Diabetes mellitus salawasna ngagaduhan masalah sareng épidermis, sareng dina hawa tiris aranjeunna parah. Dina cuaca goréng, panangan sareng kuku janten susah, kami nyarioskeun naon anu tiasa dilakukeun dina kaayaan ieu.
Nalika hawa hawa turun, kelenjar sebaceous urang langsung meta kana naon anu lumangsung sareng ngirangan produksi sékrési gajih - épidermis mimiti garing. Angin tiis damel kontribusina, narékahan pikeun niup kabéh Uap tina unggal sél. Sigana yén sia badé lebet kamar anu anget tina tiis sareng sadayana bakal énggal, tapi batré pemanasan sentral sanés ngan ukur hawa hawa, tapi ogé teu weléh garing.
Teu heran yén kulit garing tina leungeun jalma anu boga diabetes (kusabab panyakit ieu, kulit henteu pernah meunang cai anu cukup sareng éléh élastisitas, sareng ogé mimiti mesek sareng janten kasar) janten kaleulean garing sareng kasar. Kuku anu nyababkeun suhu ekstrim di jalan sareng di bumi sareng kurangna beueus sering sering dibanding sareng biasa sareng nempelkeun sadayana sakaligus.
Tips sederhana, ogé pameseran anu dilakukeun boh di apoték sareng di toko biasa, bakal ngabantosan panangan anjeun tina halodo sareng nguatkeun kuku anjeun. Daptar éta kaasup foil, minyak zaitun, uyah, kéju pondok, kentang, kantong teh (henteu, urang henteu gaul nanaon), leungeun DiaDerm sareng krim kuku, rumus anu dikembangkeun ku spesialis perusahaan Rusia Avanta babarengan sareng dokter, sareng. lain nanaon ...
Lifehacks pikeun jalma anu diubaran dina tangan sareng kuku dina usum tiis
- Nganggo sarung tangan (atanapi sarung) di bumi, sareng henteu di luar, janten anjeun ngirangan setrés kanggo kulit tina ekstrim suhu. Hiji aturan anu sederhana, tapi éta gawéna!
- Upami anjeun teu tiasa hirup tanpa smartphone, masihan kabiasaan pikeun nyandak sarung tangan anjeun di jalan pikeun ngetik pesen, ngajawab telepon atanapi pariksa ku aplikasi anu nunjukkeun gerakan angkutan umum sacara real waktos. Kiwari, seueur modél anu modis sareng haneut anu dijual anu bakal ngajagi ramo anjeun tina tiris sareng moal cilaka ngarampa layar toél.
Paké produk khusus sacara teratur, sareng dina kaayaan SOS - henchmen
- Meunang ngan ukur sababaraha tabung tina leungeun na krim DiaDerm. Susun aranjeunna di tempat anu strategis penting: di kamar mandi, di dapur, caket ranjang di pangkeng, dina desktop. Tugas anjeun nyaéta pikeun mastikeun yén produk perawatan ieu sok aya waé. A krim anu dirancang pikeun kulit garing pisan, kasar kulit, ngahias sareng kuku regas, diurus sésana. Éta henteu ukur sacara intensif ngalembur sareng nyababkeun kulit garing tina leungeun sareng kuku, tapi ogé menormalkeun jaringan. Sareng ieu langkung seueur tibatan krim biasa anu tiasa dilakukeun. Kapisah, kuring hoyong ngobrol ngeunaan komposisi éta, hatur nuhun anu parah sapertos anu parah kahontal. Minyak shea sareng minyak kalapa dileungitkeun, sage, minyak jeruk sareng jeruk tiasa jawab normal tina fungsi pelindung kulit, sareng trio vitamin - A, E sareng F - nyepetkeun regenerasi kulit. Perlu pikeun nerapkeun krim sareng gerakan massaging cahaya sababaraha kali dina dinten, nengetan khusus kana piring kuku sareng cuticle (upami bisi, urang ngingetan yén éta moal tiasa dipotong kalayan diagnosis diabetes mellitus).
- Upami anjeun mimiti nerapkeun leungeun DiaDerm sareng krim kuku anyar-anyar ieu sareng masih ngejat kuku anjeun, paké hirup hack tina blogger kageulisan. Nyokot kantong tèh (eusi éta sanésna diperyogikeun), motong sagi opat ukuran paku éta, nerapkeun pangkalan dina piring paku, kantelkeun aplikasi anjeun ka éta supaya éta nyertakeun ¾ tina permukaan kuku, kalebet kawasan anu rusak. Panawaran lapisan sanésna dina luhurna, lebetkeun kertas lebet sareng buff, teras dianggo pikeun énténg pas kana panebalan. Teras cet kuku anjeun: moal aya anu moal aya bewara naon-naon, utamina upami anjeun nyandak botol nganggo varnis mutiara, pangaruh cemara / holographic, jsb
- Pernah nganggo sapasang pinset pikeun ngabenerkeun kuku anu rusak - salah saurang gerak sareng anjeun tiasa kaleungitan bagian tina piring paku, taliti nganggo gunting kuku.
- Berkas kuku, henteu dipotong (milih file kuku ku gelar abrasion tina 240 ka 400 grit, taliti diajar nyirian: anu langkung alit jumlahna, kanvas anu langkung kasar). Lakukeun ieu sacara saksama, tanpa ngarobah arah gerakan, ku kituna ujung kuku henteu mimiti ngagosok.
- Dina henteu bisi henteu nganggo obyék logam (ngobrol ngeunaan gunting, file, sareng sajabana) pikeun miceun kokotor tina handapeun kuku, ku kituna anjeun tiasa nampi microcrack dina ranjang paku, anu tiasa nyababkeun ningkat fragility kuku. Pilihan anjeun mangrupikeun sikat lemes anu khusus. Nanging, sikat huntu anu lami ogé cocog.
- Anjeun tiasa nyampur minyak zaitun sareng yogurt atanapi kéju pondok (tanpa aditif) sareng nerapkeun campuran kana kulit leungeun anjeun sahenteuna 15 menit (langkung resep deui), teras bilas ku cai haneut. Gantina yogurt, anjeun tiasa nyandak kentang pindang. Dina hal ieu, kentang kedah ditumbuk kalayan leres, dicampurkeun sareng mentega janten buburan, nempatkeun éta dina panangan anjeun, bungkus aranjeunna dina foil (maka anjeun panginten peryogi pitulung ti batur anu caket), ngantepkeun 20 menit, bilas haneut (henteu panas!) cai. Foil, ku jalan kitu, tiasa digantian ku sarung tangan katun.
- Peeling bisa dilakukeun dumasar kana uyah kasar. Salaku conto, nyampur 3 bagian uyah sareng 2 bagéan lapangan kopi sareng 2 bagian minyak kalapa cair. Pasang lembut kana kulit leungeun anjeun salami sababaraha menit, teras bilas ku cai haneut anu sakedik. Ku jalan kitu, uyah tiasa digentos ku gula, kopi sareng madu, sareng minyak kalapa kalayan zaitun (tapi anjeun moal tiasa ngalakukeun ieu). Rencanana tindakan tetep sami.