Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit anu umum. Ampir unggal 20 jalma di pangeusina gering sareng aranjeunna.
Saha waé anu nandang kasawat panyawat naha éta tiasa diubaran. Naon anu kudu dilakukeun pikeun ieu?
Panyababkeun panyakit
Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit endokrin dimana hiji jalma gaduh gangguan métabolik. Kasakit dicirikeun ku pelanggaran produksi insulin protéin protéin ku pankreas. Kusabab ieu, penderita kapaksa terus ngawas konsentrasi glukosa dina getih.
Panyakit ieu ngagaduhan wangun anu kronis, sareng panyababna lumangsungna manusa nyaéta rupa-rupa faktor, kalebet:
- kaleuwihan beurat sareng bentuk ekstrimna - obesitas;
- faktor genetik;
- umur heubeul sareng masalah métabolik anu timbul ngalawan éta;
- sering kaayaan stres, pangalaman;
- akibat tina inféksi virus (rubella, hépatitis, flu, cacar);
- Kasakit kompatibel anu mangaruhan négatip tina pankréas (pankreatitis, kanker dina pankreas);
- nyokot sababaraha obat (cytostatics, diuretik, hormon glukokortikoid asal sintétik);
- kekurangan gizi dina bentuk kaleuwihan karbohidrat sareng kurang serat;
- gaya hirup cicingeun;
- ku ayana panyakit kardiovaskular.
Salian sabab anu dituduhkeun, panyakit lumangsung dina manusa ngalawan latar tukang pathologies anu tos aya:
- cirrhosis ati;
- nyerep karbohidrat goréng;
- hypercorticism;
- ngaronjatna sékrési hormon tiroid;
- paningkatan périodik dina konsentrasi glukosa getih kanggo periode anu pondok;
- paningkatan jumlah hormon anu ngurangan produksi insulin;
- tumor rupa-rupa alam anu parantos ngembang dina organ saluran pencernaan.
Diabetes ngetik 1 sering muncul dina jalma ngora - éta teu aya cageur. Hiji jalma butuh suntikan sepanjang hirup tina insulin.
Dina 80% kasus, jinis diabetes aya 2. Jalma-jalma kolot anu gaduh masalah beurat sareng panyakit konkondang langkung dipikaresep.
Naha diabetes ngetik 2 tiasa diubaran?
Diabét Type 2 suksés dirawat, tapi anjeun teu tiasa leres-leres nyingkirkeun panyakit. Kasakit dicirikeun ku waktos panjang laten tangtu. Hiji jalma sigana teu curiga yén anjeunna gaduh panyakit salami 10 taun atanapi langkung.
Kasakit ngabogaan pangaruh kuat dina pembuluh getih. Seringna, panyakit didiagnosis dina tahap parobihan anu teu bisa dirobih. Éta gancang janten bentuk kronis, sareng pasien peryogi perawatan konstanta sareng panyesuaian gizi sareng minuhan rézim anu tangtu dina kagiatan fisik.
Lamun jalma ngawaskeun diet, ngawaskeun angger glukosa sareng nyandak pangobatan anu diperyogikeun, aranjeunna tiasa ningkatkeun kualitas hirup aranjeunna sacara signifikan. Kalayan perawatan kualitas sareng cara hirup anu leres, durasiana dina pasien kalayan diabetes ngetik 2 tiasa ngahontal sababaraha puluhan taun sareng janten sami dina jalma anu séhat.
Prinsip dasar perlakuan
Sifat tina perlakuan panyakit gumantung kana panggung perkembangannya sareng ayana komplikasi dina pasien. Kasakit ieu dirawat awal di bumi.
Pasien anu didiagnosis kaserang panyawat dina tahap telat ngabutuhkeun terapi ubar. Pangobatan ogé dipikabutuh pikeun pasien anu henteu ngontrol gaya hirup sareng gizi kalayan leres.
Prinsip perlakuan ieu saperti kieu:
- kanaékan motor;
- patuh kana diet khusus;
- ngawaskeun angger glikemia getih;
- kontrol tekanan darah;
- nyokot obat anu diperyogikeun.
Kusabab diabetes sering berkembang dina jalma anu kaleuwihan beurat, aranjeunna kedah disaluyukeun heula. Normalisasi beurat, diet anu ditangtoskeun sareng kagiatan fisik anu cekap tiasa gancang ngaungkeun glikétia sabar deui normal.
Ngaronjatkeun kagiatan fisik
Aktivitas lokomotor penting pisan pikeun pengobatan efektif diabetes. Ieu hususna dituduhkeun pikeun jalma kaleuwihan beurat. Latihan poean saderhana ngamungkinkeun pasien kaleuwihan beurat pikeun laun ngalaksanakeunana normal deui.
Aktivitas fisik salaku salah sahiji prinsip perawatan ngamungkinkeun urang pikeun ngajawab masalah ieu:
- beurat normalkeun beurat pasén;
- turun dina konsentrasi glukosa alatan beban otot.
Jaringan otot awak manusa dicirikeun ku ningkat gumantungna kana insulin. Kusabab kagiatan sapopoé, penderita ngatur ngajaga konsentrasi gula dina tingkat anu sami sareng ngahontal leungitna beurat bertahap.
Diét dahareun
Jeung diabetes tipe 2, pasien butuh parobahan lengkep dina diet. Éta henteu hartosna kalaparan atanapi ngawatesan asupan tuangeun salami sababaraha dinten - hakekat tina période pikeun panyakit mangrupikeun gizi anu fraktional.
Salami siang, jalmi disarankeun ngadahar tuangeun 6 kali, sedengkeun porsi-piring piringan kedah langkung alit. Pasién kedah ngawas interval antara tuangeun. Pecat diantara tuangeun henteu kedah langkung seueur tilu jam.
Gangguan diet pikeun panyakit ngalibatkeun panggunaan katuangan tangtu sareng tampikan lengkep sababaraha katuangan.
Kalayan diabetes jinis 2, ieu di handap dipilampah:
- karbohidrat gancang;
- kadaharan digoréng;
- sagala jinis tuangeun amis sareng pati;
- produk smoked;
- alkohol
- dahareun lada sareng lemak;
- kaldu beunghar;
- sagala jinis kadaharan gancang sareng marinades.
Sababaraha produk anu diidinan sacara syarat.
Produk ieu kaasup:
- semolina;
- kentang
- Pasta
- legum;
- daging babi bébas gajih;
- kéju pondok rendah lemak;
- susu nonfat;
- wortel;
- tukang krupuk;
- haté;
- yolks endog;
- domba;
- kacangan
- sangu, sereal, oatmeal.
Produk ieu diwenangkeun pasén diabétes, tapi dugi ka dugi.
Produk diabetes anu disatujuan lengkep kalebet:
- daging tanpa lemak;
- seger, pindang sareng dipanggang sayuran;
- Kacang Kedelai;
- bubuahan (ampir sadayana) sareng buah beri;
- lauk.
Pasién diabétes disarankan pikeun nyieun ménu pikeun unggal dinten dina saminggu. Nalika ngempelkeun éta, disarankeun pikeun dipandu ku prinsip diet rendah karbohidrat.
Nalika ngempelkeun menu, anjeun kedah diteraskeun tina ieu:
- kasaimbangan gizi;
- sempalan asupan dahareun (6 kali sapoé);
- rupa-rupa diet poéan;
- citakan dina diet poean buah seger sareng sayuran;
- pangecualian lengkep produk terlarang;
- tuangeun leutik;
- konsumsi cai anu cekap unggal dinten (sahenteuna 1,5 liter);
- ngagunakeun decoctions sareng teas dumasar kana hérbal.
Diabetis kedah nyingkahan rasa lapar. Nalika muncul, aranjeunna disarankeun pikeun jajanan susu rendah gajih sareng buah. Kalayan pitulungna, bakal tiasa ngurangan rasa lapar sareng tahan dugi ka tuang saatos luyu sareng jadwalna. Overeating ogé dilarang sacara ketat - anjeun moal tiasa overeat sanajan produk anu sah. Anjeun kedah bangun tina tabél ku rarasaan yén anjeun tiasa tuang langkung.
Video nutrisi diabétes:
Kontrol glikemik
Diabetis peryogi pangawas sadinten tingkat glukosa getih. Sapanjang sababaraha taun, panyakitna kamajuan sareng mangaruhan mangaruhan sél pankreas. Aranjeunna ngalakukeun kirang kalayan produksi insulin hormon. Alesan ieu, sering aya paningkatan glukosa getih.
Pikeun ngawaskeun, alat anu disebut glukosa dipaké. Alat anu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngajaga glukosa unggal dinten dina tingkat optimal. Najan biaya finansial kapaksa alat, anjeunna mayar.
Pasien henteu kedah diwatesan ukur ka kontrol glukosa dina getih. Pentingna pikeun kaayaan kasihatan ogé indikator dina cikiih pasién.
Uji coba mangrupikeun bentuk umum pikeun nguji glukosa cikiih dina pasén. Tapi metoda ieu efisiensi kirang. Tés uji ngamungkinkeun ngadeteksi glukosa dina cikiih ngan upami konsentrasina ngaleuwihan 10 mmol / L. Pikeun pasien anu nganggo diabetes, indikasi 8 mmol / L parantos kritis. Kusabab ieu, cara anu paling efektif sareng dipercaya pikeun ngatur tingkat glukosa dina cikiih mangrupikeun tés sistematis di laboratorium.
Kontrol tekanan getih
Pikeun diabetes, luncat dina tekanan darah mangrupikeun ciri. Salah sahiji indikasi anu dipikabutuh nyaéta monitoring konstan tekanan darah.
Peningkatan anu teu dikendali éta ngabalukarkeun sababaraha akibat, di antarana:
- résiko strok tinggi;
- gangguan visual dugi kaleungitanana;
- ngembangkeun gagal ginjal.
Tekanan getih anu rendah dina saurang diabetes janten akibat sering maotna jaringan organ internal kusabab diperkirakeun lemah sareng oksigén.
Babarengan ukuran pangukuran glikemia, pasien butuh pangukuran tekanan darah unggal dintenna.
Ngabitan
Perawatan ubar dipikabutuh pikeun anu pasén diabét anu panyawat ieu ditingali dina tahap telat. Ngajaga kasehatan pasien sareng pangobatan ogé diperyogikeun upami aranjeunna ngembangkeun komérsial serius kusabab diabetes. Dina hal ieu, ubar antidiabetic resep ka pasien salamina, dugi ka akhir umur.
Kalayan diabetes jinis 2, ubar anu resep:
- ningkatkeun nyerep insulin dina jaringan (biguanides) - "Glucophage", "Metformin";
- ngeureutkeun glukosa ku peurih sareng peujit - "Acarbose";
- ngandung insulin;
- ngandung turunan sulfonylurea - Diabeton sareng analog séjén.
Biguanides sering resep pikeun pasien ngora anu kaleuwihan beurat. Di pasién sawawa, upami aranjeunna ngagaduhan patologi konkomunikasi, obat-obatan mendorong asamosis laktat
Turunan sulfonylureas nyumbang kana produksi insulin ku pankréas. Pelantikan maranéhanana perlu pikeun penderita komplikasi di diabetes. Overdosis obat ieu ngakibatkeun panurunan seukeut dina tingkat glukosa. Kaayaan ieu langkung garing ku koma diabetes.
Olahan Insulin ditunjuk pikeun penderita ngetik 2 dina kasus khusus. Perawatan sering nyababkeun pembentukan résistansi panyakit pikeun nginum obat. Dana anu ngandung insulin resep kanggo pasien dina kasus ieu.
Salaku tambahan, pasién diabetes resep obat:
- thiazolidinediones, anu nurunkeun tingkat gula sareng ningkatkeun sensitipitas sél gajih ka insulin;
- meglitinides anu merangsang pankréas pikeun ngahasilkeun insulin.
Meglitinides kalayan panurunan konsentrasi glukosa dina getih henteu ngakibatkeun ngembangkeun hypoglycemia dina pasien. Pamakéan thiazolidinediones dikontraindikasi di diabetes kalayan tanda gagal gagal jantung.