Jalma-jalma anu ngagaduhan panyakit dimana diperyogikeun kedah diperhatoskeun rupa-rupa diét perhatian anu hadé pikeun tuangeun anu diidinan. Ieu hususna leres pikeun penderita diabetes diabetes tipe 2.
Diabetis parantos kalebet kana golongan jalma khusus ieu, janten seueur anu ngahudang naha buah sapertos pir mangrupikeun daptar diidinan anu tiasa anjeun tuang.
Mangpaat tina buah pears
Hiasan ogé tangkal buah buah milik kulawarga pink. Dina abad ka-17, kecap "dulia", anu sumping ka nagara urang ti Polandia, langkung sering dipendakan dina kahirupan sapopoé. Mémang, sababaraha buah ngagaduhan bentukna sareng "komposisi tilu ramo".
Ayeuna, langkung ti tilu puluh spésiés tangkal pir dipikanyaho. Buah pir asalna dina ukuran anu béda-béda, tiasa beda-beda beurat sareng warna, ngagaduhan raos béda.
Dina penampilan, buah ieu sapertos lampu bohong sareng luhureun panjang sareng handapeun lebar anu bunder. Pir kasebut ngagaduhan daging anu berair sareng lembut, rasa unik sareng ambu anu pikaresepeun, tapi ngan upami buahna parantos asak, upami henteu saé sareng susah.
Pirar mangrupikeun bagian tina rupa-rupa roti sareng inuman, sareng maranehna ngarobih sareng macét, dianggo dina masak sareng mung tuang seger.
Buah pir ngandung seueur sanyawa organik anu kapaké, unsur renik sareng vitamin anu mangpaat pikeun sadaya jalma anu ngagaduhan diabetes jinis 1 sareng 2. Anu paling penting tina sanyawa ieu:
- serat;
- asam folat;
- sukrosa, glukosa jeung fruktosa;
- abu;
- tanin;
- pektin;
- sadaya vitamin B, ogé C, E, A, P sareng PP;
- unsur renik séng, beusi, tambaga, potasium, magnesium, kalsium, natrium, molibdenum, yodium, fosfor sareng fluorin.
Nutrisi pikeun diabetes sareng pears
Seueur jumlah vitamin, sanyawa nitrogén, mineral sareng bahan aromatik na kusabab sipat anu mangpaat pikeun buah pears pikeun jalma anu nganggo diabetes tipis.
100 gram buah seger ngan ukur aya 42 kilocalories, sareng indéks glikemik pir aya 50. Sabagean ageung gula anu aya dina éta tumiba sukrosa sareng fruktosa.
Serat milik karbohidrat teu dicerna sareng berkat deui, nyerna dahareun sareng prosés métabolik diormalkeun. Salaku tambahan, serat ngatur formasi bili sarta normal normal motilitas peujit.
Sadaya hal ieu ngarangkeun éksprési éksistansi sareng zat toksik tina awak manusa. Tambihan serat sanésna nyaéta yén nyerep nyerep karbohidrat langkung gancang. Hasilna ieu, tingkat glukosa naék-laun, henteu aya luncat anu seukeut, anu penting pikeun pasén nanaon diabetes.
Pikeun jalma anu nganggo diabetes tipe 2, ieu sipat di handap tina pir nyaeta penting pisan:
- Pangaruh diuretik.
- Pangaruh éstétik sareng antibakteri.
- Kamampuhan pikeun nurunkeun glukosa.
Dekok sareng jus
Dina diabetes mellitus jinis kadua, sakumaha aturan, nganggo decoctions tina garing garing atanapi jus anyar diperah. Pikeun nyegah turun naik seukeut dina tingkat gula satengah jam sateuacan tuang, jus pir éncér dina cai dina nisbah 1: 1 dicandak.
Pikeun lalaki, buah ieu sacara umum pentingna, sabab penderita sering ngagaduhan masalah di daérah kelamin. Upami anjeun nginum compote poéan tina pir liar, teras anjeun tiasa nyegah ngembangkeun prostatitis atanapi ngubaranana.
Penting pikeun émut yén pir seger henteu tiasa didahar ku jalma-jalma anu kaserang panyawat saluran pencernaan, sabab éta cukup pikeun burih, sareng upami aya masalah sareng pankréas, penting pikeun terang naha tiasa tuang pears ku pankreatitis.
Anjeun teu tiasa tuang buah ieu langsung saatos tuang (langkung hadé ngantosan 30 menit) atanapi dina burih kosong. Upami anjeun nginum pir ku cai, maka ieu tiasa nyababkeun diare, sareng diabetes.
Jalma kolot henteu kedah ngadahar buah anu teu beresih seger pikeun nyegah masalah beuteung. Pears henteu asak tiasa didahar dina bentuk dipanggang, sareng buah atah kedah hipu, juicy sareng asak.
Kalayan diabetes mellitus tina jinis kadua, pears tiasa dihakan henteu ngan seger, tapi ogé nempatkeun éta di sagala rupa piring sareng salad. Daging buah ieu saé kalayan apel atanapi beets. Pikeun nyiapkeun salad anu enak sareng séhat kanggo sarapan, anjeun kedah motong sadaya komponén kana batu sareng tambahkeun krim haseum-gajih.
Anjeun tiasa ngadamel salad pikeun piring anu mana waé: tambahkeun lobak kana pir anu dipotong, sareng nganggo minyak zaitun salaku ganti baju.
Jus seger diperah, kitu ogé dekok buah garing, ngaleungitkeun haus pisan, sareng ogé dianggo salaku ubar ubar pangobatan pikeun pengobatan sagala jenis diabetes
Nalika garing, pir tiasa disimpen lami tanpa kaleungitan sipat anu mangpaat. Pikeun nyiapkeun dekok, anjeun kedah tuang sagelas buah garing ka 1.2 liter cai sareng didamelkeun kulub. Sanggeus ieu, kaldu kudu negeskeun pikeun 4 jam teras tiasa diinum.
