Diabetes mellitus kéngingkeun tanda-tanda pikeun wabah anu teu aya hubunganana kusabab nambahanana kitu deui.
Hal ieu diusahakeun ku kagiatan lokomotor rendah sareng panggunaan katuangan anu dieusi karbohidrat dimurnikeun, kaleuwihan beurat, sareng akumulasi cacat genetik dina pangeusi kusabab naekna harepan kahirupan, metode langkung maju pikeun ngarawat panyakit ieu.
Aya minat ngembang pikeun metode pikeun ménagnosis sareng ngarawat diabetes, tapi kusabab henteu sadayana terang panyabab leres tina panyakit insidious ieu, aya salah paham - mitos ngeunaan diabetes anu didukung ku seueur pasién.
Mitos No. 1. Diabetes asalna tina tuang gula.
Versi anu paling umum ngeunaan kumaha anjeun tiasa nampi diabetes mangrupikeun mitos ngeunaan gula, salaku faktor anu paling utama micu. Nyatana, diabetes mellitus lumangsung salaku panyakit anu henteu langsung aya hubunganana sareng gangguan dina diet. Seueur jalma nganggo loba manisan sareng henteu ngagaduhan gangguan dina métabolisme karbohidrat.
Dina pengembangan diabetes, peran utama dimainkeun ku faktor turunan, duanana kanggo jinis 1 sareng diabetes 2. Diabetes mellitus Tipe 1 lumangsung salaku réaksi otoimun nalika kakeunaan virus, zat toksik, kaayaan stres. Di jalma anu barayana caket gering ku diabetes, épék ieu ngabalukarkeun karusakan sél anu ngahasilkeun insulin.
Kakurangan inulin nyiptakeun paningkatan dina gula getih sareng, upami teu nyuntik, pasién sapertos tiasa janten komat kusabab akumulasi awak keton, anu bahaya pikeun sistem saraf pusat.
Pikeun pengembangan diabetes tipe 2, panggunaan gula bahya ngan ukur dina hal obesitas anu tos aya, kitu ogé mekarkeun résistansi tina tindakan insulin, anu diwariskeun. nyéta, gula nyalira henteu ngabalukarkeun diabetes, tapi ku predisposisi ka dinya, nutrisi anu kirang, kalebet karbohidrat sederhana (gula sareng glukosa), tiasa ngangsonan.
Anu jadi sabab utama diabetes ngetik 2 nyaéta:
- Abnormalitas genetik, bentuk kulawarga kulawarga diabetes, suku bangsa (Mongoloid, bangsa Negroid, Hispanics).
- Kaleuwihan koléstérol, asam lemak bébas, leptin.
- Jaman saatos 45 taun.
- Beurat lahirna rendah.
- Obesitas
- Gaya hirup sedentary.
Nomer Mitos 2. Diabetes tiasa diubaran
Pangobatan modéren tiasa ngontrol kursus diabetes supados pasién henteu bénten ti jalma anu séhat dina hal kinerja sareng gaya hirup. Ogé, kalayan kanker, aya waktos nalika awak tiasa ngimbangan kanaékan gula dina potongan éta kusabab cadangan pankréas.
Ieu khas pikeun diabetes tipe 1, nalika nalika ngatur insulin, pankréas pikeun sababaraha waktos ngajaga sékrési hormon ieu dina jumlah anu cekap pikeun nyerep karbohidrat. Anjeun nyauran waktos sapertos "bulan madu". Dina hal ieu, insulin henteu dikaluarkeun sacara tambahan atanapi dosisna minimal.
Tapi, hanjakalna, saatos 3-9 bulan, kabutuhan injections insulin dihanca. Pikeun diabetes ngetik 2, éta cekap dina awal pikeun pindah kana nutrisi anu leres sareng ningkatkeun tingkat kagiatan fisik supados ngajaga gula getih dina tingkat anu caket sareng normal.
Sumawona, lamun diagnosis diabetes dikonfirmasi ku hasil tés laboratorium, maka éta henteu tiasa dipiceun, bahkan ti awal émutan panyakit. Pembatalan pengobatan anu ditunjukkeun gancang nyababkeun kamajuan sareng pengembangan komplikasi diabetes. Diabetes jinis 1 peryogi terapi insulin wajib.
Cara utama pangobatan pikeun diabetes mellitus jenis 2:
- Terapi ubar: pil pikeun nyuda gula, insulin.
- Diét dahareun
- Pangurangan stres
- Aktivitas fisik.
Mitos ngeunaan cageur diabetes lengkep anu dianggo ku sababaraha pseudo-penyembuhan anu ngajangjikeun pasiénna nalika mésér panolakan "pangobongan" sanés tina insulin atanapi tablet pikeun ngirangan gula.
Salah paham sapertos henteu ngan ukur groundless, tapi ogé bahaya kusabab résiko dékompétasi tina kasakit.
Nomer mitos 3. Produk kanggo pasén diabétes tiasa didahar dina jumlah.
Mitos ngeunaan diabetes sering aya hubunganana sareng pamanggih yén pemanis gaduh sipat mangpaat anu khusus, janten, upami labél nunjukkeun yén produk éta henteu ngandung gula, tapi ogé ngandung fruktosa, xylitol atanapi sorbitol, maka éta tiasa didahar tanpa kasieun.
Nyatana, kalolobaan produk anu dimaksudkeun pikeun pasén diabétes, anu dikaluarkeun ku pabrik confectionery, ngandung henteu langkung ngabahayakeun tibatan gula, maltodextrin, tepung premium, lemak trans sareng sajumlah pengawét anu ageung. Ku alatan éta, produk sapertos tiasa nyababkeun kanaékan gula getih.
Kalayan ningkat beurat awak, manisan diabetes nuju nyambatan anu sami pikeun leungitna beurat sapertos biasa. Ku alatan éta, panggunaan henteu disarankeun. Pikeun nyugemakeun kabutuhan pikeun kadaharan anu amis atanapi produk tipung, disarankeun pikeun pasien anu diabétkeun nyalira kalayan nyalira, ngulik sipat-sipat produk.
Dina 1 diabetes mellitus, diperyogikeun pikeun ngendalikeun eusi karbohidrat dina dahareun, ngartos dosis insulin ieu, anu dipikabutuh pikeun nyerepna. Kanggo ieu, istilah 1 unit roti dianggo. Nya sami sareng 10 g karbohidrat murni sareng 20 g roti. Pikeun ngimbangan éta isuk-isuk, anjeun peryogi sakitar 1,5 - 2 PIECES insulin, soré - 1,5, sareng malem 1 unit.
Dina raraga pengobatan diabetes janten sukses, perlu ngaluarkeun, khususna pikeun penderita panyakit 2.
- Tepung sareng confectionery, dessert, madu, jam.
- Inuman berkarbonat amis sareng jus industri.
- Sawah, pasta, semolina, sepupu.
- Daging gajih, lauk, hayam, juang.
- Kismis, kuré, buah anggur, pisang, buah ara.
Leuwih hade pikeun ngaganti gula nganggo stevia; gunana pikeun nambihan serat dietary dina bentuk bran kana piring. Buah henteu matak amis, upami mungkin aranjeunna kedah didahar atah sareng mesek.
Sayuran disarankeun pikeun dipasihan dina salad kalayan bumbu sareng minyak nabati.
Mitos nomer 4. Dina diabetes, olahraga dikonténg.
Watesan dina olahraga profésional aya pikeun diabetes mellitus anu teu pati jelas, sareng sering bout tina hypoglycemia, kitu ogé sareng ati sanubari atanapi gagal ginjal. Hal ieu ogé henteu disarankeun pikeun diabetes tina kasederaan sedeng sareng kursus parah anu partisipasi dina kompetisi.
Pikeun sadaya kanker anu sanés, kagiatan fisik ngan aya mangpaatna. Dina waktos anu sami, meureun aya watesan waktos dina dua kasus - tingkat glikemia handapeun 5 sareng saluhureun 14 mmol / l. Tanpa aya pengecualian, sareng khususna kalayan diabetes tipe 2 kalayan beurat awakna, disarankeun pikeun ningkatkeun tingkat kagiatan fisik sapopoé.
Jang ngalampahkeun ieu, cukup pikeun ngalakukeun senam terapi unggal dinten pikeun 30 menit, leumpang langkung seueur, nganggo lift kirang sareng, upami mungkin, nganggo angkutan umum, ngiringan olahraga anu pikaresepeun, kunjungan alam langkung sering sareng ngirangan waktos dihabiskeun dina komputer atanapi TV.
Kauntungan tina kagiatan fisik di diabetes:
- Ngurangan koléstérol getih sareng kamungkinan déposisina dina témbok vaskular.
- Nambahkeun nyerep glukosa tina getih.
- Tekanan getih anu handap sareng hiperténsi.
- Stabilkeun padamelan jantung.
- Naék Stamina.
- Aranjeunna gaduh pangaruh anti-stres.
- Ngurangan resistansi insulin.
Mitos No. 5. Insulin anu ngabahayakeun sareng adiktif.
Sakabéh lima mitos ngeunaan diabetes cukup umum, tapi teu salah ngabalukarkeun sababaraha pendapat palsu salaku ngarugikeun terapi insulin. Kaseueuran pasien nganggap pelantikan insulin minangka tanda diabetes anu parah, sareng upami anjeun mimiti nyuntik hormon, maka mustahil "turun". Insulin nyababkeun seueur efek samping, kalebet kaleuwihan beurat.
Kanyataanna, terapi gantian pikeun diabetes tipe 1 ditunjuk tina dinten-dinten ieu kasakit, henteu paduli parna panyakit, sabab henteuna insulin ngarusak kabéh prosés metabolisme, bahkan kalayan kadar gula getih anu rada rendah. Parobihan patologis ieu henteu tiasa dilereskeun kecuali insulin.
Pikeun pasien anu ngagaduhan diabetes jinis 2, insulin tiasa resep kanggo berkepanjangan panyakit, nalika pankréas henteu tiasa masihan awak ku hormon sorangan, kitu ogé ditambah inféksi parah, kakandungan, kaktus sareng campur tangan bedah. Ilaharna, terapi insulin sapertos samentawis.
Insulin tiasa mangaruhan beurat awak, nyumbang kana nambahanana. Ieu lumangsung upami anjeun ngalanggar saran pikeun asupan caloric, ogé nyiksa karbohidrat atanapi tuangeun lemak. Ku sabab eta, pikeun nyegah bobogohan beurat, anjeun kedah ati-ati ngitung dosis hormon sareng henteu merobih aturan gizi pikeun diabetes.
Pangaruh utama tina insulin nyaéta:
- Réaksi lokal dina bentuk warna kemerahan, gatal-gatal sareng kulit.
- Manifuna sistemik: urticaria, edema Quincke, réaksi anaphylactic, gangguan pencernaan, bronchospasm.
- Hipoglisemia.
Komplikasi dimungkinkeun muncul sorangan sering, saprak manifestasi alérgi nganggo insulin réombinan manusa tinimbang sato parah turun.
Hipoglisemia nalika terapi insulin aya hubungan sareng kasalahan dina administrasi narkoba, dosis anu diitung henteu leres, kakurangan kadali gula getih sateuacan suntikan, ogé ngalangkungan tuangeun atanapi ningkat kagiatan fisik, anu henteu kapayun nalika ngalaksanakeun insulin.
Upami serangan hypoglycemia sering diulang, teras pasien anu ngagaduhan diabetes mellitus ngetik 1 disarankeun pikeun ngajalanan seleksi dosis individu di jabatan endokrinologi. Ku ayana réaksi alérgi, nginum obat atanapi desensitisasi khusus tiasa resep pikeun ngaleungitkeun hipersensitifitas hormon.
Elena Malysheva bareng sareng para ahli dina pidéo dina tulisan ieu bakal nyaritakeun ngeunaan mitos anu paling umum ngeunaan diabetes.
