Lipoprotein dihasilkeun ku awakna sorangan sareng asup kana dahareun. Upami jumlah koléstérol tetep aya dina kisaran normal, sadaya organ internal sareng sistem dianggo lancar. Alarma kedahna paningkatan atanapi turunna konsentrasi zat sapertos gajih.
Koléstérol luhur butuhkeun adjustment, mimiti pisan, diet anu diwangun ku produk anu ngandung bahan anu low. Anu pang gunana nyaéta legum, sayuran, buah sareng jinis gajih rendah jangjangan, lauk.
Sababaraha penderita yakin yén ngagunakeun madu alami bakal ngabantosan aranjeunna ningkatkeun tingkat koléstérol. Aya ampir legenda ngeunaan sipat madu unik, naha harepan yén produk lebah bakal ngabantosan ngalawan koléstérol? Naha madu sareng kolesterol cocog?
Sipat gunana madu
Naha madu tiasa dilampahkeun kalayan indéks koléstérol luhur? Madu gaduh pangaruh positif dina ati sareng ginjal, ngabalikeun fungsi normal organ-organ tina sistem cerna.
Produk ogé ngabersihkeun pembuluh darah tina akumulasi koléstérol, ningkatkeun élastisitas témbok vaskular.
Hatur nuhun kana madu, dimungkinkeun pikeun ningkatkeun fungsi otot jantung, ngahapus mikroorganisme patogén, inféksi, dudung dina tatu sareng ngarusak kulit.
Kalayan ngagunakeun akal madu, penderita rumaos normal, sareng sistem saraf disimpen deui.
Pasén tiasa ngandelkeun nétralisasi zat ngabahayakeun, pangaruh négatip narkoba.
Pasien kalayan diabetes nyatet paningkatan:
- kakuatan hirup;
- tanaga
- kakuatan.
Aya seueur vitamin sareng mineral dina madu anu ngajaga konsentrasi unsur getih anu saé. Citakan tina madu tetep dina diet diabetes anu nambahan jumlah antioksidan, anu ngaleungitkeun kolesterol rendah tina getih.
Ayana phytoncides ngabantosan pikeun ngeureunkeun prosés radang, nyayogikeun disinfeksi. Madu ogé sareng gancang diserep, méré jalma sadayana sipat anu kapaké.
Pamakéan madu sacara lembut ngabersihkeun pembuluh getih, efektifitas pengobatan tiasa ngaleuwihan efektipna pangobatan.
Indéks koléstérol kedah tetep dikadalikeun nalika umur sagala, sabab titipan koléstérol muncul sanajan dina rumaja.
Resep rahayat
Para pembela ubar alternatif nyarankeun campuran madu sareng kayu manis ngalawan koléstérol. Hiji sendok tina kayu manis dihancurkan dicandak dina sagelas cai anu ngagolak, keukeuh 30 menit. Teras cair kedah disaring, leyur di jerona sendok madu.
Perlu ngagunakeun ubar rahayat dina beuteung kosong 30 menit sateuacan sarapan. Saatos ngan dua jam, koléstérén berkurangan low bakal turun langsung ku 10 persen. Panggunaan teratur resep nyumbang ka normalisasi parameter zat, ngabubarkeun plak.
Anjeun tiasa nganggo kayu manis nganggo madu béda-béda; kanggo sasarap, tuang sapotong alit ku roti roti, diasupan ku madu sareng ditabrak sareng kayu manis dicincang. Mangpaatna pikeun nginum kefir atanapi whey. Tingkat kolesterol turun gancang pisan, upami anjeun tuang roti lapis sapertos kitu, zat sapertos gajih gancang deui normal.
Diidinan pikeun nambihan jeruk nipis. Anjeun kedah nyandak sababaraha sudu produk, jus satengah lemon, sagelas cai haneut. Hasilna mabok sateuacan tuang, saé sateuacan sarapan.
Cara séjén pikeun ngabersihan pembuluh getih tina koléstérol nyaéta madu sareng bawang bodas. Hal éta diperyogikeun:
- grind 10 lemon (sareng zest);
- tambihan kana aranjeunna 10 kapala minced bawang bodas;
- tuang liter madu.
Campuran ieu infused di tempat anu poék salami 7 dinten, saatos éta disimpen dina kulkas, tuang séndok 4 kali sadinten.
Pemurnian pembuluh darah dilaksanakeun ku dekok tina 4 hérbal, koleksi diwangun ku pepelakan anu dicandak dina 100 gram: Wort St. John, kuncup birch, chamomile, immortelle.
Seusian ageung koleksi dituang kalayan satengah liter cai ngagolak, keukeuh satengah jam, disaring sareng dibagi satengah. Dina unggal bagian, lebur séndok madu, diasuh sateuacan angon sareng isuk-isuk saatos bangun. Peuting, produk disimpen dina kulkas, pangobatan dilaksanakeun dugi campuran bumbu.
Pikeun ngabersihan pembuluh darah tina koléstéran ka madu, mangpaat pikeun nambahan bawang. Pikeun nyiapkeun perlakuan anu anjeun peryogikeun:
- squeeze jus tina hiji bawang;
- panas jumlah madu anu sami dina cai mandi;
- nyampur bahanna.
Disarankeun nyandak perawatan sateuacan sajian dina sendok anu leutik, kursus pengobatan nyaéta sabulan. Koléstérasi teu séhat langsung, tapi sacara teu langsung. Salaku tambahan, kapalna dibersih tina deposit atherosclerotic. Ulasan nyarankeun ngalaksanakeun sababaraha resep ngalawan zat anu gemuk-sakali.
Inuman dumasar kana green tea ngagaduhan pangaruh anu positif. 3 teaspoons taneuh kayu manis, sababaraha sendok madu dicokot per liter inuman. Anjeun kedah nginum inuman tilu kali sapoé, henteu paduli asupan dahareun. Tambih jahé, kunir upami hoyong.
Proporsi bahan bisa dikurangan.
Contraindications
Naon waé, henteu ngan ukur pangobatan, ngagaduhan kontéparasi nu tangtu pikeun dianggo. Tangtukeun pikeun diubaran ku madu, anjeun mimiti kedah parios alahan pikeun produk beekeeping.
Perlu kaharti yén sukrosa sareng glukosa aya dina komposisi madu, anu nambahan indéks glikemia. Kusabab ieu, henteu sadayana pasén diabét bakal nganggo produk ieu. Madu kalangkung ageung teuing, konsumsi sering tiasa ningkatkeun beurat awak, anu bakal ngabalukarkeun produksi koléstérol langkung ageung.
Contraindications pikeun nurunkeun koléstérol sareng madu bakal aya: panyakit onkologis, dermatoses, suhu awak anu tinggi, kakandungan, nyusoni. Éta ogé teu pikaresepeun pikeun ngalaksanakeun perlakuan pikeun panyakit inféksi, prosés patologis dina ati, pankréas, sareng gangguan saraf.
Madu ogé henteu pikaresepeun dina kasus sapertos kieu:
- gangguan hormonal;
- kaayaan akut vaksin (stroke anyar atanapi serangan jantung sareng diabetes);
- Intoleransi individu.
Disarankeun diajar kumaha dahar leres, teras koléstér moal ganggu. Diabetis kudu didahar dina bagian leutik, sahenteuna 5-6 kali sapoé. Anjeun kedah tuang seueur salad sayur, ngatur dinten puasa sakali saminggu.
Ku nuturkeun aturan sederhana ieu, tarung koléstérasi bakal langkung gampang. Dina mangsa dinten puasa, pembuluh getih tos dibersihkeun, kalebet plak koléstérol.
Pikeun ningkatkeun métabolisme, disarankeun pikeun mingpin gaya hirup aktip. Aktivitas fisik anu sistematis nyumbang kana normalisasi karya organ internal. Olahraga mantuan nyegah ngembangkeun komplikasi akut diabetes. Duanana olahraga sareng jalan-jalan sadasa dina hawa seger bakal nguntungkeun.
Sipat madu anu mangpaat sareng ngabahayakeun dibahas dina video dina tulisan ieu.
