Kolesterosis Gallbladder mangrupikeun panyakit gering anu dicirikeun ku lumangsungna deposit koléstérér dina bagian jero témbok hiji organ.
Seringna, panyakit ieu ngembang di masarakat yuswa pertengahan. Aya sababaraha faktor anu predisposasi pikeun kamekaran patologi dina awak manusa.
Faktor predisposisi sapertos kitu nyaéta mekarkeun obesitas; turunna fungsi fungsi kelenjar tiroid; ngembangkeun hépatosis ati lemak; nyuda kekebalan.
Kamajuan panyakit paling sering lumangsung sacara asimtomatik sareng dideteksi ngan ukur nalika pamariksaan ultrasound tina beuteung.
Komplikasi anu paling umum tina panyakit ieu nyaéta:
- Ngembangkeun polip.
- Wangunan batu dina rohangan tina hampru.
Dina prosés terapi, perlakuan kedokteran sareng bedah dianggo bisi panginten panyawat dina kaayaan anu diabaikan.
Pangaruh positif tina perawatan ieu dilestarikan ngan lamun diet khusus dititénan pikeun cholesterosis.
Panyakit sapertos diet cholesterosis kedah dituturkeun pisan supados éntitas kana dinamika pengembangan patologi.
Diétoterapi tina kolesterosis hampru
Patuh kana diet kanggo koléstosis tina hampru ngiringan prestasi sababaraha tujuan.
Tujuan utama hiji diet nalika ngenalkeun hiji panyakit mangrupikeun normalisasi tingkat koléstérol dina biliin anu dirembes, ningkatkeun aliran keluar tina rohangan awak, ngirangan beurat awak ku ayana kaleuwihan, malikeun deui parameter normal tina metabolisme lipid.
Seringna, diet No. 5 dianggo pikeun ngawatesan diet katuangan; salian, larangan diwanohkeun pikeun ngala koléstérér dina awak sareng larangan anu aya hubunganana sareng fisiologis awak awak.
Aturan dasar pikeun nyieun diet nyaéta saperti kieu:
- Pangecualian wajib tina diet katuangan anu ningkatkeun koléstérol plasma. Produk sapertos batin, ati, ginjal, paru-paru, sareng manah sato. Salaku tambahan, daging babi, daging sapi, sareng daging daging mutton dikaluarkeun tina daptar tuangeun anu diidinan. Kitu ogé endog konéng.
- Kadaharan anu dianggo dina ngadamel menu kedah ngandung eusi kalori lemah sareng eusi karbohidrat anu rendah. Hal ieu disababkeun ku kanyataan yén paningkatan dina eusi gula dina awak ngaktifkeun prosés pembentukan batu sareng ningkatkeun jumlah kolésterér anu dihasilkeun sél sél ati.
- Pangecualian ka menu komponén ékstraksi. Sapertos daging. Lauk sareng supa kaldu.
- Pengenalan jatah dahareun. Anu beunghar dina magnesium, tiasa kacangan, oatmeal, sareng sereal.
- Perkenalan sajumlah cukup produk anu ngandung sipat lipotropik sareng lecithin, anu kalebet antagonis koléstérol. Produk sapertos nyaéta kéju pondok, soba sareng oatmeal, kernel kernel tina kembang matahari. Lecithin kapanggih dina jumlah ageung dina soba, kacang hejo sareng minyak nabati anu dicandak tina kembang matahari.
- Wajib mangrupikeun ngenalkeun nutrisi minyak sayur kana menu diet.
- Pengenalan menu laut, anu sumber asupan iodin. Unsur ieu ngabantuan pikeun normalisasi metabolisme koléstérol.
- Wajib mangrupikeun penyebaran komponén dimana kandungan kandungan vitamin anu tinggi. Ieu komponén nyegah pembentukan batu. Vitamin A kapanggih dina jumlah ageung dina wortel, kéju feta. Sup krim sareng kéju pondok.
- Pikeun nambahan sareng ningkatkeun aliran tina bili, disarankeun pikeun ngadahar tuangeun tuangeun - sahanteuna 6 kali sapoé. Dina bagian alit. Asupan cairan kedah dironjatkeun, sahenteuna 2 liter cai kedah diinum.
Jumlah énergi énergi tina diet sapopoé kedah sakitar 2500 kcal, tapi upami aya tanda-tanda obesitas, total asupan kalori kedah dikirangan ku ngaluarkeun gula, produk tipung sareng mentega tina dahareun.
Kadaharan anu disarankeun pikeun kolesterosis
Pikeun masak, matuh ka nutrisi diet, perawatan panas produk ku baking, ngagolak, stewing parantos dianggo.
Dahar tuangeun dahareun kedah seger sareng dina suhu normal.
Suhu dahareun anu dihakan kudu caket kana suhu awak.
Pasien, nalika ngadeteksi koléstosis, disarankeun nganggo lauk di handap ieu dina nyiapkeun persiapan saminggu:
- Kursus munggaran. Sup ka sayur, borscht, sup beetroot. Sup ka kol kedah disiapkeun ngan dina dasar kaldu sayur. Salila prosés masak, sereal atanapi pasta anu diidinan pikeun dikonsumsi tiasa diambah.
- Daging. Anjeun tiasa tuang daging hayam. Turki atanapi kelenci. Mimiti anjeun kedah rebus daging teras ti dinya anjeun tiasa masak pilaf kol atanapi Panggang dina oven. Ogé, daging pindang maranéhanana tiasa diasakan garam. Nganggo jinis daging ieu, anjeun tiasa masak cutlet atanapi bakso kanggo panganten.
- Lauk sareng laut. Pikeun kadaharan, anjeun tiasa nganggo jinis lauk sedeng gajih. Lauk kedah gaduh eusi gajih henteu langkung ti 5%. Jenis lauk ieu nyaéta navaga, pike atanapi hake. Iwak pindang atanapi dipanggang saatos ngagolak, anjeun ogé tiasa ngadamel muih lauk, cenderung atanapi bangkai boneka.
- Masakan sayur tiasa dikonsumsi salad sayur seger, didamel dina dasar wortel parut, timun sareng kol, seger sareng acar. Lamun nyiapkeun salad, cuka sareng bawang seger henteu kedah nambihan kana komposisina. Salaku ganti baju, anjeun tiasa nganggo minyak nabati sareng bumbu seger. Anjeun tiasa nganggo sayuran dipanggang atanapi stewed pikeun tuangeun. Bawang dina piring sayur tambah ngan dina stew.
- Masakan ti sereal. Anu paling kapaké nyaéta soba sareng oatmeal. Buah sareng sayuran garing tiasa diambah kana sereal ieu. Nganggo cereal, anjeun tiasa masak casseroles. Diidinan dahar vermicelli sareng pasta didamel tina gandum durum.
- Pengenalan inuman susu rendah-gajih sareng kéju pondok anu diidinan. Anjeun ogé tiasa tuang kéju hampang.
- Anjeun tiasa tuang henteu langkung ti dua protéin sareng 0,5 yolk per dinten, anu dianggo dina resep masak masakan anu sanés atanapi omelét anu dikukus.
- Roti tiasa didahar garing atanapi callous, salian, éta diidinan ngenalkeun cookies sapertos biskuit sareng biskuit kana dahareun.
- Minyak sayur kedah dianggo. Mentega perlu diwates atanapi dihapus lengkep.
- Buah. Diwenangkeun buah-buahan amis sareng buah beri dina bentuk atah, ogé buah stewed, mousse, ager, macét atanapi macét. Gula ti jam pangsaéna dikaluarkeun ku ngagentos éta fruktosa atanapi xylitol.
Salaku minuman kedah nginum teh ditambah susu. Lemah kopi, sayur sareng jus buah. Infusion rosehip dibr dina thermos sapeuting wengi bakal kapaké.
Ogé mangpaat nyaéta infusion tina koleksi, diwangun daun daun strawberry, mint sareng chamomile kembang.
Menu sabar anu tiasainten dina hiji dinten
Kalayan pendekatan anu luhung pikeun ngamekarkeun menu sapopoé sareng mingguan, diet pasien tiasa rada rupa-rupa.
Pendekatan ieu bakal ngajantenkeun jalma kanggo pinuh tuang, nyayogikeun awak sareng sadaya gizi anu diperyogikeun, komponén bioaktif, makro- sareng microelement sareng vitamin.
Dahareun kedah seueur sareng fraktional. Hiji dinten kedah sahenteuna lima dugi ka genep tuangeun di bagian alit.
Sakabeh jatah poean tiasa dibagi kana sarapan; sarapan kadua; tuang siang soré soré sareng tuangeun.
Sarapan anu pangheulana tiasa kalebet tuangeun lauk, bubur susu tina sangu, gula bebas gula sareng lemah tea tanpa gula. Massa komponén ieu kudu kieu:
- Cutlet lauk - 100-110 gram.
- Bubur susu - 250 gram.
- Lemah tea - 200 gram.
Sarapan kadua tiasa kalebet tuangeun di handap ieu - kéju pondok rendah gajih beuratna 100 gram, hiji apel dipanggang kalayan sakedik gula, timbangan -100-120 gram.
Hidangan di handap ieu tiasa kalebet dina tuang siang:
- sup lauk laut rendah lemak kalayan sayuran - 250 gram;
- lauk pindang, anjeun tiasa nganggo cod - 100 gram;
- pindang vermicelli - 100 gram;
- jeli buah tanpa gula dina bentuk dessert - 125 gram;
Snack tiasa diwangun ku omelet protéin, dikukus - 150 gram sareng dekok acuk liar beuratna 200 gram.
Pikeun tuangeun wengi, anjeun tiasa masak udang pindang - 100 gram, kentang mashed - 150 gram, salad anu diwangun ku jukut laut - 100 gram, teh amis - hiji gelas.
Pikeun sapanjang dinten, 200 gram roti sareng gula diidinan jumlah 25-30 gram.
Kadaharan dilarang pikeun Cholesterosis
Nalika aya panyakit dideteksi, penderita kedah nuturkeun dahareun sareng sadaya saran ti dokter anu ngadatangan.
Ieu diperlukeun pikeun kéngingkeun tren anu positif dina prosés perlakuan panyakit.
Aya daptar sakabeh produk anu dilarang dianggo sareng kolesterosis tina hampru.
Produk dilarang pikeun ngenalkeun hiji panyakit nyaéta:
- Sakur alkohol.
- Daging gendut sareng talari.
- Konfigurasi ngandung krim anu ngandung kandungan gajih sato, coklat, és krim sareng koko.
- Daging kaleungitan daging.
- Lobak.
- Daikon.
- Bawang atah.
- Bawang bodas.
- Horéng sareng cabé.
- Naon waé saos lada sareng lemak, mayonis, ketchup sareng mustard.
- Lemak masak, lard, margarin.
- Variétik Fat tina kéju pondok, krim haseum kalayan persentase gajih sareng krim.
- Naon waé anu digoréng sareng lada.
Dina hal detil panyakit, sajaba nuturkeun diet, diperyogikeun pikeun ngalaksanakeun beban fisik anu aya dina awak. Mangpaat pisan nyaéta jalan-jalan dina hawa seger. Disarankeun jalan sapertos ngaraos sahenteuna sajam sadinten.
Leumpang dina hawa seger ngarangsang hampru, anu mangpaat henteu ngan ukur kanggo koléstosisosis, tapi ogé pikeun detil panyakit sapertos cholecystitis. Kamajuan cholesterosis ngakibatkeun anjing laut dina témbok hampru, sareng gilirannana nyegah kontrakility organ.
Dina prosés terapi, salian ka diet sareng kagiatan fisik, anjeun tiasa nganggo persiapan hérbal anu khusus, anu ngabantu pikeun ngaleupaskeun bili tina rohangan organ kana peujit.
Inpormasi ngeunaan kolesterosis disayogikeun dina pidéo dina tulisan ieu.
