Nimbulkeun, mékanisme pangembangan sareng gejala résistansi insulin

Pikeun mastikeun kalancaran fungsina sadaya organ sareng ngajaga kagiatan penting, awak butuh tanaga, anu kabentuk akibat tina karusakan glukosa anu tembus kana sél.

Insulin pankréas mastikeun prosés métabolik anu teu diganggu. Dina kasus nalika hormonna teu katarima ku sél jaringan, aranjeunna nyarios resistansi insulin.

Naon résistansi insulin?

Hormon anu disékrésikeun ku kelenjar nyebar sareng getih sapanjang awak sareng ngatur nyerep glukosa anu teu katempona dina wkwk. Dina pangaruh faktor anu teu nguntungkeun, sindrom métabolik anu disebut résistansi insulin berkembang, sareng protéin, karbohidrat sareng metabolisme lemak diganggu.

Sél ngeureunkeun ngaréspon kana hormon, nembus gula kana sél sesah, sareng mimiti ngumpulkeun getih. Pankréas mimiti ngahasilkeun jumlah hormon anu beuki ningkat, tapi résistansi insulin sélulér henteu matak meta sacara efektif sareng hasilna, konsentrasi gula dina getih naék. Tungtungna, ieu bisa ngakibatkeun panyakit jantung, hyperglycemia, sareng diabetes.

Rintangan insulin tiasa duanana lumangsung dina hormon alami anu terhasil ku pankréas sareng ka awak anu disuntik.

Mékanisme sareng nyababkeun

Rintangan insulin henteu nunjukkeun gejala anu dibaca, dimungkinkeun pikeun nangtukeun kaleungitan sensitipitas sélular ka hormon ngan ku hasil nganalisa. Anu paling gampang disababkeun ku sindrom sapertos kitu nyaéta wanoja déwasa sareng lalaki sepuh ti 30 taun.

Faktor di handap ieu tiasa provoke lumangsungna résistansi insulin:

1. Faktor keturunan. Dina tingkat genetik, gén indulged anu nyumbang kana ngembangkeun gangguan métabolik.
2. Robah dina tingkat hormonal. Sababaraha hormon anu diproduksi kaleuleuwihan ku organ tina sistem endokrin tiasa nyegah tindakan insulin.
3. Gangguan Imun Awak ngahasilkeun antibodi anu bahya mangaruhan fungsi hormon.
4. Neoplasma anu jahat sareng jinak.
5. Berkepanjangan setrés.
6. Overdosis hormon sering disuntikkeun kana awak.
7. Pamakéan ubar hormonal tangtu.
8. Kombinasi tina kagiatan fisik anu teu cekap sareng gizi anu henteu leres, ngandung ageung ageung pangan sareng karbohidrat.
9. Tekanan tinggi sareng kaleuwihan beurat.

Faktor di handap ieu ogé tiasa mangaruhan sensitipitas reséptor sélular:

• nanggung anak;
• faktor umur;
• kurang gizi sél disababkeun ku kurangna oksigén dina sare (apnea);
• kecanduan nikotin sareng alkohol;
• Panyakit tepa;
• diét lapar.

Dina pangaruh alesan ieu, hormon ceuli pikeun ngarobih fungsionalitasna, sareng produksi gancangan hormon ku pankréas nyababkeun kaleuleuwihan dina awak sareng ngembangkeun hyperinsulinemia, anu mana ogé ngabalukarkeun hiperténsi sareng gain beurat. Glukosa, teu katarima ku sél, terus akumulasi dina getih sareng hiperlisimia aya. Ieu mangrupikeun tanda-tanda jinis diabetes mellitus jenis 2.

Hubungan sareng diabetes

Diabét Tipe 2 mangrupikeun akibatna, sanés mangrupikeun résistansi insulin. Kasakit berkembang dina jalma séhat anu saé, saatos alesan pikeun reséptor sélular parantos janten teu merawat kana hormon.

Tanggung jawab utama insulin nyaéta mastikeun yén glukosa asup kana awak saesti, dimana gulana dirusak sareng tanaga dileupaskeun.

Kalawan resistansi, sél henteu deui ngaréspon kana aksi hormon sareng ngaganggu nyerep glukosa. Salaku respon, pankréas ningkatkeun produksi hormon pikeun ngagunakeun kaleuwihan glukosa.

Sadaya kajadian ieu salami kelenjar berpotensi ngahasilkeun hormon. Salila waktos ieu, eusi insulin anu luhur dina awak ngajaga tingkat gula dina tingkat anu ditarima. Pas produksi turun, glukosa sacara intensif ningkatkeun konsentrasina. Hasilna, paningkatan tingkat gula mimiti ditalungtik henteu ngan saatos tuang, tapi ogé dina burih kosong. Ieu kumaha diabetes tumuwuh.

Naon panyakit anu nyababkeun résistansi insulin?

Salian ngembangkeun diabetes tipe 2, résistansi insulin tiasa ngabalukarkeun lumangsungna patologi sapertos:

1. Ovarium poliétik. Kasakit ieu lumangsung ngalawan latar tukang parobahan hormonal dina awéwé anu ngalahirkeun sareng dicirikeun ku ningkat rambut dina raray sareng awak, gain beurat sareng henteuna atanapi henteu teratur tina siklus bulanan. Hyperandrogenism aya hubunganana sareng ovarium polycystic, salaku akibat tina téstostéron mimiti ngahasilkeun sacara intensif dina éta, anu ngajelaskeun janggut sareng kumis awéwé.
2. Ati gajih kabentukna janten gangguan tina kalainan metabolisme lipid, salaku akibat tina kaleuwihan gajih ngumpulkeun dina jaringan ati sareng ieu tiasa ngakibatkeun onkologi atanapi sirosis kelenjar.
3. Atherosclerosis diprovokasi ku palanggaran prosés métabolik anu sami, balukar tina kolesterol na anu aya dina tembok pembuluh getih. Plém plak koléstérol, témbok kapal bédékan, anu ngabalukarkeun sempét lumen tina arteri sareng ngalambatkeun aliran getih. Pasokan getih anu teu cekap pikeun organ-organ nyumbang kana kajantenan kalaparan oksigén sareng ngalawan latar tukang ieu, iskemia, serangan sareng serangan jantung, angina pectoris tiasa berkembang. Salian résistansi insulin, parobahan atherosclerotic dina dinding pembuluh getih tiasa berkembang dina pangaruh predisposisi turunan, kecanduan nikotin sareng hiperténsi.
4. Tumuwuhna anomali. Kaleuleuwihan insulin dina awak nyepetkeun perkembangan kerangka sareng otot, anu katingali dina kamekaran gancang barudak sareng formasi fitur raray anu langkung ageung.
5. Acrochordon mangrupikeun lesi kulit dina wujud formasi polip jilid tina daging atanapi coklat poék, anu protruding luhureun kulit.
6. Acanthosis hideung mangrupikeun parobahan tina patologis warna kulit, dicirikeun ku penampilan paték padet anu poék kulit dina kelek, palangkit sareng dina tilep beuheung.

Diagnostik Patologi

Palanggaran prosés métabolik sering dituduhkeun ku kaleuleuwihan anu lengkep dina hips na cangkéng.

Anjeun sacara mandiri tiasa ngukur pangukuran diagnosa tina kuriling beuteung sareng hips nganggo pita sentimeter.

Maka anjeun kedah ngirangan diaméter hips tina diaméter beuteung. Bédana lalaki kedah langkung ti 1, di awéwé 1.5-2.

Upami indikator ngaleuwihan ambang anu diijinkeun, maka ieu nunjukkeun ayana kaleuwihan beurat sareng, akibatna, résiko ngamekarkeun résistansi insulin.

Nalika mendiagnosis panyakit, dokter ngalaksanakeun pamariksaan visual pasien, ngukur tekenan, ngempelkeun inpormasi ngeunaan gejala, gaya hirup sareng kabiasaan pasien, ayana kasakit konkomunikasi sareng kamungkinan pusaka genetik patologi.

Di hareup, studi diagnostik diresmikeun:

• itungan éfisién massa awak;
• tes getih pikeun résistansi insulin sareng biokimia;
• electrocardiogram;
• Ultrasound

Indikator utama mangrupikeun tés getih kanggo insulin. Panaliti ieu dilakukeun saatos 12-jam gancang, kalayan nyandak sampel getih tina ngalipet siku ti urat. Eusi hormon anu diidinan nyaéta 4-28 mcU / ml. Indikator luar biasa nunjukkeun pamekaran hyperinsulinemia sareng ngamungkinkeun anjeun pikeun ngabiayaan résistansi insulin.

Perawatan panyawat

Hanjakalna, metode anu efektif pikeun ngubaran patologi henteu jadian. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngajaga tingkat hormon dina jangkauan normal ngan ukur ku ngirangan kabutuhan awak pikeun hormon atanapi ningkatkeun karentanan sél ka dinya.

Pikeun terapi pangropéa, nutrisi diet dianggo kalayan panurunan jumlah karbohidrat gancang dikonsumsi, paningkatan kagiatan fisik, ogé ngagunakeun pangobatan anu mangaruhan reséptor sél.

Diét

Kaleuleuwihan insulin kabentuk pikeun ngaréspon asupan jumlah glukosa anu ageung. Janten anjeun peryogi kirang gula sareng tuangeun. Ieu jadi dadasar pikeun diet kalayan résistansi hormon.

Disarankeun pikeun ngaluarkeun karbohidrat gancang dicerna sareng GI (indéks glikemik) tina dahareun, nyaéta:

• produk tipung gandum;
• gula sareng produk anu ngandung éta;
• kentang, béas sareng jagong;
• Pasta
• pangan lemak sareng asin;
• sosis sareng marinades;
• saos panas sareng rempah-rempah;
• inuman gas sareng kopi anu kuat.

Menu kedah ngalebetkeun produk ieu:

• sisikian sareng gandum produk rai;
• lauk jenuh kalayan asam lemak séhat (salmon, mackerel, herring);
• juket laut sareng laut (kelp, jukuran, kerang, cumi);
• produk daging low lemak (daging sapi, veal, hayam bodas, kalkun, kelenci);
• sayuran anu ngandung serat sareng buah anu henteu dicabut nganggo kulit (apel, kol, timun, kacang, zucchini);
• legum sareng sangu coklat;
• soba sareng oatmeal;
• bumbu seger sareng sayuran salad;
• susu susu sareng ferméntér produk anu ngandung persentase rendah gajih;
• walnut sareng almond;
• diidinan tuang endog pindang sareng sapotong coklat poék dua kali saminggu.

Pidéo dina diet karbohidrat pikeun diabetes jinis 2:

Dina prosés leungitna beurat, anu mangrupikeun titik pangropéa tina terapi perawatan, aturan-aturan di handap ieu kedah diperhatoskeun:

1. Kadaharan henteu hadé-kalori, janten langkung saé pikeun ngauap atanapi tuangeun tuangeun. Anjeun tiasa Panggang 1-2 kali saminggu sareng lengkep ngaleungitkeun goreng dina minyak.
2. Penting pisan pikeun ngajaga kasaimbangan cai. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah nginum 1,5-2 liter cai sadinten.
3. Entong jarak panjang antara tuangeun. Dahar langkung saé, tapi dina bagian alit.
4. Anjeun moal tiasa tuang sateuacana pikeun bobo, tapi anjeun moal tiasa kalaparan.

Kusabab résistansi insulin henteu tiasa dirobih, anjeun kedah patuh kana prinsip-prinsip gizi anu leres salami saderek.

Ngabitan

Pangobatan pikeun ngabalikeun sensitipitas reséptor sélular, parantos dieusian:

1. Metformin. Ieu mangrupikeun hiji-hijina ubar anu disatujuan salaku pencegahan pikeun nyegah ngembangkeun diabetes tipe 2. Kalayan nurut kana dosis, Metformin nambahan karentanan tina reséptor sélular ka hormon pankréas, anu nurunkeun konsentrasi gula dina getih sareng nyegah akumulasi insulin.
2. Acarbose Éta boga kamampuan pikeun ngahambat ngarecahna karbohidrat, anu nyegah gancang glukosa pas dahar. Hasilna, kurang insulin diperyogikeun.

Narkoba sapertos troglitazone sareng rosiglitazone, anu mangaruhan sensitipitas sél, henteu deui resep ka pasién résistansi insulin alatan épék négatip dina ati.

Ramalan sareng Pencegahan

Rintangan insulin nyaéta teu tiasa diubaran sareng mung tiasa kamajuan dumasar kana waktosna. Kurangna terapi anu nyukupan dumasar kana gaya hirup sareng parobahan gizi, ogé nyandak pangobatan anu disarankeun, ngabalukarkeun pangembangan diabetes mellitus tipe 2.

Panyakit serius ieu tiasa nyababkeun karusakan parah dina jantung sareng organ tina sistem pencernaan, patologi sistem genitourinary sareng réproduktif, sareng nyababkeun pelanggaran struktur sareng fungsi jaringan tulang, otot sareng sendi. Kasakit anu henteu dikendalikan tiasa mangaruhan harepan hirup sareng nyababkeun maot.

Salaku profilaksis résistansi insulin, disarankeun:

• ngontrol beurat anjeun, nyegah ngembangkeun obesitas;
• nitenan prinsip-prinsip gizi anu leres;
• kaluar ngaroko jeung alkohol;
• rutin masihan waktu pikeun olahraga sareng jalan;
• Entong nginum obat tanpa resep resép dokter.

Palaksanaan sakumpulan cara pencegahan dina kombinasi kalayan pamariksaan médis taunan sareng patuh sagala saran saran dokter bakal ngantep anjeun ngadalikeun konsentrasi insulin sareng gula dina awak.