Ngajaga gula getih normal tiasa dilaksanakeun ku fungsi fungsi pankreas sareng organ endokrin anu leres. Kelainan métabolisme karbohidrat paling umum pakait sareng diabetes.
Dina rumaja, glikemia ogé dipangaruhan ku kadar hormon pertumbuhan tinggi na turunna konsentrasi hormon séks, sahingga ngajaga gula getih dina pamuda umur 16 taun kalayan diabetes mangrupikeun tugas anu sesah.
Dina raraga ngajagaan murangkalih tina komplikasi anu aya hubunganana sareng perobihan gula getih, ogé nyiptakeun kaayaan masarakat rumaja tumuwuh sareng mekarkeun biasana, pangawas angger sareng kontrol glikemia dibutuhkeun.
Métabolisme karbohidrat dina rumaja
Éta dipanggihan yén dina kaayaan anu sami, para nonoman nunjukkeun tingkat hémoglobin glikét anu langkung luhur tibatan sawawa, sanaos ningkat tina dosis insulin. Insulin biasana langkung ageung di rumaja tibatan murangkalih taun umur atanapi penderita umur 20 taun.
Fitur ieu aya hubunganna sareng kanyataan yén tingkat hormon pertumbuhan dina jaman baligh ampir dua kali, sareng stéroid séksual ampir ampir 35%. Hal ieu nyababkeun kanyataan yén gajih diréduksi gancang sareng kaleuwihan asam lemak gratis kabentuk, anu dianggo pikeun ngahasilkeun energi, sareng sensitipitas insulin turun.
Pangaruh insulin dina nonoman mangrupikeun 30-47% langkung handap tina sabar umurna 21 taun atanapi dewasa. Kukituna, nalika ngalaksanakeun terapi insulin, dosis anu ageung persiapan insulin kedah dianggo, nambahan frékuénsi administrasi na.
Aspék psikologis anu mangaruhan kursus diabetes di antarana:
- Tingkat luhur kahariwang.
- Paparan kana tuangeun tuangeun.
- Kabiasaan goréng.
- Depresi sareng harga diri anu rendah.
Kukituna, dina kasusah anu timbul nalika ningali diet sareng perawatan, dina sababaraha kasus éta diperyogikeun, salian ti endocrinologist, ngirangan psikoterapis pikeun ngalereskeun réaksi tingkah laku.
Tés gula getih
Pikeun ngidentipikasi diabetes, ulikan ngeunaan glikemia puasa. Indikasi pikeun nerapkeunana tiasa janten predisposisi turunan sareng penampilan tanda khas diabetes: rumaja mimiti nginum cai pisan sareng sering nganjang ka wc, sanaos napsu anu saé sareng konsumsi beurat amis diréduksi.
Ogé, sepuh tiasa nyatet sering sénsitip, ruam sareng gatal-gatal tina kulit, mémbran mukosa garing, ningkat kacapean, sénsitip, sareng karep. Alesan pikeun pamariksaan meureun tekanan darah tinggi sareng dorongan visual.
Upami rumaja ditaliti pikeun pertama kalina, maka anjeunna parantos diuji tés getih pikeun gula, anu dilaksanakeun énjing sateuacan tuang. Perhatoskeun kana tuang sateuacan diajar dugi ka 8 jam dahar, salami 2-3 jam ti udud sareng kakuatan fisik, sagala inuman, kecuali cai. Norma gula getih pikeun umur 13-16 taun nyaéta 3.3 - 5.5 mmol / l.
Upami tingkat glikemia teu langkung ti 6,9 mmol / L, tapi langkung luhur tibatan normal, maka diagnosis kasabaran karbohidrat anu henteu kaberesihan dikonfirmasi ku uji tambahan ku beban glukosa, sareng upami getih ngandung gula langkung ti 7 mmol / L, maka dokter diabetes mangrupikeun kasimpulan awal dokter.
Nyababkeun glikemia anu teu aya hubunganna sareng diabetes:
- Panyakit ati kronis.
- Nyandak pangobatan anu ngandung hormon.
- Patologi ginjal.
- Panyakit kelenjar tiroid atanapi adrénal.
- Gangguan métabolik hipofisis atanapi hypothalamic.
Hiperbérkemia palsu tiasa lumangsung upami pangan dicandak sateuacanna diajar atanapi aya stres, atanapi latihan fisik, ngaroko, nyandak stéroid anabolik, inuman énérgi atanapi kafein.
Gula getih rendah nyababkeun peradangan dina burih atanapi peujit, prosés tumor, turun tingkat hormon kelenjar adrenal sareng kelenjar tiroid, karacunan, luka otak traumatis.
Sababaraha panyakit genetik tiasa nyababkeun gula getih rendah.
Kontrol glikemik dina nonoman rumaja
Pangukuran gula kedahna sareng diabetes sahenteuna 2-4 kali sadinten. Salah sahiji tekad anu kedah dilakukeun sateuacan kulem pikeun nyegah hypoglycemia nalika peuting. Salaku tambahan, perlu pikeun ngawaskeun bisi aya parobahan dina diet, lomba olahraga, panyakit akurasi, ujian.
Wajib dipasihan jaga catetan tingkat gula sareng dosis insulin anu parantos dilebetkeun. Pikeun pamuda, pilihan anu pangsaéna bakal nganggo program khusus anu dirancang pikeun alat elektronik.
Atikan pikeun rumaja di sakola diabetes kedah dumasar kana saran pikeun panyesuaian dosis dina kaayaan anu teu biasa: milangkala, alkohol, kadaharan gancang, olahraga atanapi istirahat kapaksa dina tuangeun sareng suntikan insulin.
Kalayan ningkat tingkat gula atanapi naekna diperkirakeun, anjeun kedah ngirangan tina tuangeun atanapi olahraga Hiji pilihan nyaéta nambahan dosis tina insulin insulin anu lakonan, tapi émut yén dosis tambahan tiasa ngakibatkeun kauntungan beurat, ogé sindrom overdosis insulin kronis.
Kritérasi pikeun pengobatan diabetes leres dina rumaja nyaéta:
- Dahareun glukosa getih tingkat 5.5–5.9 mmol / L.
- Glikemia sanggeus tuang (saatos 120 menit) nyaéta handapeun 7,5 mmol / L.
- Spéktrum lipid (dina mmol / l): koléstérol dugi ka 4,5; trigliserida aya di handap 1,7, LDL kurang tina 2,5, sareng HDL langkung luhur ti 1.1.
- Hémoglobin glikét biasana di handap 6,5%.
- Tekanan getih dugi ka 130/80 mm RT. Meni.
Pikeun ngahontal target glikemik anu sacara signifikan ngirangan résiko komérsial diabetes tiasa ukur nalika ngarencanakeun diet.
Anjeun ogé kedah ngarencanakeun jumlah karbohidrat sareng dosis insulin, anu tiasa ngabantosan nyerepna.
Kumaha pikeun nyegah hipoglisemia dina rumaja sareng diabetes?
Terapi insulin sacara intensif, anu mangrupikeun metodeu utama pikeun ngubaran diabetes mellitus jinis 1 nalika rumaja, ogé gizi anu teu teratur sareng langkung tina kagiatan fisik anu biasana mangrupikeun faktor résiko pikeun serangan hypoglycemic. Ku alatan éta, penderita sapertos kitu kedah salawasna sareng maranehna jus amis atanapi batu gula.
Kalayan gelar anu hampang, hypoglycemia diwujudkeun ku serangan lapar, anu dibarengan ku kalemahan, nyeri sirah, panangan sareng kaki, paripolah sareng wanda - sénsitip atanapi depresi anu kaleuleuwihan. Anak éta bisa ngalaman pusing atanapi karugian visual.
Sareng gelar anu sedeng, rumaja tiasa éléh orientasi di awang-awang, kalakuan teu pantes sareng henteu sadar kana kaayaan parah, sareng agrésif ngabales usaha pangobatan. Dina serangan parna, murangkalih koma, sareng balaksaan lumangsung.
Aturan dasar pikeun nyegah hipoglisemia:
- Gula getih kedah henteu murag di handap 5 mmol / L.
- Pastikeun pikeun ngukur glikemia sateuacan sare.
- Upami glukosa langkung handap tina 5 mmol / l sateuacan tuang, teras henteu disuntikkeun sateuacan tuang, anak kedah tuang heula, teras ukur gula sareng nyuntik insulin.
- Entong nyandak inuman alkohol dina burih kosong.
Latihan sering nuju kana hypoglycemia, sakumaha kabutuhan glukosa dina jaringan otot nambahan, sareng kalayan latihan anu intensif, cadangan glikogén dikusir. Pangaruh maén olahraga tiasa salami 8-10 jam. Ku alatan éta, pikeun pasien anu diabétes, disarankeun pikeun nurunkeun dosis insulin anu dikaluarkeun nalika latihan anu berpanjangan.
Pikeun nyegah serangan hypoglycemia peuting, anjeun kedah tuang salami sareng saatos latihan. Rumaja peryogi tuangeun unggal 45 menit. Dina hal ieu, anjeun kedah nampi satengah karbohidrat tina buah, sareng bagian kadua kedah ngandung karbohidrat kompléks - contona, kéju kéju. Kalayan sering hypoglycemia nokturnal, mindahkeun kelas ka jam énjing.
Pikeun ngubaran hypoglycemia hampang atanapi sedeng, anjeun kedah nyandak 10 g glukosa dina tablet (hiji gelas jus atanapi inuman amis). Lamun gejala henteu ngaleungit, teras saatos 10 menit - malikan deui. Kalawan tingkat parah nurunkeun gula, glukagon kedah disuntik, saatos éta anak kedah tuang.
Bahaya nyerang serangan hypoglycemia di diabetes nyaéta karusakan otak laun-laun ngembang, anu tiasa ngirangan kabisa intelektual dina waktosna. Pikeun barudak, faktor traumatis mangrupikeun réaksi para peers pikeun épisode paripolah anu henteu terkadalikeun.
Utamana bahaya dina rumaja nyaéta ngagunakeun inuman alkohol sareng kacenderungan ka hypoglycemia. Perlu diémutan yén dina serangan anu parah, glukagon ngalawan latar tukang alkohol teu hasil, ku kituna rumaja peryogi rumah sakit anu gancang sareng administrasi intravena tina solusi glukosa anu kentel.
Hiji ahli tina pidio dina tulisan ieu bakal ngobrol ngeunaan tingkat gula getih normal.
