Tekanan darah tinggi mangrupikeun masalah pikeun jalma réa. Dina bunderan médis, aya sebutan khusus kanggo kaayaan ieu - hiperténsi. Ampir kabéh jelema anu nguping patologi ieu. Pelanggaran pengkuh ieu mangaruhan sistem kardiovaskular, kusabab karuksakan pangaturan pembuluh getih sareng pusatna.
Patogenesis tina panyakit mangrupikeun palanggaran mékanisme asal neurohumoral, ogé disfungsi ginjal. Kaayaan ieu sok ngabalukarkeun hipertensi.
Tekanan tinggi ngarusak sistem saraf pusat, ginjal sareng otot jantung. Sing sabar karasaeun sora dina ceuli, palpitations jantung, nyeri haté, sesak napas, visi cacad sareng seueur tanda sanésna.
Manifestasi utama panyakit ieu nyaéta tekanan darah tinggi konstan. Naékna henteu pakait sareng kaayaan, atanapi kaséhatan goréng samentawis, tapi éta ngirangan saatos nginum obat khusus anu nurunkeun tekanan darah. Dina kaayaan anu normal, dina jalma anu séhat, nilai systolik henteu kedah ngaleuwihan 140, sareng nilai diastolik henteu kedah ngaleuwihan 90.
Upami jalma ngagaduhan tekanan darah tinggi sacara teratur, anjeun kedah konsultasi ka spesialis pikeun panyesuaian. Awéwé sareng lalaki ampir sami kapangaruhan ku panyakit ieu, utamina 40+ urang.
Mindeng palanggaran kasebut mangaruhan jalma ngora, tapi sabagian kasusna aya di generasi kolot. Dina pangaruh na, atherosclerosis mekarkeun langkung gancang, sareng kamungkinan kamungkinan kajadian primér ningkat sacara signifikan. Perlu diinget yén norma tekanan getih dina barudak dewasa leres pisan. Kusabab hiperténsi, jalma ngora mimiti maot maot sering ti biasa. Dasarna, ieu kusabab telat nelepon ka dokter, atanapi bahkan disregard lengkep pikeun kesejahteraan. Pathanatomy ngabédakeun dua jinis hiperténsi:
- Hiperténsi Intina (utami). Spésiés ieu nyababkeun 90% tina sadaya kasus morbidity. Éta kronis, sareng teu saimbang dina sistem awak nyababkeun paningkatan tekanan.
- Gejala (sekunder) nyababkeun kasus sésana morbidity. Dina pangaruh na, panyakit dituduhkeun, anu dianggap utama. Ieu kalebet: kasakit ginjal (tuberkulosis, hydronephrosis, malignancies, stenosis arteri ginjal), gangguan tiroid, panyakit adrénal, atherosclerosis.
Tahap ieu ngagaduhan wujud anu béda, tapi konsekuensi sami parah. Kunjungan anu saé pikeun spesialis bakal ngabantosan maot prématur. Supaya ngartos naon gejala hipertensi sareng naon panyakit anu diperyogikeun pikeun ngarti mékanisme tindakan na.
Panyakit jantung hipertensi lumangsung kusabab paningkatan jumlah denyut jantung per menit, ogé kusabab résistansi aliran getih. Faktor setrés provokasi palanggaran régulasi nada vaskular ti sisi puseur otak. Dina periphery arteriole, spasm kabentukna ngabentuk sindrom diskirut sareng dyskinetic.
Sekresi neurohormones dina pangaruh prosés ieu nambahan. Tombol getih sirkulasi dina kapal ningkat alatan aldosteron, anu aub dina tukeran mineral sareng nahan cai. Dina pangaruh prosés ieu, indikator tekanan arteri ningkat.
Sindrom hypertensive ngajadikeun getih kandel, sareng ieu ngajadikeun hésé nransper gizi sareng transportasina, prosés métabolik dina jaringan janten lambat. Éta bakal jadi teu bisa dirobih, dina hal anu disemprotkeun lengkep lumen kapal sareng panyebutan tembokna. Hasilna ieu, atherosclerosis, atanapi ellastofibrosis, tiasa ngembang dina mangsa énggal, salaku hasil tina jaringan ngajalanan lesi sekundér.
Ngalawan latar ieu, fenomena sapertos sclerosis miokardial, nephroangiosclerosis primér lumangsung. Panyakit sapertos kitu tiasa mangaruhan unggal organ dina sababaraha cara, éta sadayana gumantung kana kerentanan awak. Hiperténsi utamina mangaruhan pembuluh jantung, uteuk sareng ginjal.
Aya klasifikasi resmi jinis hipertensi. Jenis bédana gumantung kana norma-norma, anu nyababkeun lesi, anu pastina. Prinsip klasifikasi étiologis nyatakeun pikeun ayana hiperténsi primér sareng sekundér. Numutkeun kana kursus, éta tiasa bérésan (éta ngahasilkeun laun pisan) sareng ganas (lumayan gancang). Aya méja khusus sareng indikator khas.
Klasifikasi utama nyakup tahap-tahap ningkatkeun indikator diastolik, anu nyusun gambar klinis. Ogé, gumantung kana kursus, sababaraha tahapan hiperténsi dibédakeun. Jenis perlakuan sareng kamungkinan ngabersihan kaayaan gumantung kana panggung. Tahap ieu panyakit dibédakeun:
- Tahap kahiji (pas lalaunan). Tekanan tiasa turun, indikator rada teu stabil. Krisis hiperténsif mangrupikeun fenomena anu jarang kalayan kursus fana waé. Sistem saraf pusat sareng organ internal henteu acan kapangaruhan.
- Dina tahap kadua, krisis hipertensi janten kabiasaan. Parobihan dina uteuk diperhatoskeun, ventrikel jantung gampang ngarusak, zat dina getih dirobih normal jadi nilai kritis.
Anu terakhir, tahap katilu, dicirikeun ku kursus anu parah pisan. Dina hal ieu, paningkatan résiko gumpalan getih, otot jantung ngaleuleuskeun, prosés patologis berkembang.
Hiperténsi lumangsung dina pangaruh anu seueur faktor.
Supados tiasa ngémutan sorangan, sakumna kompléks alesan diperyogikeun anu tiasa ngamimitian prosés.
Éta lumangsung ujug-ujug, sareng upami aya syarat-syarat éta janten fenomena kronis. Éta ogé tiasa lumangsung dina pangaruh berkepanjangan tina kaayaan stres, trauma psikologis sareng saraf.
Panyakit ieu langkung karakteristik pikeun jalma anu kagiatan utami nyaéta pagawéan méntal, kategori 40+. Ieu hususna leres dina jalma anu berisiko. Upami jalma ngagaduhan sahenteuna 2 barang tina daptar faktor résiko, anjeun kedah ati-ati ka kaséhatan anjeun.
Panyabab hipertensi:
- Predisposisi genetik. Katilu sadaya kasus panyakit aya hubunganana sareng turunan.
- Umur. Pikeun lalaki, periode anu picilakaeun dimimitian ti 35 dugi ka 50 taun, sareng kanggo awéwé éta ménopause.
- Umur 50+ ningkatkeun kasempetan sakitar.
- Kaayaan anu parah. Ieu mangrupikeun faktor utami kusabab adrenalin, anu nyababkeun akselerasi keteg jajantung, paningkatan tekanan.
- Asupan uyah kaleuleuwihan. Jumlah cairan pompa ningkat alatan natrium, anu nahan kana awak.
- Udud nyumbang ka spasms vaskular anu ngangsonan formasi plak atherosclerotic. Aranjeunna, kahareupna ngahalang aliran getih.
- Nyiksa alkohol. Upami alkohol dikonsumsi sapopoé, indikator ningkat unggal taun.
- Ayana résiko aktipitas naek 30%.
- Ayana kaleuwihan beurat nyaéta provokator utama, anu ngajamin ayana faktor anu sanés aya hubunganana.
Dina raraga terapi mimiti dimimitian pas mungkin, anjeun kedah terang naon tanda-tanda anu anjeun tiasa patepung. Panyakit ieu ngagaduhan langkung ti hiji gejala. Upami sahanteuna salah sahiji sahijina muncul, anjeun kedah geuwat konsultasi ka spesialis. Aranjeunna karakteristik utamina pikeun hiperténsi. Gejala utama hiperténsi, para ahli sakitar anu berkepanjangan di daérah occipital sareng di kuil; pengkuh ayana seueul; gangguan visual; bising, sora ekstrim dina ceuli, dédéngéan separa dédéngéan; ku ayana sesak nafas; keteg jajantung gancang; sénsitip; kacapean angger; tekanan darah tinggi pengkuh; gangguan kulem; nyeri sirah anu nyentak; heureut tina anggota awak.
Manipikasi ieu bisa jadi teu aya hubunganana sareng hiperténsi, tapi sacara akurat nunjukkeun masalah kaséhatan.
Ku alatan éta, kalayan sababaraha manifestasi, anjeun kedah ngahubungan spesialis anu bakal mendiagnosis sareng resep terapi anu nyukupan.
Upami tanda-tanda muncul, anjeun kedah ngahubungan lembaga médis supados spesialis ngonfirmasi atanapi mungkir ayana patologi.
Sing gancang-lila waé jalma anu ngalakukeun ieu, éta gampang bakal nyageurkeun panyakit sareng nyegah karusakan organ.
Ujian awal nyayogikeun pangukuran wajib tekanan darah dina ramo. Upami pasien umurna, maka diukur dina posisi anu nangtung.
Ogé, diagnosis kudu ditetepkeun pikeun ngadegkeun sabab patologi.
Diagnosis ngalibatkeun ayana:
- kumpulan sajarah médis;
- SMAD;
- tes getih biokimia;
- urinalysis;
- analisis koléstérol;
- Sinar-X
- echocardiograms;
- Ujian ultrasound tina jantung sareng beuteung;
- ujian fundus;
- electroencephalograms;
- nalungtik trigliserida dina getih;
- urografi;
- aortografi;
- CT ginjal sareng kelenjar adrénal;
Prosedur ieu bisa nangtoskeun naha jalma boga panyakit. Upami patologi anu séjén dikenalkeun, arah perawatan parobihan sareng fakta énggal ditaliti. Saatos ieu, pendekatan kanggo perlakuan parantos ditangtukeun, anu nyayogikeun pikeun metodeu anu kompleks. Ogé, sabar bakal nyandak pangobatan anu dirumuskeun ku spesialis.
Teu meujeuhna ngadamel diagnosis diri sareng dirawat, sabab hiperténsi mangrupikeun panyakit kompléks anu, upami henteu dirawat, tiasa ngarusak organ.
Dina pengobatan hiperténsi, masalah anu penting sacara strategis henteu ngan ukur panurunan tina tekanan getih, tapi ogé nyayogikeun sadaya sistem awak.
Salaku tambahan, masalah penting nalika terapi nyaéta pencegahan sababaraha komplikasi.
Tamba utuhna mustahil, tapi pikeun ngeureunkeun pangwangunan sareng ngirangan inténsitas krisis hipertensi cukup realistis.
Naon waé tahapan panyakit butuh pendekatan terpadu, anu kalebet:
- Patuh sareng diet terapi khusus, anu bakal dipilih sacara individu dumasar kana karakteristik pasien.
- Ngirangan beurat, upami aya kabutuhan sapertos kitu.
- Nolak alkohol sareng ngaroko. Upami anjeun henteu ngeureunkeun, maka watesan jumlahna.
- Ningkatkeun kagiatan fisik. Ngojay, kompleks latihan médis, jalan-jalan bakal kapaké.
- Nyandak pangobatan sareng ngawaskeun ku ahli kardiologi.
Kalayan hiperténsi, agén ku pangaruh hipotésif parantos resep. Ubar dipilih masing-masing, gumantung kana karakteristik awak manusa. Anu paling dipikaresep, bakal aya langkung ti hiji ubar; terapi bakal kalebet sajumlah ubar pikeun ngajaga kasehatan.
Tilu tujuan anu kedah dihontal dina pengobatan:
- jangka pondok: ngurangan tekanan darah;
- jangka sedeng: ngirangan résiko komplikasi sareng panyakit sanésna;
- jangka panjang: pencegahan panyakit umur; hiperténsi.
Naon konsekuensi hiperténsi anu bakal ditangtukeun ku panggung sareng komplikasi. Saatos tahap 1, ramalan langkung saé. Kalayan tahap 3 kalayan kursus parah sareng komplikasi parah, aya résiko ngalaman ngalaman komplikasi sareng ningkat jumlah krisis hipertensi.
Intine utama nyaéta pencegahan: boh primér sareng sekundér. Utami ngalebetkeun panginten kamungkinan-faktor résiko tina kahirupan. Ieu bakal ngabantosan pikeun ngajaga ngalawan wujudna sabisa. Beban fisik, panolakan tina kabiasaan goréng, kabiasaan dahar anu saé, momotan psikologis bakal kapaké. Anjeun ogé kedah sacara sistematis ngajalankeun ujian, atanapi sahenteuna rutin ngawas tekanan darah anjeun. Ieu tiasa dilakukeun boh di rumah sakit sareng di bumi nganggo tonometer. Penting pikeun émut yén panyakit éta tiasa dicegah waé.
Upami aya predisposisi genetik, peryogi faktor résiko éksternal henteu pisan.
Nutrisi anu bener tiasa janten salah sahiji faktor anu ngabalukarkeun panyakitna. Éta tiasa janten mutuskeun dina gabungan sareng levers pangaruh séjén.
Dahareun anu jenuh teuing nyababkeun haus, janten pasien nginum langkung ti biasa.
Cairan kaleuleuwihan stres sistem kardiovaskular.
Beban sapertos kitu ngagem pisan, anu nyababkeun kanaékan tekanan. Pangaruh jangka panjang prosés tiasa nyababkeun hiperténsi.
Jalma-jalma anu kaserang tekanan darah tinggi kedah ngarobah budaya tuangna.
Produk anu ngabalukarkeun tekanan darah tinggi sareng koléstérol luhur kalebet:
- lada kéju
- rempah-rempah;
- kadaharan kaléng;
- kaleuwihan uyah;
- daging lemak;
- produk smoked;
- sosis;
- endog
- soda;
- naon waé jinis inuman alkohol;
- kopi sareng téh anu kuat;
- kadaharan digoréng.
Éta tiasa digentos ku stewed pindang, sayuran sareng buah. Panggantian sapertos bakal sababaraha kali ngirangan résiko hipertensi. Sanaos kanyataan yén gizi henteu faktor anu ditangtukeun, upami masih aya prasyarat pikeun kasakit, éta patut nyaluyukeun gaya hirup.
Ku sabab éta, patuh kana gizi anu penting henteu ngan ukur dina terapi, tapi ogé pikeun nyegah panyakit kardiovaskular.
Salami periode perawatan, salian nyandak ubar khusus, anjeun kedah taat kana diet.
Diet pikeun hiperténsi ngalantik pelantikan Tabel Nomer 10.
Tuangeunana khusus sareng nyayogikeun rezim khusus.
Perlu tuangeun kadaharan laut, watesan jumlah uyah anu dianggo, tuang sering, tapi dina bagian alit. Karbohidrat sareng lemak sato kedah dibatesan.
Ogé, sababaraha pangan kedah dihapus tina dahareun. Aranjeunna provoke lumangsungna patologi, sareng ngahesekeun prosés perlakuan. Upami anjeun tetep ngagunakeunana, pangaruh tina perlakuan moal. Produk ieu kaasup:
- gula
- kentang
- roti
- Pasta
- lemak sato; ghee;
- endog
- sereal ti sereal;
- krim haseum.
Diét ieu kudu dititénan pikeun lila. Ieu sasaena dina tungtung kursus terapi. Supados nutrisi parantos lengkep, produk ngabahayakeun kedah digentos. Pastikeun nganggo prun; madu; cuka lemon kranberi. Anjeun tiasa ngalédakeun diet sareng jam bébas gula.
Produk ieu bakal ngabantosan diet deui sareng nyepetkeun prosés penyembuhan.
Naon hiperténsi bakal nyaritakeun ahli dina pidéo dina tulisan ieu.
