Seueur taun ka pengker, para ilmuwan neraskeun étiologi umum pikeun sadaya panyakit - saraf. Konsepna langkung filosofis tibatan médis. Tapi panginten kabeneran anu leres dina frasa ieu. Dina hal ieu, sakelompok khusus kasakit dicirikeun - psychosomatic. Dina lumangsungna grup panyakit ieu, psyche sareng lingkungan émosional tina individu maénkeun peran anu penting.
Kiwari, seueur dokter anu heran upami koléstér tiasa naek tina setrés. Barina ogé, sering, pikeun ngaidentipikasi palanggaran métabolisme lemak di urang ngalawan latar tukang kaséhatan somatik lengkep.
Paningkatan koléstérol nyaéta penyebabna kamekaran atherosclerosis, formasi trombus, bencana kardiovaskular akut kalayan hasil anu parah. Alatan parah prognosis sareng akibat tina kajadian tina atherosclerosis, unggal pasien umur 25 taun kedah ngalaman saringan kardiovaskular pikeun diagnosis tepat waktu sareng pengobatan.
Kolesterol (koléstérol) mangrupakeun lipid penting. Kaseueuran molekul kolésterol disintésis dina awak, tapi proporsi tinangtu aya dina dahareun. Peran koléstérol dina awak kacida luhurna. Anjeunna nyandak bagian dina sintésis témbok sél, stéroid sareng hormon séks, nyerep vitamin larut lemak sél, sareng sintésis asam bili. Lipid ieu penting pisan, sareng akibatna, henteuna parah fungsi mékanisme fisiologis bisa waé. Tapi upami watesna ngaleuwihan, koléstérol mawa bahaya anu parah.
Dina getih, molekul koléstér diangkut babarengan sareng protéin angkutan - albumin. Albumin nyaéta protéin disintésis dina ati.
Gumantung kana jumlah molekul koléstérol, lipoproteins (kompléks protéin-lipid) dibagi jadi sababaraha kelompok:
- lipoproteins dénsitas tinggi sareng tinggi, anu ngagaduhan épéktéktiper;
- lipoproteins dénsitas lemah sareng pisan low kalayan pangaruh atherogenik anu dibaca.
Fraksi atherogenik dicirikeun ku subsidence di témbok endothelium sareng formasi plak atherosclerotic. Kahareupna lipoprotein kapadetan anu luhur sareng anu luhur tiasa ngancurkeun sareng ngamangpaatkeun plém kolésterol, nyandak molekul lipid di daérah bébas.
Déposisi molekul koléstérol dina endothelium ngabalukarkeun ngembangkeun atherosclerosis sareng mangaruhan pisan négatip pikeun kasehatan pasien, ngabalukarkeun patologi ieu:
- Kacilakaan cerebrovascular akut.
- Sindrom koronér akut
- Panyakit jantung koronér, dina frékuénsi, angina pectoris.
- Trombosis vaskular.
- Ngalanggar potency sareng infertility.
- Obariteritis.
- Jade
Nosologi anu didaptarkeun teu ngan ukur nyirorot nyuda kualitas kahirupan pasien, tapi ogé ngeureunkeun waktosna.
Kukituna, pamariksaan médis biasa sareng ujian getih biokimia nyegah komplikasi anu serius tina gangguan métabolisme lipid.
Gejala munggaran paningkatan koléstérol nyaéta penampilan bintik-bintik konéng (xanthoma, xanthelasm) dina palem tangan sareng di juru jero panon, nyeri jantung, henteu sagampil leumpang sapertos claudication intermittent.
Faktor Pangan Kolesterol
Konsentrasi koléstérol getih gumantung kana sipat dahareun, gaya hirup sareng ayana kabiasaan anu goréng.
Salaku tambahan, patologi turunan tiasa ngaganggu ngembangkeun gangguan.
Salaku tambahan, faktor séjén, sapertos ayana panyakit anu aya hubungan sareng gangguan métabolik, tiasa mangaruhan ayana kaleuwihan koléstérol.
Faktor résiko utama pikeun ngembangkeun aterosklerosis di antarana:
- predisposition genetik;
- disfungsi tiroid;
- fitur gender: lalaki leuwih gampang kacilakaan;
- awéwé dicirikeun ku paningkatan kolésterol pasca-menopausal;
- umur maju;
- indéks massa awak luhur, anu nunjukkeun obesitas sareng kaleuwihan beurat;
- pelanggaran diet kaleuwihan asupan kalori poean anu ditangtoskeun;
- ngaroko;
- nyiksa alkohol
- kurangna kagiatan motor.
Peran khusus dina ngembangkeun atherosclerosis nyaéta setrés saraf. Sering gejala kahiji patologi sistem kardiovaskular muncul dina waktos saatos stres anu tangtu.
Gumantungkeun Koléstérol dina Stress
Keresahan saraf tiasa "bangun" seueur panyakit serius. Atherosclerosis teu aya anu sanés.
Fenomena ieu dikonfirmasi nalika percobaan klinis acak.
Élmuwan Nyanghareupan patarosan naha koléstérol sareng lipoprotein atherogenik dina sistim saraf tiasa ningkat. Kanggo ieu, dua kelompok urang diteliti.
Grup munggaran kaasup anu nalungtik dina waktos diajar di handapeun pangaruh faktor stres. Dina grup kadua nyaéta jalma anu ngagaduhan kasaimbangan méntal sareng neuropsychic maksimal.
Panaliti ieu ngungkabkeun yén dina grup munggaran aya tingkat koléstérol anu luhur, anu netepkeun ayana korélasi antara tingkat koléstérol sareng setrés. Ku kituna, para ilmuwan dugi kana kacindekan yén setrés sareng koléstérol dina getih nyaéta konsep anu teu tiasa dibédakeun.
Salaku tambahan, aya ogé henteu langsung gumantungna tingkat stres hormon sareng koléstérol.
Pikeun ningkatkeun haté, jalma sering ngagunakeun overeating, ku kituna merangsang obesitas.
Ku sabab kitu, kasabaran setrés sareng lingkungan émosional-émosional tiasa nguntungkeun mangaruhan kualitas kahirupan manusa.
Gaya hirup kalayan koléstérol luhur
Pikeun ngabersihan getih tina fraksi lipid anu ngabahayakeun pisan, mimiti, perlu normalisasi gaya hirup.
Salaku tambahan, anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun pikeun nyarankeun pikeun ngabenerkeun palanggaran.
Koréksi gaya hirup kudu dilakukeun saatos waé palanggaran métabolisme lemak.
Perlu ngalaksanakeun kagiatan di handap ieu pikeun ngarobih sareng ningkatkeun gaya hirup:
- Nyiptakeun lingkungan émosional-émosional anu langkung saé pikeun diri. Mimiti, perlu ngawangun mode kerja sareng istirahat anu leres, pikeun ngadegkeun hubungan sareng baraya, pikeun nengetan kaséhatan méntal anjeun sorangan. Tingkat kolesterol anu ngabahayakeun ogé bisa ningkat dina kasus overwork konstan, tiasa dianggo dina kaayaan kerja anu ngabahayakeun. Pikeun ngahindarkeun faktor résiko ieu, perlu pikeun radikal ngarobah kagiatan profesional.
- Nurut kana prinsip-prinsip nutrisi anu hadé. Menu anu séhat kedah kalebet buah-buahan sareng sayuran musiman, roti gandum, produk susu, daging gajih rendah, hayam, lauk laut, sajumlah leutik madu, kacang sareng minyak sayuran. Diet subkalorik ogé kalebet tuangeun asam lemak tak jenuh, sajumlah natrium klorida, karbohidrat gancang sareng karét anu dirobih genetik.
- Regimen motor optimum nunjukkeun kagiatan fisik dosed biasa, anu tiasa ningkatkeun pertahanan awak sareng nyumbang kana leungitna beurat tanpa kompromi kaséhatan.
Nalika ngabenerkeun gaya hirup, pasien sering henteu meryogikeun panggunaan terapi ubar khusus. Dina getih, réduksi fraksi lipoprotein low-density, koléstéran bébas, lipoprotein kapadetan tinggi sareng trigliserida didieu sacara normal. Dina pangaruh mangpaat kagiatan fisik, stabilitas sistem saraf tiasa naék sareng labél émosional ditujukeun.
Anu jadi sabab kolesterol tinggi getih dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.
