Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produk:
- Pek kol - 0,4 kg;
- 2 wortel;
- bawang bodas - cengkéh;
- dill - 50 g;
- diet mayonnaise - 1 sdm. l .;
- krim haseum lemak-gratis - 100 g;
- jus nanas - 50 g;
- cuka apal - 1 sdm. l .;
- uyah laut, cabe hideung rasa.
Masak:
- Ieu cukup pikeun rendang engkol, ngilu wortel leres, rendang dill socé. Melu dina mangkok, aduk nganggo leungeun, hayu nangtung.
- Rendang atanapi naksir bawang bodas, uyah, aduk, entong nangtung teuing.
- Dina mangkok anu kapisah, campur krim haseum sareng mayonis, jus nanas, cuka, tambahkeun bawang bodas di tungtung pisan sareng ngéléhkeun pakéan ku rumbah atanapi campuran. Saosna kedah kandel.
- Usum salad, aduk tuntas, lada, knead deui. Anjeun tiasa ngahias sareng sprig peterseli.
12 pelayanan sayuran biasa dina baju ganti baju anu parantos siap! Pikeun unggal porsi - 60 kcal, 2 protéin, 1 g lemak, 12 g karbohidrat.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
