Gula getih di awewe, gumantung umur

Numutkeun kana statistik WHO, diabetes aya di tempat katilu dina mortalitas. Jumlah jalma jeung diabetes ngembang unggal taun.

Langkung ti 70% pasien wanoja. Dugi ka ayeuna, para ilmuwan teu tiasa masihan jawaban anu pasti kana patarosan - naha awéwé langkung rentan kana panyakit ieu?

Seringna, tingkat gula robah nalika awéwé ngahontal umur 40, saatos umur ieu perlu nyumbang getih pikeun glukosa taunan. Upami panyakitna dikonfirmasi, mastikeun turutan parentah endokrinologis sapanjang umur.

Naon anu kudu waspada anjeun?

Alesan utama pikeun paningkatan glukosa nyaéta: diabetes, overeating, setrés, ayana panyakit tepa.

Tingkat glukosa anu diangkat disebut hyperglycemia.

Aya sababaraha tanda anu anjeun tiasa nyangka yén tingkat gula naékna:

• sungut garing sareng haus;
• kulit gatel;
• sering urination;
• naek volume cikiih;
• lumangsungna urination poék;
• nyeri sirah sareng pusing;
• kaleungitan beurat;
• kalemahan umum sareng kacapean;
• turunna visi;
• penyembuhan lila;
• lumangsungna sering kasakit tepa.

Gejala sapertos kitu kedah waspada sareng ngajukeun kunjungan ka dokter. Diagnosis dilakukeun dumasar kana hasil tés anu relevan.

Turunkeun gula getih disebut hypoglycemia.

Gejala anu paling umum nyaéta:

• lumangsungna lieur;
• ayana lapar angger;
• Pusing
• palpitations jantung;
• késang
• tangisan;
• sénsitip;
• kurangna haté.

Pidéo ngeunaan sabab sareng gejala diabetes:

Kumaha analisa anu dipasihkeun?

Perlu nyiapkeun leres kanggo nganalisis. Analisis dirumuskeun dina beuteung kosong, sareng sahenteuna dalapan jam saatos tuang terakhir kasasar. Cair ogé kedah dikaluarkeun - anjeun tiasa nginum sagelas cai bersih. Bahkan nginum jumlah sakedik tina unsweetened bakal masihan hasil anu teu dipercaya.

Kalayan konsumsi seueur tuangeun karbohidrat, sahenteuna 15 jam kedah lulus sateuacan analisis réngsé.

Nalika ngalakukeun analisa klasik, sagala rupa faktor pangaruh kaaslian, nyaéta: ningkat kagiatan fisik, setrés, sareng perasaan. Tingkat glukosa bisa turun alatan latihan, nganalisisna tiasa dipercaya.

Upami gejala sintétis nunjukkeun ayana diabetes, analisa dilakukeun dina tingkat hémoglobin glycated (HbA1c), anu masihan data sacara umum salami tilu dugi ka opat bulan sareng langkung akurat. Jalma anu langkung ti 40 kedah diuji sakali sataun. Jalma anu ningkat beurat awak, ibu hamil, sareng ogé ngagaduhan baraya getih kalayan diabetes lebet kana zona résiko.

Sabaraha kali sapoé pikeun ngukur gula? Lamun jalma ngawat diabetes, maka glukosa kedah ditaksir sahenteuna 5 kali sadinten. Jalma anu ngandelkeun insulin kedah ngukur glukosa sateuacan suntikan insulin.

Upami pasien kakurangan tina diabetes, sedengkeun anjeunna tunduk kana setrés sareng setrés, maka indéksna kedah diukur langkung sering. Glucométer pisan nyederhanakeun kahirupan pasén diabétes, sabab dimungkinkeun nyandak pangukuran tanpa ninggalkeun bumi.

Nilai glukosa normal ku umur

Seueur jalma anu prihatin kana patarosan, naon ayana norma gula manusa? Indikator sakitu gumantung kana jinis getih anu dicandak pikeun dianalisis. Upami getih kapilér ditaliti, maka indikator normal kedah aya dina kisaran 3,3 - 5.5 mmol / L. Pager ti urat bakal nunjukkeun inohong-inohong sanés, norma anu aya 4-6.1 mmol / l. Norma gula saatos tuang saatosna teu kedah langkung ti 7,7 mmol / L.

Upami tés getih nunjukkeun sajumlah kirang ti 4 maka éta perlu konsultasi sareng hiji endokrinologis sareng milari cukang lantaranana.

Tabél indikator glukosa normal dina awéwé ku umur:

Kamajuan diabetes tiasa diramalkeun ku indikasi anu langkung luhur tibatan anu dirumuskeun dina tabél. Saatos nampi hasil sapertos kitu, dokter parantos resep uji tambahan pikeun mastikeun diagnosis. Saatos konfirmasi, terapi anu pas parantos resep.

Naon anu kudu dipigawé ku gula luhur?

Upami gula getih naék, anjeun kedah teras-terasan konsultasi sareng dokter sareng uji tambahan. Kadang-kadang paningkatan glukosa dina getih henteu ngabalukarkeun gejala anu tangtu - éta disumputkeun.

Kalayan paningkatan gula, ulasan ngeunaan diet sareng nyieun pangaluyuan penting. Hal utama nyaéta pikeun ngurangan asupan karbohidrat. Upami anjeun kaleuwihan beurat, tuangeun anjeun kedah kalori rendah.

Pikeun fungsi normal sakabeh organisme, protéin, lemak, karbohidrat kedah aya dina diet manusa. Perlu méré leuwih dipikaresep kana piring kalayan eusi vitamin sareng mineral anu luhur.

Diét kedah diwangun ku tilu tuangeun pinuh sareng sababaraha jajan. Dilarang snack dina katuangan sampah, chip, manisan sareng soda.

Upami jalma gaduh gaya hirup sedentary sareng kaleuwihan beurat, maka jumlah ageung buah sareng sayuran kedah aya dina dahareun. Éta ogé penting pikeun ngadegkeun rezim nginum sareng ngajaga kasaimbangan cai.

Ulah tuangeun katuangan anu nyababkeun naékna glukosa:

• gula
• soda amis;
• confectionery sareng pastry;
• goreng, gemuk, asap, acuk;
• alkohol
• buah anggur, kentang, cau;
• produk susu gajih tinggi.

Produk pikeun masak, kulub, Panggang, uap. Anjeun tiasa nginum tea, decoctions herbal, kopi sareng pengganti gula, jus, compote.

Penting pikeun patuh kana diet anu diperyogikeun unggal dinten, terus-terusan monitor gula getih, tetep diary. Upami jalma nyaéta ngandelkeun insulin, ulah hilap suntikan.

Alesanna pikeun Nila Bangsa

Hipoglisemia mawa bahaya pikeun kahirupan manusa teu kurang ti hyperglycemia. Panurunan anu seukeut dina indikator tiasa nyababkeun jalma murag kana koma. Panurunan gula getih sering dipendakan dina pasén, sareng jarang pisan dina jalma anu séhat.

Dina saurang pasien anu aya diabetis, hiji tetes gula getih tiasa lumangsung kusabab alesan ieu:

• sababaraha ubar anu dimaksudkeun pikeun pasén;
• nginum alkohol tanpa tuangeun tuangeun;
• reureuh atanapi kurangna salah sahiji tuangeun;
• aktivitas fisik;
• suntikan dosis badag tina insulin.

Dina jalma anu séhat, panurunan gula tiasa lumangsung dina kaayaan ieu:

• nginum alkohol;
• gagal ginjal sareng ati;
• gagalna prosés métabolik na awak;
• kakuatan fisik badag;
• diet anu ketat pikeun leungitna beurat;
• istirahat antara tuangeun kanggo langkung ti 9 jam;
• kurang sarapan.

Kadé konsultasi sareng dokter dina waktos anu pas sareng mimitian perlakuan. Barina ogé, tingkat anu diturunkeun dina getih namung bahaya salaku angkat. Ieu henteu tiasa hilap. Titisan gula seukeut tiasa dimimitian iraha wae, dimana waé.

Disarankeun yén dina momen aya jalma anu henteu bakal dicandak sareng terang naon anu kudu dilakukeun. Ayeuna, jalma anu nganggo diabetes nganggo pinggel khusus atanapi nampi tato dina awakna anu nunjukkeun panyawatna. Pikeun tujuan ieu, anjeun tiasa nempatkeun kana dompét atanapi nyusun leaflet anu didiagnosis sareng saran.