Gula getih 6,2 mmol / L - naon anu kudu dilakukeun, ukuran naon anu kudu dilakukeun? Teu aya anu peryogi panik dina kaayaan sapertos kitu. Tingkat glukosa bisa ningkat alatan faktor fisik kerja keras, kakandungan, sareng galur saraf. Aya ogé peningkatan patologis kadar gula dina awak.
Kaayaan ieu nyababkeun panyakit kronis dimana fungsi pankréas aya gangguan, paningkatan produksi insulin. Tingkat glukosa dina getih ogé ningkat lamun jalma boga patologi ati, infark miokardial akut atanapi tatu sirah.
Naon anu nangtukeun katepatan tina hasil analisis?
Pikeun nyandak hasil anu akurat, anjeun kedah ngukur gula getih énjing, sateuacan tuang. Ieu tiasa dilakukeun di bumi ku nyalira nganggo mérek khusus. Nalika nganggo parangkat, salah sahiji kaayaan kedah dipertimbangkeun. Alatna ngukur glukosa plasma. Tingkat glukosa getih rada kurang tina hasil anu ditingalikeun dina alat. (kira-kira 12%).
Dina raraga hasil analisis anu dikirimkeun di klinik langkung akurat, saran ieu kedah diperhatoskeun:
- 2 dinten sateuacan diajar, gajih tuangeun henteu kalebet tina dahareun. Éta négatip mangaruhan kaayaan pankréas.
- 24 jam sateuacan pamariksaan, anjeun kedah ngantunkeun alkohol, tèh kuat atanapi kopi.
- Hiji jalma henteu dianjurkeun nyandak pangobatan dina dinten sateuacan analisa.
Upami gula nyaéta 6,2 nalika lulus ujian di klinik, naon anu kuring kedah laksanakeun? Sémah disarankeun pikeun ngadamel panalungtikan dina hemoglobin glikét. Indikator biokimia ieu nunjukkeun tingkat rata-rata gula getih dina jangka waktu anu panjang (sakitar tilu bulan).
Panaliti ngabandingkeun langkung milih kalayan analisis anu biasa, anu nangtoskeun glukosa getih. Ieu kusabab kanyataan yén indéks hemoglobin glikét henteu langsung gumantung kana kaayaan émosional pasien, inténsitas kagiatan fisik.
Saha anu résiko?
Sacara saksama ati-ati eusi glukosa getih pikeun jalma anu ngagaduhan patologi ieu:
- Hiperténsi arteri;
- Kasakit ginjal kronis;
- Predisposisi keturunan pikeun diabetes;
- Asam urik getih luhur;
- Atherosclerosis;
- Panyakit parna tina sistem kardiovaskular.
Gejala Hyperglycemia
Biasana, gula getih dina jalma umur 14 dugi ka 60 teu naék saluhureun 5,5 mmol / L (nalika nyandak getih tina ramo). Eusi glukosa anu diidinan dina awak nalika nyandak getih tina urat rada luhur. Éta mangrupikeun 6,1 mmol / L.
Kalayan bentuk hipérlisemiaemia hampang, kesejahteraan jalma henteu mudun sacara signifikan. Nalika kasakitna kaserang, sabar pisan haus, anjeunna ngawadahan sering urination.
Dina glikemia parna, penderita ngagaduhan gejala di handap ieu:
- Seueul
- Ngantuk
- Paméran;
- Utah
Kalayan tingkat gula getih 6,2 mmol / L, anjeun kedah langkung prihatin pikeun kaséhatan anjeun. Mémang, kalayan hiperlisemia, prosés métabolik kaganggu, sistem imunana beuki mudun, kahayang seksual diréduksi, sareng sirkulasi getih kaganggu.
Saringan toleransi glukosa
Kalayan gula getih 6,2 mmol / L, disarankeun nyandak ujian kasabaran glukosa. Dilaksanakeun sapertos kieu:
- Kanggo analisa nyandak 75 gram glukosa. Dina sababaraha kaayaan, dosis zat naék kana 100 gram (kalayan beurat awak kaleuwihan dina pasien). Tes kasabaran glukosa ogé dilakukeun pikeun barudak. Dina hal ieu, dosis diitung gumantung kana beurat awak anak (kurang leuwih 1,75 g glukosa per 1 kg beurat awak).
- Zat anu leyur dina 0.25 liter cai haneut.
- Hasilna hasilna dicokot sacara oral.
- Saatos dua jam, anjeun kedah ngukur kontén gula dina awak.
Upami saatos waktos ayeuna tingkat glukosa langkung luhur ti 7,8 mmol / L, ieu nunjukkeun palanggaran kasabaran glukosa.
Panurunan dina kasabaran glukosa diamati henteu ngan dina diabetes mellitus, tapi ogé dina sababaraha patologi sanés. Ieu kaasup:
- Panyakit tina sistem saraf pusat;
- Ayana prosés radang dina pankréas;
- Pelanggaran sistem saraf otonom;
- Intokikasi awak.
Handapeun diet anu leres
Kalayan gula getih 6,2 mmol / l, diet anu ketat kedah diperhatoskeun. Biasana éta disusun ku dokter, ngiringan karakteristik karakter hiji jalma. Lamun pasien kaleuwihan beurat, anjeunna kedah tuang tuangeun kalori rendah.
Produk di handap ieu kedah dikaluarkeun tina menu sapopoé:
- Dahareun gancang;
- Cai sparkling;
- Mentega baking;
- Produk coklat;
- Kéap ngarokok;
- Buah anu nambahan gula getih. Ieu kalebet tanggal, anggur jeung ara;
- Pangan goreng;
- Rempah lada sareng bumbu.
Kadaharan sapertos krim sareng krim haseum kedah dikonsumsi dina jumlah kawates. Sateuacan masak daging, anjeun kedah ngabersihan heula tina lapisan gajih.
Metode tradisional pikeun ngurangan gula
Upami jalma ngagaduhan tingkat gula getih 6,2 mmol / l, anjeunna tiasa nginum dekok pepelakan ubar tinimbang tèh.
Inuman dumasar kana chicory ningkatkeun nada vaskular, nyegah ayana atherosclerosis. Tutuwuhan ngabantuan ngaleupaskeun racun tina awak, mantuan pikeun ngirangan beurat awak. Kaosoryus ngirangan gula getih, jenuh awak sareng gizi.
Anjeun tiasa mésér chicory instan di toko. Anjeun kedah milih produk anu henteu ngagaduhan najis. Kalayan ngagunakeun pabrik biasana, métabolisme normalized.
Dina raraga nyiapkeun produk dumasar kana akar chicory, perlu pikeun ngeusian 50 gram akar tutuwuhan nu ditumbuk sareng 400 ml cai ngagolak. Pangobatan kedah keukeuh salami tilu jam. Infusion anu disusun dicokot 100 ml tilu kali sapoé.
Anjeun tiasa nganggo resep anu sanés pikeun ngajantenkeun inuman:
- 30 gram chicory taneuh tuang 500 ml cai ngagolak;
- Campuranna kedah diasuh dina panas kanggo dua puluh menit;
- Lajeng inumanna leuwih tiis ka suhu kamar sareng disaring.
Kacang bodas ogé ngabantuan ningkatkeun métabolisme awak. Ngandung serat dietary anu nyepetkeun prosés uptake glukosa.
Pikeun nyiapkeun infusion ubar, anjeun kedah ngeusian 50 gram daun kacang buncis kalayan 400 ml cai ngagolak. Alat kasebut keukeuh salami 10 jam, teras éta kedah disaring. Candak 100 ml inuman tilu kali sapoé. Ayeuna kedah diinum 30 menit sateuacan tuang. Durasi kursus pengobatan nyaéta 30 poé.
