Anu nembe nembe, para ilmuwan ngungkabkeun pamadegan uni. Pangaruh ieu saterasna ditaroskeun, teras para ahli ngalakukeun sababaraha panalitian anu ngabuktikeun yén tanggal pasén diabétes bahkan tiasa mendakan sababaraha kauntungan.
Kaunggulan
Hasil panalungtikan ieu parantos kabuktian kasatiaan ka buah-buahan, sabab wangsit yén éta leres-leres badé ngahakan sababaraha tanggal pasén pikeun diabétes bahkan unggal dinten (tapi kalintang terbatas) tanpa ngarugikeun kasehatan pasien.
Alesan pikeun sikap ieu spesialis nyaéta yén buah-buahan ngandung komposisi fruktosa khusus anu henteu tiasa nambihan gula pasén dina panyawat sacara dramatis, naha éta tanggal sareng diagnosis diabetes jinis 2 sacara praktis aman pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit anu sami.
Tanggal kanggo diabetes ngan ukur mendakan kanggo manusa, sabab éta ngabantosan nyegah patologi vaskular anu nyababkeun komplikasi tina kasakit (aranjeunna ngaleyurkeun plém koléstérol sareng gajih dina témbok pembuluh darah).
Tanggal: pedah sareng ngarugikeun pikeun pasén
Saturation anu karasaeun nalika jalma ngauangan tanggal ngabantosan lapar. Alatan ayana kompleks mineral anu ageung, vitamin sareng mineral anu berharga, kaping anu kapaké kanggo penderita jinis 2, sabab ngabantosan ngajaga beurat awak dina wates normal.
Produk ngabantosan nyegah overeating sistematis, anu kanggo seueur pasién diabetes kalayan masalah ageung.
Tanggal sareng diabetes tiasa dikombinasikeun ogé, sabab buah-buahan nyumbangkeun kana turunna kecanduan ka sadaya permen, pektin mangrupikeun komponén anu mangpaat pikeun prosés pencernaan.
Dina kuratan aya bahan sapertos kieu:
- Béta karoten;
- Niacin;
- Kalsium
- Tambaga;
- Natrium
- Fosfor;
- Kadmium;
- Riboflavin;
- Vitamin jeung asam amino.
Fitur utama piring ieu nya éta henteu ngandung koléstérol anu ngabahayakeun.
Dasar gizi
Dupi abdi tiasa ngijinkeun kurma kanggo diabetes? Sanaos seueur sipat mangpaat tina produk parantos kapanggih, penderita kedah nganggo tanggal-ati sacara ati, dina jumlah anu diidinan ku dokter. Ieu dijelaskeun ku kanyataan yén éta ngandung sababaraha karbohidrat "gancang".
Pikeun jalma anu boga diagnosis anu sami, buah-buahan ieu produk kalori teuing tinggi, sabab 100 g éta masihan 292 kcal, ku kituna perlu ngendalikeun asupan sapopoé.
Buah henteu kedah langkung ti 2-3 lembar dina ménu. Jumlah tanggalna kedah dipertimbangkeun nalika ngitung dina diet sapopoé, ngédit éta saluyu sareng buah-buahan anu dikonsumsi.
Buah-buahan ieu dikontraindikasi:
- Diabetis langkung ageung ti 60 taun;
- Nalika aya kursus sedeng atanapi parna tina prosés radang;
- Pasién anu awakna leuleus pisan ku panyawat sanésna anu ngembang sareng diabetes mellitus.
Naha mungkin kanggo tuang tanggal upami diabetes jinis 2? Produkna disatujuan pikeun pasén, sanajan jumlahna kudu diawasi.
Indéks glisemik
Pikeun ngartos, anjeun tiasa tuang tanggal pikeun diabetes, mertimbangkeun konsép sapertos glycemic index. Istilah ieu nunjukkeun kamampuan produk naon waé manusa pikeun mangaruhan konsentrasi gula anu aya dina getih urang.
Indéks anu langkung luhur nyababkeun kanaékan glikemia. Ku sabab kitu, produk anu ngagaduhan indéks glikemik anu luhur dikontemprotkeun pikeun pasén diabétes.
Janten tiasa kaseueuran diabetes atanapi dianggo? Pikeun buah-buahan na, indéksina aya 146. Nilai ieu ageung teuing, bahkan langkung ageung saé potongan lauk oily atanapi hamburger.
Kusabab tanggal produk anu kalori pisan tinggi, aranjeunna henteu tiasa dikedalkeun tina ménu pasien kalayan diabetes.. Tapi dina kaayaan anu pasti sareng cinta anu hébat pikeun produk sapertos kitu, parantos diidinan dahar sababaraha buah sadinten. Sadayana di dieu gumantung ukur parah kakuping patologi, saprak tanggal anu serius tiasa ngarusak sistem anu ditetepkeun scrupulously pikeun nyegah glikemia.
Bahkan dina jalma anu séhat, réaksi ka produk naon anu béda-béda - sadayana masing-masing di dieu, sadayana gumantung kana karakteristik khusus awak, komposisi kimia, sareng laju prosés métabolik. Janten tiasa diabétes nganggo kaping?
Pasien anu ngagaduhan cacad dina produksi insulin, nyandak tuangeun anu dilarang pisan bahaya, ku kituna henteu tiasa tuang tanggal.
Buah dina pasien tiasa nyababkeun luncat dina konsentrasi gula, sabab awak teu tiasa ngahasilkeun insulin sorangan.
Tapi mungkin ngeunaan tanggal di diabetes nalika pankréas ngahasilkeun langkung insulin ti anu diperyogikeun? Lolobana jalma ku diagnosis ieu kakurangan tina obesitas, aranjeunna ngumpulkeun jaringan lemak dina peritoneum, sahingga pasien katingalina siga bal anu inflated. Dina kaayaan sapertos kitu, dokter tiasa ngaréspon positip ka pasien naha dimungkinkeun pikeun anu diabétes pikeun ngabéréskeun tanggal.
Dasar pamakean
Kusabab urang tungtungna terangkeun naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun tuang tanggal kalayan diabetes, urang bakal mertimbangkeun aturan pikeun asupan na. Produk tiasa didahar dina bentuk anu biasa, atanapi multilékna piringna.
Pikeun nyiapkeun hidangan anu séhat sareng nyugemakeun, anjeun kedah:
- Sababaraha kaping;
Kéju pondok (pasti bébas lemak) - sakitar 150 g;- Susu susu - cangkir saparapat;
- Hiji endog;
- Minyak sayur;
- Semolina;
- Sakedik uyah.
Kéju pondok (pasti bébas lemak) - sakitar 150 g;Kaping langkung langkung kenténg dina cai tiis, teras disusir. Tambihkeun endog hayam sareng susu kana kéju pondok. Kocok campuran tuntas sareng mixer. Ngagabungkeun sadayana komponén sareng nempatkeun jisim dina bentuk anu kedah dihias nganggo minyak tipis.
Piring kedah dipanggang dina oven, panaskeun kana 150 derajat. Anjeun tiasa ngaleupaskeun kaserét saatos 20 menit. Ngidinan pikeun nyenangkeun sareng nikmati rasa anu pikaresepeun dina ieu.
Kacindekan
Nalika masalahna direngsekeun, mungkin yén tuang kalayan diabetes, dokter masih henteu satuju. Élmuwan doméstik condong taat kana kursus tradisional anu sateuacanna ngadeg, sanaos dokter Israél yakin yén diet sapertos kitu, sarat pikeun larangan, aman.
Perlu lumangsungna saran anu dikembangkeun pikeun penderita anu diagnosis anu sami. Ngan ukur dokter anu ngahadiran, dumasar kana prosés prosés patologis, ciri-ciri individu dina awak, bakal tiasa nangtukeun naha tanggal-énggal tiasa dicandak pikeun diabetes, sareng ogé bakal nyarankeun produk anu sanés.
Diidinan pikeun penderita dahar ampir sadayana buah anu diidinan, sanaos terbatas. Henteu ngan tuangeun anu dikonsumsi bakal masihan tanaga, tapi ogé senam. Perlu tuang saimbang, janten langkung sering dina hawa. Anjeun kedah masihan anu langkung resep kana katuangan homemade.
