Dina ubarna, sacara umum ditampi yén tingkat glikemik normal henteu kedah ngaleuwihan 5,5 unit, sareng inohong anu disebat mangrupikeun wates luhur norma pikeun puasa getih. Nilai glukosa henteu gumantung kana jenis kelainan hiji jalma, kumaha ogé dibédakeun gumantung kana metode pikeun nyokot bahan biologis.
Getih disumbangkeun isuk-isuk, biasana ti jam 8.00 dugi ka 11.00, disarankeun yén kira-kira 8 jam sateuacan ieu, henteu tuang tuangeun, nyerah alkohol, ngaroko, kafein. Cairan sateuacan diajarkeun dikonsumsi ku cara biasa, henteu nginum inuman ku gula, téh hideung anu kuat.
Upami getih disumbang tina ramo, hasilna anu béda-béda bénten tina 3,3 dugi ka 5,5 poék pikeun nimukeun norma pikeun getih véna, angka anu diala dikali 12%. Sakapeung norma tingkat glikemia bisa gumantung kana umur pasien, anu lewih jalmi, langkung luhur kadar gula na.
Upami jalma ngagaduhan gula getih anu luhur, kaayaan ieu bahaya pisan pikeun kaséhatan. Kalayan hyperglycemia berkepanjangan, komplikasi akut jangka pondok ngembang:
- ketoacidosis diabetes;
- koma hipélosmolar.
Turun naik périodik dina nilai glukosa henteu langkung bahaya, aranjeunna mangaruhan kana kaayaan anggota awak handap, saluran getih, panon sareng ginjal pasien. Upami pangobatan henteu kapendakan, glukosa tiasa ngaluncat dugi ka 32 mmol / liter, anu tiasa parah.
Panyabab, diagnosis sareng gejala
Tingkat gula getih bisa rupa-rupa kusabab sababaraha alesan, biasana dina kagiatan fisik, palatihan olahraga, kaayaan stres, sareng nalika kakandungan. Nutrisi anu teu bener, kecanduan, parobahan hormonal tiasa nyababkeun masalah gula.
Dina ayana panyakit endokrin, produksi hormon kaganggu, urang ngobrol ngeunaan panyakit Cush, pheochromocytoma, thyrotoxicosis. Dina kasus ieu, anu leuwih luhur gula, sékrési hormon langkung aktif.
Proses métabolik na awak tiasa kakurangan sareng patologi pankréas, malignant sareng bélok neoplasma. Mindeng, luncat dina glukosa kacatet ku panggunaan hormonal, ubar stéroid, diuretik sareng pil kontrol kalahiran.
Patologi jantung ogé mangaruhan indikator glikemia, panyakit sapertos di antarana:
- cirrhosis;
- hépatitis;
- tumor.
Hal kahiji anu kudu dilakukeun lamun gula getih tos ningkat kana tingkat kritis 32 mmol / liter, ngaleungitkeun panyabab kaayaan ieu. Kasus kapisanan hiperglikemia teu tiasa disebat gejala diabetes, tapi dina hal ieu penting pikeun nyandak sagala cara anu mungkin supados kaayaan teu kabalan deui.
Anjeun kedah mikirkeun deui kabiasaan tuang anjeun, ku anjeun sacara sistematis kedah ngukur tingkat gula nganggo alat glucometer khusus atanapi angkat ka klinik kanggo nganalisis. Tapi rekomendasi pikeun ngalakukeun senam sareng jinis kagiatan fisik sanés dina hal ieu henteu aya hubunganana, sabab ieu tiasa ngadorong peningkatan glikemia.
Pasién kedah émut yén alat-alat bumi pikeun nangtukeun indikator glukosa sok dikonpigurasi pikeun ngukur plasma getih, ku kituna hasilna diperyogikeun dina sagala hal bakal turun tina 12%. Ulikan diperyogikeun sababaraha kali salami siang, upami sateuacana indikasi glikemia aya 32 poin, tapi diabetes mellitus henteu acan didiagnosis di manusa. Pendekatan ieu ngabantosan pikeun nyegah ngembangkeun panyakit dina waktos tepat waktu sareng ngaleungitkeun kamungkinan kamungkinan kaayaan patologis.
Kalayan paningkatan gula, dokter nyarankeun uji kasabaran glukosa tambahan, éta ngamungkinkeun anjeun pikeun nangtukeun bentuk awal diabetes - prediabetes. Biasana, panelitian sapertos kitu téh perlu pikeun nyebarkeun diabetes sareng pemberontakan glukosa cacad.
Analisasi henteu resep kanggo sadayana jalma, tapi ngan ukur pikeun pasien kaleuwihan beurat anu langkung ti 40 taun atanapi résiko diabetes.
Salian parobahan indéks glukosa pikeun manusa, gejala ciri anu ditalungtik:
- kaleuleuwihan sareng sering urination;
- kacapean kaleuleuwihan, lemah, karep;
- turunna bertahap dina kualitas visi;
- pertahanan imun lemah, kasakit tepa sering;
- itching tina kulit;
- ngirangan atanapi ningkat napsu di tengah-tengah beurat beurat atanapi ngaleungitkeun beurat.
Tanda-tanda sapertos kitu, sareng indéks glikemik 32, nyayogikeun aksés anu paling gancang pikeun dokter sareng ngawitan parawatan.
Diét ngalawan gula tinggi
Ngaleungitkeun gula ngabantosan nutrisi médis khusus anu diturunkeun ku asupan tuangeun katuangan karbohidrat gancang. Upami diabetes ngetik 2 sareng obesitas didiagnosis, diet anu rendah karéta dituduhkeun. Dina hal ieu, kakurangan mineral jeung vitamin kudu ditembus.
Hiji jalma kedah ngagaduhan tuangeun anu cukup dina menu anu ngandung karbohidrat lemak, lemak, sareng protéin. Perlu méré pilihan ka payuneun dimana indéks glikemik anu lemah. Gejala gula anu tinggi tiasa dihapus kusabab kaayaan diet séhat.
Rekomendasi anu sarimbag penting pikeun hyperglycemia nyaéta adjustment frékuénsi dahareun, sakapeung kedah didahar ku bagian-bagian alit. Kudu aya 5-6 tuangeun sadinten, tilu tina jajanan utama sareng 3. Pasién kedah terang kana katuangan anu dicaram ku gula darah tinggi sapertos sapertos baking, soda, chip sareng tuangeun anu henteu damang.
Diét kedahna kalebet:
- buah
- sayuran
- daging lemes;
- lauk
- legum.
Aranjeunna ngawaskeun kasaimbangan cai kalayan naék gula dina getih, perlu nginum sahenteuna hiji satengah liter cai sadinten. Kalayan hyperglycemia, awakna nyiptakeun anu pangsaéna pikeun ngungsi kaleuwihan gula sareng cikiih, salaku hasilna, jalma kapaksa nganggo beuki seueur cairan. Hadé pisan pikeun nginum cai murni ngan tambahkeun sajumlah jeruk nipis ka dinya. Éta ogé teu mungkin pikeun kaleuleuwihan cai éta, kusabab éta kaseueuran mabok cai.
Ngan dina kaayaan ieu sabar moal deui gaduh gula 32.
Kumaha carana nurunkeun gula getih sareng ningkatkeun kesejahteraan
Teu aya Rahasia yén terapi ubar henteu ngabantosan ngaleungitkeun akar anu ngandung gula anu luhur dina awak, éta ngabantuan ngan ngirangan gejala kaayaan ieu. Sumawona dukungan dokter kedah aya dina kahirupan pasien sacara terus-terusan.
Nalika tahap awal diabetes atanapi luncat dina glukosa henteu pakait sareng gangguan métabolik, ubar tradisional ngabantuan normalkeun tingkat glikemia.
Dina sakabeh kasus séjén, gula anu tinggi tiasa dibawa ka handap kalayan bantosan obat khusus. Tablet sapertos ngabantosan merangsang produksi hormon hormon alatan sékrési endogen (panggunaan cadangan internal).
Salila pangobatan, tujuan ieu kedah dihontal:
- glukosa getih puasa henteu langkung luhur ti 6,5 mmol / l, saatos tuang - 8 mmol / l;
- pencegahan karusakan pikeun kapal periferal;
- normalisasi sirkulasi getih dina jaringan sareng organ internal.
Sababaraha kali parantos dibuktikeun yén ku nganggo sakaligus tina sababaraha jinis ubar sakaligus, mungkin sacara épék mangaruhan prosés métabolik. Alesan ieu, kombinasi ubar seueur dianggo.
Upami alesan pikeun nambahan gancang glikemia aya hubunganana sareng diabetes tipe 1, dokter resep nyuntik insulin. Kaayaan utama pikeun menormalkeun kondisina nyaéta yén anjeun kedah merobat gula getih sacara bertahap; upami henteu, kaséhatan anjeun langkung alit.
Nalika pasien ngagaduhan ketoacidosis diabetes, suntikan insulin waé teu cekap, kumargi awak diracun ku produk buruk. Salaku tambahan, dokter bakal mutuskeun ngeunaan kabutuhan droppers, aranjeunna kedah disimpen ku profésional médis.
Dina kacindekan, éta kedah dicatet yén indéks gula getih tina 32 poin sanés ngan ukur nomer anu luhur, biasana sacara serius mangrupikeun kalepatan serius dina awak manusa, anu ngagaduhan akibat anu serius, komplikasi komo pati maot pasien. Sateuacan ngalakukeun cara perawatan naon, anjeun mimitina kedah milarian bantosan dokter, ngajalanan diagnosis awak anu lengkep, sareng nyandak ujian getih.
Video dina artikel ieu méré saran pikeun nurunkeun gula getih di bumi.
