Ujian tingkat glukosa getih ngabantosan henteu ngan ukur diabetes, tapi ogé tahap sateuacanna - diabetes anu sénat, atanapi laten. Mangsa ieu mangrupikeun karakteristik jinis diabetes mellitus kadua, dimana kandang laun-laun kaleungitan kamampuan pikeun ngabales insulin, sareng gejala klinis digolongkeun sareng kadar hiperblikemia.
Kapanggih gula dina getih 6 sareng ka luhur (dina mmol / l), hartosna palanggaran métabolisme karbohidrat upami persiapan nganalisa dilaksanakeun dumasar kana aturan, faktor anu tiasa mangaruhan réliabilitas dipertimbangkeun, sareng wilanganana diidentipikasi sababaraha kali.
Seringna, panyimpangan sapertos kitu nyababkeun dokter nyangka ayana mellitus diabetes dina bentuk eksplisit atanapi laten. Dina raraga mutuskeun taktik langkung lanjut, pamariksaan laboratorium tambahan pariksa.
Naon anu jadi sabab gula getih luhur?
Tingkat glukosa anu diangkat tiasa disababkeun ku sékrési hormon stres kana getih. Réaksi sapertos ieu kalindung sareng dimekarkeun dina prosés évolusi pikeun ngémutan sumber-sumber awak nalika aya kaayaan bahaya. Kanaékan konsentrasi gula ieu jangka pondok sareng lumangsung dina jalma séhat.
Kaayaan di mana meureun aya peningkatan fisiologis dina glikemia: setrés, setrés fisik atanapi latihan parna, bencana alam, kasieun, pikagumbiraeun parna. Saatos ngaleungitkeun faktor anu nyababkeun kamekaran glukosa, indéks na eusina dina getih normal deui.
Paningkatan dina kasus sapertos ieu aya hubunganana sareng ningkatna sékrési hormon tina lapisan kortis sareng otak kelenjar adrenal, kitu ogé aktivasina sistem saraf simpatik. Mékanisme pikeun ngaronjatkeun glikemia kusabab karusakan toko glikogén dina ati ka molekul glukosa.
Sadaya faktor sanés, kecuali diabetes, ngabalukarkeun kanaékan glukosa dina mangsa sakit atanapi tatu. Saatos ngaleungitkeun akar, gula tiasa normal deui. Ukur diabetes mellitus dicirikeun ku paningkatan gula anu tetep, dimana mungkin dimungkinkeun deui pikeun nunjukeun deui nilai-nilai normal kalayan perawatan khusus.
Nyababkeun non-diabetes mellitus tina hiperblisemia ngawengku:
- Kaayaan kagét kalayan nyeri akut, serangan jantung, poliétari, stroke.
- Karusakan kulit éksténsif kusabab nundutan.
- Campur tangan bedah.
- Epilepsy
- Panyakit haté.
- Panyakit endokrin (kelenjar adrénal, kelenjar tiroid, kelenjar hipofisis).
Ku alatan éta, pikeun estimasi tingkat gula anu saé tina 6,8 mmol / l, perlu pikeun ngaluarkeun kamungkinan anu henteu aya hubunganana sareng diabetes. Upami faktor kitu henteu tiasa mangaruhan analisis, tetep pikeun nangtukeun naon hartosna: prediabetes atanapi diabetes.
Kusabab indikator ieu ngaleupaskeun norma (5.5 mmol / L), sareng perenahna caket wates, saatos diagnosis diagnosis mellitus (7.0 mmol / L) dilakukeun, panilitian kalayan beban glukosa bakal diperyogikeun.
Tunjuk sareng teknik uji kasabaran glukosa?
Ulikan kasabaran glukosa ngagambarkeun kumaha awak ngaréspon ka na glikemia. Téknologi anu dianggo pikeun nguji tekanan setrés ieu nyababkeun kaayaan anu kajantenan tuang.
Tés ieu dianggo pikeun ngaropéa prediabetes sareng diagnosis diferensial tina diabetes mellitus. Toléran karbohidrat anu teu kapendem mangrupikeun seueur sobat anu obesitas, sabab aya réaksi suda pikeun insulin, anu mangrupikeun panyabab hyperglycemia saatos tuang.
Proses patologis sapertos kitu mangrupikeun ciri diabetes mellitus jenis 2, saba kitu, diagnosis anu aktif dilakukeun dina jalma anu ngagaduhan résiko lumangsungna. Indikasi pikeun uji kasabaran glukosa:
- Beuratna, utamina ku déposisi lemak beuteung.
- Jaman saatos 45 taun.
- Héréditas: aya baraya barisan mimitina sareng diabetes.
- Hipertensi: tingkat tekanan getih ngaleuwihan 140/90 mm Hg. Meni.
- Terapi hormon jangka panjang, diuretik, antipsikotik, antidepresan.
- Diabétes gestational, fétus ageung atanapi stillbirth, cacad kongenital.
- Tingkat low tina lipid density anu tinggi sareng trigliserida luhur.
- Sering inféksi, kaasup jamur, panyakit.
Ahli ophthalmologist sareng patologi retina ogé tiasa ngirim uji, dermatologist - sareng furunculosis berulang, gynecologist - ku infertility, ovarium polycystic, dina ménopause.
Nyiapkeun pikeun pangajaran ngalaksanakeun kagiatan biasa, setrés fisik sareng mental, ngaleungitkeun setrés, inféksi, sareng insomnia. Saatos 10 jam parantos kasép saprak tuangeun terakhir (isuk-isuk dina beuteung kosong), pasien ngalaman tés getih munggaran pikeun gula.
Teras anjeun kedah nginum cai kalayan glukosa larut (75 g) sareng malikan deui saatos diajar 2 jam. Evaluasi hasil uji ngalibatkeun palanggaran di handap ieu (dina mmol / l):
- Kasabaran glukosa teu boga kakuatan: dina burih kosong kurang ti 7, sareng saatos ujian 7.8-11.1.
- Gangguan glukosa puasa: dina burih kosong - 6.1-7.0, saatos 2 jam tina asupan glukosa - kirang ti 7,8.
Duanana pilihan nyaéta ciri tina prediabetes. Kalayan prediabetes, kadar gula getih tiasa stabil ti waktos ka waktos teras naek deui.
Nilai glukosa di luhur nunjukkeun yén pasien bisa ngembangkeun diabetes dina sababaraha waktos.
Ieu ngan mungkin upami ukuran pencegahan henteu kéngingkeun.
Pencegahan diabetes
Dina tahap diabetes laten, pamekaran panyakit tiasa ditunda atanapi pangembangan diabetes anu leres tiasa dipisahkeun. Pentingna utami nyaéta wangenan asupan karbohidrat sederhana, sabab gancang ningkatkeun glikemia. Nanggepan ieu, insulin dileupaskeun.
Gangguan métabolik ditangtukeun ku duanana hyperglycemia sareng hyperinsulinemia. Tingkat insulin anu ningkat dina getih nurunkeun réaksi reséptor dina jaringan ka éta, anu nambahan hyperglycemia - siklus galak lumangsung.
Pikeun nyegah diabetes, éta disarankeun pikeun ngarobah gaya gizi sareng kagiatan fisik, ngantunkeun kabiasaan anu goréng sareng pastikeun ngajalanan uji kasabaran glukosa sahenteuna sakali sataun.
Diét nutrisi ngaluarkeun pengecualian produk anu moal ngabalukarkeun paningkatan glukosa dina getih, ogé merangsang produksi insulin. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah ngaji sipat-sipat produk. Dua indikator digunakeun: indéks glikemik sareng indéks insulin, aranjeunna ditingal dina tabel khusus.
Grup produk ieu di handap kudu sacara eksplisit;
- Késang, pastri, buah amis sareng jus na.
- Daging lemak sareng produk susu eusi gajih tinggi.
- Jajanan, kadaharan gancang, inuman gula, és krim.
- Pastri, sangu, semolina sareng pasta.
Disarankeun yén tekenan utama nutrisi dilakukeun dina sayuran seger sareng sayuran daun, nyiapkeun salad kalayan minyak sayur. Lauk anu sederhana, hayam sareng daging mangrupikeun sumber protéin anu pangsaéna. Teu diidinan, tapi ningal total eusi kalori diet, panggunaan kacangan sareng siki, buah-rendah karbohidrat sareng pemanis.
Aktivitas fisik sanés ngan ukur pangaruh penyembuhan umum, tapi kagunaanna leres dina gangguan karbohidrat métabolisme aya hubunganana kanyataan yén otot dina waktos aktip sacara kuat nyerep glukosa tina getih, nurunkeun hyperglycemia, sareng ogé ningkatkeun sensitipitas reséptor insulin.
Sarua penting nyaéta kamampuan ningkatkeun konsumsi énérgi nalika atikan fisik. Ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngirangan eusi gajih dina awak, normalisasi komposisi getih, ngirangan eusi koléstérol total. Parobihan sapertos mantuan nyegah panyebaran panyakit sistem kardiovaskular anu aya hubunganana sareng atherosclerosis.
Wirahma sareng jinis latihan dina henteuna panyakit konkonden tiasa dipilih numutkeun kapentingan anjeun. Spésiés sapertos disarankeun anu bakal ngamungkinkeun anjeun ngalaksanakeun sahenteuna 150 menit saminggu. Ieu tiasa ngojay, senam médis, yoga, Pilates, nari, maen olahraga, berjalan, leumpang Nordic sareng leumpang biasa.
Upami léngkah-léngkah anu dicandak pikeun ningkatkeun kagiatan motor sareng parobihan nutrisi henteu cekap, atanapi pasien henteu kéngingkeun parobihan dina gaya hirup anu biasa, maka terapi pencegahan ubar anu dipaké pikeun ngubaran diabetes tiasa resep, tapi aranjeunna parantos nunjukkeun efficacy pikeun nyegahna.
Anu paling cocog pikeun kategori pasien ieu tiasa janten ubar dimana bahan-bahan aktip nyaéta:
- Metformin - Glucophage, Siofor,
- Acarbose - Glucobai.
- Rosiglitazone - Avandia.
Aranjeunna mangaruhan nyerep glukosa tina peujit sareng ngahambat kanaékan tingkatna saatos tuang (Glucobai), ningkatkeun nyerep gula tina getih sareng ngaluarkeun asam lemak bébas (Avandia).
Obat berbasis metformin ngagaduhan spéktrum anu gedé: aranjeunna ngirangan formasi molekul glukosa anyar dina ati sareng ngeureunkeun ruksakna glikogén, merangsang reséptor insulin, ningkatkeun sensitipitas sél ka insulin, nyepetkeun upuman glukosa ku otot sareng panggunaan dina jaringan, sareng ngahambat nyerep glukosa dina peujit.
Dina tahapan diabetes laten, rupa-rupa phytopreparations parantos kabuktosan sorangan, sabab aranjeunna, kalayan efek samping anu sakedik, ngabersihan lalaunan awak, ningkatkeun kamampuan adaptif na, ngandung hormon tutuwuhan anu sami sareng inulin dina tindakan, sareng ogé ngagaduhan pangaruh antioksidan, ngabantosan ngabalikeun pancreas.
Ubar tradisional nunjukkeun yén kalayan kacenderungan ningkatkeun gula getih, nganggo decoctions sareng infusions tina wormwood, chicory sareng elecampane, daun salam, beureum sareng domba jukut, buah-buahan chokeberry sareng lebu gunung beureum, blueberries sareng bean peuteuy. Video dina artikel ieu bakal nulungan anjeun ngartos naon anu kudu dilakukeun nalika tingkat gula naék.
