Diabetes mellitus di barudak: diet, daptar barang anu dilarang sareng diidinan

Ayana diabetes di jalma mendakan cet anu pikaresepeun kana gaya hirup sareng kabiasaan. Pasien kedah ngawaskeun produk anu dikonsumsi dina komposisi sareng kuantitas, tapi kana waktosna anjeun tiasa biasa.

Kaayaan ieu langkung rumit nalika datang ka barudak anu gaduh karusuhan endokrin sapertos kitu, kusabab dina umur anu umurna sareng anom langkung langkung hese nampik pangubaran anu tiasa ngakibatkeun komplikasi sareng exacerbations.

Ku alatan éta, diet pikeun murangkalih diabetes mangrupikeun masalah anu sesah pisan, utamina pikeun sepuh anu teras-terasan kedah milarian kompromi antara larangan dokter sareng kersaning anakna.

Kasulitan dina pamekaran nutrisi ogé dina kanyataan anu nyatana, sanaos ku nampik seueur produk, anjeun kedah ngurus manfaatanana sareng nyayogikeun awak ngora kana bahan wangunan sareng vitalitas.

Prinsip dasar

Aturan utama dina pengembangan nutrisi pikeun murangkalih anu diabét: diet pikeun diabetes pikeun barudak barudak prasekolah, rumaja sareng balita kedah disiapkeun ku spesialis. Perlu konsultasi sareng dokter anjeun, endocrinologist, murangkalih, ahli gizi. Ngan dina kaayaan kaayaan diagnosis anu leres sareng penilaian obyektif tina kaayaan indung, anjeun tiasa nangtukeun ciri nutrisi na.

Terapi diet pikeun diabetes di barudak dumasar kana sababaraha aturan:

1. konsumsi gula tiasa diréduksi jadi nol atanapi dikirangan kana jumlah anu didefinisikeun. Ngalangkepkeun barang ieu tiasa ngakibatkeun murangkalih ka kaayaan komérmén hyperglycemic sareng ngaleungitkeun gejala tambahan diabetes. Jumlah gula anu dikonsumsi sakedik kurang atanapi henteu stabil, ku kituna awak tiasa kajagaan tina parah dina tingkat glukosa. Dina pengobatan diabetes di barudak, gula diganti ku fruktosa;
2. ngawates konsumsi sanyawa sapertos lemak, tapi kudu éling yén bahan-bahan ieu nyayogikeun tanaga energi sareng ogé dipikabutuh pikeun pangwangunan sél hirup, sapertos protéin;
3. jumlah sanyawa protéin tiasa langkung luhur tibatan diet dewasa, sabab organisme anu pesat ngabentuk pangabutuh bahan wangunan sapertos kitu bakal kakurangan ku asam amino tangtu (khususna henteu kaganggu);
4. orok kedah tuang seueur pangan tutuwuhan, anu teu beurat awak, tapi jenuhna ku microelement sareng zat biologis aktip;
5. anjeun teu tiasa ngasuh orok jarang sareng dina waktos anu beda. Hidangan kedah sakitar 6 per dinten (sabaraha - dokter bakal nyarioskeun ka anjeun), sareng sareng panyimpangan tina jadwal - henteu langkung ti 20 menit.

Kolot jeung dokter anu berpengalaman mamatahan nyiptakeun lingkungan tangtu dina orok dimana anjeunna moal kakeunaan ngabahayakeun produk.

Hal ieu bakal hésé pisan pikeun murangkalih nolak godaan permen upami didahar ku anu dipikacinta.

Anjeun kedah ngudag remen-remen sareng tuangeun sapertos kitu anjeunna henteu ngabentuk ngabutuhkeun pikeun produk anu teu dihoyongkeun. Aranjeunna boh tiasa dipiceun lengkep atanapi digantian ku produk anu ngandung rupa gantian gula. Ieu bakal ngabantosan murangkalih henteu ngan ukur nyingkahan masalah dina ayeuna, tapi ogé ngabentuk kabiasaan tuang anu optimal di lembur.

Larangan Produk

Diet pikeun murangkalih ageung nganggo diabetes henteu ngalebetkeun panggunaan katuangan sareng masakan ieu:

1. daging lemak (komo deui janten - goreng atanapi smoked);
2. gula-gula tinggi;
3. muffin;
4. puff pastry;
5. kadaharan kaléng;
6. caviar;
7. inuman amis;
8. lemak asal sato.

Sababaraha pangan pepelakan ogé dilarang sabab ngandung loba gula. Janten, ara, tanggal, anggur komo pisang mangpaat dina seueur panyakit sanés anu contraindicated kanggo pasén diabétes.

Disatujuan sareng Disarankeun Produk

Nalika ngembangkeun nutrisi pikeun murangkalih diabetes, peryogi waé henteu ngan ukur tingkat pangembangan karusuhan étokrin utama, tapi ogé kaayaan organ internal, ku ayana panyakit concomitant.

Khususna, dina henteuna masalah sareng ginjal sareng ati, disarankeun laun-laun kalebet sayuran, bawang.

Upami teu aya contraindications khusus, jumlah mustard sareng lada diidinan dina jumlah leutik. Tong nyiksa uyah.

Produk ieu diidinan pikeun dianggo:

1. lemak mentega sareng sayur;
2. sereal - dugi ka dugi, khususna semolina sareng sangu (bubur tiasa nyaur orok teu langkung ti 1 waktos per dinten);
3. buah jeruk, melon, strawberry - dina jumlah leutik;
4. endog (yolks kedah dikonsumsi terbatas).

Disarankeun masihan murangkalih kana rupa-rupa masakan ti produk sapertos:

1. daging lemes;
2. lauk rendah lemak;
3. kadaharan laut;
4. inuman susu sareng kéju pondok;
5. cabe amis;
6. beets;
7. lobak;
8. wortel;
9. bawang héjo, dill sareng peterseli;
10. kol;
11. kacang polong;
12. terong;
13. Omat
14. zucchini;
15. kacang;
16. apel henteu dipentas;
17. chokeberry;
18. blackcurrant;
19. Sakur;
20. buah kembang

Masalah gula

Gula mangrupakeun bagian integral tina diet ampir sadayana jalma anu séhat, tapi sanés penderita. Nyiksa éta tiasa ngakibatkeun komérsér hiperlisimik, paningkatan prosés penyembuhan luka, panyebaran karusakan konkomunikasi. Hal ieu penting pisan pikeun nangtukeun tingkat bahaya nalika nginum gula.

Dina sababaraha kasus, gula kedah dileungitkeun tina diet:

1. dina tahap mimiti kamajuan diabetes, nolak gula tiasa ngagentos kabutuhan insulin;
2. upami insulin parantos mimiti dikaluarkeun, panolakan gula tiasa ngirangan beban dina pankréas.

Kalayan bentuk terurai, masuk akal pikeun ngajaga asupan gula asupan tangtu. Sareng dina kaayaan hypoglycemic, gula biasa atanapi glukosa tiasa ngabantosan ningkatkeun kaayaan éta.

Dina sababaraha kasus, madu ogé diidinan, tapi ngan ukur henteuna contraindications serius sareng dina jumlah anu pohara leutik, sabab sapanjang fruktosa aman, éta ogé ngandung glukosa anu teu dihoyongkeun.Tapi aya bahan-bahan sanés anu gaduh rasa anu amis. Éta kabéh dipaké pikeun masihan rasa anu dipikaresep pikeun seueur katuangan sareng piring.

Ayeuna diobral anjeun tiasa mendakan seueur kaseueuran sareng tuangeun diabétes, dimana gula biasa digentos ku pemanis, fruktosa, saccharin, sorbitol. Nanging, sanajan dina henteuna gula biasa, permenan sapertos tiasa ngancem kaséhatan.

Mémang, sering produk sapertos kitu ogé ngagaduhan dina komposisi anu ageung sanyawa sapertos lemak lemak, khususna, ieu berlaku kanggo coklat. Ieu ngandung harti yén ngubaran pikeun pasén dina jumlah anu ageung ngabahayakeun, utamana dina budak leutik.

Video anu gunana

Ngeunaan naon anu kedah janten menu murangkalih murangkalih diabetes dina video ieu:

Ku kituna, diet kanggo diabetes di murangkalih leres-leres ngawatesan kahoyong kuliner anu diidinan ku jalma anu gering. Nanging upami sepuh tiasa masak rupa-rupa piring tina sababaraha produk alit, éta bakal langkung gampang salamet anak salami kurang na kutu. Aya resep kanggo piring asin asin sareng leueut anu tiasa ngabédakeun ménu pikeun diabetes di nonoman sareng murangkalih. Tapi ngamungkinkeun orok ngadahar katuangan anu dilarang atanapi ngaleuwihan jumlah anu diidinan mangrupikeun kajahatan anu serius. Sing gancang-gancang orok ngartos prinsip-prinsip gizi jeung sadar kudu nuturkeun dahareun, langkung gampang bakal di hareup. Kabiasaan anu alus sapertos kitu tiasa manjangkeun umur sareng nyegah parobahan négatip gancang dina awak.