KEFIR JEUNG KAYU MANIS PIKEUN DIABETES - RESEP KABUKTIAN PIKEUN NURUNKEUN GULA GETIH

Send

Jalma anu ngagaduhan diabetes nganggo sagala jinis téknik pikeun ningkatkeun kaayaan dirina.

Utamana populer anu diets dirancang khusus, dumasar kana produk anu efektif nurunkeun gula.

Kayu manis parantos janten pamimpin anu teu padu dina diet diabetes. Sareng nganggo kefir sareng kayu manis kanggo diabetes, anjeun kalayan gampang sareng gampang nyaimbangkeun persentase gula dina getih. Ukuran ieu sacara nyata bakal ningkatkeun kaayaan umum awak sareng ngirangan résiko komplikasi.

Nutrisi pikeun Diabetis

Supados teu langkung parah kaayaan anjeun kalayan diabetes, anjeun kedah patuh kana sababaraha aturan penting gizi:

tuang sering, tapi dina bagian anu alit;
Ulah ngaleuwihan jumlah kalori anu diidinan yén spesialis bakal ngabantosan ngitung;
mastikeun kana kasaimbangan anu penting tina BZHU;
produk utama: sereal, sup, lauk lauk, daging gajih rendah, produk susu.

Entong tuangeun katuangan sapertos kieu:

coklat, manisan, muih sareng confectionery séjén;
daging heuleus, acar;
dahareun lada sareng acar;
inuman alkohol;
bumbu lada

Tapi, salian produk di luhur, aya jalma anu tiasa ningkatkeun kaayaan pasien kalayan diabetes.

Manfaat Manfaat pikeun Diabetes

Rempah sapertos kasir sapertos kayu parantos lami dijanten janten ubar anu efektif anu nurunkeun gula getih. Sipat sapertos ditangtukeun ku eusi bahan mangpaat sapertos di cinnamaldehydes, cinnamaldehyde, tanin, sareng zat penting.

Rempah kagungan sipat ieu:

ngabantuan ku colds;
melegakan radang;
ningkatkeun fungsi gastrointestinal;
lowers tekanan kalayan hiperténsi;
ngurangan konsentrasi gula dina getih ku 15-20%;
ngajadi awak kana kaayaan nada.

Kayu manis sanes ubar, tapi dina bentuk komponén anu penting dina pengobatan diabetes - éta teu gaduh harga. Saatos sababaraha bulan ngagunakeun rempah ieu, penderita mimiti perhatikeun ningkatkeun kamampuan diri.

Pamakéan kayu manis ngajamin perbaikan sapertos kieu:

métabolisme ngagancangkeun;
kusabab kandungan fénol, eusi glukosa dina getih dicirikeun sacara haratis;
tetes koléstérol;
ngaronjat karentanan insulin;
ningkatkeun patency pembuluh getih;
beurat awak turun.

Hal ieu penting pisan pikeun nyawalakeun panggunaan kayu manis di diabetes sareng endocrinologist. Ieu disababkeun ku konténications anu aya pikeun ngagunakeun bumbu ieu.

Contraindications

Entong nganggo kayu manis kanggo diabetes sapertos kitu:

kakandungan iraha wae;
periode lactation;
hiperténsi (tekanan darah tinggi);
tumor ganas tina sistem pencernaan;
koagulabilitas getih anu goréng;
alérgi kana produk éta.

Ogé, ulah sacara mandiri ningkatkeun dosis rempah. Ukur dokter anu tiasa nangtukeun dosis anu cocog sareng aman pikeun sabarna.

Dina ngahiji sareng tuangeun tuangeun naon?

Saatos mastikeun yén teu aya intoleransi individu kana rempah aromatik ieu, anjeun tiasa aman lumangsung ka persiapan diet terapi.

Disarankeun pikeun ngamimitian nganggo kayu manis kalayan dosis minimal, saeutik demi saeutik ningkatkeun aranjeunna. Perkenalan halus obat ieu bakal ngajantenkeun awak beradaptasi tanpa akibat anu henteu pikaresepeun.

Dosis optimal pikeun dosis munggaran nyaéta 0,5 g per poé. Ku saeutik demi saeutik ningkatkeun dosis awal, anjeun tiasa mawa kana 5 g per poé. Janten nalika aplikasi produk énggal teu aya komplikasi, anjeun kedah dianggo dina pangawasan dokter - ahli penderita.

Anjeun tiasa nyandak kayu manis dina bentuk aditif kana piring atanapi sakumaha inuman. Masakan kudu dipilih dumasar kana ménu diabetes. Salah sahiji kombinasi anu paling efektif nyaéta kayu manis nganggo kefir pikeun diabetes.

Kefir pikeun diabetes

Diabetes ngajalankeun tiasa nyababkeun seueur kasakit atanapi maot.

Peran penting dina pengobatan patologi dimaénkeun ku ménu anu diwangun ku husus.

Barina ogé, dahar "dilarang" dahareun pikeun diabetes tiasa ngakibatkeun komplikasi anu paling dahsyat. Kusabab éta penting pisan nyandak kualitas kaserep anu diserep sacara serius.

Produk susu cocog pikeun diet jalma sareng patologi ieu. Anu paling cocog antara aranjeunna nyaéta kefir. Ieu disababkeun ku kanyataan yén di kalolobaan kasus susu ditolerir langkung parah. Kefir beunghar dina asam amino mangpaat anu ningkatkeun fungsi métabolik na awak.

Diabetis kedah nginum sakitar ngeunaan 0,5 liter kefir pér poé. Dokter anu hadir tiasa nambahan atanapi nurunkeun jumlah produk anu diidinan. Éta sadayana gumantung kana kaayaan pasien sareng darajat pangembangan patologi.

Resep

Janten éta kefir sareng kayu manis pikeun ngirangan gula getih henteu nyababkeun raos pikaresepeun, anjeun kedah nganggo daptar resep anu langkung édisi khusus.

Jadi, pikeun ngirangan gula getih, nyepetkeun metabolisme sareng ningkatkeun kesejahteraan, resep ieu nuturkeun:

hampang. Candak 250 ml gajih 1% gajih sareng nambihan 1 g tina kayu manis. Potong satengah apel kana inuman sareng ngéléhkeun teras-terasan sareng Blénder;
inuman jahé. Pikeun 250 ml kefir tambah 1 TSP. kayu manis, ciwit jahé garing. Pikeun masihan inuman anu istimewa, anjeun tiasa nambihan 1 TSP. madu;
sasarap asupan. Tuang dina mangkok 2 sdm. l Siki flax taneuh sareng tuang sagelas kefir kalayan 1 senduk. kayu manis.

Kayu manis sareng kefir dicokot kanggo diabetes sakali sapoé. Pangaruh pinunjul kahontal ku nginum sisan isuk-isuk - sateuacan sasarap. Dina pangaruh kefir sareng kayu manis, gula getih pasién sareng tingkat koléstérian turun, metabolisme ningkat, cairan getih sareng konduktivitas pembuluh darah ningkat. Alus dahar kefir sareng kayu manis sapeupeuting pikeun diabetes.

Dina penderita diabetes, viskositas getih ningkat, anu tiasa nyababkeun gumpalan getih. Ku cara ipis getih ku bantuan nutrisi khusus, komplikasi sapertos tiasa dihindari. Salian sadayana di luhur, kombinasi produk ieu mangrupikeun antioksidan anu alus teuing, anu ngamungkinkeun awak sacara efektif merangan umur. Kayu manis kudu dikonsumsi terus pikeun pangaruh pangsaéna.

Upami anjeun nganggo kayu manis sareng kefir pikeun ngirangan gula getih salami sababaraha minggu, anjeun tiasa perhatikeun hasilna positif ieu:

sabar ku diabetes parantos bosen sareng nada sadaya organisme naék. Unggal otot awakna ngeusi tanaga;
tingkat gula terus turun sareng henteu aya deui "luncat";
luncat dina tekanan darah lirén ganggu, anu sering kajantenan sareng diabetes.

Aya ogé produk sapertos eusi kayu manis, didamel pikeun ngirangan konsentrasi gula dina getih:

kadu kadu. 1 TSP tuang kayu manis dina sagelas cai ngagolak. Anggap éta brew 30 menit. Tambahkeun 2 TSP kanggo inuman anu bérés. madu teras nahan dina kulkas kanggo 9-11 jam. Inuman isuk-isuk, sateuacan tuang heula;
ubarna teh. Ngadamel sacangkir téh, tambahkeun satengah 1 TSP. kayu manis sareng antosan 15 menit. Anjeun tiasa nambihan 1 TSP. Ngadu.

Kalayan diabetes, anjeun tiasa nambihan kayu manis ka ampir kabéh masakan anu disiapkeun: sup, lauk, daging, sayuran, buah, jsb.

Video anu aya patalina

Elena Malysheva ngeunaan kauntungan tina kayu manis pikeun penderita diabetes:

Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit anu serius anu bahaya pikeun komplikasi na. Patologi ieu tiasa ngajurung panyakit panon, kulit, komo prosés onkologis dina awak. Éta pisan sababna naha panyakitna kedah dirawat tanpa ningal hartosna hartosna anu disebat. Kefir jeung kayu manis pikeun diabetes mangrupikeun resep anu paling populér pikeun nurunkeun gula getih. Anggo téknik ieu kedah aya dina pangawasan konstanta dokter anu hadir. Pikeun ngahontal efektifitas maksimal alat ieu, anjeun kedah mastikeun dina sababaraha sarat sareng mastikeun turutan dosages anu diijinkeun.

Send