Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produk:
- satengah sirah kol bodas bodas sareng beureum;
- dua wortel;
- kebat bawang héjo;
- hiji apel héjo sedeng;
- dua sudu tina Dijon mustard sareng cuka cider apel;
- mayonnaise bébas lemak - 2 sdm. l .;
- krim haseum-gratis atawa yogurt (teu aya aditif) - 3 sdm. l .;
- uyah laut saeutik sareng taneuh hideung cabe.
Masak:
- Campur sareng tuang mayonnaise, krim masam (atanapi yogurt), mustard sareng cuka. Disarankeun ngalakukeun ieu di handapeun piring dimana salad engké bakal siap. Uyah, lada, knead deui.
- Rendang halus kol, ngilu apel sarat, sacukupnya tumis bawang. Campur sadayana dina mangkuk dimana baju parantos siap.
Salad ieu ngagaduhan salah sahiji dikurangan - éta bakal parantos dimasak dua jam sateuacan dianggo. Éta sabaraha piring anjeun kedah nangtung dina kulkas. Anjeun nampi 12 porsi, dina unggal 108 kcal, 2 g protéin, 8 g lemak sareng 9,2 g karbohidrat.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
