Nalika didiagnosis ku diabetes, pasien kedah nambihan macem-rupa pikeun dietna, pastikeun pikeun tuang tuangeun anu beunghar asam lemak poligatur, sapertos kacangan. Upami anjeun teu ngantunkeun setting ieu, kamungkinan ngembangkeun komplikasi karu anu pikaresepeun, ningkatkeun tingkat gula getih naék.
Salah sahiji kacang anu diijinkeun bakal almond - produk anu pohara kapaké, hususna kalayan diabetes tipis 2. Kauntungan utamina mangrupikeun indéks glikemik anu rendah, nilai gizi anu cukup luhur. Almond diabetes jinis 2 mung sampurna pikeun snacking antara tuangeun.
Eta parantos lami henteu aya rusiah anu badé beunghar mineral sareng rupa-rupa sanyawa anu pang gunana pikeun saurang penderita. Awak jalma anu gering tiasa jenuh kalayan komponén anu dipikabutuh pikeun éta, tanpa ngabalukarkeun karusakan kaséhatan.
Pikeun ampir unggal pasien anu diabétes, diet mangrupakeun masalah anu saé, sabab sesah pisan pikeun nolak produk anu ngeunah sareng henteu biasa. Tapi naon anu kudu dilakukeun? Barina ogé, pamakean anu ngabahayakeun sareng nikmat ampir waé nyababkeun masalah métabolik. Almond tiasa janten jalan tina kaayaan; éta, sapertos jinis kacangan sanés, diidinan tuang pikeun pasén.
Sipat mangpaat tina almond
Almond dina diabetes mellitus henteu ngandung koléstérol, ku kituna éta kalebet dina nutrisi pikeun sagala rupa kaayaan patologis anu aya hubungan sareng gangguan métabolik. Dina waktu anu sami, kacang tangkal almond ngalakukeun tugas anu saé pikeun ngatur kolérsitas berkadaban tinggi dina getih pasién.
Ku kituna, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngatasi panyabab kamungkinan pangembangan atherosclerosis kapal, masalah séjén sareng sistem kardiovaskular anu lumangsung dina diabetes mellitus. Kanggo seueur pasién, ieu ngandung harti yén aya kasempetan anu hadé pikeun nyegah résiko tina telat hiperlisimemia telat.
Disarankeun dianjurkeun pikeun dahar almond sareng overvoltages saraf, kaayaan stres. Endocrinologist yakin yén nganggo panggunaan teratur produk, mémori ningkat sacara signifikan, jalma janten tenang, résistansi awakna ka setrés sareng panyakit virus naék.
Upami anjeun ngalebetkeun dekok walnut dina dahareun, anjeun tiasa ngahontal hasil anu saé pikeun pangobatan komérsial diabetes pakait sareng panyakit saluran pencernaan, sabab gaduh sipat ieu:
- melegkeun prosés radang dina mémbran mukosa;
- nya amplop oge mukus.
Salaku tambahan, gusi dikuatkeun, sareng panyakit lisan dicegah.
Produk ngandung jumlah vitamin (hususna E sareng grup B), kalsium, magnesium, tambaga sareng serat. Komposisi anu saé sapertos parantos ngadamel kacang almond janten produk anu dipikaresep ku seueur endokrinologis sareng ahli gizi. Janten, kacangan nyata ningkatkeun sensitipitas awak manusa ka insulin hormon, anu faktor penting dina pengobatan diabetes mellitus, kadua sareng kadua.
Almond hususna kapaké pikeun jalma anu parantos didiagnosis ku prediabetes (tahap awal diabetes). Kalayan konsumsi konstan, kacang bakal ngirangan kamungkinan yén patologi bakal janten leres kana jinis diabetes mellitus leres.
Kacindekan ieu kahontal ku peneliti saatos ulikan skala ageung jalma sareng kasabaran glukosa goréng.
Kusabab normalisasi koléstéri nalika diet sareng citakan almond dina wajib, dina kalolobaan kasus, tingkat glukosa dina getih ogé normal.
Kumaha masak sareng tuang?
Langsung diperyogikeun yén nut almond téa mangrupikeun produk kalori anu luhur pisan; kusabab ieu, pasien anu ngagaduhan diabetes ngetik 2 kedah tuang di modifikasi sareng sanés. Kacangan diabetes sapertos ieu tuang 50-100 gram, sakitar 15 buah sadinten. Ieu mangrupikeun jumlah anu anjeun tiasa tuang tanpa résiko pikeun kaséhatan.
Diinget yén teu aya perlakuan panas anu mangaruhan kana komposisi sareng rasa produk. Pasién henteu sieun sieun kaleungitan komponén berharga almond upami aranjeunna nyiapkeun rupa-rupa piring dina dasarna, nambihan kana salad atanapi pastry.
Nganggo almond, anjeun kedah ngawaskeun kabébasan sareng ngawas glikemia. Peran utama dimaénkeun ku ayana intoleransi individu kana produk, ku kituna anjeun kedah tuang kalayan ati-ati pisan.
Éta sanés karep émut:
- ayeuna aya seueur jinis almond, anjeun kedah tuang jinis éksklusif amis;
- kacangan pait didahar ngan saatos peeling;
- almond langkung hadé tuang énjing-énjing.
Sakumaha anjeun tingali, almond dina diabetes tipe 2 produk anu cukup ditampi komo pisan mangpaat. Nanging, sateuacan kalebet dina éta diet, henteu sakit pikeun konsultasi sareng dokter anjeun, panginten anjeunna bakal masihan sababaraha rekomendasi khusus ngeunaan topik ieu, mamatahan dosages anu diidinan pasti produk.
Minyak almond
Diabetis ogé tiasa nganggo minyak almond pikeun pengobatan, ubar alami anu tiasa ngabantosan masalah dingin, ginjal, jantung, sareng peujit. Pikeun ngaleungitkeun masalah kaséhatan sapertos kitu, anjeun kedah netes 6 tetes produk dina sendok gula sareng tuang, tanpa ngumbah naon waé.
Minyak almond bisa dianggo pikeun urut pikeun diabetes, éta henteu ngabalukarkeun kamekaran réaksi alérgi sareng iritasi. Minyak boga pangaruh positif dina kulit pasien anu nganggo diabetes tipe 2, ngaleungitkeun iritasi, mengelupas, méré élastisitas kulit, kesegaran, sareng ngasuh kalembaban.
Minyak ieu mangrupikeun salah sahiji ubar anu dianggo pikeun métabolisme karbohidrat impaired. Éta kaserep kana kulit, ngalapkeun sareng ngalembut, dimimitian prosés regenerasi sél, gaduh pangaruh:
- ngabersihan;
- ngarawat.
Utamana minyak almond mangpaat pikeun kulit garing, sénsitip sareng sepuh.
Dina aromatherapy, minyak almond mangrupikeun teu pati tiasa janten dasar, teu nyegah kulit tina napas normal sareng dina waktos anu sami masihan penembus anu jero kana sesa minyak penting.
Ka saha almond dikonténg
Almond teu disarankeun pikeun dianggo kalayan frékuénsi kontraksi jantung anu lengkep, overexcitation, ayana dermatitis alérgi dina diabetes mellitus. Ngabéréskeun produk lengkep pikeun jalma pasien kalayan diabetes anu ngagaduhan tingkat obesitas kadua sareng katilu, réaksi alérgi pikeun aranjeunna.
Leuwih hade henteu masihan almond ka barudak ngora, sabab éta tiasa asup kana saluran pernapasan. Lamun pinon manja, éta langsung dialungkeun kana sampah, panginten aya résiko karacunan, kacangan sapertos aya bahya. Éta ogé leuwih hadé pikeun nolak tina tuang almond anu henteu beresih, éta ngandung sianida, aranjeunna ogé bakal gampang ngabalukarkeun karacunan anu parah.
Mangpaat tina kacang pikeun diabetes bakal katutupan dina pidéo dina tulisan ieu.
