Diét anu saimbang sareng saimbang mangrupakeun konci pikeun fungsi normal ati sareng pankréas. Dina raraga teu ngarobih palanggaran pungsina organ internal, anjeun kedah terang produk naon anu cilaka aranjeunna.
Fungsi utama ati nyaéta bili bili, ngarecahna sareng ngahapus racun sareng komponén beracun, ngolah lemak peujit leutik. Awak ogé nyandak bagian dina produksi zat protéin.
Pankreas "resep" piringan hégar, seger sareng alami. Anjeunna mikaresep buah-buahan, sayuran, buah beri, produk susu fermentasi rendah lemak alami.
Ati "resep" sayuran - brokoli, jagung, kol, rupa-rupa salad, ogé produk anu seueur vitamin B. Kanggo patologi organ, perlu dilebetkeun dina piring diet anu diperkaya ku serat tutuwuhan. Aranjeunna henteu nyiptakeun beban kaleuleuwihan, ngabantosan nyerna dahareun.
Produk mangpaat pikeun haté
Janten, hayu urang terangkeun naon anu dipikacinta pankréas sareng naon anu dikontartikeun kanggo éta, sareng ogé terang naon panganan ngabantosan ngaronjatkeun fungsi ati? Barina ogé, diet anu leres ngamungkinkeun anjeun pikeun nangtayungan organ internal, nyegah perkembangan seueur patologi.
Kadaharan anu saé pikeun ati sareng pankréas kedah beunghar vitamin sareng mineral. Buah asalna mimiti, melon, waluh, sareng melon hususna mangpaat. Aranjeunna ngandung jumlah badag magnesium, anu ngabantosan nguatkeun ati, ngabantuan ngalereskeun sél rusak.
Strawberi ngan ukur tiasa didahar ku remisi anu tetep bentuk kronis. Ieu diidinan tuang dugi ka 8 buah pér poé. Compote tiasa didamel tina buah beri sareng ditambah kana pai sapertos ngeusian. Aya seueur resep anu ngamungkinkeun anjeun tuang kalayan pancreatitis leres sareng variatif.
Henteu disarankeun pikeun dahar céri, sabab ningkatkeun formasi gas, ngandung loba gula jeung asam organik. Apel héjo diperkaya sareng kalium sareng beusi, kedahna didahar bisi fungsi ati anu rusak.
Daptar pangan séhat pikeun ati kalebet:
- Sayur seger sareng asak. Ieu kalebet wortel, beets, waluh, zucchini, sareng anu sanésna langkung saé kana usum salad kalayan sakedik minyak zaitun. Beets hususna kapaké pikeun ati, kusabab éta ngaronjatkeun sékrési bili, ngabantuan ningkatkeun métabolisme lemak, sareng gaduh pangaruh diuretik.
- Tina tuangeun protéin, lauk nonfat (haddock, cod) gaduh manpaat khusus. Anjeun tiasa tuang daging - payu hayam, kalkun.
- Tina produk susu ferméntér, kalebet kana kefir gajih rendah dina dahareun. Menu muput ngawengku kéju pondok, kéju seger (henteu asin), susu sareng produk susu anu sanés. Produk ieu pikeun pankréas ogé kapaké, ogé pikeun sakabéh saluran pencernaan.
- Ati "mikanyaah" rupa-rupa bijirin. Ku sabab eta, peryogi tuang sereal, oatmeal, millet sareng bubur sangu. Aranjeunna ditambahkeun kana piring mimiti, casseroles.
- Kauntungan tinangtu nyaéta buah garing - plum, aprikot. Ti seger, leuwih hade milih variétas amis upami teu aya diagnosis diabetes.
- Tina inuman anu anjeun tiasa nginum Teh Héjo, kaldu dumasar kana hips ros. Aranjeunna ngabantosan ningkatkeun sékrési bili, ngabantosan sél ati janten gancang deui.
Éta ngabahayakeun pikeun ati pikeun ngahakan alkohol anu sanés (bir, anggur, vodka), gajih sato, margarin, daging asap, ogé mayonis, és krim, barang dipanggang seger, rempah-rempah panas.
Daptar Produk Pancreas
Janten naon anu hadé pikeun pankréas? Upami anjeun resep kana diet anu saimbang sareng saimbang, anjeun tiasa nyegah halangan serius sapertos diabetes mellitus sareng pancreatitis.
Menu kedah kalebet tuangeun katuangan anu beunghar vitamin B, mineral, asam askorbat, vitamin E.
Rupa-rupa pengawet, rasa, aditif kimia, jsb, anu aya dina produk anu atos, tiasa nyababkeun cilaka parah ka awak anu séhat, teu disebatkeun kaayaan dimana aya masalah sareng pankréas.
Pikeun ngajaga organ internal tina iritasi sareng épék négatip, anjeun kedah tuang leres. Produk anu kapaké pikeun pankréas:
- Lauk rendah sareng daging daging, endog endog, kéju pondok sareng kéju rendah gajih, produk susu naon waé. Leuwih hade pikeun ngarebus atanapi nganggang daging, metode anu goreng sapertos goreng ngan dilarang.
- Buckwheat ngandung seueur komponén mineral sareng vitamin. Dina bubur dasarna disiapkeun. Pikeun mulangkeun pungsionalitas awak, disarankeun ngonsumsi béas sareng sa'ir mutiara. Ieu perlu nampik millet, sabab sereal ngandung loba karbohidrat sareng hese nyerna.
- Rupa-rupa sayuran - wortel, bel lada, kol, brokoli. Buah - peach, pears, plum, currants. Cabeih amis henteu kedah didahar nalika eksaserbasi.
- Minyak Zaitun, biji rami sareng minyak kembang di ukur dikonsumsi dina jumlah leutik. Produk ieu mantuan nyegah prosés patologis dina pankréas, ngajaga awak tina pangaruh négatip.
- Tina éta inuman, teh, buah stewed, minuman buah, dekok tina hips mawar, lada pependan sareng jeruk nipis dicirikeun ku kauntungan khusus. Anjeun kedah nginum cai polos.
Naon anu ngabahayakeun pikeun pankreas? Produk sapertos kalebet daging gajih, kaldu daging beunghar, kadaharan kaléng, margarin, bawang daun, bawang bodas, anggur, minuman kafein. Anjeun moal tiasa tuang suung, legume, lobak sareng lobak, sorrel, gula granulated, kuéh sareng pastry.
Nyiksa dahareun sampah ngabalukarkeun parah, pankréas bakal "sangsara" tina épék anu ngabahayakeun, salaku akibat tina kaséhatan pasién, nyeri parah dina pankréas dibuktikeun.
Salila exacerbation tina pankreatitis, éta perlu nolak tuangeun dahareun. Pikeun nyageurkeun hiji organ, tilu kaayaan kedah dicumponan: lapar, tiis, sareng katenangan.
Fitur gizi pikeun pankreatitis
Pankreas mimiti ngabales langsung kana produk anu dilarang atanapi karacunan anu, anu dibuktikeun ku nyeri parna. Dina serangan akut, pangobatan dilaksanakeun di rumah sakit. Dina sababaraha dinten mimiti, puasa parantos diresmikeun.
Supaya ngajaga fungsi organ, persiapan énzim (Pancreatin, 
Mezim), Allochol resep pikeun ngaronjatkeun fungsi ati. Pikeun ningkatkeun formasi bili, perlu nyandak Omez (bahan aktif omeprazole).
Dina bentuk parna, terapi antibiotik diperyogikeun. Upami pasien henteu tiasa nyandak pil, obat dikaluarkeun sacara intravena atanapi intramuskular. Kalayan gula anu luhur, insulin tiasa disarankeun.
Nutrisi klinis kalebet rekomendasi di handap ieu:
- Asupan dahareun biasa. Dina dinten anjeun kedah tuang 4-6 kali, di bagian-bagian alit, mastikeun dilarang dahar cukup wengi. Kira-kira jam 18.00, produksi énzim pencernaan dileungitkeun, sadaya pangan anu ngagaduhan kana duodenum magrib tetep di dinya dugi ka enjing, saatosna rots. Isuk-isuk, jisim ieu, ngaleupaskeun racun, usik sapanjang kolon. Zat anu ngabahayakeun nétralisasi ku haté.
- Kalayan pankreatitis sareng cholecystitis, anjeun kedah taat pikeun gizi sparing. Hidangan soré - teu langkung ti 18% tina total diet sapopoé.
- Unggal dinten disarankeun pikeun ngonsumsi sajumlah ageung buah sareng sayuran, sedengkeun éta langkung saé didaptarkeun atanapi bakar sayuran, éta henteu disarankeun dina bentuk atah.
- Pikeun ngajaga fungsi normal tina pankréas, sacara ketat dilarang ngadamel indulgences dina dahareun. Kasalahan leutik tiasa ngakibatkeun exacerbation, anu mana ogé seueur komplikasi (bisul tina beuteung, peritonitis, jsb).
- Patuh sareng rezim nginum - anjeun kedah nginum 1,500 ml cair bersih sadinten. Tombol ieu teu kalebet kursus-kursus kahiji, komposit, jsb.
Pikeun nyegah panyakit ati sareng pankréas, anjeun kedah taliti kana tuangeun anjeun. Nolak katuangan anu atos dicerna sareng ngairitasi mukosa gastrointestinal. Anjeun tiasa nganggo ubar rahayat anu ningkatkeun kagiatan pankréas, ati, kandung kemih.
Naon jinis pangan anu saé pikeun haté sareng pankréas tiasa dicaritakeun ku para ahli video dina tulisan ieu.
