Coklat kalapa coklat: Panggang tanpa tipung

Manggang tanpa tepung sareng kaleuwihan karbohidrat masihan urang seueur kasempetan anu saé. Panulis resep ieu ngagaduhan seueur pisan ide-ide anu bakal sakumna pikeun buku sareng seueur deui.

Samentawis éta, urang émut yén sagala jajan, bahkan lowong-karbohidrat, biasana ngeunah sareng tuang.

Kue coklat anu enak ieu sareng piru kalapa henteu dipanggang unggal dinten sareng teras tetep aya hal anu khusus. Anjeun ngan ukur bisa ngaletak ramo anjeun!

Bahanna

• 4 endog
• Coklat 90%, 1 bar (100 gr.);
• Erythritol atanapi pengganti gula sanésna anu anjeun pilih, 4 sudu;
• Espresso larut sareng bubuk baking, 1 séndok téh masing-masing;
• Taneuh taneuh dina ujung péso;
• Almond taneuh, 100 gr.;
• Kacang kalapa, 70 gr.;
• Minyak kalapa, 50 ml.;
• Madu, 1 séndok (meunang milih);
• A ciwit uyah.

Sabaraha bahan kasebut dirumuskeun dumasar kana 12 irisan, waktos persiapan bahan sakitar 20 menit, waktos baking net 35 menit.

Léngkah masak

1. Lalaunan ngalembereh coklat dina mandi cai. Hadé pisan pikeun ngagunakeun pan anu ageung sareng alit kanggo ieu. Ngaleyurkeun espresso dina 40 ml cai panas sareng gaul lalaunan dina coklat dilebur. Ngalembereh minyak kalapa, campur sareng coklat.

2. Kocok endog. Uyah protéin, éléh nganggo panyampur panangan kana busa kandel, tambahkeun yolks kana campuran tina paragraf 1.

3. Sisihkeun dua sere flakes kalapa kanggo masa depan, campur sésana sareng almond, erythritol, pala sareng bubuk baking, tambahkeun coklat dilebur anu hasilna.

4. Aduk rata dina endog endog keok. Pasang piring baking ku kertas khusus, tuang adonan di dinya. Diaméter kapang anu dicarankeun 26 cm.

Atur oven dugi ka 140 derajat (mode konveksi). Pikeun mariksa kesiapan baking, anjeun tiasa nganggo batang kai leutik.

5. Upami hoyong, nyandak madu sareng alitna saeutik (supados janten kentel sareng sumebar). Cabut kuéh anu tiis ti platform sareng nyebarkeun madu di luhur. Lamun anjeun aya dina diet anu ngaluarkeun produk ieu, anjeun tiasa ngalangkungan léngkah ieu atanapi nganggo sirop amis.

Hiasan jajan sareng kalapa. Téknik mulusna sareng sagala jinis kopi sareng bakal janten perawatan nyata pikeun kulawarga.