Kunyit mangrupikeun pepelakan anu dipaké salaku samara. Rempah konéng ieu tiasa dianggo dina diet diabetes kalayan panyakit 1 atanapi 2 jinis. Kunyit pikeun diabetes digunakeun dina ubar khusus pikeun pencegahan komplikasi anu bahaya.
Komposisi rempah-rempah
Kunyit ngandung:
- ampir sadaya vitamin milik grup B, C, K, E;
- zat sareng sipat antioksidan;
- unsur renik - fosfor, kalsium, yodium, beusi;
- résin;
- minyak penting terpene;
- ngalelep curcumin (ngarujuk kana polyphenol, ngaleungitkeun kaleuwihan beurat);
- Curcumin, ngahambat tumuwuhna sél malignant;
- cineol, normalisasi damel burih;
- Tumeron - aktip nyegah mikroorganisme patogén.
Sipat anu ber gunana sareng ngabahayakeun dina diabetes
Komposisi rempah-rempah ngagaduhan pangaruh anu hadé kana awak kalayan diabetes. Panggunaan poean ngeunaan rempah ieu ngamungkinkeun anjeun:
- ningkatkeun pertahanan imun awak;
- nyegah pengembangan komérsial diabaran anu bahaya;
- ngurangan konsentrasi glukosa getih;
- nyegah pencegahan plak koléstérol, nyegah pangembangan atherosclerosis;
- ningkatkeun daya tahan awak ka colds;
- ngajaga fungsi jantung normal;
- ngurangan intensitas prosés radang dina awak;
- mulangkeun komposisi mikroflora peujit;
- ngurangan napsu sareng nyegah kamekaran obesitas.
Salaku tambahan, rempah mantuan pikeun normalisasi tekanan darah. Panaliti médis nunjukkeun yén kunyit ngaktifkeun fungsi sél beta, anu tanggung jawab tingkat insulin hormon dina getih. Sipat aditif anu aromatik ngamungkinkeun anjeun ngagunakeun éta sakumaha prophylactic.
Panggunaan kunyit salaku suplemén dahareun nétralisasi gangguan saluran pencernaan, ngagancangkeun nyerna dahareun, sareng ngalereskeun rasio normal énzim dina awak. Curcumin sacara efektif ngarobih protéin, ngirangan laju glikemia nepi ka ampir norma.
Panggunaan kunyit sareng teu leres nyumbang kana kamampuan komérsial diabetes. Anu paling bahaya di antarana nyaéta hypoglycemia. Ngembangkeun upami anu diabétes nyokot rempah-rempah sareng ubar hypoglycemic lisan.
Kaleuleuwihan kunir nyababkeun seueul, ngaganggu gastrointestinal. Kadang-kadang bungbu konéng nyababkeun gastritis, kabebeng, sareng hemoroid dina pasén. Rata-rata jumlah kunyit per dinten henteu kedah ngalegaan 2 TSP.
Kunyit henteu disarankeun pikeun pamakéan nalika kakandungan.
Contraindications
Kunyit, syukur ka asal-usulna sareng tindakan lemes, mangpaat pikeun ampir sadayana. Kusabab kanyataan yén rempah éta antikoagulan alami, éta henteu dianjurkeun pikeun dianggo dina:
- kakandungan (bumbu teu kaasup tina diet sakitar 2 bulan sateuacan tanggal lahirna);
- gangguan perdarahan parna;
- persiapan pikeun sagala rupa intervensi bedah;
- kasakit radang ngarah kana karuksakan saluran pencernaan;
- Panyakit batu pasir.
Ngubaran Kunyit Diabetes
Kunyit disarankeun pikeun profilaksis prophylactic. Panggunaan jangka panjang katuangan tuang kalayan kunyit ngirangan inténsitas diabetes, ngatur komposisi getih, sareng nurunkeun kadar gula. Kunyit ogé dianggo pikeun ningkatkeun kesejahteraan umum pasién, pikeun ngaleungitkeun palanggaran sistem endokrin.
Bubuk terapi disarankeun pikeun ngurangan lemak awak. Beuki diantarana, beuki luhur kadar gula getih diabetes, sareng anu langkung hese janten normal. Rempah konéng sareng rada ngaduruk sacara efektif ngaduruk deposit ieu. Kunyit ogé dianggo pikeun ngirangan ketebalan lapisan gajih sakitar organ internal.
Rempah disarankeun pikeun ngaleupaskeun plak koléstérol. Kalayan dianggo na, kapal-kapal dibersih, suplai getih ka sadaya organ ningkat.
Pangobatan anu efektif sareng pencegahan diabetes dilaksanakeun ku nambihan kunyit pikeun piring anu béda. Ieu ngabantuan ngarobih ciri rasa piring, ningkatkeun mangpaatna. Rempah ogé dipaké dina ubar rahayat dumasar kana pepelakan ubar.
Bubuk
Nalika nyandak bubuk, anjeun kedah mastikeun sareng dosis anu disarankeun - 9 g per dinten. Leuwih ti éta, bagian ieu kudu dibagi jadi 3 dosis. Anjeun kedah nyandak bubuk ka jero, dikumbah nganggo cai (sanés téh, jus atanapi kopi).
Bubukna nyuda glukosa dina hemolém, napsu lemak awak.
Tamba na
Dina diabetes, kunyit ogé dipaké salaku aditif dina téh. Komposisi inuman éta:
- 3 sdm daun hideung hideung;
- ¼ TSP taneuh kayu manis;
- 1,5 sdm kunyit
- 3 keureut leutik akar jahé.
Sadaya komponén ieu ngeusi cai panas. Madu ditambah kana Teh Konéng.
Kunyit ogé tambah kana inuman antidiabetic. Aya sababaraha pilihan pikeun alat ieu:
- 3 g rempah-rempah anu éncér dina sagelas susu sapi sadayana sareng mabok 2 kali sapoé.
- Grind sareng nyampur 1 TSP. mint, lemon zest, jahé, 2 TSP kunyit. Campuran ieu dituang sareng cai panas sareng dipotong dina bagian alit sapopoe.
Dina diabetes, kunyit ogé dipaké salaku aditif dina téh.
Teh bakal langkung mangpaat upami anjeun nambihkeun sakedik madu ka éta.
Infusion terapi
Infusion kunyit digunakeun dina kaayaan pra-diabetes sareng dina pengobatan diabetes tipe 2. Nyiapkeun éta sapertos kieu:
- Campur 1 sdm. taneuh jahé, jeruk zest, jeruk nipis, garing atanapi mint seger, 40 g kunyit.
- Sadaya komponén ieu dituang 1 liter cai panas, keukeuh pikeun 15 menit.
- Sanggeus ngagolakkeun campuran salila 5 menit dina hawa panas, tiis kana suhu kamar, saringan.
Infus ieu diinum salaku inuman mandiri, sakapeung ditambah sajumlah leutik madu. Jumlah infusion optimal nyaéta 1 liter per dinten. Candak éta dina bagéan alit sapanjang waktos: dina waktos disarankeun pikeun nganggo teu langkung ti ½ gelas ku kituna teu nimbulkeun karacunan.
Sayur lemes
Pikeun nyiapkeun inuman ieu anjeun kedah nyandak:
- 5 timun seger;
- 3 medium sedeng;
- satengah kol;
- kebat bayem, seledri sareng peterseli;
- 1/3 TSP kunyit
- ciwit uyah.
Nyiapkeun cocoo sapertos kieu:
- pas sadaya sayuran ngalangkungan juicer;
- naksir atanapi cakcak bawang bodas;
- rendang sayuran héjo;
- kunyit ditambah, sareng sadaya bahan tuluy dicampurkeun.
Koktail sayur kunyit diinum ngan ukur 1 waktos per dinten sareng henteu langkung ti sagelas.
Inuman sapertos anu diinum ngan ukur 1 waktos per dinten sareng henteu langkung ti sagelas. Ngalangkepan dosana anu disarankeun nyababkeun diare, gangguan dyspeptic, khususna bahaya pikeun pasén.
Milkshake
Pikeun persiapan inuman emas, ngan skim susu anu dianggo. Léngkah préparasi koktail
- Kulub 50 ml cai kalayan kunyit saeutik.
- Tambahkeun 1 gelas susu ka bejana sareng kunyit sareng panas ngaliwat panas.
- 1 TSP ditambah kana campuran dipanaskeun. minyak kalapa
- Susu panas dikaluarkeun tina panas sareng sajumlah madu tambah ka éta.
Kokolot sapertos anu mabok awal énjing-énjing sateuacan tuang atanapi énjing sateuacan sare. Henteu kéngingkeun nginum dina waktos sanés waktos, sabab ngabalukarkeun burih anu matak kesel.
Daging kunir
Aya resep kanggo ngadamel daging daging sareng jajan tambahan, anu ngagaduhan raos alus teuing. Tahap-tahap nyiapkeunna:
- Kulub 1 kg daging langsing (veal, sapi, hayam). Tambahkeun sababaraha daun salam ka cai nalika ngagolak pikeun ningkatkeun rasa.
- Saatos ngalambatkeun daging, pas kana coét daging. Pikeun meunang piring anu langkung hampang sareng langkung berangin, kéngingkeun deui dagingna.
- Tumis daging minced kalayan jumlah sakedik bawang sareng wortel.
- Simpen daging sareng bawang dina piring tahan seuneu, tambahkeun kunyit sakedik, sagelas krim haseum tanpa lemak. Pereskeun keju konéng dicincang di luhur. Panggang 15 menit.
Masakan daging ieu kedah dikonsumsi sareng sayuran - seger atanapi stewed. Kusabab nya lumayan kalori pisan, teu kedah dikonsumsi langkung ti 1 waktos per minggu.
Masakan daging kedah dikonsumsi sareng sayuran - seger atanapi stewed.
Pikeun nyiapkeun puding daging anjeun kedah nyandak:
- 1 kg sapi;
- 3 endog hayam;
- 2 bawang;
- 200 g lemak gratis krim gratis;
- minyak sayur pikeun goreng;
- 1 sdm mentega;
- kunyit;
- sayuran héjo, uyah.
Grind sapi, tumis bawang. Sadaya produk dipasahkeun dina minyak nabati 15 menit. Panggang dina oven salila 50 menit.
Salad kunyit
Pikeun nyiapkeun salad, anjeun kedah nyandak produk sapertos:
- bel cabe;
- bawang;
- 100 g ham;
- kapala kol kol Beijing;
- jumlah leutik minyak sayur;
- 1 TSP rempah konéng.
Lada sareng kolna dicincang, bawang dipotong dina satengah cingcin. Ham dipotong kana batu atanapi keureut ipis. Sadaya bahan dicampur pisan, tambahkeun kunyit, bahanna nganggo sunflower atanapi minyak sanés.
Dina diabetes, salad ditambah kalayan panci kunyit, anu nyumbang kana parobahan rasa rasa lauk.
Pilihan salad anu sanésna diwangun ku:
- 2 mesek terong sareng terong diced;
- 1 bawang;
- jumlah leutik kacang héjo;
- 40 g lobak parut;
- kaléng suung (acar);
- 60 g tina ham.
Sadaya produk dicampur, rada asin, seasoned sareng saos. Baju disiapkeun ti mayang buatan bumi, jeruk nipis, cengkéh bawang bodas, anu jumlahna bumbu konéng tambah.
Ulasan
Evgenia, 40 taun, Moscow: "Kuring parantos gering ku diabetes salami 6 taun. Dokter masihan pil tambahan pikeun nurunkeun gula getih, sareng ieu jaga kuring. Pikeun nyegah ngembangkeun panyakit ieu, kuring mimiti nyandak kunyit salaku rempah ngeunah sareng séhat. Kuring keur ngalakukeun ieu salami sabulan. Kuring perhatoskeun yén pangurangan gula tetep kahontal. Sareng sareng pil kuring gaduh, éta sami sareng jalma anu séhat. Kaayaan kaséhatan kuring alus teuing. "
Irina, 55 taun, Sochi: "Kuring parantos terang ngeunaan mangpaat mangpaat kunyit kanggo lami, tapi henteu nganggap yén éta tiasa dianggo pikeun ngubaran diabetes. Kuring sorangan parantos ngalaman panyakit ieu salami 8 taun. Kuring parantos dina diet anu ketat sadaya waktos ieu, sareng ayeuna kuring ogé nginum obat pikeun. koréksi tina glikemia. Hasil tina perlakuan kaget kuring, sanaos nginum obat, sakapeung aya tambang gula, tapi ayeuna parantos mandeg. Élmu jarang nunjukkeun langkung ti 6 mmol. "
Ivan, 50 taun, St. Petersburg: "Kanggo ngabiayaan kaséhatan kuring sareng nyegah pangembangan komérsial diabetes, kuring nyandak bubuk kunyit unggal dinten sareng nambihan kana piring anu béda. Ieu ningkat sareng anjeun, ngabantuan ngurangan tingkat glukosa kuring. Kuring leungiteun ambegan kuring, kuring lirén freeze, urination normalizes sareng potency ningkatkeun. Méter nunjukkeun tingkat glukosa caket normal. "
