Anu ngabalukarkeun diabetes tipe 2 kedah dipilarian dina gaya hirup anu salah mangpuluh taun sateuacanna panyakit. Tingkat gula getih dina awéwé saatos 50 kedah sami sareng umurna 15 sareng 30 taun. Parobihan sepi diidinan ukur ti genep puluh taun.
Salila pamariksaan, gangguan karbohidrat tiasa ditingali dina unggal pasien kasapuluh nalika dewasa. Cukang lantaranana nyaéta gizi luhur karbohidrat, kaleuwihan beurat, aktivitas fisik anu handap. Dina satengah awéwé ieu, parobahan patologis dina métabolisme zat ngakibatkeun diabetes mellitus. Parobihan hormonal anu dibarengan permulaan ménopause ningkatkeun résiko panyakit.
Sabab panyimpangan gula tina norma
Salila waktos Hippocrates, umurna 50 taun dianggap maju ku awéwé. Ayeuna yuswa resmi sacara resmi dimimitian dina 75 taun, harepan hirup terus mekar. Jiwa urang langkung ngora ti taun biologis urang, tapi kasehatan, hanjakalna, kadang gagal. Dina umur pertengahan, résiko hipertensi, diabetes, masalah jantung tinggi. Sadaya panyakit ieu mangrupikeun hasil tina gangguan métabolik. Parobihan patologis tiasa dideteksi dina tahap kahiji, kusabab ieu cekap nyandak uji sareng ngabandingkeun hasilna sareng norma gula getih.
Diabetes sareng tekanan surge bakal janten perkawis jaman baheula
- Normalisasi gula -95%
- Ngaleungitkeun trombosis urat - 70%
- Ngaleungitkeun denyut jantung anu kuat -90%
- Ngaleungitkeun tekanan darah tinggi - 92%
- Kanaékan énérgi siang siang, ningkatkeun sare wengi97%
Langkung sering di awéwé aya nyimpang tina norma ku cara anu gedé - hyperglycemia. Cukang lantaranana tiasa:
- Diabetes mellitus. Saatos 50 taun, résiko jinis tipeu ageung pisan. Pelanggaran kasebut kronis, ngabutuhkeun terapi umur nganggo obat-obatan anu ngirangan gula getih.
- Prediabetes. Ieu mangrupikeun parobahan awal dina metabolisme, upami anjeun mendakanana dina waktos sareng ngawitan ngubaranana, anjeun tiasa nyingkahan diabetes mellitus - indikator gula dina prediabetes.
- Malnutrisi. Gula getih tiasa langkung normal nalika seueur teuing karbohidrat dina dahareun. Biasana ieu mangrupikeun gangguan, nyidrét karah pikeun manisan. Pamustunganana, awéwé anu gaduh masalah sapertos "kéngingkeun" obesitas diri sareng diabetes.
- Tekenan. Kaayaan ieu dibarengan ku sékrési hormon anu ngahambat damel insulin. Hyperglycemia kusabab alesan ieu biasana samentawis, tapi ogé tiasa ngangsonan gangguan permanén. Istilah setrés hartosna sanés ngan ukur karasa saraf, tapi ogé karasa beurat, contona, nundutan parah sareng luka, serangan jantung.
- Pangaruh samping ubar. Gula getih tiasa ningkat kalayan ngagunakeun obat-obatan pikeun tekanan sareng ubar hormonal.
Di handap gula normal, atanapi hypoglycemia, langkung umum. Cukang lantaranana mangrupikeun kalaparan, panyakit sistem pencernaan sareng sistem éndokrin, tumiba hormon-rahasia.
Parobihan gula getih dibarengan ku gejala sapertos ieu:
| Hyperglycemia | Hipoglisemia |
haus, mémbran mukosa garing sareng kulit, urination sering, panyakit jamur kirang tiasa diobati, kacapean konstan, penurunan prestasi. | rasa lapar parah, nambahan napsu, ngésang, geteran ramo, gemet internal, sénsitip, palpitations, kalemahan. |
Norma gula dina 50 taun
Gula getih sababaraha kali dirobih dina pangaruh fisiologi. Dina bayi anu anyar, indikasi di luhur 2,8 mmol / L mangrupikeun norma, sanaos nalika dewasa urang bakal ngémutan éta janten hypoglycemia sareng sagala gejala ciri. Saeutik demi saeutik, gula nambahan rada, ku umur 14, ngabandingkeun sareng norma pikeun déwasa: 4.1 - 5.9. Sareng awal umur lami sareng lami, nilai glikemia anu langkung luhur diidinan: dina 60 taun, maksimal 6,4, dina tilu puluh taun salajengna, gula tiasa tumuh ka 6,7 mmol / L.
Norma gula getih awéwé sabada 50 taun nyaéta 4.1-5.9. Kaayaan Kaayaan Data:
- analisa kedah dilakukeun dina burih kosong;
- perlu pikeun ngaluarkeun faktor anu samentawis mangaruhan glikemia: ubar, setrés, pikagumbiraeun;
- getih dicandak tina urat, sanés tina ramo.
Upami gula ditetepkeun sareng meter glukosa getih bumi, laju diidinan rada handap, saatos 50 taun wates luhur sakitar 5,5. Hal ieu disababkeun kanyataan yén getih kapilér anu protruding tina ramo tiasa éncér kalayan cairan intercellular.
Bédana antara diabetes sareng norma leutik. Kalayan gula di Wina, 5.8 awéwé tetep séhat, kalayan indikasi 7,1 aranjeunna parantos ngobrol ngeunaan diabetes. Kasalahan glukosa tiasa dugi ka 20%, skopina sanés sanés diagnosis diagnosis diabetes, tapi kadali gula getih nganggo panyakit anu tos aya. Upami parantos mendetkeun kaleuwihan norma, ulah percanten kana kasaksianna. Pikeun nyieun diagnosis, perlu lulus analisa tina urat dina burih kosong di laboratorium.
Pangaruh ménopause dina gula
Dina awéwé, umur rata ménopause 50 taun. Kalayan awalna, latar tukang hormonal robah, sareng éta ciri distribusi gajih dina awak. Di kalolobaan katresna, kaleuwihan gajih disimpen dina imbit sareng hips. Nalika ovarium ngeureunkeun damel, jinis beuteung obesitas laun laun. Awéwé perhatikeun yén burihna mimiti ningkat, sareng gajih henteu langsung dina kulit, tapi di sabudeureun organ internal.
Obesitas beuteung mangrupakeun panyababna panyakit vaskular, diabetes, hiperténsi. Dina awéwé anu kaleuwihan beurat, résistansi insulin ampir sok aya. Tes getih pangbasajanna tina ramo dina beuteung kosong teu tiasa ningalikeun, kusabab diagnosis, ujian laboratorium khusus diperyogikeun.
Gajih ngadorong résistansi insulin, éta ogé ngabalukarkeun sékrési insulin, anu campur sareng prosés leungitna beurat. Supaya henteu murag kana bunderan ieu, beurat kedah dikawasa sapanjang kahirupan, atanapi sahenteuna sababaraha taun sateuacan awal ménopause.
Glikemia dina awéwé sacara langsung gumantung kana pagawéan hormon, janten, saatos 50 taun, nalika latar tukang hormonal dirobih, norma gula getih tiasa sakedap ditungtut. Kalayan beurat optimal, turunan anu saé, gaya hirup aktip, gula normalisasi nyalira, sedengkeun awéwé sanés gaduh résiko diabetes anu luhur.
Kumaha ngakuan diabetes
Gangguan karbohidrat mangrupakeun hasil langsung tina kabiasaan urang. Obesitas, karbohidrat gancang, kagiatan rendah laun laun nyatana gula dina getih urang mimiti ngaleuwihan norma. Dina tahap munggaran, diabetes henteu acan dibahas. Pankreas dina waktos ieu suksés ngimbangan résistansi insulin, gula puasa tetep sami, tapi glikemia saatos tuang normal deui engke teras. Gejala henteu aya, palanggaran ngan tiasa ditandaan ku analisa.
Diabetes mellitus didiagnosis nalika puasa glukosa janten langkung luhur ti 7. Ti waktos ieu panyakit teu tiasa diubaran, anjeun ngan ukur tiasa asup kana kaayaan pangampunan kalayan bantosan diet konstan sareng atikan fisik anu teratur. Gejala sering henteu. Aranjeunna kaciri nalika gula getih mimiti langkung serius ngalegaan norma, sering tabuh 9, atanapi malah 12 mmol / l.
Tanda-tanda diabetes khusus:
- ningkat cystitis, vaginitis baktéri, kandidiasis;
- gancangan sepuh kulit;
- kagaringan heunceut;
- turun gairah seksual.
Tés Gula
Kusabab kanyataan yén teu mungkin pikeun diagnosis diagnosis diabetes ngan ku gejala, awéwé disarankan pikeun ngalakukeun tes gula unggal 3 taun. Kalayan beurat teuing, sajarah diabetes gestational, keturunan, getih kedah disumbang taunan.
Pilihan Panaliti:
- Uji résistansi insulin ngamungkinkeun anjeun pikeun ngaidentipikasi palanggaran di mimiti pisan, nalika gula puasa masih normal. Laksanakeun dina waktos ngonsumsi 75 g glukosa, dina 120 menit salajengna, gula getih kedah turun ka 7,8 - sacara rinci ngeunaan tes kasabaran glukosa.
- Hémoglobin glikét nunjukkeun sagala surge dina gula getih. Indikator> 6% nunjukkeun prediabetes; > 6,5 - perkawis diabetes.
- Puasa glukosa. Tes anu paling murah sareng paling umum. Éta tiasa dianggo pikeun diagnosis diagnosis diabetes, tapi éta moal nunjukkeun awal karbohidrat gangguan - sacara rinci ngeunaan analisis pikeun gula.
Pangurangan gula
Pikeun naon gangguan métabolik, diet diunjuk. Anjeun tiasa ngahontal gula getih ku nurunkeun jumlah karbohidrat dina dahareun. Karbohidrat panggancangna ningkatkeun késang paling sadaya: glukosa, tipung sareng sayuran pati. Nu nurunkeun indéks glikemik tina dahareun, kurang éta ngawangun gula getih. Diét dumasar kana sayuran sareng serat serat anu seueur, katuangan protéin-protéin, gajih teu jenuh. Tambahkeun sayuran, sababaraha buah beri sareng buah, kaldu rosehip, infus herbal ka menu - tingali kana tabel tabel 9.
Anjeun tiasa ngatasi résistansi insulin kalayan bantuan olahraga. Kapanggih éta di awéwé sajam latihan anu parna ngirangan gula getih kanggo 2 dinten ka hareup.
Pangobatan dipikabutuh nalika diet sareng olahraga henteu cekap pikeun mastikeun tingkat karbohidrat dina awéwé normal deui. Dina tahap kahiji, metformin sok resep, éta ngabantuan pikeun ngatasi résistansi insulin, sareng ku kituna, ngirangan glikemia.
Upami anjeun nyangka yén paningkatan sakedik gula getih henteu bahaya, teras baca - naon komplikasi anu diarah diabetes.
>> Norma gula getih dina awéwé sabada 60 taun <<
