Sawatara abad, kayu manis seungit mangrupikeun salah sahiji rempah anu pang populerna di sadaya buana dunya. Hal ieu dipaké dina masak, confectionery, cosmetology jeung aromatherapy. Ti saprak jaman baheula, kayu manis parantos dianggo dina pangobatan alternatif Asia, sareng studi modéren ngabuktikeun yén éta pisan kapake dina diabetes.
Kauntungan Diabetes
Sipat mangpaat tina kayu manis kusabab komposisi anu beunghar. Rempah aromatik ngandung bahan aktif sapertos fenol (18%), anu gaduh pangaruh sapertos insulin dina penderita na. Bahan ieu tiasa ngarobih tingkat glukosa getih sareng nyegah sagala jinis prosés radang dina awak. Tingkat kolin anu luhur nyegah gumpalan getih sareng ngirangan résiko atherosclerosis, serangan jantung, sareng stroke. Sareng berkat eusi kalori rendah tina rempah-rempah, produk ieu ngabantosan taros beurat - masalah sanés pikeun pasén.
Studi sukarelawan anu dilakukeun ku élmuwan Amérika taun 2003 ngabuktikeun yén nganggo rempah-rempah biasa, aya:
- panurunan gula getih;
- ningkat karentanan kana insulin;
- koléstérérah handap;
- akselerasi métabolik;
- nguatkeun dinding pembuluh getih sareng ngirangan perméabilitasna.
Kauntunganna kayu manis pikeun penderita parantos lami disebat
Kumaha ngagunakeun kayu manis pikeun diabetes
Dina ubar rahayat, sababaraha resep dipikanyaho nganggo rempah ieu pikeun diabetes. Anu paling populer di antarana nyaéta kayu manis nganggo kefir pikeun diabetes.
Rempah-rempah sareng kefir - ieu mangrupikeun kombinasi anu pangsaéna, anu gaduh kauntungan ganda pikeun pasén. Pamakean kefir ngaronjatkeun nyerna sareng ngirangan napsu, sareng kayu manis tiasa ngirangan gula getih sareng ngahindarkeun komplikasi anu timbul sareng diabetes.
Pikeun nyiapkeun inuman, anjeun kedah nambihan teaspoon séndok téh kayu manis dina 1 cup kefir sareng dicampur tuntas. Inumanna dikonsumsi 20 menit saatos persiapan énjing-an dina beuteung kosong. Pikeun ningkatkeun rasa inuman anu disiapkeun, anjeun tiasa nambihan sababaraha irisan apel seger ka éta.
Salaku suplemén pikeun diet diabetes, rempah éta tiasa dianggo sareng campuran madu. Pikeun nyiapkeun agén terapi, 1 séndok téh bubuk kayu manis dituang sareng cai anu ngagolak. Sanggeus 30 menit, tambahkeun 2 teaspoons madu ka campuran. Produk ubar anu disiapkeun ditinggalkeun di tempat anu tiis sapeuting. Candak campuran énjing-isuk dina beuteung kosong sareng sateuacan sare wengi.
Ubar sapertos henteu ngan ukur kapaké, tapi ogé ngeunah.
Kusabab rasa anu alus sareng ambu piquant, kayu manis tiasa janten aditif anu saé pikeun piringan siap - kéju pondok, daging, sup, salad, yogurt, kentang mashed. Teh sareng kayu manis sareng madu, anu ngagaduhan pangaruh obat kuat, sami-sami kapaké.
Pikeun persiapan obat-ubatan, anjeun sacara mandiri tiasa nyiapkeun bubuk kayu manis tina batang seungit atanapi nganggo bumbu taneuh anu dibeuli dina kantong.
Rekomendasi umum
Kayu manis tiasa janten panacea pikeun seueur panyakit, kumaha oge, pikeun ningkatkeun pangaruh mangpaatna dina diabetes, perlu pikeun niténan sajumlah aturan anu sederhana tapi penting pisan.
Kumaha cara nurunkeun gula getih rahayat- Rempah kedah kalebet kana diet anu diabétes saeutik demi saeutik, di bagian-bagian alit.
- Asupan rempah sapopoé pikeun diabetes henteu langkung ti 7 gram.
- Kayu manis di diabetes ngabantosan ngirangan glukosa getih nganggo panggunaan teratur, asupan rempah tunggal moal mendatangkeun pangaruh anu dipikahoyong.
- Perlu pikeun nambihan rempah-rempah pikeun tuangeun saatos tuangeun tuang, upami henteu bakal leungit sadayana pasipatan mangpaatna.
- Asupkeun kayu manis dina ménu anu diarah diabetes ngan ukur saatos konsultasi heula sareng dokter.
Dosis kayu manis saben dinten ditangtukeun masing-masing pikeun unggal jalma, kumaha ogé, sakumaha aturan, éta 5-7 gram. Ku alatan éta, pikeun ngira-ngira efektivitas rempah ieu di diabetes, perlu ngadangukeun sinyal sareng réaksi awak anjeun nyalira, jaga diary gizi sareng ngawas tina glucométer.
Dupi aya konténerasi?
Sanaos kanyataan yén bumbu aromatik ngagaduhan pangaruh positif kana awak penderita, dina sababaraha kasus éta tiasa janten alesan utama kemunduran kaayaan pasien. Ku alatan éta, éta henteu disarankeun pikeun ngalebetkeun kayu manis dina diet anu diabétes pikeun hiperténsi, gastritis, borok sareng panyakit ati, nalika kakandungan sareng kaktus. Éta ogé henteu ngaluarkeun produk ieu tina dahareun bisi réaksi alérgi.
Hanjakalna, ngobati diabetes nganggo kayu manis waé henteu mungkin. Tapi, pamakéan bumbu aromatik ieu salaku suplemén dina diet kalayan kombinasi ubar, diet sareng kagiatan fisik sacara signifikan tiasa nyepetkeun pemulihan pasien sareng ningkatkeun kasihatan.
