Dina pengobatan diabetes tipe 1 atanapi ngetik 2, kami nyetél tujuan anu ambisius: pikeun ngajaga gula getih sadaya waktos sami dina jalma séhat tanpa diabetes. Upami ieu tiasa dihontal, teras penderita ngagaduhan 100% garansi yén anjeunna moal ngagaduhan komplikasi has tina diabetes: gagal ginjal, buta atanapi panyakit suku. Cara anu kami pake pikeun ngontrol gula getih dina waktos anu sareng nyegah pencegahan masalah "anu aya hubunganana": atherosclerosis, serangan jantung, stroke, sareng panyakit gabungan.
Mimiti, hayu urang terangkeun naon gula anu diperhatoskeun dina jalma anu séhat, langsing tanpa diabetes. Salila sababaraha taun, Dr. Bernstein nyéépkeun waktos sareng waktos kanggo padamelan. Anjeunna ngabéréskeun ngukur gula getih tina pasangan sareng baraya anu pasén anu parantos sumping ka anjeunna pikeun janjian. Ogé, sering dilongok ku agén penjualan, nyobian ngayakinkeun aranjeunna ngagunakeun glukométer tina merek aranjeunna pariwara. Dina kasus sapertos kitu, dokter salawasna negeskeun yén anu ngajual sukuran gula-Na kalayan glukométer, anu ngiklankeun, sareng langsung nyandak getih tina urat-uratna supados ngalaksanakeun analisis laboratorium sareng ngevaluasi katepatan glukosa.
Dina sakabeh kasus ieu, di jalma séhat, gula 4,6 ± 0.17 mmol / L. Alatan éta, tujuan urang pikeun pengobatan diabetes tipe 1 sareng jinis 2 nyaéta pikeun ngajaga gula getih stabil tina 4,6 ± 0.6 mmol / L, dina umur naon waé, sateuacan sareng saatos tuang, lirén "ngaluncat" na. Perawatan diabetes tradisional mangrupikeun diet "saimbang" sareng dosis insulin anu tinggi. Aranjeunna henteu ngijinkeun pikeun ngahontal hasil sapertos kitu, upami penderita henteu nyobian. Ku alatan éta, dokter ngan saukur nunjukkeun kadar gula darah tinggi resmi pikeun ngajamin pasien. Sareng dina waktos ayeuna, pasien dina ayunan pinuh ngembang komplikasi diabetes.
Kumaha carana ngajaga gula getih normal stabil
Kami nawiskeun diet rendah karbohidrat tinimbang diet anu saimbang “saimbang” pikeun ngontrol diabetes tipe 1 sareng 2. Dina diet ieu, gula getih ampir teu naék saatos tuang. Sababaraha karbohidrat pangsaeutikna anu diabétes dahar, saé insulin anjeunna kedah nyuntik. Dosis insulin leutik, teu sapertos anu ageung, polah gagah sareng katebak. Gula ngagempur eureun, direstu tetep normal. Pariksa Program Diabetes Tipe 1 sareng Program Manajemén Diabetis Tipe 2, anu dirujuk di handap. Upami anjeun ati-ati nuturkeun rézim ieu, maka gula getih tumurun kana normal saatos 2-3 dinten, teras sadaya waktos tetep normal.
Pikeun hémoglobin glikét, dina jalma anu séhat, langsing, indikator ieu biasana ternyata 4.2-6,6%. Sasuai, urang kedah narékahan pikeun éta. Sumawona norma resmi hemoglobin glycated dugi ka 6,5%. Ieu ampir 1,5 kali langkung luhur tibatan jalma anu séhat! Anu parah, aranjeunna mimiti ngubaran diabetes ngan upami indikator ieu naék kana 7,0% atanapi malah langkung luhur.
Naon anu aya pengendali diabetes anu saé
Asosiasi Diabetes Amérika ngalaporkeun yén "kontrol diabetes anu ketat" hartosna:
- gula getih sateuacan tuang - ti 5.0 dugi ka 7,2 mmol / l;
- gula getih 2 jam saatos tuang - henteu langkung ti 10,0 mmol / l;
- hemoglobin glikét - 7,0% handap.
Kami cocog hasil ieu salaku "kakurangan kontrol diabetes lengkep."
Tuntunan resmi anu dikaluarkeun ku Amérika Diabetes Association, teras saatos éta kementrian kaséhatan imah urang, nunjukkeun yén saurang diabetes bakal ngahakan tuang anu saimbang karbohidrat. Diet karbohidrat anu séhat nyuntik dosis dosis anu ageung pikeun nurunkeun gula getih. Sareng dosis insulin tinggi ngakibatkeun insiden anu ningkat tina hypoglycemia. Ku alatan éta, dokter sareng pejabat médis ngangkat kadar gula getih dina usaha ngirangan résiko hypoglycemia parna, anu tiasa nyababkeun maot atanapi cacad.
Upami diabetes diubaran ku diet karbohidrat rendah, dosis insulin diperyogikeun sababaraha kali kirang. Résiko hypoglycemia sababaraha kali dikurangan tanpa kudu ngajaga gula getih sacara artifisial. Awak manusa dina kaayaan sapertos kitu tiasa ditebak. Saatos diet rendah karbohidrat, saurang diabetes anu leres-leres terang kumaha gula getihna, gumantung kana tuangeun anu didahar sareng dosana insulin. Ayeuna anjeunna tiasa ngarencanakeun diet, kagiatan fisik sareng suntikan insulin sahingga stest ngajaga gula getih normal, sapertos jalma anu séhat. Ieu hartosna kaséhatan anu saé sareng nol résiko komérsial diabetes.
Atur gula getih targét anjeun
Tah, dina sawawa anu sehat anu henteu obese sareng henteu hamil, gula getih biasana janten caket 4.6 mmol / L. Di barudak, biasana rada handap. Dina waktu 1 jam saatos tuang tuang jenuh karbohidrat "gancang", gula getih bahkan di jalma séhat tiasa tetep ningkat. Fenomena ieu henteu tiasa dianggap alami. Kusabab sapanjang sajarah umat manusa, "gancang" karbohidrat nyaring gampang henteu sayogi pikeun tuangeun jalma. Diet karuhun urang urang jadi beunghar karbohidrat teu langkung ti 10 rébu taun ka pengker, kalayan pengembangan tatanén, sareng sateuacan éta langkung seueur protéin di jerona.
Ayeuna, warga nagara maju ngagaduhan langkung ti 70 kg gula per taun per jalma. Ieu kalebet ngan ukur gula méja, tapi ogé salah sahiji anu nambihan piring sareng inuman dina produksi industri. Nuhun karuhun urang henteu tiasa tuang jumlah karbohidrat halus anu ayeuna urang tuang dina sataun. Kusabab éta, awak manusa teu sacara genetik adaptasi sareng konsumsi karbohidrat "gancang". Dumasar kana sadaya pertimbangan ieu, urang teu malire luncat gula getih dina jalma anu séhat saatos tuangeun tuang beunghar karbohidrat, sareng netepkeun tingkat gula getih kanggo diabetes 4.6 ± 0.6 mmol / L.
Pikeun pasien anu ngagaduhan diabetes jenis 2 anu henteu dirawat kalayan insulin pisan atanapi nampi dosis anu rendah tina insulin ngalegaan, Dr. Bernstein nyarankeun netepkeun target gula getih tina 4.4-4.7 mmol / L sateuacan sareng saatos tuang, s.a. nyimpang Pikeun pasien anu ngagaduhan diabetes jinis 2 anu diobrolkeun kalayan dosis padet, ogé pikeun pasien anu ngagaduhan diabetes jinis 1, kaayaan éta langkung rumit. Nalika gula getihna turun, awak teu tiasa "mareuman" tina tumindak anu nyuntik insulin. Kukituna, sok aya résiko yén tingkat glukosa dina getih bakal turun teuing, nyéta, hypoglycemia bakal kajadian. Ku alatan éta, pikeun alesan kasalametan, kanggo anu diabétes sapertos kitu, tingkat udagan getih getih anu awal tiasa diatur dina 5.0 ± 0.6 mmol / L. Nalika anjeun biasa hirup sareng gula sapertos kitu, maka lancar ngirangan janten 4.6 ± 0.6 mmol / l sababaraha minggu.
Sadaya pasien disarankan pikeun ngaluyukeun gula getih saatos aranjeunna mendakan yén éta luhur atanapi dihandap nilai target. Kanggo ieu, suntikan dosis leutik "gancang" insulin ogé dianggo, ogé tablet glukosa. Maca langkung seueur tulisan ngeunaan lega hipoglisemia sareng itungan dosis insulin. Hasilna, gula getih kami tetep lumayan normal, sapertos karuhun urang karuhun sateuacan pangwangunan tatanén.
Nalika anjeun kedah khusus ngajaga gula tinggi
Aya daptar éksténsif ngeunaan kaayaan tingkat target gula getih kedah diatur luhur. Sadaya kaayaan ieu prihatin ngan ukur pasén diabétes ku insulin, anu tiasa janten résiko hipoglisemia. Ieu daptar aranjeunna:
- Sateuacan ngamimitian perlakuan, penderita diabetes hirup sareng gula anu pohara tinggi salami mangtaun-taun.
- Dina awal awal perlakuan diabetes sareng suntikan insulin.
- Pikeun penderita aktipitas tanaga gawé fisik anu teuas.
- Pikeun barudak ngora anu ngagaduhan tingkat aktifitas fisik anu luhur sareng teu diprediksi.
- Upami pasien henteu atanapi henteu kersa matuh ku régimen anu persis.
- Kalayan gastroparesis diabétes.
Upami penderita diabetes gaduh gula darah anu lumayan lami sateuacan ngamimitian perlakuan, maka anjeunna bakal ngalaman gejala glikemis anu henteu pikaresepeun, upami anjeun langsung nyobian nurunkeun gula normal. Dina kaayaan sapertos kitu, urang netepkeun tingkat target glukosa awal dina getih langkung ageung, sareng teras laun turunkeun normal pikeun sababaraha minggu. Hiji conto. Pasién kalayan diabetes tetep lami sareng gula getih sakitar 14 mmol / L. Dina hal ieu, anu mimiti gulana dikirangan janten 7-8 mmol / l sareng diidinan janten "hirup anyar". Terus aranjeunna salajengna diréduksi jadi normal.
Kumaha kalakuan nalika pasién nembé mimiti ngubaran diabetes na ku suntikan insulin? Dina dinten awal, pasien sering ngalakukeun kasalahan nalika ngitung dosages insulin. Sareng saéna dugi kabiasaan janten. Anjeun kedah nganggo strategi anu aman pikeun nangtayungan diri anjeun tina hypoglycemia parna. Salaku conto, anjeun mimiti tiasa narékahan pikeun nurunkeun gula getih ngan ukur 6,7 mmol / L. Pikeun sababaraha minggu, suntikan insulin henteu aya rasa nyeri digabungkeun sareng kontrol total gula getih. Kami yakin yén gula henteu pernah murag dihandap handap 3.8 mmol / l - sareng saatos éta urang laun bertahap ningkatkeun dosis insulin pikeun nurunkeun gula ka tingkat target.
Pikeun pasien diabetes anu diandelkeun ku insulin anu terlibat dina tanaga gawé beurat, aya résiko hipoglisemiaemia. Kukituna, aranjeunna tiasa disarankan pikeun ngajaga gula getih langkung luhur batan tingkat target anu biasa. Sarua manglaku ka murangkalih anu ngagaduhan tingkat kagiatan fisik anu luhur sareng teu sangka.
Kami nyarios sakeudeung penderita anu henteu tiasa atanapi henteu hoyong ati-ati nuturkeun saran, pikeun mastikeun dina regimen. Éta pasti bakal ngagaduhan tambang gula. Upami anjeun henteu ngémutan tingkat target glukosa dina getih, maka luncat ieu bakal ngabalukarkeun hipoglisemia. Ieu mangrupikeun kaayaan anu sami sareng dina perlakuan diabetes biasa, nalika pasien tuang dina diet anu saimbang "saimbang".
Kasus anu awon nyaéta penderita diabetes nomer 1 anu parantos ngembangkeun gastroparesis diabetes - ditunda kosong dina gastric. Ieu mangrupakeun komplikasi tina diabetes anu matak ngendalikeun gula getih langkung hese kalayan diet karbohidrat. Éta nyababkeun lonjakan dina gula getih, anu paling sesah mulus. Dina waktos anu caket, artikel rinci bakal muncul dina situs kumaha kalakuan dina kaayaan sapertos kitu.
Naon anu diarepkeun nalika gula getih anjeun normal
Dina jalma anu ngajaga gula getih normal stabil, komplikasi diabetes jangka panjang teu tiasa mekar. Dina waktu anu sami, sanajan gula anu rada luhur ogé nyandak résiko komérsial diabetes. Tapi anu caket gula anjeun normal, nurunkeun résiko masalah. Salajengna, urang bakal ngajelaskeun sacara rinci perobihan positif anu pasien anu diabét ku diabetes parantos saatos aranjeunna diajar ngendalikeun panyawat aranjeunna.
Ngaronjatkeun énergi, ningkatkeun kamampuan méntal
Anu mimiti, penderita anu rajin nurut kana rezim gancang dicatet yén kacapean kronisna parantos ngiles. Aya langkung énergi, ningkat efisiensi sareng optimis. Seueur pasien, sateuacan mimiti ngahasilkeun gula deui normal, nyebutkeun aranjeunna ngarasa "normal." Teras, saatos hasil tina program pengobatan diabetes tipe 1 atanapi program perawatan diabetes ngetik 2, aranjeunna ngaku hebat. Kaayaan kabingunganna janten saatos heran. Seueur anu henteu percanten yén ieu kajantenan ka aranjeunna.
Sering penderita sorangan, kitu ogé pasangan sareng baraya badé ngawadulkeun yén anu diabétes gaduh memori anu goréng. Ieu ngandung harti yén aranjeunna gaduh mémori jangka pondok pondok kanggo acara anu anyar. Nalika gula getih normalizes, dina pasien kalayan diabetes, mémang jangka pondok ningkatkeun sacara signifikan. Ogé, upami tés nunjukkeun kakurangan hormon tiroid dina getih, maka anjeun kedah ngahubungi endocrinologist sareng nyokot pil anu bakal resep anjeunna. Ieu salajengna ngabantuan ningkatkeun mémori. Nepi ka titik yén gejala pikun pikun ngaleungit dina sababaraha bulan. Tungtungna, pamutahiran anu penting dina mémori janten katingalina ku anu diabétes nyalira sareng ka jalma-jalma anu sakitar anjeunna.
Nyeri sareng nyeri nyeri ngaleungit
Neuropathy diabetes mangrupakeun gangguan konduksi saraf anu lumangsung kusabab tingkat glukosa getih anu sacara kronis. Neuropathy diabetes ngabalukarkeun seueur gejala sareng masalah anu béda. Manifestasi anu paling umum nyaéta masalah sareng suku, nyaéta, suku nyeri atanapi, sabalikna, leungit sensitipitasna. Sakali gula getih parantos normal deui, sababaraha gejala neuropati diabetik gancang dileungitkeun, sedengkeun anu sanés tiasa nyababkeun sababaraha taun deui. Henteu aya anu tiasa diprediksi sateuacanna.
Upami anjeun ngagaduhan rasa sesah (leungitna sensasi) dina suku anjeun, maka anjeun tiasa ngarepkeun yén masalah ieu bakal mimiti parah saatos sababaraha minggu sacara saksama nerapkeun program perawatan diabetes tipe 1 atanapi program perawatan diabetes tipe 2. Tapi numutkeun waktosna restorasi sensitipitas kana suku, urang henteu ngajangjikeun nanaon sateuacanna. Dina sababaraha pasien anu diabétes, suku sénsitip kana gula getih. Pasén diabétes sapertos terang nalika gula naék, sabab langsung ngarasa rasa heureuh dina sukuna.
Di sisi anu sanés, di sababaraha pasién anu saméméhna humandulkeun rasa kagum di suku, saatos ngatur normal gula getih, suku dumadakan mimiti sakit. Sumawona, nyeri ieu kuat pisan, sareng hésé hésé ngalelepkeun eta nganggo hiji hal. Aranjeunna tiasa salami sababaraha bulan, tapi di tungtungna kedah di-pass. Sigana, saraf mimiti ngahasilkeun sinyal nyeri dina munggaran nalika konduksina disimpen deui. Dina kaayaan sapertos kitu, anjeun kedah sabar, anjeun moal tiasa angkat dimana waé, dina waktuna nyeri ieu bakal ngaleungit. Hal utama nyaéta résiko kedah amputat sukuna atanapi sukuna dikirangan.
Masalah kamampuan lalaki
Masalah poténsial kedah sahenteuna sahenteuna 65% lalaki diabetes. Panginten, perséntase ieu langkung luhur, ngan seueur anu henteu diakui ku dokter. Kekurangan disababkeun ku gangguan dina konduksi saraf, panyekat atherosclerotic pembuluh darah anu ngeusian sirit sareng getih, atanapi sakaligus. Éta tiasa parsial atanapi lengkep. Upami poténsi manusa sahenteuna dilestarikan sawaréh, maka urang tiasa ngarep-ngarep yén salaku akibat tina normalisasi gula dina getih, éta bakal disimpen deui sacara lengkep. Sareng ieu tiasa lumangsung dina sababaraha minggu.
Hanjakalna, upami "babaturan lawas" henteu nunjukkeun tanda-tanda kahirupan pisan, maka sering moal aya anu tiasa dilakukeun. Ieu ngandung harti yén kapal-kapal parantos parah kapangaruhan ku atherosclerosis, sareng normalisasi gula getih henteu ngabantosan. Coba cobian perawatan anu dijelaskeun dina tulisan kami anu terperinci, "Kurang upaya pikeun Diabetes." Sadayana terang ngeunaan tablet Viagra. Sababaraha urang terang yén Viagra gaduh seueur deui "baraya" ti perusahaan farmasi saingan. Éta masuk akal pikeun nyobaan éta sadayana nangtukeun pikeun pil mana anu pangsaéna pikeun anjeun. Maca deui dina tulisan anu dirujuk di luhur.
Ogé tetep émosi yén hypoglycemia gaduh pangaruh pisan négatip dina pot lalaki jalu. Saatos serangan hypoglycemia, peluh dumadakan tiasa terang sorangan dina sababaraha dinten deui, dina waktos anu paling inopportune. Ku cara kieu, awak manusa anu diabétes ngukum master na kusabab teu sabar. Ieu mangrupikeun argumen tambahan pikeun langkung sering ngukur gula getih sareng glukosa sareng teu tiasa diukur dina uji coba.
Kamajuan gagal ginjal dipeungpeuk
Diet rendah karbohidrat henteu ngubaran ginjal per se. Hal ieu dianggap yén ginjal mere deui nalika aranjeunna henteu diracun deui ku gula getih sacara kronis.Jumlah protéin dina cikiih turun sanggeus sababaraha bulan, tapi prosés ieu tiasa manteng salami 1-2 taun. Ogé, laju filtrasi glomérular ningkat dumasar kana hasil tés getih.
Dokter biasana mamatahan ngawatesan asupan protéin supados henteu ngagedekeun ginjal sahingga ngalambatkeun ngembangkeun gagal ginjal. Dr. Bernstein nyarios yén ieu henteu leres. Sabalikna, anjeun kedah ngawates asupan karbohidrat anjeun sareng unggal usaha pikeun ngajaga gula getih normal. Pastikeun maca "Diét-Karbohidrat Diét sareng Komplik Diabetes ginjal".
Ngawétkeun visi pikeun diabetes nyata
Komplik diabetes kanggo visi nyaéta retinopathy diabetes, katarak sareng glaucoma. Sadaya masalah ieu ningkat pisan nalika saurang pasién ngontrol gula getih na tetep stabil sareng normal. Saperti komérsial diabetes sanésna, éta sadayana gumantung kana parah panyakit, abdi., Naha aranjeunna mimiti dirawat leres dina waktos kalebet diet rendah karbohidrat.
Ngaktipkeun normal gula getih mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngubaran masalah panon dina diabetes. Sadaya metode perawatan anu ditawarkeun ku ophthalmologist, tina segi efektivitasna pikeun ngawétkeun visi, henteu tempatna nganggo program perawatan diabetes tipe 1 atanapi program perlakuan diabetes tipe 2. Tangtosna, upami komérsial visi parna parantos parantos parantos dikembangkeun, maka anjeun moal tiasa ngalakukeun tanpa bantosan médis. Dina waktos anu sami, koagulasi laser tina retina atanapi ukuran médis sanés tiasa ngalengkepan, tapi henteu ngagentos, tindakan pasien nyalira pikeun pengobatan diabetes.
Perbaikan séjén
Dina diet karbohidrat rendah, uji getih kanggo koléstérol "baik" sareng "jahat", trigliserida, sareng faktor résiko kardiovaskular sanésna ningkat. Ieu tiasa dititénan upami anjeun lulus tés sateuacan mimitian "kahirupan anyar", teras deui saatos 2 bulan. Hasil uji bakal terus bertahap bertambah salami sataun deui.
Gugur getih luhur anu parantos dibuktikeun pikeun ngahambat kamekaran sareng pangembangan murangkalih kalayan diabetes tipe 1. Upami anjeun ngatur pikeun normalkeun gula dina budak leutik atanapi rumaja, maka anu diabétes ngora biasana mimiti tumbuh sareng ngembangkeun gancang, ngambilan ku lagna.
Manifestasi anu paling jahat tina neuropathy diabetes nyaéta gastroparesis, i.e. paralisis lambung separa. Gastroparesis diabetes ngabalukarkeun nyangsang ngeusian burih saatos tuang. Komplikasi ieu parah pisan ngadalikeun kontrol gula getih dina diet karbohidrat rendah. Maka, gastroparesis diabetes campur jeung sesa komplikasi. Maca kumaha ngadalikeun gastroparesis diabetes.
Perbaikan utama anjeun bakal ngalaman nyaéta rarasaan yén anjeun parantos dihukum pati. Kusabab komplikasi parah tina diabetes - gagal ginjal, buta, amputasi sadaya suku atanapi suku - henteu kaancam. Anjeun tiasa terang penderita diabetes anu hirup sareng masalah anu didaptarkeun di luhur. Ieu sanes kahirupan, tapi siksaan langkung herang. Jalma anu rajin ngejar program perawatan diabetes tipe urang atanapi program perawatan diabetes jenis 2 bungangang kusabab aranjeunna henteu bahaya ku ngabagi nasib sesa.
Ngajaga gula getih normal dina diabetes, sapertos jalma anu séhat, ipis, mangrupakeun tujuan nyata upami urang rajin nuturkeun saran kami. Kaséhatan anjeun sareng kualitas hirup anjeun ngan ukur gumantung kana diri anjeun. Salian anjeun anu dipikacinta, éta henteu deui kapentingan saha waé. Kaayaan kitu, sabalikna, éta kabetot pikeun nyingkirkeun anu diabétes awal pikeun ngirangan beban dina anggaran.
Nanging, urang ngarepkeun yén prudence bakal suksés. Diet low-carb bakal gancang atanapi engké janten pengobatan diabetes anu diaku sacara resmi. Tapi waktos bahagia ieu masih jauh, sareng anjeun kedah kalakuan ayeuna pikeun hirup normal tanpa cacad tina komérsén diabétes.
