CILAKA INUMAN KARBONAT - NAHA ANJEUN KEDAH NOLAK?

Send

Élmuwan ngingetkeun: unggal taun, kusabab konsumsi inuman karbonat teratur, langkung ti 180 rébu urang maot. Henteu, tangtosna, sagelas soda henteu sanggup ngabalukarkeun pati langsung, tapi inuman gula jenuh sareng karbon dioksida provoke awal kanker, diabetes sareng panyakit jantung. Dupi éta waktuna lirén nginum aranjeunna?

Ieu sanés waktos anu élmuwan narékahan pikeun narik perhatian masalah ieu. Sanaos upami anjeun nginum sababaraha gelas soda salami saban dinten, anjeun tiasa serius ngaraosan kaséhatan

Naha anjeun kedah nyingkahan nginum inuman sapertos kitu?

Ngaronjatkeun résiko kanker. Analisis tina hasil panilitian nunjukkeun yén ngan 2 cangkir cai amis karbonat karbonat unggal minggu sacara signifikan ningkatkeun tingkat insulin, anu nambahan kamungkinan ngembangkeun kanker (prostat di lalaki sareng payudara awéwé) ku langkung ti 40%. Alesan pikeun ieu nyaéta bahan anu teu biasa anu dipaké pikeun masihan warna kanggo inuman.
Ngaronjat résiko ngembangkeun panyakit kardiovaskular. Ahli Amérika mendakan yén ningkatkeun saimbang gula dina diet poéan (sareng aya seueur pemanis dina cai berkilauan) mangaruhan kamungkinan kamungkinan maot tina panyakit jantung.
Kamajuan diabetes. Konsumsi cai sparkling bisa ngabalukarkeun awal diabetes tipe 2. Leuwih ti 10 taun pengamatan, leuwih ti 130,000 kasus kajadian panyakit, langsung aya hubunganana sareng nginum soda, kacatet.
Ruksakna haté. Hasil paniliti nunjukeun yen 2 kaléng soda sadinten-dinten tiasa ngakibatkeun obesitas ati.
Tumuwuhna agrésif. Sambungan diadegkeun antara pamakean soda biasa sareng kamungkinan kana kalakuan agrésif. Panaliti rumaja Amerika ngungkabkeun yén pamuda anu nginum 2 kaléng cai sparkling langkung agrésif ti para peers anu nolak inuman ieu.
Ngaronjatkeun kamungkinan kalahiran prématur. Di Denmark, sakitar 60,000 ibu hamil parantos diingetkeun yén cilaka parah nginum sabalikna bari nyandak murangkalih. Kalolobaan jalma anu henteu hoyong nyerah anu amis, tapi jauh tina inuman séhat, ngalahirkeun sateuacanna. Hal ieu dipercaya yén lepat nyaéta bahan-bahan kimia anu henteu alami anu ngawangun cai amis.
Pangaruh dina uteuk. Soda nyababkeun parobahan dina tingkat protéin dina otak, anu nyababkeun hiperaktif.
Umur lami sateuacanna. Fosfat anu dianggo dina damel produk ngagancangkeun umur sepuh awak. Hasilna ieu, jalma-jalma anu rutin nginum inuman karbohidrat mimiti ngembangkeun panyakit ginjal sareng jantung.
Awal baligh. Observasi langkung ti 5500 budak awéwé nunjukkeun yén jalma anu sering nginum soda dina yuswa 9-14 taun, kareseban dimimitian tiheula.
Pangaruh kana kauntungan beurat. Henteu masalah kumaha produsén ngaku yén produk na ngandung 0 kalori, ieu jauh tina kaleresan. Perhatikeun yén jalma anu dina ménu kaasup cai soda ogé diet anu ngagaduhan cangkéng anu langkung lega tibatan jalma anu nampik meakeun produk ieu.
Ngaronjatkeun résiko Alzheimer. Élmuwan Amérika ngalaksanakeun percobaan ngeunaan beurit. Tétéla sato anu nampi sarimbag gula per dinten, sami sareng anu aya dina 5 kaléng soda, sering ngalaman gangguan ingetan disababkeun ku karusakan otak. Ieu nunjukkeun yén cai amis, jenuh sareng karbon dioksida, nyababkeun awal panyawat panyakit Alzheimer.