Kolesterol mangrupakeun komponén penting dina struktur sél. Langkung koléstérol anu langkung leres, anu hirupna langkung éngkat sél sél. Salaku tambahan, éta ngalaksanakeun sababaraha fungsi penting. Awak ngahasilkeun sakumaha seueur koléspérsi dipikabutuh pikeun fungsi normal. Teu matak diémutan yén zat ogé asup kana awak nganggo produk anu dikonsumsi. Dua jenis kolésterér dibédakeun - "bener" sareng "ngabahayakeun".
Tingkat masalah anu normal nyaéta konci pikeun kaséhatan sareng struktur sél anu ditangtoskeun. "Buruk" dina jumlah leutik henteu ngabahayakeun, sabab éta ampir sadayana produk. Dina hal kaleuleuwihan produk sapertos kitu, cilaka disababkeun ka awak. Salaku hasil tina kaleuwihan zat anu berkepanjangan, aliran getih janten sesah, kapal janten rentan.
Gangguan sirkulasi tiasa nyababkeun aterosklerosis, stroke, serangan jantung, panyakit jantung koronér. Ogé, pangaruh ngarugikeun pikeun potency tiasa dilebetkeun kana daptar ieu. Ukuran anu paling hébat pikeun koléstérol tinggi pikeun lalaki umur 35 taun, sareng akibat ieu tiasa ngalanggar fungsi seksual.
Aya sababaraha alesan pikeun koléstérol luhur:
- panyakit ati
- panyakit paru-paru kronis;
- panyakit jantung koronér;
- gangguan métabolik, salaku hasilna - obesitas;
- diabetes
- asam urat
- kurang gizi;
- kurangna kagiatan fisik;
- nyiksa alkohol;
- ngaroko
- pancreatitis dina fase anu béda;
- ku ayana tumor dina pankréas;
- asupan biasa obat agrésif;
- cirrhosis ati;
- hépatitis;
- palanggaran produksi hormon.
Pikeun nyegah hyperlipidemia sareng akibatna, anjeun kedah ngawas gizi sareng gaya hirup. Produk anu ningkatkeun koléstérol aya di unggal bumi. Perlu ngawatesan panggunaan endog hayam (yolks), sosis, mentega dina jumlah ageung, témpél ati, kadaharan gancang, kéju keras, caviar lauk, udang.
Kaséhatan intim sareng pelestarian pikeun lalaki bakal aya hubunganana. Poténsi mangaruhan henteu ngan ukur tingkat fisik, kakuatan lalaki penting pikeun kaséhatan spiritual. Seueur kajian dina cara koléstéris mangaruhan potency parantos nunjukkeun hasil anu teu kaduga.
Sigana sigana yén hormon seks ngahasilkeun partisipasi koléstérol, anu hartosna langkung seueur koléstérér, langkung saé manéh. Tapi, pangaruh koléstérol luhur kana potency bisa disusud dina cara anu goréng. Sadayana terang yén koléstérol "goréng" ngagaduhan pangaruh négatip pikeun salira awak, kalebet sirit. Organ ieu ngagaduhan sajumlah ageung pembuluh getih.
Énggalan lumangsung kalayan aliran getih anu aktip. Beuki getih - kaséhatan lalaki anu langkung kuat sareng kamampuan pikeun nyugemakeun awéwé. Upami lalaki kakurangan tina koléstérol luhur, pembuluh darah janten tersumbat sareng plém koléstérol sareng getih henteu ngalir dina jumlah anu ditangtoskeun. Hasilna, potency turun. Seueur kajian anu ngabuktikeun yén impotitas teu aya akibat tina koléstérol tinggi.
Sagala arteri sangsara ti fenomena ieu, tapi anu langkung alit kapangaruhan langkung gancang. Arteri penis ngagaduhan diaméter alit, ku kituna janten clogged bahkan sareng plak anu alit. Dina hal ieu, moal aya stimulasi tambahan anu boga pangaruh positif.
Upami anjeun ati-ati ngawaskeun kaséhatan anjeun, masalah tiasa dihindari, sareng pamustunganana malikeun fungsi seksual.
Ngan ahli anu tiasa nangtoskeun sabab tina potency kirang, sabab éta sanés dina koléstérol.
Ngalereskeun masalah ieu sacara mandiri henteu disarankeun; diagnosis anu salah ngan ukur parah kaayaan.
Para ahli ngaidentipikasi opat cara pikeun ngabalikeun deui kamampuan urut sareng nyaluyukeun koléstérol.
Anu kahiji nyaéta koréksi gaya hirup. Hiji jalma kedah ngawitan gaya hirup séhat, ngenalkeun kagiatan fisik ka dinya, ngadalikeun koléstérol sareng bobo. Ieu kalebet parobihan lengkep dina diet - gajih, katuangan instan sakedap dihapus. Udud sareng alkohol ogé teu kedah dileungitkeun.
Cara kadua nyaéta obat, upami diperyogikeun. Spésialis bakal resep perawatan kompeten. Obat kudu diinum dina pangawasan dokter ku uji biasa.
Katilu nyaéta pamakean vitamin. Vitamin bisa dipaké salaku adjuvant.
Cara anu kaopat nyaéta metode masarakat. Spésialis ogé ngarobih obat non-tradisional dumasar kana hérbal. Sababaraha di antarana parantos nunjukkeun efektifitasna. Disarankeun dianggo digabungkeun sareng cara anu sanés, saatos konsultasi ka dokter.
Pikeun ningkatkeun potency, lalaki kedah ngamimitian ku ngarobah diet na. Dahar regimen tangtu ogé kedah janten prioritas pikeun pasien. Ngaleungitkeun produk anu goréng henteu cekap, anjeun kedah ngagentosna ku anu leres. Pikeun ngurangan koléstérol sareng ningkatkeun potency, anjeun kedah ngagunakeun:
- daging téa;
- bawang, bawang bodas;
- produk susu gajih rendah;
- kadaharan ti laut sareng lauk;
- Sayuran seger
- kacangan
- green tea
- minyak zaitun;
- peterseli, dill, chives, thyme, mint.
- akar sayur sapertos seledri, jahé;
- buah seger (jeruk, persimmons, alpukat).
Salaku tambahan, umumna ditarima ku cara pikeun ningkatkeun kamampuan. Aranjeunna gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun sadayana awak. Aranjeunna tiasa ngan ukur ngabantosan bantosan tradisional sareng padamelan tradisional sareng persetujuan dokter. Buktina sacara ilmiah mangaruhan pangaruh positip kakawasaan jalu:
- urut piagam akupresur;
- mandi;
- Rékar
- panarimaan mandi kontras.
Pangaruh kopi dina potency mangrupikeun kontroversial. Élmuwan parantos nyimpulkeun yén sakedik kopi anu dikonsumsi per dinten gaduh pangaruh anu sami sareng aphrodisiac.
Perlu dipikanyaho yén awakna langkung cenderung kontak seksual isuk-isuk. Dina waktos ayeuna, hormon seks ngahasilkeun loba.
Pikeun nyingkahan masalah sapertos kitu, anjeun kedah nengetan kaayaan kasehatan sareng gaya hirup nalika nonoman. Numutkeun statistik, lalaki langkung seueur 35 ngalaman masalah seksual, dugi ka umur anu tangtu, kalolobaan jalma henteu kajebak ku masalah sapertos kitu, sabab sadayana karana édikasi. Pikeun manjangan luhur sareng dina umur kolot, anjeun kedah nuturkeun sababaraha aturan sareng ngontrol nutrisi.
Gaya hirup mangrupikeun sumber utama masalah di hareup. Éta dina waktos ayeuna henteu ngalajah cilaka, maka éta tiasa ngirangan skala karusakan. Ieu ogé dianggo kakuatan lalaki. Paling saeutik anu tiasa dilakukeun nyaéta pikeun ngajalanan pamariksaan biasa pikeun ngalacak dinamika kaayaan umum. Saatos umur anu tangtu, koléstérol janten faktor anu netep dina umur panjang sareng kaséhatan, kalebet kasehatan seksual. Pilihan panghadéna pikeun ngajaga koléstér cek tiasa janten diet khusus.
Pikeun ngukur koléstér di bumi, anjeun tiasa nganggo instrumen tinangtu. Langkung saé ngagunakeun meter glukosa getih Accutrend Plus pikeun ngukur koléstérol.
Anjeun ogé kedah ngantep ngaroko sareng alkohol. Pangaruh kabiasaan goréng dina kakuatan lalaki parantos kabuktosan ku langkung ti hiji spesialis.
Nutupan aturan-aturan saderhana ieu, anjeun tiasa ngaleungitkeun masalah kalayan poténsial sareng nampi kaséhatan.
Pangaruh koléstérol dina potency dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.
