Sababaraha anu disangka yén diabetes tipe 2 sareng obesitas aya hubungan prosés patologis anu tiasa ditelusuri ku kalolobaan endocrinologist.
Seringna, anu terakhir ngagaduhan palanggaran lalawanan ka tuangeun karbohidrat. Éta jalma anu kaleuwihan beurat paling sering kakurangan tina panyakit ieu.
Janten naha aranjeunna gaduh obesitas? Di handap ieu kami bakal mertimbangkeun sacara rinci aspek utama hubungan nagara-nagara ieu.
Obesitas sareng diabetes: aya sambungan?
Seueur panaliti anu dilakukeun ku élmuwan nunjukkeun yén kaleuwihan beurat sareng diabetes tipe 2 ngagaduhan panyebaran sacara eksklusif.
Ieu kusabab kanyataan yén anak saé ogé tiasa ngawariskeun ti kolotna jadi predisposisi pikeun ngumpulkeun beurat awak kaleuwihan.
Awak jalma anu cenderung obesitas, langkung seueur karbohidrat nyimpen waktos-waktos nalika aranjeunna asalna dina jumlah anu pikaresepeun. Éta sababna dina waktos anu sami tingkat gula getih naék. Kusabab ieu, nagara-nagara anu ditaroskeun dianggap dihubungkeun.
Salaku tambahan, langkung ageung persentase lemak subkutan, langkung seueur résistansi struktur sélulér awak ka hormon pankreas (insulin). Dina basa sejen, organ anu ngahasilkeun zat ieu mimiti jalan dina modeu anu ditingkatkeun sareng ngahasilkeun pisan.
Lemak subutan
Kaleuwihan insulin salajengna ngakibatkeun kanyataan yén langkung gajih subkutanén mimitian ngumpulkeun dina awak manusa.Salaku tambahan, gen anu teu dihoyongkeun ngabalukarkeun kurangna serotonin dina plasma getih. Sareng anjeunna, sakumaha anu anjeun terang, nyaéta hormon kabagjaan.
Kaayaan ieu salajengna ngakibatkeun parasaan depresi, karep sareng rasa lapar. Dina kasus ieu, ngan ukur konsumsi karbohidrat pikeun samentawis ngabubarkeun kaayaan ieu anu teu nguntungkeun. Sensitipitas kana hormon pankréas turun saeutik, anu satuluyna ningkat kamungkinan diabetes tipe 2.
Naha kaleuwihan beurat muncul?
Salian genetika, faktor di handap ieu tiasa tanggel waler pikeun katémbong beurat teuing:
- gaya hirup sedentary (kurang latihan);
- Diet teu leres, anu dumasar kana kalaparan, salaku hasilna, saatos réngsé, jalma mimiti sacara henteu langsung nyerep sadaya anu aya dina kulkas;
- asupan gula tinggi
- fungsi tiroid gangguan;
- asupan dahareun henteu teratur;
- kurangna kronis bobo sareng masalah bobo;
- kacenderungan setrés sareng déprési;
- paripolah teu stabil nalika kaayaan stres;
- asupan biasa obat psikotropik tangtu.
Predisposisi genetik
Beuki beurat, beuki masalah.
Sakumaha anjeun terang, turunan ngagaduhan pangaruh anu ageung kana penampilan pon tambahan dina cangkéng.
Sareng henteu masalah kageulisan pisan: obesitas tiasa ngangsonan penampilan ageung panyakit, kalebet diabetes mellitus. Hiji jalma ngagaduhan sababaraha gen anu ngabales gain beurat.
Panyakit endokrin
Sababaraha terang yén masalah tiroid ogé tiasa ngakibatkeun kaleuwihan beurat. Salaku tambahan, diabetes mangrupikeun akibat tina obesitas, anu nunjukkeun yén palanggaran sistem endokrin tiasa memicu penampilan kaleuwihan beurat.
Dahar Karbohidrat Luhur
Kalayan diabetes jinis 2, jalma sacara harfiah hirup sareng konsentrasi gula anu luhur dina getih.
Obesitas némbongan sabab jalma anu rutin nyiksa katuangan anu ngandung karbohidrat.
Salaku hasil tina overeating konstan, gumantungna kana zat ieu muncul.
Kurangna kagiatan motor
Upami jalma mangrupikeun karyawan kantor, maka karyana sedentari tiasa maénkeun jenaka anu kejam sareng anjeunna: salaku hasilna, séntimeter tambahan bakal laun muncul dina hips sareng cangkéng, anu engké bakal janten kilogram.
Nyababkeun psikosomatik
Obesitas, sareng salajengna diabetes jinis 1, lumangsung dina jalma anu trauma psikologis.
Sakumaha aturan, éta kurang émosi positip anu ngadorong set kaleuwihan beurat.
Tapi panyabab psikologis tina awal kasakit éta aya dina kaayaan émosional sareng kakurangan panyalindungan.
Tapi penampilan diabetes jinis 2 disababkeun ku rasa was-was na kasieun. Rasana kahariwang anu awét mimiti ngawangun dina awak kana waktosna. Éta sababna, engké, éta ditarjamahkeun kana panyawat hypoglycemic.
Diagnostik
Supados leres janten diet, diet khusus kedah ngiring sababaraha dinten.
Ukuran diagnostik diwangun ku léngkah-léngkah ieu:
- idéntifikasi rasio jaringan lemak sareng otot, kitu ogé persentase cai dina awak;
- itungan rentang cangkéngna kana indikasi anu sami dina hips;
- itungan beurat awak. Penting pikeun nangtukeun BMI ngagunakeun rumus khusus;
- saatos ieu, penting pikeun ngalaman ultrasound sareng MRI;
- tekad koléstasi, lemak, glukosa getih sareng hormon dina awak.
Gelar
Ayeuna, aya tilu tahapan obesitas:
- mimitina. BMI hiji jalma cukup luhur sareng 30 ti 34,8. Gelar obesitas ieu henteu matak bahaya. Tapi, kumaha oge, anjeun kedah ngahubungi spesialis;
- kadua. BMI - 35 - 39.8. Nyeri mupangat muncul, beban dina tulang tonggong ningkat;
- anu katilu. BMI - 40. Aya masalah sareng kinerja pembuluh jantung sareng getih. Salaku tambahan, dokter mendiagnosis masalah sanésna.
Kumaha ngubaran obesitas sareng diabetes?
Pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan beurat, pangobatan komprehensif perlu:
- ubar métabolik. Ieu kalebet Reduxin, Xenical, Orsoten;
- gula tinggi sareng diet obesitas. Dina hal ieu, diet Atkins sampurna. Ieu téh perlu ngantunkeun karbohidrat basajan;
- kagiatan fisik. Anjeun kedah ngalih langkung, ngalakukeun olahraga;
- pipilueun pipilueun. Pikeun pengobatan obesitas, bariatria cocog;
- perlakuan sanés. Hal ieu penting pisan pikeun konsultasi hiji ahli terapi anu bakal ngabantosan kalakuan anu teu pantes.
Menu conto salila 7 poé
Dinten:
- sasarap - kentang pindang, cod, salad, kopi tanpa gula;
- tuang siang - sup sayur;
- soré soré - buah beri;
- dinner - endog, daging, tèh.
Poe:
- sarapan heula - kefir, 100 g sapi;
- sarapan kadua - apel, endog;
- tuang siang - borsch;
- soré soré - apel;
- dinner - hayam, salad.
3 dinten:
- sasarap - kefir, daging;
- tuang siang - borsch;
- dinner - 100 g hayam, teh tanpa gula.
Sesa dinten anjeun kedah ngulang ménu sateuacanna.
Naha mungkin pikeun ngalaksanakeun ibadah puasa pikeun pasén?
Endocrinologists henteu nyarankeun parah pisan pikeun nyalira dina tuangeun atanapi tuangeun tuangeun. Teu mustahil pikeun ngaduga kumaha awakna bakal ngaréspon kana parobihan sapertos kitu.
Video anu aya patalina
Naha anjeun kudu ngalawan obesitas sareng diabetes? Jawaban dina video:
Obesitas mangrupikeun masalah anu peryogi langsung kajawab. Utamana upami provoke penampilan diabetes. Penting pikeun ngahubungi spesialis supados aranjeunna resep resep kana perlakuan anu leres sareng aman.
