anu dicirikeun ku tingkat lipid sareng lipoprotein anu kacida luhurna dina getih manusa.
Klasifikasi jinis panyakit lumangsung dina watesan konsentrasi lipid sareng lipoprotein dina plasma getih.
Aya rupa-rupa hiper-alfa lipidemia:
Kuring - tambahna trigliserida.
Ia - koléstérol tinggi.
II c - tingkat tinggi tina trigliserida sareng koléstérol.
III - akumulasi popotongan chylomicron, nyababkeun kaleuleuwihan eusi tina zat-zat anu saencana.
IV - ningkat trigliserida, koléstérol dina jumlah normal.
V - paningkatan konsentrasi trigliserida sareng koléstérol.
Salian ieu, hypo-alpha-lipoproteinemia, hypo-beta-lipoproteinemia ogé dibédakeun. Aya ogé campuran hiperbipidemia.
Anu jadi sabab hiplipidemia tiasa nyaéta:
- cirrhosis ati;
- kurang gizi;
- diabetes mellitus ngetik 1;
- pelanggaran kelenjar tiroid;
- gagal ginjal;
- diabetes ngetik 2;
- ningkat fungsi pituitari;
- predisposition genetik;
- mabok alkohol;
- sababaraha obat;
Kolesterol tiasa naek tina katuangan anu salah, obesitas, gender. Ahli nyatakeun yén total kadar koléstérina awéwé langkung handap sateuacan ménopause. Di lalaki jaman ieu, tingkatna langkung luhur.
Panyawat ieu henteu aya gejala. Ku sabab kitu, ku ayana palanggaran ngan ukur tiasa ditangtukeun ku analisis biokimia. Kamajuan panyakit dibarengan ku kajadian atherosclerosis. Éta ngan ukur gaduh sajumlah gejala karakteristik. Sifat tanda gumantung kana lokasi plak atherosclerotic.
Kalayan trigliserida dinaangkat luhur, pankreatitis diperhatoskeun. Pikeun ngajaga kaséhatan anjeun anjeun kedah ditaliti sacara teratur.
Ngan dokter anu tiasa nangtukeun diagnosis sareng resep kompleks pangobatan anu leres.
Upami koléstéros alpha ditingkatkeun, anjeun kedah nengetan naon anu didahar ku jalma, anu hartosna anjeun kedah nyaluyukeun diet sareng gaya hirup anjeun. Jumlah koléstérol "séhat" dina awak dipangaruhan ku jumlah protéin dina dahareun.
Atherosclerosis, diabetes sareng obesitas henteu akibat kaleuwihan gajih sato dina dahareun, sanaos mangaruhan kaséhatan. Kaleuwihan aci sareng tipung dina dahareun nyababkeun akibat kitu. Bahan ieu ngarobih sensitipitas awak ka insulin. Hasilna, kaleuwihan gajih dina saluran getih sareng sél. Kanggo seuseueurna penduduk, masalah ieu janten relevan, kusabab turunna kualitas hirup.
Métabolisme kolesterol ogé kaganggu kusabab kakurangan serat kasar. Ahli ngucapkeun yén tuang lauk asin cai sareng daging ramping tiasa nurunkeun kasempetan anjeun pikeun ngumpulkeun koléstérol. Dina waktos anu sami, panggunaan gula, produk tipung, sareng pati kedah diaminimalkeun. Koléstéron anu saé ogé kapangaruhan ku gaya hirup. Dina sababaraha kasus, disarankeun nyandak asam lipoic. Pasini ieu ngan ukur kedah dilakukeun ku spesialis.
Mobilitas rendah dina kombinasi sareng malnutrisi nunjukkeun ancaman pikeun kaséhatan dina bentuk panyakit serius. Penting pikeun salajengna normalisasi rasio jinis koléstérol.
Métabolisme lipid anu dipikaresep mangrupikeun konsekuensi sareng dina waktos anu sami cukang sabab atherosclerosis, hiperténsi, obesitas, sareng diabetes. Panyakit ieu timbul sabagean kusabab gaya hirup anu teu leres. Ku alatan éta, métabolisme lipid tiasa dinobol tanpa nginum obat ku cara nyaluyukeun tuangeun tuangeun sareng tuangeun hirup anjeun.
Kumaha cara nurunkeun tingkat kolesterol getih dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.
