PANGOBATAN PIKEUN DIABETES TIPE 2 TANPA NGINUM OBAT

Send

Diabetes Tipe 2 pakait sareng jumlah insinyur hormon dina getih anu teu cekap. Insulin mangrupikeun zat anu ngeusian gula (produk tina karbohidrat karbohidrat) kana sél; éta mindahkeun molekul gula tina tembok pembuluh darah. Kalayan kurangna insulin, jumlah gula dina getih tambah, anu ngancurkeun pembuluh darah, nyiptakeun kaayaan pikeun panyakit kardiovaskular, serangan jantung sareng stroke.

Kumaha ngubaran na nyaéta dimungkinkeun pikeun ngubaran diabetes jenis 2 tanpa nginum obat?

Diet sareng diabetes

Diabetes ngetik 2 mangrupikeun konsumsi pangan anu karbohidrat kaleuleuwihan. Nalika karbohidrat direcah ti peujit, gula asup kana getih manusa. Jumlah konstan aranjeunna tetep tiasa dibéréskeun dina waktos aktifitas fisik, kerja keras.

Upami gaya hirup sedan, kaleuwihan gula tetep aya dina getih. Sababaraha di antarana ngumpulkeun ati. Gula sésana ngancurkeun molekul hemoglobin sareng témbok pembuluh getih.

Dasar keur pengobatan panyakit jinis kadua nyaéta diet atanapi nutrisi séhat anu ditangtoskeun.
Nutrisi klinis watesan jumlah dahareun karbohidrat. Pikeun ngitung jumlah karbohidrat anu diidinan unggal dinten, unit roti disebut. Naon ieu

Hijian roti atanapi kumaha carana ngitung ménu

Unit Roti (XE)

- Ieu jumlah karbohidrat anu naék gula ku 2,5 mol dina 1 liter getih.

Pikeun nyerep 1 XE (unit roti), awak bakal ngaluarkeun hiji atanapi dua unit insulin.

1 unit insulin (UI)

nyaéta jumlah zat anu menurunkeun gula ku 2,2 mol / L.

Jumlah insulin anu dipaké pikeun miceun gula tina getih gumantung kana waktos beurang. Misalna, nyasimilasi 1 XE (unit roti) anjeun peryogi:

isuk-isuk - 2 unit insulin;
di tuang siang - 1,5;
magrib - 1.

Hal ieu dipercaya yén hiji unit roti ngandung:

12 g gula;
25 g roti rye (beurat tina hiji nyiksikan);
20 g roti bodas;
250 ml susu, kefir (ieu mangrupikeun gelas anu dieusi brim);
200 ml yogurt;
15 g pasta, sereal, semolina, tipung, oatmeal, sa'ir, millet atanapi sangu;
100 g kacang (7 sendok);
150 g beets (1 sapotong);

1 kentang ukuran sedeng atanapi 2 sésana kentang mashed;
100 g aprikot (2-3 lembar);
20 g samangka (1 nyiksikan);
150 g tina jeruk (1 sapotong);
70 g cau (satengah);
100 g melon (1 sapotong);
90 g tina apel (1 rata-rata apel);
70 g buah anggur (kebat 10-12 buah anggur);
20 g coklat.

Nalika nyiapkeun menu diet, jumlah unit roti dina produk karbohidrat diitung. Produk-produk anu ngandung kirang ti 5 g karbohidrat digestible per 100 g tina total beurat produk, Itungan XE henteu tumut.

Kadaharan low karbohidrat ieu sapertos kalolobaan sayur:

kol
waluh sareng zucchini,
terong
timun sareng tomat
cabe amis
seledri sareng wortel,
beets sareng radishes,
salad sareng bawang,
sayuran

Menu: saimbang atanapi karbohidrat rendah?

Kiwari, aya dua jinis tuangeun dahareun.

Anu pangheulana disebut saimbang, éta kalebet dina menu sapopoéna jumlah karbohidrat (30 XE) per dinten. Diet sapertos kitu nyumbangkeun kana pangropéa awakna sacara total sareng nyegah serangan parna. Aturan menu saimbang nyarankeun yén anjeun meakeun teu langkung ti 7 XE per tuangeun. Ku alatan éta, menu diabetik diwangun ku tuangeun sering, 6-7 kali sapoé.
Jenis diet anu kadua disebut menu lowong karbohidrat. Éta ngabatesan asupan karbohidrat poéan ka 2-2,5 XE. Dina waktu anu sarua, eusi protéin protéin nambahan. Diet low karbohidrat parantos netepkeun dirina salaku pangobatan anu efektif anu ngarawat diabetes ngetik 2 tanpa nginum obat. Naon ménu low karbohidrat anu diwangun ku?

protéin sato: daging, hayam, lauk;
protein sayur: suung,
kadaharan laut;
endog
produk susu: kéju, mentega;
sayuran

Umpan jalma pikeun diabetes

Seueur obat alami mantuan ngabantosan diabetes atanapi ngontrol pengembanganana. Aranjeunna ngajalankeun sababaraha arah:

nyadiakeun gula getih handap;
ngabersihkeun ati;
merangsang hasil sél beta anu ngahasilkeun insulin, sareng ogé merangsang
formasi sél beta anyar;
ningkatkeun hémoglobin dina getih;
miceun koléstérol;
serangan lawan helminthic mungkin

Seueur obat alami anu ngagaduhan pangaruh rumit. Salaku conto, ginseng ngarangsang regenerasi sél beta sareng nyayogikeun kompleks vitamin, unsur renik. Sareng siki flax merangsang regenerasi sareng restorasi saluran pencernaan, ngabersihkeunna, peradangan kontact.

Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan obat herbal anu pangsaéna pikeun bentuk diabetes anjeun. Pangobatan herbal alami dina bentuk decoctions, infusions atanapi bubuk taneuh sacara efektif ngadukung awak sareng nyumbang kana nyageurkeun.

Perawatan Spa

Perawatan spa dumasar kana nginum cai mineral sareng kamar mandi luar. Nginum cai tina sumber mineral nyayogikeun awak sareng bahan ubar ngaliwatan nyerna. Mandi cai ngamungkinkeun pikeun soak kulit. Pancuran mineral gaduh komposisi unsur anu unik. Hatur nuhun kana zat anu aya dina éta, organna dibersihkeun sareng dipulihan.

Panyakit jinis 2 aya hubunganana sareng slagging ati sareng peujit.
Kalayan kabiasaan tuang anu henteu pantes, hirup di daérah anu teu nguntungkeun sacara ékologis, ati ngumpulkeun racun. Dina hal ieu, eusi glukosa anu meningkat dibentuk dina getih.

Pankreas sacara intensif ngahasilkeun insulin, gawé bareng overload. Résistansi haté turun, nyaéta, haté teu tiasa nyerep kaleuwihan gula. Saatos lila damel sareng kakehan beban, pankréas tiasa lemah sareng mimiti ngarembeskeun insinyur insulin.

Éta spa mineral anu ngubaran panyakit saluran pencernaan (ati, burih, pankréas) sacara efektif ngabantosan. Hiji conto sapertos Resort sapertos seueur ieu sanatoriums Caucasian Mineral Waters.

Sumber mineral nyadiakeun épék ieu:

merangsang évakuasi fungsi burih sareng peujit (ngabersihan peujit);
merangsang aliran cai tina bili (ngabersihkeun ati sareng menerusna karyana, ningkatkeun daya tahan sél ati, kamampuan ngumpulkeun glukosa tina getih);
ningkatkeun daya pencernaan jus lambung (aktipkeun nyerna);
normalisasi nyerep dina peujit (akibat tina pembersihanna);
ngirangan radang saluran pencernaan (salaku akibat tina beberesih sareng ngahapus racun);
normalisasi sirkulasi getih di zona ati sareng pankreas (anu ngabantosan ngaleungitkeun racun sareng aliran getih anu aktip sareng mineral);
ngandung unsur renik anu dipikabutuh pikeun pamulihan sél, sakumaha aturan, sulfat magnesium, natrium, kalium dina sagala rupa proporsi.

Hasil tina paparan di luhur mangrupikeun turun tina koléstérol sareng gula getih, normalisasi beurat.

Atikan fisik

Pangaruh terapi pendidikan fisik didasarkeun kana kanyataan yén dina kagiatan fisik (ngajalankeun, leumpang, senam, ngojay, kaulinan aktif, binaraga), gula di jero sél parantos dikonsumsi. Kituna, sél ngagaduhan kasempetan nyandak bagian tambahan glukosa tina getih. Langkung ageung kagiatan fisik, beuki kadar gula getih turun.

Kukituna, senam di diabetes mangrupikeun komponén ubar anu suksés. Aktivitas fisik ngabantosan nurunkeun tingkat insulin atanapi ngeureunkeun suntikan insulin. Élmu gula bakal dianggo kanggo gerakan aktif.

Pasien kedah ngalaksanakeun kompleks latihan gimnastik sapopoé. Éta diwangun ku sababaraha jinis kagiatan fisik ieu:

Kakuatan latihan: binaraga, squats, angkat pencét, push-up ti lantai.
Pelatihan Cardio latihan (nguatkeun pembuluh getih sareng jantung, normalkeun tekanan darah sareng nyegah serangan jantung): ieu joging, ngojay, sapédah. Pikeun pemula, leumpang. Dina mimiti - sakedik, dugi ka dugi dugi ka 500 m. Salajengna, durasi sareng jangkauan silang naék dugi ka 5 km per dinten.

Penting pikeun terang yén latihan fisik jangka panjang anu ngalatih katahanan aya gunana.

Yoga sareng urut

Pijet ningkatkeun aliran getih, anu mawa bahan anu dipikabutuh kana sél organ sareng ngaleungitkeun racun sareng racun ti aranjeunna. Ku alatan éta, urut dipaké pikeun ngirangan beurat, ningkatkeun sirkulasi getih dina awak, sareng ngirangan nyeri. Dina diabetes, urut dipaké pikeun ningkatkeun kaayaan suku. Ku alatan éta, urut anu aktif dilakukeun di daérah lumbosacral.

Sajumlah prakték yoga ngabantosan ngirangan gula getih, ningkatkeun daya tahan setrés, normalisasi métabolisme sareng nguatkeun kekebalan. Masing-masing latihan dibarengan ku engapan anu ditangtoskeun, anu normalisasi sirkulasi énergi sareng ngalereskeun fungsi organ anu gering, upami kabiasaan lami ditinggalkeun.