Seledri dina diabetes tipe 2 parantos parantos dianggo ti waktos Hippocrates, nalika jalma sadar kualitas penyembuhan ti pepelakan. Ti saprak éta, popularitas seledri diantara para panganut tina gaya hirup séhat henteu parantos murag - kitu pisan efektif sareng mangpaat. Hayu urang mertimbangkeun sacara langkung rinci naon anu khusus dina pamotongan akar ieu sareng cara ngagunakeunana anu leres dina pengobatan diabetes.
Komposisi unik
Akar seledri teu beunghar ku kakayaan vitamin sareng mineral, anu ngagaduhan peran anu penting dina sadaya prosés na awak manusa. Tutuwuhan ngandung:
- vitamin C, anu aub dina pangaturan sistem saraf pusat, sareng ogé nyarios nyerep beusi sareng produksi kolagén;
- asam folat, metabolisme protéin sareng prosés pembagian sél gumantung kana konsentrasi dina awak anu;
- riboflavin - vitamin alatan réproduksi jaringan anu tumuh, tumuwuh sareng réspirasi;
- vitamin b1nyadiakeun kursus normal prosés métabolik;
- Vitamin PP, tanggung jawab kaséhatan kelenjar tiroid sareng kelenjar adrenal, ogé pikeun sirkulasi getih;
- B-karoten, anu mangrupikeun immunostimulant.
Mangpaat sareng geulis
Salaku tambahan, seledri dihargai pikeun konsentrasi tinggi zat sapertos:
Sayuran naon anu abdi tiasa tuang sareng diabetes jinis 2- kalsium, tanpa aya tulang tulang sareng produksi hormon penting sareng énzim mustahil;
- magnesium, nyumbang kana nyédah normal prosés regenerasi jaringan otot;
- natrium - zat anu langsung kalibet dina pembentukan jus lambung, ogé ngatur fungsi ginjal;
- kalium - unsur renik anu peryogi diperyogikeun otot;
- beusi - bahan "gedong" pikeun hémoglobin;
- fosfor, dipikabutuh pikeun sistem saraf pusat, ginjal sareng formasi tulang.
Sareng henteu sadayana: seledri ngandung minyak atsiri anu ngagaduhan sipat anti-bakteri, antivirus, sareng antifungal. Éta ogé merangsang sistem imun awak awak, ngamajukeun penyembuhan gancang tina tatu sareng gaduh pangaruh sedative.
Seledri mangrupikeun produk anu berpatutan, sabab tumbuh lumayan aya dina bujur sedeng. Bagian tina tutuwuhan dipaké dina industri farmasi pikeun ngahasilkeun ubar-panyakit pikeun seueur panyakit (alergi, obesitas, migraines, rematik, rematik, asam urat, kulit sareng masalah kardiovaskular, patologi saluran pencernaan sareng organ réproduktif, ogé ati sareng ginjal).
Asisten Diabetik Héjo
Diabetes seledri
Endocrinologists kuat nyarankeun yén pikeun diabetes tipe 2, batang seledri seger kalebet kana diet, sabab pabrik normalisasi sagala prosés anu mana kabiasaan sabar sareng tingkat gula dina getih na gumantung. Konsumsi teratur tina tutuwuhan nyumbang ka:
- optimasi kelenjar adrénal, saprak seledri ngandung zat anu sami dina tindakan pikeun insulin;
- ékskrési asam urat tina sendi sareng tulang;
- ngaduruk jaringan gajih;
- ngagancangkeun métabolisme;
- purifikasi getih;
- fungsi normal burih;
- netepkeun kasaimbangan cai-uyah normal;
- ngalambatkeun prosés sepuh awak.
Kumaha milih
Perawatan diabetes tipe 2 sareng seledri bakal tiasa ukur upami produk dipilih leres sareng disiapkeun. Pikeun dimulai, éta kedah émut yén tutuwuhan ngagaduhan tilu bagian:
- akar
- sepré
- daun petiole.
Bagéan penting anu sarua dina tutuwuhan nyumput di jero taneuh
Aya sababaraha ciri anu kedah diémutan pikeun milih produk anu leres:
- dina daun-petiole sareng daun bagian konsentrasi gizi anu pangluhurna;
- anu langkung pikaresepeun akar melak, bau anu langkung seger sareng langkung;
- produk kedah cekap padet, sakedik sareng sakedik gaduh kelir bodas. Teu aya karusakan pikeun seledri;
- beuki jenuh warna daun sareng beuki luhur kapadetanna, langkung saé.
Kumaha pikeun nyimpen seledri
Pamotongan akar disimpen henteu langkung ti saminggu dina kulkas, dibungkus kantong plastik atanapi pilem nempel. Upami seledri dikaluarkeun atanapi dipiceun tina ranjang overripe, kahirupan rak na sacara signifikan dikirangan. Salaku lokasi panyimpen alternatif, gudang di jero taneuh tiasa cocog, dimana pepelakan akar ditaburi pasir sifted beresih.
Resep ngabantosan ngéléhkeun diabetes
Pangobatan penyembuhan pangbasajanna nyaéta dekok daun seledri sareng daun buah beri biru, sanajan anjeun tiasa ngalakukeun tanpa nganggo anu terakhir. Bakal nyandak sakitar 20 gram bumbu seger, anu kedah dikubur sakitar 15 menit dina jumlah cai anu lumayan. Saatos waktos ieu, kaldu kedah disaring sareng leuwih tiis. Alatna dicandak 3 kali sapoé kanggo 3 séros sateuacan tuang.
Smoothie héjo - naha henteu?
Anjeun oge tiasa nyiapkeun dekok tina akar tutuwuhan. Kulub akar akar satengah jam dina jumlah cai anu sakitu nutupan cai. Kaldu anu hasilna dituang kana wadah bersih sareng leuwih tiis. Éta kudu dicandak dina raraga anu sami sapertos dekok daun - tingkat glukosa dina getih bakal tetep normal.
Seledri aya alusna sareng jeruk nipis, salian, éta mangrupikeun kombinasi bahan anu ageung diabetes. Pikeun nyiapkeun produk, anjeun peryogi lemons (6 potongan tanpa batu, tapi dina mesek) sareng 0,5 kilogram akar seledri. Sagalana kedah dikonsumsi dina gilingan daging sareng pindang dina mangkok enamel dina cai mandi salami 2 jam. Campuran bérés diteundeun dina kendi gelas leutik, leuwih tiis, ditutup ditutup kalayan lids sareng lebet kana panyimpen dina kulkas. Alat kasebut diangkat (dugi ka parantos lengkep) unggal dinten kanggo 1 séndok sateuacan sarapan.
Seledri seger nyaéta anu paling hadé
Contraindications
Pabrik henteu kedah dianggo dina naon waé bentukna kanggo jalma anu ngalaman masalah kaséhatan ieu:
- kaasaman luhur burih;
- exacerbation atanapi remisi gastritis sareng borok;
- urat varicose sareng thrombophlebitis;
- anceman perdarahan dina beuteung;
- kasakit saluran pencernaan.
Seledri dina diabetes tipe 2 mangrupikeun hartos anu kabuktian sareng éféktif pikeun merangan kasakit. Hal utama nyaéta nuturkeun aturan pamilihan, nyiapkeun sareng nganggo pabrik. Ogé kudu émut yén unggal ubar parantos contraindications, janten, sateuacan ngamimitian perlakuan, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
