Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit serius anu parah, sabab pasien kedah patuh aturan gizi anu tangtu. Hanjakalna, aya seueur pangan anu dilarang pikeun pasén diabétes.
Produk timur ogé kagolong kana daptar terlarang, khususna, ieu manglaku ka produk tina bahan tina tepung premium kalayan indéks glikemik anu tinggi.
Tapi tetep, pasén diabétes tiasa tuang tuang pastri. Aya resep numutkeun anu pastry anu saé disiapkeun pikeun pasén, anu henteu ngarugikeun kasehatan.
Pitunjuk masak pikeun jalma anu nganggo diabetes
Sateuacan anjeun ngamimitian baking ngarawat pasien kalayan diabetes, anjeun kedah diajar ngeunaan saran penting sareng tip anu kedah anjeun patuh:
- Ngan aya salah sahiji jinis tipung anu diidinan - rai. Leuwih ti éta, éta langkung saé yén éta langkung saé sareng kelas handap.
- Mentega kudu diganti ku margarin kalayan jumlah gajih leutik.
- Entong knead adonan dina endog. Tapi endog pindang diidinan ditempatkeun dina ngeusian produk tipung.
- Pikeun ngeusian kueh, gulung, biskuit, baking, anjeun kedah milih ngan buah-buah, sayuran sareng buah beri anu diidinan didahar ku pasien.
Gula kedah diganti ku pemanis. Ngeunaan pemanis, langkung saé langkung cocog pikeun pilihan alami, sapertos pemangsa stevia. Barina ogé, ngan ukur produk sapertos anu nahan komposisi salami perlakuan panas dina bentuk aslina.
Éta salawasna émut nginget eusi kalori tina masakan anu disiapkeun, éta sakedik sareng resep kedah ngémutan hal ieu.
Pai atanapi kuéh ukuran ageung - langkung hadé henteu Panggang. Perlu kacangan yén baking kanggo pasien janten panyiptakeun leutik, contona, pakait sareng hiji unit roti.
Upami anjeun nuturkeun aturan-aturan saderhana ieu, anjeun tiasa kalayan gampang tuang kuéh anu séhat sareng nikmat anu séhat anu bakal pikaresepeun unggal diabetes. Solusi anu pangsaéna nyaéta ngadamel patty tipung anu dieusian ku kéju toko, bawang héjo sareng endog atanapi suung digoréng.
Resep kanggo ngadamel adonan kanggo pai, kueh sareng kueh
Resep ieu dasar. Aranjeunna tiasa janten dasar pikeun nyiapkeun rupa-rupa gulungan, gulungan, pretzels sareng muffin sanés.
Resep Patty
Bahan pikeun nyieun pai:
