Kayu manis cukup umum pikeun lalaki modéren. Rempah nya teu meunang artos anu saé ayeuna, sareng waé ibu rumah tangga sahenteuna sakali dipaké pikeun ngadamel baking atanapi dessert. Kayu manis seueur dianggo henteu ngan ukur di masak, pikeun nambihan rasa kana piring, tapi ogé dina pengobatan sababaraha panyakit. Salah sahiji panyakit ieu nyaéta diabetes. Hayu urang tingali kumaha nyandak kayu manis pikeun nurunkeun gula getih sareng naha éta bakal ngabantosan tarung panyakit.
Kumaha kéngingkeun kayu manis
Kayu manis tergabung kana evergreens kulawarga laurel. Tangkal ngahontal jangkungna 12 méter, tapi perkebunan pikeun penanaman komérsial dipelakan ku pepelakan anu tumuwuh. Babakan ieu ngagaduhan ambu anu pikaresepeun, anu dipiceun tina jero sareng lapisan ipis. Kayu manis tumbuh di India, Indonesia sareng Cina.
Tapi pikeun pengobatan diabetes, kayu manis dibawa ti Ceylon paling cocog.
Proses ngumpulkeun rempah-rempah gaduh ciri anu masing-masing. Contona, babakan éta dibersihkeun ngan nganggo pisau tambaga. Logam séjén dioksidasi ku tanin dileupaskeun ku pabrik. Waktu pangsaéna pikeun ngumpulkeun rempah dianggap usum ahir usum tropis. Salila periode ieu, pabrik ngahontal konsentrasi paling luhur zat aromatik. Babakan garing di tempat teduh dugi ka parantos nyeuseupkeun beueus, meuntas kana tabung. Éta nempatkeun kana unggal silih dina sababaraha potongan, ngabentuk batang, anu parantos sumping pikeun nyimpen rak.
Tunjuk sareng kontraindikasi
Rempah boga ambu anu pikaresepeun, tapi ieu sanés mangrupikeun kauntungan.
Hal ieu dipercaya yén kayu manis ngaktifkeun uteuk, ngajantenkeun mémori langkung saé, ngarangsang séwang-séwangan, ngagentos limpa.
Salaku tambahan, rempah éta ngagaduhan sabagian sipat mangpaat, saba éta dianggo pikeun gangguan kaséhatan sapertos kieu:
- ARI sareng ARVI;
- rephlebitis;
- urat varicose;
- thrombophlebitis;
- inféksi jamur;
- gastritis kalayan ngaronjatna sékrési jus gastric;
- nyuda kekebalan.
Herbalists nyarankeun kalayan gula getih tinggi sareng normalisasi nyerna.
Kawas naon waé pepelakan anu nganggo sipat ubar, kayu manis parantos contraindications. Tutuwuhan henteu tiasa dianggo ku ibu hamil (utamina dina bulan-bulan mimiti), ogé pasién kanker anu ngalaman kursus "kimia". Konsentrasi minyak penting janten rempah éta janten alérgi anu cukup kuat. Ieu ogé kedah dipertimbangkeun. Éta leuwih hadé pikeun ngamimitian pengobatan sareng dosage leutik pikeun mastikeun yén anjeun henteu ngagaduhan réaksi négatip. Pasien hypertensive kedah nganggo produk ieu kalayan perawatan anu hébat, sabab babakan ngagaduhan pangaruh anu merangsang.
Pangaruh kana glukosa
Urang teruskeun kana topik tulisan sareng ningali upami kayu manis ngirangan gula getih atanapi henteu. Sajumlah kajian anu dilakukeun dina sakelompok sukarelawan parantos mastikeun yén kalayan dosis biasa tina 1 dugi ka 6 g per dinten salami sabulan, rempah menurunkeun gula langkung ti 20%. Nanging, para endokrinologis henteu masihan harepan ngan ukur pikeun aksi kaajaiban. Rukun terapi diabetes nyaéta diet sareng latihan.
Konci pikeun efektifitas kayu manis dina mulangkeun kasabaran awak ka insulin nyaéta fenol, bahan anu mangrupikeun rempah-rempah.
Sanyawa na sacara efektif ngahambat perkembangan prosés radang. Tujuan utama pikeun pasien diabetes nyaéta ngajaga tingkat gula konstan antara tuangeun. Kayu manis sampurna pikeun tujuan ieu. Bahan-bahan aktif cinnamaldehydes anu aya dina komposisina ningkatkeun metabolisme karbohidrat. Hatur nuhun kana sipat antioksidan tina kulit kayu manis, manifestasi diabetes sapertos gencatan kulit sareng karusakan pembuluh getih dikurangan.
Dina komposisina, rempah ngandung:
- serat dietary;
- Vitamin E
- Vitamin A
- Vitamin B;
- kalium
- magnésium
- seng;
- istrika
- tambaga
Catetan khusus nyaéta ayana vitamin B4 atanapi kolin dina kayu manis.
Zat ieu "éncér" getih, anu penting pisan pikeun pasén. Mémang, trombosis mangrupikeun komplikasi anu parah, anu dibarengan ku palanggaran métabolisme karbohidrat. Éta nyerang serangan jantung, stroke, lesi gangrenous tina anggota awak komo pati instan.
Rempah ngirangan tingkat lowong lipoproteins, bari ningkatkeun jumlah zat kapadetan anu sami. Éta palanggaran rasio anu nyababkeun pangwangunan sagala rupa patologi. Kusabab kandungan glukosa anu luhur matak négatip dina kapal, ngajantenkeun rapuh, milik ka kayu manis ogé berharga pikeun penderita diabetes, sapertos panurunan dina tingkat trigliserida nalika dicandak. Tocopherol, anu langkung dikenal salaku vitamin E, dianggap antioksidan anu kuat. Éta aktip nyegah trombosis, nguatkeun dinding pembuluh darah, ngurangan perméabilitasna.
Didaharna
A ambu anu pikaresepeun anu rempah-rempah bakal ngalédakeun resep sapopoé pikeun sereal, kaset, manisan.
Anjeun tiasa nambihan ciwit ku kayu manis ka kopi, tèh, atanapi inuman anu sanés.
Salah sahiji anu pang gunana pikeun ngabantosan gula getih nyaéta kefir. Pikeun anu diabétes, produk susu anu ditapai ieu ngabantosan nyerna. Laju anu diidinan dugi ka 0,5 liter pér poé. Eusi karbohidrat dina kefir 3,5% rada kirang tina 1%, ku kituna disarankeun pikeun ngagunakeun éta pikeun nyiapkeun inuman.
Kayu manis sareng kefir pikeun ngirangan gula getih - kombinasi pangsaéna. Malahan langkung saé upami anjeun nganggo produk di bumi didamel tina sakabeh susu sareng sourdough. Sakumaha anu parantos disebat, sadinten anjeun tiasa nginum sababaraha gelas inuman, nyebarkeunana sacara merata. Contona, saurang tuang salami tuangeun soré soré, sanés sateuacan angkat. Dina hal ieu, kayu manis ditambah kana rasa, 1 g mangrupikeun séndok téh bubuk. Upami anjeun henteu biasa pikeun samara, mimitian ku ciwit, lalaunan nambahan dosis. Salian kefir, kayu manis tiasa digabungkeun sareng kéju pondok.
Inuman pikeun ngatur métabolisme karbohidrat disiapkeun teu ukur dumasar kana produk susu ferméntasi. Pikeun tujuan ieu, chicory cocog ogé, anu ogé gaduh kamampuan pikeun nurunkeun tingkat glukosa. A saeutik susu ditambah kana éta pikeun ngaronjatkeun rasa. Upami anjeun resep tea langkung, éta langkung saé méré leuwih sering resep ka héjo. Anjeun oge tiasa nambihan kayu manis, lemon, rosehip, buah haseum ka dinya.
Catetan khusus nyaéta kombinasi kayu manis sareng madu.
Ubar tradisional nunjukkeun éta salaku sumber vitamin sareng mineral pikeun penderita diabetes.
Nanging, urang ngobrol sacara ekslusif ngeunaan produk kualitas luhur anu henteu ngandung pangotor buatan. Campuran kayu manis sareng madu (1 g / 5 g) bubar dina cai haneut. Peryogikeun kedah diperyogikeun, ngitung jumlah unit karbohidrat. Kayu manis nganggo madu tiasa digabungkeun sareng produk sapertos chicory atanapi jahé. Inuman anu disiapkeun dina dasarna sacara efektif ngirangan gula getih.
Kacindekan
Kami mendakan naha kayu manis mangpaat pikeun pasén diabét, kumaha nyandak rempah aheng ieu pikeun nurunkeun gula getih. Pikeun ringkesan, nyimpulkeun di luhur. Pikeun nyieun kayu manis saé mangpaat, tuturkeun sababaraha aturan:
- Ngawasi sareng hargaan tingkat gula anjeun sacara teratur.
- Dahar kayu manis sadaya waktos.
- Henteu poho yén dieting wajib, ogé kagiatan fisik.
- Sateuacan kalebet dina diet produk naon waé, ulah hilap konsultasi ka dokter.
Dosis bumbu nyaéta masing-masing pikeun unggal pasien, janten anjeun kedah difokuskeun kasalametan sareng indikasi dina saméter.
