Seledri sabenerna mangrupikeun akar anu luar biasa anu tiasa dilebetkeun dina ménu pikeun seueur masalah kaséhatan. Pamotongan akar henteu ngan produk dahareun anu berharga, tapi ogé agén terapi anu alus teuing sareng agén prophylactic.
Seledri hususna kapaké pikeun mellitus diabetes jenis 2 sareng rupa-rupa komplikasi.
Produk teu dipikabutuh kusabab kandungan vitamin anu luhur. Endocrinologist ngahasilkeun jumlah magnesium anu loba.
Zat ieu mangrupikeun ngabantosan tetep sadayana réaksi kimia dina awak dina tingkat anu nyukupan.
Supados penderita kengingkeun sagala kauntungan tina akar, penting pisan sanés ngan ukur milih produk anu leres, tapi ogé terang kumaha carana panas sareng meakeun éta. Catet fiturna:
- ngabantuan ngalambatkeun prosés sepuh;
- nyumbang kana pamutahiran signifikan dina nyerna aranjeunna;
- pangaruh mangpaat dina fungsi jantung sareng patén vaskular.
Milih seledri sampurna
Dinten, aya sababaraha subspesies seledri. Salaku aturan, urang ngobrol ngeunaan:
- rhizome;
- puncak;
- petioles.
Nagara ieu aya dina daun sareng petioles yén konsentrasi maksimum vitamin anu dikandung. Seledri kualitas luhur boga warna salad anu terang sareng ambu spésifik anu pikaresepeun.
Bibit kudu cukup padet sareng kuat. Nalika anjeun nyobaan ngoyak hiji ti anu sanés, éta crunch ciri khas aya.
Seledri asak, kapaké kanggo diabetes jinis 2, ngagaduhan daun anu hejo caang. Éta hadé milih produk tanpa Bibit-kuman. Éta tiasa masihan inuman aftertaste pait.
Upami urang ngobrol ngeunaan akar, maka ieu kedah padet sareng tanpa rusak sareng rot. Perlu diinget yén pilihan optimal nyaéta pamotongan akar sedeng-ukuran. Beuki seledri, éta parah mah. Upami aya pimples dina beungeut produk, maka ieu rada normal.
Simpen seledri di tempat anu tiis sareng poék, sapertos kulkas.
Naon cara anu pangsaéna?
Diabetis tiasa ngadamel salad ti mana waé bagian seledri. Kaayaan utama nyaéta yén produk kedah seger. Dina diabetes mellitus, 2 jinis seledri kaasup teu ngan ukur dina komposisi piring kuliner, tapi ogé sagala jinis decoctions sareng tinctures didasarkeun.
Petiung
Cara anu saé pikeun ngurangan gula, bakal janten jus ti batang seledri. Unggal dinten anjeun kedah nginum 2-3 sét jus anu nembé diperah. Optimal pikeun ngalakukeun ieu sateuacan tuang.
Teu kurang efektif bakal janten seledri seledri dicampurkeun sareng jus tina kacang héjo seger dina nisbah 3 dugi ka 1. Sajaba ti éta, anjeun tiasa nganggo kacang buncis pikeun diabetes.
Nuju
Candak 20 g daun seger tina tutuwuhan sareng tuang sajumlah cai haneut. Masak ubarna salami 20-30 menit. Kaldu anu disiapkeun leuwih tiis sareng dikonsumsi 2 sésana 2-3 kali sapoé sateuacan tuang. Inuman sapertos kitu ningkatkeun metabolisme sareng nurunkeun tingkat glukosa.
Akar
Dokter nyarankeun kanggo diabetes tipis 2 ogé nyah dekok dumasar kana réri seledri. Resepna nyayogikeun produk pikeun ngagolakkeun 30 menit. Pikeun 1 g bahan atah, nyandak 1 cangkir cai anu dimurnikeun (250 ml). Candak dekok kedahna 3 sendok 3 kali sapoé.
Teu aya gunana bakal aya seledri akar, ditumbuk sareng lemon. Pikeun unggal 500 g akar, nyandak 6 sitrus, kauntungan tina jeruk di diabetes diidinan. Campuran anu hasilna dialihkeun ka pan sareng pindang dina cai mandi salami 1,5 jam.
Produk anu réngsé leuwih tiis sareng dihakan dina séndok unggal isuk. Upami anjeun resep tuang obat sapertos sacara teratur, maka pas deui anu diabétes bakal kéngingkeun relief anu lega sareng perbaikan.
Kalayan diabetes tipe 2, seledri ogé ngabantosan tarungna kaleuwihan beurat.
Contraindications
Sanaos kauntungan anu jelas, seledri langkung saé henteu dianggo kalayan diabetes tipe 2 dina kasus sapertos kieu:
- sabar nalangsa tina maag duodenal sareng burih;
- nalika kakandungan (utamina 6 bulan);
- salami laktasi (produk tiasa ngirangan produksi susu).
Salaku tambahan, Intoleransi individu masih mungkin. Ku alatan éta, sateuacan ngagunakeun seledri, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
