Puasa mangrupikeun tés fisik sareng moral nyaéta, ka tingkat anu langkung alit atanapi langkung ageung, sok aya hubunganana sareng setrés anu tangtu pikeun awak. Umat ubar resmi dina kalolobaan kasus percaya yén penderita diabetes kalayan lengkep teu tiasa nampik katuangan bahkan pikeun waktos anu pondok. Ieu disababkeun ku kanyataan yén kurangna gula dina getih, saurang penderita bisa ngalaman hypoglycemia, akibatna parah mangaruhan kaayaan otak, jantung, sareng organ pentingna. Nanging, dina sababaraha kaayaan klinis, kalaparan panginten disarankeun pikeun pasien pikeun kaperluan terapi, kumaha oge, éta ngan ukur tiasa dilaksanakeun dumasar kana indikasi sareng mastikeun dina kaayaan pangawasan dokter anu hadir.
Manfaat atanapi ngarugikeun?
Naha mungkin kalaparan ku diabetes tipe 2 supados normalkeun tingkat glukosa getih sareng ngirangan beurat? Éta sadayana gumantung kana kaayaan objék kaséhatan pasién, saprak nolak dahar diiringan ku rupa-rupa épék, boh anu positip sareng négatip. Biasana, dina jalma anu séhat, awak keton (produk metabolik) tiasa aya dina getih sareng cikiih, tapi jumlahna alit dugi sacara praktis henteu dideteksi dina tés laboratorium umum. Salila kalaparan, jumlah sanyawa ieu nambahan pisan, kusabab éta pasien tiasa ngawadul kalemahan, pusing sareng bau asetét tina sungut. Saatos disebut anu disebut "krisis hypoglycemic", tingkat awak keton turun, tingkat gula dina getih turun.
Sadaya gejala anu paling pikaresepeun dina ngaleungitkeun dinten ka-5 - ka-7 dina tuangeun tuangeun dahareun, satutasna tingkat glukosa stabil sareng tetep dina wates normal. Kusabab kurangna asupan gizi, mékanisme glukonogenesis mimiti jalan. Dina prosés ieu, glukosa disintésis tina cadangan organik nyalira, kusabab gajihna kabakar, sareng dina waktos éta, sél otak sareng organ penting sanés henteu sangsara. Upami awak pasien kalem ngaréspon kana parobahan fisiologis négatip samentawis sareng panyusun ulang metabolisme, lumayan disarankan pikeun ngalaksanakeunana périodeu metoda ieu, kusabab panolakan samentawis tuangeun samentawis seueur mangpaat.
Puasa kalayan diabetes jinis 2 tiasa ningkatkeun awak, hatur nuhun kana épék positif ieu:
- leungitna beurat sareng réduksi gajih awak;
- saklar métabolik (kusabab kitu, gajih tiasa dirobih sareng tingkat gula getih salajengna normalisasi);
- meresihan awak toksin;
- ningkatkeun kaayaan kulit;
- ningkatkeun kekebalan.
Kalaparan dikontemprot di diabetes tipe 1, paduli teu parah ayana manifestasi klinis panyakit. Dina kasus panyakit anu kadua, kitu ogé dina prediabetes (kasabaran glukosa gangguan), panolakan dahar pikeun waktu anu singget pikeun tujuan médis bisa diputuskeun lamun pasién henteu ngagaduhan konténications. Hadé pisan pikeun ngalakukeun prosedur ieu di klinik anu aya dina pengawasan endocrinologists sareng gastroenterologist, tapi upami ieu teu mungkin, anjeun kedah terus-terusan aya hubungan sareng dokter anjeun (sahenteuna kalayan telepon). Ieu bakal nyalametkeun hiji jalma tina komplikasi, sareng upami perlu, ngaganggu kalaparan dina waktuna.
Pendapat sadar kana panolakan samentawis tuangeun tina dahareun penting dina pamulihan. Sikep positip sareng pamahaman tujuan ibadah puasa nyababkeun kasempetan langkung gampang pikeun nungtut periode ieu sareng ningkatkeun kaayaan awak
Tunjuk sareng kontraindikasi
Salah sahiji indikasi pikeun puasa nyaéta pancreatitis akut (radang pankréas). Ieu mangrupikeun patologi anu serius anu kedah pasien kedah di rumah sakit di handapeun pangawasan dokter. Dina seueur kasus, kaayaan ieu meryogikeun intervensi bedah, sareng ku diabetes biasana ngaluarkeunana malah parah. Dina pankreatitis kronis, kalaparan, sabalikna, dilarang, sareng henteu janten diet hipu khusus disarankeun ka pasien.
Contraindications:
Diet sanggeus stroke sareng diabetes- decompensated tangtu panyakit;
- komplikasi tina diabetes tina panon sareng sistem saraf;
- kasakit radang tina saluran pencernaan;
- panyakit parna jantung, pembuluh getih sareng ginjal;
- panyakit tiroid;
- tumor mana wae lokalisasi;
- Panyakit tepa;
- kurangna beurat awak sareng lapisan lemak ipis.
Contraindication relatif nyaéta umur manula pasien. Biasana, dokter henteu nyarankeun pasien kalaparan kalayan diabetes anu umurna langkung ti 70 taun sabab gaduh awak anu langkung lemah sareng kedah nampi gizi biasa ti luar.
Kumaha nyiapkeun?
Pikeun ngajaga kaséhatan sareng ngirangan résiko tina efek samping, persiapan anu ditangtoskeun sateuacan puasa henteu langkung penting tibatan nolak dahareun. Sateuacan saminggu sateuacan "prosedur perawatan" anu badé badé, anjeun kedah ngiringan diet anu kalebet jumlah maksimum pangan rahayu, khususna tina pepelakan pepelakan. Dasar diet kedahna sayuran sareng buah anu teu dicicingan, sareng panggunaan daging sareng lauk kedah diaminimalkeun. Poean dina burih kosong anjeun kudu nginum 1 sdm. l minyak zaitun atanapi jagung. Ieu bakal ngabantosan ngadamel gerakan usus biasa sareng jenuh awak sareng asam lemak tak jenuh anu mangpaat.
Dina wengi kalaparan, anjeun peryogi:
- ngagaduhan tuangeun sakitar 3-4 jam sateuacan sare;
- ngabersihkeun peujit sareng enema sareng cai tiis beresih (ngagunakeun laxatives kimia pisan teu pikaresepeun pikeun ieu);
- bobo bedo henteu langkung ti tengah wengi kanggo ngabalikeun deui kakuatan.
Upami kalaparan nyababkeun émosi négatip dina sabar, ukuran ieu kedah dipiceun. Élmu kaleuleuwihan tiasa nyababkeun komplikasi tina diabetes sareng panangan dina gula getih. Janten éta nampik tuangeunana henteu ngagaduhan akibat négatip, anjeun kedah nengetan henteu ngan ukur pikeun kasehatan fisik, tapi ogé kana wanda jiwa-émosional.
Nalika puasa, anjeun pasti kedah nginum cai bersih, anu nyandak bagian tina réaksi biokimia sareng ngabantosan perasaan lapar. Awak ogé peryogi éta pikeun ngagancangkeun métabolisme sareng ngajaga tekanan darah normal.
Kumaha ngajaga diri tina akibat négatip?
Kalaparan tina diabetes kadua jinisna kedah lepas 7-10 dinten atanapi langkung (gumantung kana karakteristik individu dina awak sareng jalanna panyakit). Kalayan panolakan dahareun anu berkepanjangan, metabolisme nyusun ulang, salaku akibat tina glukosa mimiti ngabentuk tina sanyawaan organik anu teu karbohidrat. Salaku hasil ieu, beurat awak hiji jalma turun, sensitipitas jaringan kana insulin naék, sareng tingkat gula getih normalize.
Nanging sateuacan puasa anu berkepanjangan disarankeun ka pasien, anjeunna kedah nyobian tuang dugi ka 24-72 jam supados dokter tiasa ngirangan kumaha metoda ieu cocog sareng pasien. Sabar lapar pikeun diabetes henteu béda pikeun sadayana jalma, sareng sok aya résiko koma hipoglikemik, ku kituna awas dina kasus ieu peryogi pisan.
Dina dinten-ayeuna puasa, sabar kedah:
- rutin ngawas gula getih;
- monitor laju jantung jeung tekanan darah;
- meakeun jumlah cai nginum bersih tanpa gas (sahenteuna 2,5-3 liter);
- unggal dinten nyauran sareng dokter anu ngahadiran sareng nginpokeun ka anjeunna ngeunaan peculiarities;
- upami dibayangkeun gejala hypoglycemia lumangsung, neangan perhatian médis langsung.
Dina ahir puasa, penting pikeun balik deui ka diet normal lancar sareng ati-ati. Dina dinten awal, éta langkung saé ngirangan porsi pangan anu biasa sareng ngawatesan diri ka 2-3 tuangeun. Tina piring, éta langkung saé pikeun masihan kahoyong kana pepelakan melak, decoctions sayuran sareng sup, konsistensi mukosa mashed. Saatos panolakan anu berkepanjangan, daging cacak murni kedah diwanohkeun ka dina diet henteu langkung lami ti saatos 7-10 dinten. Sadaya tuangeun dina periode "jalan kaluar" ti kalaparan kedahna sparing, boh mékanis sareng termal. Ku alatan éta, masakan sareng inuman anu panas, ogé uyah sareng rempah anu séhat dilarang dina tahap ieu.
Kalaparan sanes minangka perawatan tradisional anu disarankeun pikeun diabetes jinis 2. Panolakan dahareun (bahkan pikeun waktos pondok) tiasa dilaksanakeun upami konsultasi awal kalayan dokter sareng pangiriman tes laboratorium anu diperyogikeun. Dina henteuna contraindications, kajadian ieu cukup mungkin, tapi kéngingkeun jalma ngupingkeun awakna nyalira. Upami metoda ieu sigana teuing radikal pikeun pasién, éta langkung saé pikeun ngawatesan diri anjeun kana diet normal sareng aktivitas fisik anu ringan, anu ogé masihan hasil anu saé.
