Kolesterol mangrupikeun zat anu sapertos gajih, saloba, nyababkeun formasi plak atherosclerotic sareng panyakit bahaya anu atherosclerosis. Komponén ieu digolongkeun salaku lipid, éta dikaluarkeun ku ati sareng tiasa asup kana awak ngalangkungan tuangeun - lemak sato, daging, protéin.
Sanaos pendapat masarakat anu leres, koléstérol mangrupikeun bahan penting pikeun sél sareng bagian mémbran sél. Éta ogé ngabantuan ngahasilkeun hormon séks penting sapertos kortisol, estrogen, sareng téstostéron.
Dina awak, zat ieu aya dina bentuk lipoproteins. Sanyawa sapertos kitu ngagaduhan kapadetan anu handap, éta disebut kolesterol LDL bad. Lipid sareng kapadetan HDL ngagaduhan fungsi anu positif sareng dipikabutuh pikeun organisme hirup.
Jenis-jenis Koléstérol
Seueur jalma nu percaya yén koléstérol ngabahayakeun, tapi ieu sanés pernyataan leres. Kanyataanna nyaéta zat ieu dipikabutuh pikeun awak pikeun fungsi normal organ internal sareng sistem. Tapi upami aya seueur teuing lipid, aranjeunna ngumpulkeun dina pembuluh getih sareng ngabentuk plak atherosclerotic.
Ku kituna, koléstérol goréng sareng saé. Bahan anu ngabahayakeun anu dipasang dina tembok tina arteri disebut lipid dénsitas lemah sareng rendah pisan. Aranjeunna tiasa ngagabung sareng jinis protéin tinangtu sareng ngabentuk kompléks protéin lemak LDL.
Ieu mangrupikeun bahan anu bahya pikeun kasabaran diabetes, Upami hasil tina analisis nunjukkeun koléstérol 3.7, ieu normal. Patologi nyaéta paningkatan indikatorna kana 4 mmol / liter atanapi langkung.
Sabalikna tina koléstérol goréng nyaéta anu disebut alus, anu disebut HDL. Komponén ieu ngabersihkeun témbok jero pembuluh darah tina bahan anu ngabahayakeun anu ngaleungitkeun kana ati pikeun diolah.
Lipid anu alus tanggel waler pikeun fungsi ieu:
- Wangunan mémbran sél;
- Produksi Vitamin D
- Sintésis estrogen, kortisol, progesteron, aldosteron, téstostéron;
- Ngajaga komposisi asam urat normal dina peujit.
Panyababna Koléstérol Luhur
Kalayan tingkat LDL anu luhur, résiko ngembang atherosclerosis nambahan, anu ngabalukarkeun panyempetan lumen tina arteri, serangan jantung sareng stroke. Koléstér bisa dikontrol upami anjeun tuang leres sareng ngakibatkeun gaya hirup séhat.
Kusabab panyabab utama pelanggaran nyaéta nyiksa pangan lemak, penting pikeun ngaluarkeun daging, kéju, yolks endog, jenuh sareng trans lemak tina dahareun.
Sabalikna, tuangeun katuangan tutuwuhan anu tinggi serat sareng pektin.
Konsentrasi zat ngabahayakeun tiasa ningkat kalayan kaleuleuwihan awak atanapi obesitas.
Pikeun nyegah ieu, anjeun kedah laksana sacara rutin, tuangeun tuangeun diet sareng cobian ngaleupaskeun kaleuwihan beurat.
Koléstérol luhur nunjukkeun nunjukkeun ayana:
- Diabetes mellitus;
- Panyakit ginjal sareng ati;
- Sindrom Ovari Polycystic;
- Hipotiroidisme;
- Kakandungan sareng parobahan hormonal awéwé séjén.
Ogé, indikasi robih sareng sering ngaroko, nyiksa alkohol, teu aktif fisik, nyandak corticosteroid, stéroid anabolik atanapi progesteron.
Tés getih
Anjeun tiasa mendakan paningkatan koléstérol upami anjeun ngalakukeun tés getih di laboratorium. Ogé, seueur penderita ngalaksanakeun prosedur ieu nganggo alat meter bumi anu nyayogikeun fungsi ieu. Studi disarankeun pikeun périodik dilaksanakeun pikeun unggal jalma dina umur 20 taun.
Kéngingkeun hasil anu tiasa dipercaya, analisis dilaksanakeun dina beuteung kosong. Anjeun teu tiasa tuang tuang tuangeun obat sareng lipid 9-12 jam sateuacan nganjang ka klinik. Getih dicandak tina urat atanapi arteri. Dumasar kana hasil diagnostik, dokter nampi indikasi HDL, LDL, trigliserida sareng hémoglobin.
Optimum pikeun jalma anu séhat tiasa koléstol 3.2-5 mmol / liter. Kana nampi hasil tina langkung ti 6 mmol / liter, dokter ngungkabkeun hiperkolesterolemia. Ieu tumutkeun kana kaayaan umum, ku ayana panyakit, umur sabar.
- Upami penderita henteu gaduh predisposisi kanggo panyakit sistem kardiovaskular, LDL ti 2.6 dugi ka 3.0-3.4 mmol / liter dianggap normal.
- Tingkat kolesterol goréng anu ditarima maksimum nyaéta tingkat 4.4 mmol / liter, kalayan jumlah anu ageung, dokter mendiagnologi patologi.
- Pikeun awéwé, koléstérol hadé nyaéta 1.3-1.5, sareng kanggo lalaki - 1.0-1.3. Upami anjeun ngagaduhan suku anu langkung handap, anjeun kedah ngaliwat hiji pamariksaan sareng ngaidentipikasi éta sabab, sabab éta goréng.
- Di lalaki sahandapeun 30 taun, jumlah koléstér dianggap normal upami aya di kisaran ti 2.9 dugi ka 6.3 mmol / liter. Norma LDL nyaéta 1.8-4.4, HDL nyaéta 0.9-1.7. Dina umur anu langkung kolot, total koléstérinya 3.6-7.8, goréng - ti 2.0 dugi ka 5.4, sae - 0.7-1.8.
- Dina awéwé ngora, total koléstér tiasa 3,5, 3.10, 3.12, 3.16, 3.17, 3.19, 3.26, 3.84, nilai anu maksimum maksimum 5.7 mmol / liter. Dina umur kolot, parameter ieu ningkat kana 3.4-7.3 mmol / liter.
Aya sabaraha kategori jalma anu peryogi kauninga sabaraha koléstérol aranjeunna. Tes getih kedah diperyogikeun:
- pasien anu ngagaduhan tekanan darah tinggi
- ngarokok beurat
- pasien kalayan beurat awakna,
- penderita hipertensi
- jalma kolot
- jalma anu hirup gaya hirup anu henteu aktip,
- ménopausal
- lalaki langkung ti 40 taun.
Tes getih biokimia tiasa dibawa di klinik mana waé atanapi di bumi kalayan bantosan glukosa canggih.
Perawatan Patologi
Pikeun nyegah pangembangan atherosclerosis, sareng, akibatna, serangan jantung atanapi stroke, penting pikeun pasién anu pas kana gizi anu ditangtoskeun, ngajaga gaya hirup séhat, maén olahraga, sareng ngantepkeun kabiasaan anu goréng.
Pikeun ngagaduhan koléstérol 3.9, anjeun kedah méréskeun ménu anjeun sareng ngaluarkeun tuangeun anu beunghar. Sabalikna, neda sayuran, bubuahan, sereal gandum.
Upami parobahan henteu kajantenan, dokter ogé resep statin, anu sacara efektif nurunkeun kolesterol getih, tapi tiasa nyababkeun rupa-rupa efek samping. Terapi bisa dilaksanakan nganggo:
- Lovastatin;
- Simvastatin;
- Fluvastatin;
- Atorvastatin;
- Rosuvastatin.
Kalayan patologi, sagala jinis metode perawatan anu parantos ngabantosan. Éféktip nalika meresihan pembuluh getih resep "susu emas".
Pikeun nyiapkeun ubarna, dua sendok bubuk kunyit dituang kana sagelas cai, simmer langkung panas dugi 10 menit sareng tiis. Hiji séndok produk dicampur dina susu haneut, inuman ieu diinum unggal dinten sadinten dua bulan.
Pikeun nyieun tincture nyageurkeun, ngilu opat lemon sareng kapala bawang bodas dina Blénder. Jisim réngsé disimpen dina jar tilu liter, dieusi cai haneut sareng infused salami tilu dinten. Saatos ubar kasebut disaring sareng disimpen dina kulkas. Candak tincture tilu kali sapoé, 100 ml 40 dinten.
Ngeunaan koléstérér dijelaskeun dina video dina tulisan ieu.
