Resep karbohidrat kedahna sederhana sareng gancang. Kacapi Kacang Kacang Kami (disada bergaya) bakal siap ngan 25 menit.
Pikeun nyiapkeun tés, anjeun peryogi 6 komponén sareng paling 10 menit. Jam saparapat anu sanés dina oven, teras anjeun tiasa ngaraosan ngubaran karbohidrat anu enak. Ku jalan kitu: mentega, sapanjang sareng buah kacang, janten nganggé baking lembut sareng garing dina waktos anu sareng.
Panulis resep nyarankeun ngagunakeun kacang mentega kacang garing tanpa ditambah gula.
Bahanna
- Lemah almond sareng mentega kacang, 0,005 kg masing-masing ;;
- Erythritol, 0,003 kg .;
- Jus lemon, 1/2 séndok;
- 1 endog
- Soda, 1 gr.
Jumlah bahan dumasar kana 9 cookies. Nyiapkeun komponén awal sareng waktos manggang nyandak kira-kira 10 sareng 15 menit, masing-masing.
Nilai gizi
Kurang leuwih nilai gizi per 0,1 kg. produkna nyaéta:
Kcal | kj | Karbohidrat | Lemak | Bajing |
371 | 1550 | 4,2 g | 30,7 g | 17,6 gr. |
Léngkah masak
- Atur oven ka 160 derajat (mode konveksi).
- Megatkeun endog, tambahkeun érythritol, jeruk nipis sareng minyak, nganggo panyampur tangan, bawa jisim dina kaayaan anu krém.
- Campur almond sareng soda nyalira.
- Campur bahan-bahan tina paragraf 3 handapeun jisim ti paragraf 2, kanggo ngahontal kasederhanaan.
- Pasang loyang dina kertas baking. Scoop adonan sareng sendok, tempat dina loyang, lancar, masihan bentuk buleud anu diperyogikeun. Kuki kedah sami ngeunaan ukuran anu sami.
- Simpen pan dina oven salila 1/4 jam. Dina ahir jaman, ngantepkeun panci siap pikeun niiskeun. Enak santun!