Dina tanggal 14 Séptémber, acara perdana proyék unik di YouTube - acara réalitas mimiti anu ngahiji jalma diabetes. Tujuan nya pikeun méréskeun stereotypes ngeunaan panyakit ieu sareng nyaritakeun kumaha sareng kumaha tiasa ngarobah kualitas kahirupan jalma anu nganggo diabetes pikeun langkung saé. Pikeun sababaraha minggu, para ahli damel sareng pamilon - saurang endocrinologist, palatihan kabugaran sareng, tangtosna, psikolog. Kami naros ka Vasily Golubev, ahli psikologi proyék, anggota lengkep tina Liga Psychotherapeutic Profesional ngeunaan Persekutuan Rusia sareng praktisi anu disertifikasi dina Asosiasi Psikoterapi Eropa, pikeun nyarioskeun ka kami ngeunaan proyék DiaChokene sareng masihan nasihat anu mangpaat pikeun pamiarsa urang.
Hanjakalna, punten wartosan kami naon tugas utama anjeun dina proyék DiaChallenge?
Intina tina proyék ieu ditingalikeun dina namina - tangtangan, anu dina tarjamah tina basa Inggris hartosna "tantangan". Dina raraga ngalakukeun hal anu rumit, pikeun “nampi tangtangan”, sumber daya tangtu, kakuatan internal diperyogikeun. Kuring diwajibkeun ngabantosan pamilon milari kakuatan ieu dina diri sorangan atanapi pikeun ngaidentipikasi sumber anu mungkin sareng diajar kumaha ngagunakeunana.
Tugas utama kuring dina proyék ieu nyaéta pikeun ngadidik unggal pamilon dina organisasi mandiri anu kualitas luhur sareng pamaréntahan diri, sabab ieu anu ngabantosan paling penting pikeun ngarencanakeun rencana dina kaayaan hirup naon waé. Kanggo ieu, kuring kedah nyiptakeun kaayaan anu béda pikeun masing-masing pamilon supados maksimalkeun ngagunakeun sumber pribadi sareng kamampuan pribadi.
Naha aya kaayaan anu pamilon kaget anjeun, atanapi nalika aya anu salah sapertos rencanana?
Teu kedah kaget pisan. Ku kabiasaan profési kuring, kuring teras-terasan kedah diajar sababaraha kaayaan kahirupan sareng ciri kapribadian jalma, sareng teras laun milarian strategi pikeun ngarengsekeun masalahna.
Kaseueuran pamilon proyék nunjukkeun katekunan sareng kesiapan pikeun naékana deui kana jalan pikeun tujuanana.
Kumaha saur anjeun, Vasily, naon kauntungan utamina anu bakal katampi pamilon ti proyek DiaChallenge?
Tangtosna, ieu mangrupikeun pangalaman tina prestasi sareng kameunangan (leutik sareng ageung, individu sareng koléktif) anu parantos janten bagian tina kahirupan maranéhanana sareng, kuring ngarep-arep, bakal janten landasan pikeun prestasi anyar.
Naon masalah kasusah psikologis utama anu disanghareupan jalma anu hirup sareng panyakit kronis, sapertos diabetes?
Numutkeun perkiraan WHO, di nagara-nagara maju ukur kira-kira 50% pasien anu kaserang panyawat kronis, kalebet diabetes mellitus, mastikeun nuturkeun saran médis, di nagara-nagara berkembang malah kirang. Jalma anu ngagaduhan HIV sareng jalma anu rematik nuturkeun resep dokter, sareng anu paling awon sadaya jalma anu ngagaduhan panyakit diabetes sareng bobo.
Kanggo seueur pasién, kabutuhan lila-lami tunduh kana rekomendasi médis, nyaéta, janten disiplin sareng nyusun diri, nyaéta "jangkungna" anu aranjeunna henteu tiasa nyandak sorangan. Perlu dipikanyaho yén genep bulan saatos nyandak kursus pikeun ngatur panyawat anjeun (contona, di Sakola Diabetes - ieu anu disebut "latihan terapi"), motivasi pamilon turun, anu langsung négatip mangaruhan hasil tina perlakuan.
Ieu ngandung harti yén perlu mertahankeun tingkat motivasi anu cukup pikeun jalma sapertos kahirupan. Sareng dina prosés latihan terapeutik, pasien kalayan diabetes kedah diajar henteu ngan ukur ngadalikeun tingkat gula, ngaluyukeun diet sareng nginum obat. Aranjeunna kedah ngawangun sikep psikologis anyar sareng motivasi, ngarobih kalakuan sareng kabiasaan. Jalma anu ngagaduhan panyakit kronis kedah janten pamilon pinuh dina prosés terapi sareng hiji endocrinologist, ahli nutrisi, psikolog, optométri, neurolog sareng spesialis sanés. Ngan dina hal ieu aranjeunna bakal tiasa kompeten sareng kanggo lila (sapanjang kahirupan) milu dina ngokolakeun kasakitna.
Punten nyarankeun kumaha carana nungkulan kagét ka jalma anu mimiti nguping diagnosis diabetes.
Réaksi kana diagnosis pisan rupa-rupa sareng gumantung kana kaayaan éksternal sareng kapribadian pasien. Milarian cara universal anu sami efektif pikeun jalma anu paling dipikaresep bakal gagal. Nanging, penting pikeun ngarti yén pikeun masing-masing cara (s) pikeun Cope, tahan sareng nungkulan pasti aya. Hal utama nyaéta neangan, neangan pitulung sareng pengkuh.
Henteu sadayana sareng henteu gaduh kasempetan pikeun ngahubungi terapi. Naon anu tiasa disarankan ka jalma dina momen nalika aranjeunna karaos teu aya kakuatan sateuacan kasakit sareng putus asa?
Di nagara urang, anu mimiti, dina taun 1975, 200 kamar psikoterapi munggaran dibuka (100 di Moskow, 50 di Leningrad, sareng 50 di sésana nagara). Sareng dina taun 1985, Psikoterapi munggaran kaasup kana daptar médis médis. Pikeun kahiji kalina, psychotherapist biasa muncul dina poliklinik sareng rumah sakit. Sareng sajarah pangalaman teu aya kakuatanana, kaasup sateuacan gering, putus asa dibarengan jalma mangabad-abad sareng millennia. Sareng ngan ukur ngadukung silih alungan sareng perawatan, silih bantosan tiasa urang ngatasi kalemahan urang sareng jalma sanés. Hubungi batur pikeun dukungan sareng pitulung!
Kumaha henteu janten pangungsian pikeun panyawat anjeun nyalira sareng henteu nyerah kahirupan anu lengkep?
Hiji jalma terang (ngabayangkeun atanapi nyangka yén anjeunna terang) naon kasehatan éta, sareng korélasi kaayaanana ku ideu ieu. Konsep kaséhatan ieu disebut "gambar kaséhatan internal." Hiji jalma ngayakinkeun dirina yén ieu kaayaan anjeunna sareng kaayaan kasehatan, anjeunna karasaeun cara éta.
Satiap panyakit manusa kumaha waé nyiptakeun dirina sacara éksternal: dina bentuk gejala, objektif sareng subjektif, nyaéta, parobahan pasti dina awak manusa, dina tingkah laku, dina ucapan. Tapi naon waé panyakit ogé ngagaduhan manifestasi psikologis internal salaku kompleks sensasi sareng pangalaman jalma anu gering, sikepna nyatana kanyataan, kanggo dirina salaku sabar.
Pas kaayaan seseorang henteu cocog kana gambar internalna tina kaséhatan, jalma mimiti nganggap dirina gering. Teras anjeunna parantos ngawujud "gambar internal tina panyakit." "Gambar kaséhatan internal" sareng "gambar internal tina panyakit", sakumaha éta, dua sisi tina koin sami.
Numutkeun darajat hubungan sareng kasakit sareng karuh, opat jinis "gambar internal tina panyakit" dibédakeun:
- anosognosic - kurangna pamahaman, panolakan lengkep tina hiji jalma;
- hyponozognosic - kurangna pamahaman, teu lengkep pangakuan kanyataan panyakit dina diri;
- hypernosognosic - kaleuleuwihan parah panyakit, nunjukkeun hiji panyakit ka diri, tegangan émosional anu kaleuleuwihan anu aya hubunganana sareng panyakit;
- pragmatis - a assessment nyata panyakit anjeun, émosi nyukcruk aya hubunganana.
Pikeun ngahontal kualitas kahirupan anu paling luhur, nyaéta, ngan ukur nempatkeun, pikeun mikaresep kana kahirupan ayana panyakit kronis, penting pikeun ngawangun jinis pragmatis tina "gambar internal tina panyakit". Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah diajar kumaha pikeun ngatur kaayaan psiko-émosional anjeun, ngarobah tingkah laku sareng kabiasaan anjeun, nyiptakeun motivasi anu sustainable, nyaéta, fokus usaha anjeun pikeun maksimalkeun sareng ngajaga kaséhatan fisik sareng psikologis.
Punten masihan pitunjuk pikeun anu ngurus jalma anu nganggo diabetes - kumaha ngadukung jalma anu dipikacinta dina waktos anu susah sareng kumaha henteu ngabakar psikologis tina setrés nyalira?
Tangtosna, sadayana hoyong ngadangukeun naséhat anu paling sederhana sareng efektif. Tapi nalika urang anu dipikacinta sareng urang nyanghareupan diabetes, seueur hal dina kahirupan urang sareng dina diri urang meryogikeun parobihan serius, pamekaran sistematis. Supaya sacara efektif ngurus batur sareng nyayogikeun dirina sareng dirina kalayan kualitas hirup anu hadé, anjeun kedah siap ngartos sareng kalem nampi kaayaan anyar, mimitian milarian solusi anu konsisten sareng sistematis, milarian rupa-rupa bentuk dukungan pikeun anu dipikacinta sareng ngembangkeun diri dina kaayaan anyar.
Hatur nuhun pisan!
Langkung Ngeunaan PROJEK
Proyék DiaChallenge mangrupikeun sintésis dua format - hiji dokumenter sareng acara kanyataanana. Ieu dihadiran ku 9 urang kalayan diabetes mellitus jenis 1: masing-masing gaduh tujuan masing-masing: batur hoyong diajar kumaha carana ngimbangan diabetes, batur hoyong janten pas, batur ngarengsekeun masalah psikologis.
Saliwat tilu bulan, tilu ahli damel sareng pamilon proyék: psikolog Vasily Golubev, endocrinologist Anastasia Pleshcheva sareng palatih Alexei Shkuratov. Sadaya aranjeunna papanggih ngan saminggu sakali, sareng dina waktos anu pondok ieu, para ahli ngabantosan pamilon milarian vektor padamel pikeun dirina sareng ngawalon patarosan anu timbul. Peserta ngatasi dirina sareng diajar ngokolakeun diabetes-na henteu dina kaayaan buatan rohangan anu dipasrahkeun, tapi dina kahirupan biasa.
Panulis proyék nyaéta Yekaterina Argir, Wakil Wakil Diréktur Umum ELTA Company LLC.
"Perusahaan kami mangrupikeun hiji-hijina produsén konsentrasi glukosa getih Rusia sareng nyayakeun ulang tahun ka-25 taun ieu. Proyék DiaChallenge lahir sabab urang hoyong nyumbang kana kamekaran nilai umum. Kami hoyong kaséhatan di antawisna di mimiti, sareng. proyék DiaChallenge nyaéta ngeunaan ieu. Ku sabab éta, éta bakal kapaké pikeun nonton éta sanés ngan ukur pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes sareng anu dipikacinta, tapi ogé pikeun jalma anu teu pakait sareng kasakit, "Ekaterina ngécéskeun ide ngeunaan proyék éta.
Salian ngiringan saurang endokrinologis, psikolog sareng palatih salami 3 bulan, pamilon proyék nampi peryogikeun alat pangawas diri Satelit Express genep bulan sareng ujian médis komprehensif di awal proyek sareng nalika parantos réngsé. Numutkeun kana hasil unggal tahapan, pamilon anu paling aktif sareng épisién dilélér kalayan hadiah hadiah dina jumlah 100.000 rubel.
Proyék anu diprémutan tanggal 14 Séptémber: ngadaptarkeun Saluran DiaChallenge dina tautan ieuku kituna teu sono kana hiji episode. Pilem ieu diwangun ku 14 épisode anu bakal disimpen dina jaringan mingguan.
Trailer trailerChip
