Ayeuna seueur anu nyangka yén piring kéju pondok granular sok beurat teuing sareng manah. Tapi, ayeuna urang bakal ngajawab sareng pernyataan ieu sareng ngabahas sareng anjeun resep anu bakal nambihan macem-macem pikeun diet anu anjeun dina ieu sareng amis rasa.
Nyiapkeun, sakedik bahan anu diperyogikeun kanggo dicampur sareng gampang sareng gancang. Hidangan éta tiasa dianggo boh salaku tuang, sareng kanggo jajan di antara kasus.
Upami anjeun henteu ngagaduhan kéju pondok granular atanapi henteu resep, anjeun tiasa nganggo kéju pondok biasa atanapi nyandak sababaraha kéju Itali nganggo krim atanapi susu.
Saeutikkeun imajinasi - sareng di jasa anjeun seueur variasi anu resep anu diusulkeun, sabab diet karbohidrat sederhana pisan!
Bahanna
- Walddut gedang, 250 gr.;
- Campuran kacang atanapi kacang soya, 25 gr.;
- Bubuk coklat protein, 20 gr.;
- Sakabeh susu, 100 ml .;
- Almond garing, 1 séndok.
Jumlah bahan anu dirumuskeun per porsi, nyiapkeun piring nyandak kirang langkung 5 menit.
Léngkah masak
- Simpen curd granular dina mangkok ukuran sedeng.
- Tuang di sakabeh susu.
- Perangkat jisim anu hasilna sareng bubuk coklat lan gaul pisan. Sababaraha jinis bubuk protéin teu ngaleupaskeun ogé; dina kasus sapertos kitu, anjeun kedah nyampur heula susu, teras teras angkat ngalengkah 2. Seueur jalan nuju ka Roma.
- Tahap akhir: dumasar kana kahoyong urang sorangan, tambahkeun campuran nut atanapi kacang kedelé, ngahias sareng almond. Upami anjeun sanes kipas tina dimungkinkeun, anjeun tiasa ngilu coklat bittersweet saeutik. Rengse!
