Kalayan panyerapan glukosa anu cacad kusabab kurang sintésis tina hormon hormon, pasien kapaksa nuturkeun diet anu ketat ku kituna henteu ngabalukarkeun komplikasi. Seueur pangan anu ngandung karbohidrat cahya, kitu ogé buah-buahan sareng buah beri, dilarang. Pamakéan buah endah pikeun jalma séhat dianggap salaku bagian anu réal tina dahareun. Aranjeunna beunghar zat mangpaat pikeun fungsi normal awak.
Naha mungkin dahar nanas pikeun diabetes, sabab dagingna amis pisan, sareng sigana negatip mangaruhan komposisi getih.
Mangpaat sareng ngabahayakeun nanas
Spesialis geus lila kabetot dina sipat unik nanas. Buah ageung ieu ngandung zat bromelain unik - énzim proteolitik sareng tindakan anti radang sareng antiaggregant. Éta sacara signifikan nyepetkeun ngarecahna protéin sareng lemak, sareng ngabantuan nyerna tuangeun.
Diabetes sareng tekanan surge bakal janten perkawis jaman baheula
- Normalisasi gula -95%
- Ngaleungitkeun trombosis urat - 70%
- Ngaleungitkeun denyut jantung anu kuat -90%
- Ngaleungitkeun tekanan darah tinggi - 92%
- Kanaékan énérgi siang siang, ningkatkeun sare wengi97%
Salaku tambahan, dina nanas dina jumlah anu cekap aya:
- karbohidrat;
- protéin;
- asam organik;
- kompléks vitamin;
- unsur mikro sareng makro;
- serat.
Buah coklat teu ukur tuangeun anu enak, éta ngagaduhan seueur sifat penyembuhan:
- melegakan nyeri dina otot sareng sendi;
- nguatkeun sistem saraf sareng imun;
- nyegah trombosis;
- nurunkeun tekanan darah;
- ningkatkeun nyerna;
- ngabogaan pangaruh diuretik;
- nyumbang kana karya pankréas;
- rejuvenates sél awak, ngajaga aranjeunna tina efek ngabahayakeun di lingkunganana;
- nyegah pengembangan prosés tumor;
- nyepetkeun penyembuhan tatu;
- melegakan radang;
- gelut déprési sareng setrés, alatan sintésis tina serotonin - hormon kabagjaan;
- normalisasi fungsi organ visual, anu penting pisan pikeun diabetes;
- nyumbang pikeun sékrési téstostéron.
Kalayan diabetes jinis 1 sareng jinis 2, tuang nanas bakal ngabantosan ngembangkeun patologi konkomunikasi. Ieu ngabersihkeun getih, ningkatkeun kaayaan pembuluh darah, nyegah penampilan atherosclerosis, ischemia, stroke. Éta normalize pagawéan ginjal, melegkeun bengkak, ngabantosan tarung inféksi, sareng nyepetkeun penyembuhan cacad kulit anu sering kajantenan di diabetes.
Perlu diémutan yén kasuburan nanas, salian ti bahan mangpaat, diperkirakeun dina sukrosa, anu kudu dihindari ku pasén. Ku sabab eta, perlu di antarana nanas dina diet pasien ngan saatos perjanjian sareng dokter.
Sakumaha seueur tuang pikeun nanas kanggo diabetes
Kawas naon waé produk anu sanés, nanas kalayan konsumsi anu teu dikendalikan tiasa nyababkeun réaksi négatip ka awak bahkan di jelema jalma anu henteu ngawadulkeun kasihatan. Ngan dahar sedeng wanoja luar negeri bakal nguntungkeun penderita.
Norma poean produk ieu henteu langkung ti 200 g. Dina hiji waktos, anjeun tiasa tuang 70 g bubur seger amis, sareng saatos tuang kedah ngendalikeun gula nganggo glukosa. Upami tingkat glukosa naék, nanas kedah ditinggalkeun.
Nanas mana anu dipilih - seger atanapi kaléng
Pasén sering museurkeun patarosan, tiasa atanapi henteu kaasup nanas pikeun diabetes dina ménu? Sateuacan anjeun ngartos masalah ieu, anjeun kedah terang naon indéks glikemik (GI) nanas?
Tabél tina sababaraha jinis kasuburan tropis
| Kalori dina 100 g, kcal | GI | XE | |
| Nanas seger | 52 | 65 | 0,9 |
| Dahareun kaléng | 80,5 | 65 | 1,63 |
| Garing | 284 | 55 | 5,57 |
| Nanas bébas gula-gula seger (henteu diepak) | 49 | 46 | 0,98 |
Ditilik ku méja, janten jelas yén nanas pikeun penderita dimungkinkeun ukur dina bentuk seger sareng jus, kusabab dina bentuk ieu ngandung jumlah kalori anu nampi sareng nampi GI.
Produk tropis kaléng sareng garing ngeusi gula, sareng éta henteu gaduh seueur elemen anu mangpaat sareng kualitas penyembuhan. Dina bentuk seger murni na dina bentuk jus, nanas mangpaat pikeun awak, dijajah ku diabetes.
Jus nanas
Kalayan diabetes tipe 2, jus nanas tanpa gula tambihan bakal ngeusian awak ku vitamin sareng unsur anu kapaké. Tapi kenging diperhatoskeun yén nalika nyeremkeun buah, pikeun kéngingkeun 200 gelas jus, anjeun peryogi ¾ bagian nanas. Hasilna nyaéta inuman anu kentel, diwangun ku karbohidrat gampang dicerna, anu tiasa nambahan gula getih sacara dramatis.
Saatos inuman anu diabetis sagelas jus sapertos kitu, gula na awak naék, pankréas mimiti ngahasilkeun insulin pikeun ngatasi zat glikosilasi. Tapi pelepasan insulin bakal lumangsung kalayan sababaraha reureuh, sareng hormon bakal mimiti damel nalika glikemia turun kusabab nyebarkeun insulin dina getih. Hasilna, gula turun seukeut, sareng pasien deui hoyong tuang tuangeun atanapi nginum inuman anu sanés.
Kukituna, upami aya buah seger, jalma anu nganggo diabetes jinis 2 hoyong ngogokeun dirina sareng jus, anjeun kedah tawar seger sareng éncér ku cai. Janten résiko pancang gula bakal turun, sareng pankréas henteu kedah digentos.
Upami urang nyarioskeun jus anu dibeli, maka sabagéan ageung inuman anu di rangkep tina toko didamel tina konsentrasi buah. Teknologi pikeun produksi jus sapertos nyayogikeun fase pamulihan nalika cai diwanohkeun ka konsentrasi sareng dicampur. Teras produkna dipasihan ku pemanasan nepi ka 97 C, teras gancang dipanaskeun nepi ka 25 C. Saatos jus na dituang kana kantong. Tangtosna, dina inuman sapertos kitu, moal aya anu bermanfaat kanggo awak kecuali gula.
Jus nanas pikeun penderita diabetes.
Contraindications
Sanaos komposisi nanas anu parah, rada aman sareng pangaruh anu kuat dina awak, éta henteu salawasna kapaké kanggo jalma anu ngagaduhan diabetes jinis 1 sareng jinis 2.
Buah luar negeri mastikeun kontraindikasi dina:
- gastritis dina bentuk akut;
- ningkat pH jus gastric;
- mawa murangkalih (unsur biokimia anu aya dina bubur fétus tiasa nyababkeun spasm rahim sareng ningkatkeun nada na, anu ngancam pangiriman prématur atanapi aborsi spontan);
- kacenderungan ka alergi;
- hypotension pengkuh;
- Intoleransi individu nanas.
Para ahli ngiringan pikeun nolak konsumsi kaleuleuwihan buah jus amis bisi nyerna ngaganggu. Nyerep kaleuleuwihan tiasa nganyenyerikeun kaayaan, ningkatkeun diare sareng ngaruksak mukosa peujit. Sacara saksama ati-ati pikeun masalah waos, sakumaha daging tiasa ngarusak lapisan enamel waos.
Resép Diabetes
Nanas dijalankeun alusna sareng samangka, pelem, gedang, buah delima, sitrus. Ku alatan éta, ahli psikologi mamatahan tuang éta henteu sacara misah, tapi janten bagian ti salad. Dessert nanas anu hadé pikeun pasien anu diabét na nyaéta sél anu disiapkeun dumasar kana resep anu khusus:
- miceun kulit tina buah nanas rata-rata sareng sapotong bubur jadi potongan;
- buah diteundeun dina wadahna logam sareng ngeusi cai;
- jisim dirobih dina seuneu anu perlahan dugi ka seragam dina konsistensi;
- dina tungtung masak, tambahkeun pamanis teras ngantep dessert.
Hikmah ieu tiasa didahar sapopoe dina sendok anu leutik, dikumbah sareng cai atanapi cai.
Resep kadua
Pikeun sarapan, anjeun tiasa nyiapkeun salad lampu: satengah nanas, apel héjo, 10 buah buah céri amis anu dikupas, sareng buah kiwi anu leutik dipotong-potong. Sadaya bahan dicampur, disiram ku jus jeruk teras tambahkeun 1 sudu besar daun thyme sareng jam fruktosa.
Resep katilu
Dahareun sanés sareng tuangeun anu ngeunah kalayan nanas anu diabétes sapertos disiapkeun sapertos kieu: payudara hayam pindang dipotong janten batu. Timun pickled sareng potongan nanas seger ditambah kana daging. Sadaya bahan dicampur sareng dicampur sareng bawang bodas diperas ku bawang bodas. Sprinkle kéju di luhur sareng sprinkle sareng jeruk nipis.
Nanas sareng jinis 1 diabetes mellitus digabungkeun, tapi sateuacan anjeun ngalebetkeun kana diet anjeun, anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun. Kalayan ngagunakeun anu saé, buah luar negeri ngan ukur tiasa kapaké, sanaos kontén sukrosa anu pikaresepeun dina komposisina. Hal utama nyaéta pikeun meunangkeun idin ti dokter sareng henteu kaleuleuwihi kalayan nakan buah.
