Koléstérol mangrupikeun komponén anu paling penting dina getih manusa, sabab butuh bagian dina prosés prosés kimia sareng biokimia. Tanpa sanyawa organik, fungsi normal awak teu mustahil. Sakitar 70% zatna dihasilkeun ku haté, sésana asup kana awak kalayan tuangeun.
Koléstérol digolongkeun salaku zat sapertos gajih gajih. Pikeun assimilate, komponén ngagabung sareng protéin, hasilna formasi lipoprotein. Aranjeunna bénten dina massa sareng kapadetan. Pikeun ngitung métabolisme lipid, rasio LDL sareng HDL dianalisis - lipoproteins dénsitas lemah sareng tinggi.
Tumuwuh LDL mangrupakeun ancaman pikeun atherosclerosis, serangan jantung sareng stroke. Ku alatan éta, indikator ieu kedah diawaskeun, utamina ku diabetes. Aya seueur cara pikeun ngabantosan koléstasi anu goréng - pil, nutrisi, olahraga sareng ubar masarakat.
Jadi, kumaha nurunkeun kolesterol getih di bumi? Pertimbangkeun obat pangpentingna dumasar kana pepelakan ubar sareng produk - lemon, bawang bodas, gandum, jsb.
Oats Ti Koléstérol Luhur
Pikeun mariksa tingkat koléstérol anjeun, anjeun tiasa ngahubungi laboratorium sareng uji, atanapi lakukeun ku diri. Aya analisa khusus anu ngukur glukosa, koléstérol, hemoglobin, trigliserida di bumi.
Oat katingalina mangrupikeun sumber anu karbohidrat anu penting, zat protéin sareng lemak sayur. Éta ngabantuan normalisasi métabolisme, ngabersihkeun pembuluh darah tina plak atherosclerotic, sareng gaduh pangaruh positif kana konsentrasi gula getih.
Asupan sapopoé nyepetkeun panggunaan koléstri ngabahayakeun dina sél ati, ningkatkeun fungsionalitas saluran cerna. Produk nguntungkeun mangaruhan status imun, kagiatan uteuk.
Resep ngabantosan tarung LDL anu luhur:
- Tuang 400 g tina oatmeal sareng 200 ml cai dina suhu kamar. Keukeuh dina kamar anu adhem dina waktos beurang, périodik ngaganggu. Saatos nyaring. Pasang solusi dina seuneu, kulub salila 2-4 menit, aduk terus. Nalika éta thickens, piceun tina panas, hayu tiis. Candak sababaraha kali sapoé saatos tuang 150 ml. Resep ieu normalisasi metabolisme lipid, promosi leungitna beurat di awewe sareng lalaki;
- Tuang hiji gelas oats dina thermos sareng tuang 250 ml cai ngagolak. Keukeuh 24 jam, saringan. Candak unggal dinten énjing-énjing sateuacan sarapan, dosis kanggo hiji panggunaan nyaéta 250 ml. Durasi perlakuan nyaéta 10-15 poé. Harita dicatet yén tingkat koléstérén dikirangan ku 15-20% indikator awal, sareng glukosa dina getih pasén ngirangan.
Oat mangrupikeun sereal anu séhat sareng alami anu parantos suksés dianggo dina pangobatan atherosclerosis. Éta ngabantuan pikeun leungit beurat, ngagancangkeun prosés métabolik sareng karbohidrat dina awak pasén.
Konsumsi gagal ginjal sareng hipersensitivitas henteu disarankeun.
Pamakéan propolis tina atherosclerosis
Produk beekeeping ngagaduhan seueur sipat terapi.
Éta ngabantosan henteu ngan ukur koléstasi goréng tina awak, tapi ogé normalize saluran pencernaan, saluran pencernaan, sareng sistem saraf pusat. Produk ngagaduhan pangaruh antibakteri, janten, éta gelut ngalawan mikroorganisme patogén.
Dumasar kana propolis, tincture parantos disusun.
Pikeun nyiapkeun éta, anjeun peryogi 5 g komponén utama sareng 100 ml alkohol atanapi vodka anu saé. Produk beekeeping dituang sareng cairan anu ngandung alkohol, ditutup kalayan tutup anu ketat. Keukeuh ubar hareup pikeun tilu dinten.
Saatos 72 jam, ubarna kedah ngagoncang lumayan, disaring. Fitur panggunaan propolis tincture:
- Candak ubar satengah jam sateuacan tuang.
- Dosis - séndok téh, éncér dina cai polos.
- Inuman salila tilu minggu, saatos nyandak istirahat 7 dinten, malikan deui.
Dina total, kursus terapi lumangsung 3 bulan. Efek samping henteu garap. Tapi saencan dipaké, anjeun kedah mastikeun yén teu aya réaksi alérgi. Resep anu dijelaskeun ngabantosan koléstérol tinggi dina pasén diabétes.
Propolis murni diidinan dina bentuk murni - pasien dirumuskeun 3-5 g per poé. Pikeun meunangkeun hasil anu dipikahoyong, produk lebah kedah kunyah salami lami - sahanteuna 20 menit, sareng langkung saé sajam. Henteu sadaya anu resep kana rasa - aya rasa pait.
Perawatan Daérah sareng Bawang bodas
Upami eusi kolesterol anu ngabahayakeun di diabetes langkung luhur tibatan norma anu diijinkeun, maka pasien geuwat dianjurkeun pikeun ngahapus produk anu ngandung koléstérol tina ménu, lebaran pikeun olah raga - upami anu diabétes teu gaduh contraindications médis, nganggo remedies rahayat. Ngan dina kompleks tiasa nilai-normalna.
Lémon sareng bawang bodas mangrupakeun kombinasi anu alus pikeun ngabantosan LDL. Contraindications: ati sareng ginjal patologi, panyakit akut tina saluran pencernaan, lesi ulcerative burih, peujit, duodenum, alergi pikeun buah jeruk.
Kalayan bantuan produk, decoctions, infusions sareng tinctures anu disiapkeun. Salila perawatan, anjeun kedah patuh kana dosis anu disarankeun.
Resep ngabantosan nurunkeun koléstérol anu goréng:
- Grind 4 lemon dina coét daging sareng mesek;
- Tambahkeun 4 kapala bawang bodas ukuran sedeng pikeun campuran lemon (ogé rendang);
- Tuang campuran sareng cai supados cairan mangrupikeun séntiméter luhur jisim éta;
- Nganakake dinten dina kulkas;
- Dahar 50 g campuran per dinten;
- Kursus perawatan nyaéta 1-2 bulan.
Tincture bawang bodas bakal ngabantu ningkatkeun kaayaan pembuluh darah di penderita sareng tingkat LDL anu handap. Finely rendang 150 g bawang bodas, tambahkeun alkohol. Keukeuh dina tempat anu poék salila sapuluh poé. Filter sateuacan dianggo. Inuman séndok sateuacan tuang, dikumbah kalayan jeruk nipis diluted cai dina babandingan anu sami. Kursus perlakuan nyaéta 40 dinten, anjeun tiasa malikan deui dina 1-2 bulan.
Pikeun nurunkeun koléstérol sareng gula getih, nganggo resepna:
- Pulas liwat coét daging 6 lemons sareng mesek, 4 kapala bawang bodas.
- Tambahkeun 300 ml madu cair ka campuran.
- Tuang kalayan cai anu haneut (teu panas), keukeuh dua minggu.
Kaluaran bakal janten sirop kandel. Candak séndok sateuacan sarapan. Kursus perawatan henteu deui tibatan dua minggu. Alat kasebut normalisasi metabolisme lipid, pagawéan sistem kardiovaskular, ngabersihkeun pembuluh darah tina deposit patologis.
Inuman bawang bodas-lemon: tambahkeun 1 cengkéh bawang bodas dina bentuk gruel dina 250 ml cai, kéngingkeun jus tina satengah lemon, campur. Inuman unggal isuk salila sabulan sateuacan sarapan.
Contraindications kalebet masalah sareng saluran pencernaan sareng saluran pencernaan.
Bumbu ubar pikeun ngurangan koléstérol
Catet yén henteu resep resep pangobatan rahayat tiasa ngabantosan ngirangan tingkat koléstérol dina getih. Sareng aya pangobatan anu tiasa "membongkok" harta ieu. Pangaruhna gancang gancang masihan pepelakan ubar.
Seueur pepelakan ubar anu dianggo kanggo pangobatan alternatif ngandung komponén sapertos lecithin - zat ieu dicirikeun ku kamampuan ngabubarkeun deposit atherosclerotic. Éta anéh yén lésitin nyaéta sanyawa sapertos gajih, tapi sapertos antagonis koléstérol.
Ogé, herbal ngandung seueur vitamin sareng komponén mineral anu mangaruhan pisan kana damel jantung, saluran getih, ningkatkeun status imun sareng ningkatkeun kagiatan sistem saraf pusat dina pasén.
Pamakéan herbal nyadiakeun épék terapi sapertos ieu:
- Tutuwuhan ngabantosan ngirangan produksi koléstérén;
- Ngurangan nyerep koléstérol dina peujit, anu sumping sareng tuangeun;
- Aranjeunna ngagancangkeun prosés ngahapus zat ngabahayakeun tina awak (pangaruhna kusabab eusi serat tutuwuhan).
Kembang Linden mangrupikeun ubar anu pang populerna kusabab efektifitasna dina ngarawat LDL anu luhur. Kembang dipanén nalika kembangan, teras garing sareng taneuh jadi kaayaan bubuk. Bubukna dikonsumsi hiji séndok téh tilu kali sapoé, anjeun tiasa nginum éta nganggo cai polos. Perawatan lumangsung sabulan, saatos istirahat minggu-lami, aranjeunna malikan deui.
Diabetis anu henteu resep bubuk disarankan pikeun ngajantenkeun téh. Pikeun 250 ml cai, séndok kembang garing ditambah kana séndok. Keukeuh satengah jam dina wadah sing nutup. Larapkeun sababaraha kali sadinten. Kursus anu sasasih. Saatos waktos ieu, henteu ngan LDL dina turunna getih, tapi kaayaan kulit ningkat.
Perawatan ngagunakeun dandelion. Anu penting, kamampuan pikeun nurunkeun koléstéris dipiboga ku sakumna bagian tutuwuhan - daun, akar, sirung, kembang. Resep ngagunakeun akar ramuan ubar. Ieu téh perlu ngagiling ka kaayaan bubuk. Ngonsumsi séndok téh sateuacan tuang, frékuénsina tilu kali sapoé. Kursus anu sabulan. Dandelion ningkatkeun prosés pencernaan, sabab éta gaduh agén choleretic.
Bumbu anu normalkeun koléstérol:
- Clover
- Licorice akar.
- Daging buah tina hawthorn.
- Artichoke.
- Plantain.
- Dill.
Cengkéh beureum épék ngabersihkeun pembuluh darah. A séndok téh bahan baku dituang sareng cai anu ngagolak - 250 ml. Keukeuh dina wadah sing nutup kanggo 1 jam. Galur.
Candak 10 ml tilu kali sapoé, terapi tahan 2 bulan. Sanggeus istirahat saminggu, anjeun tiasa ngulang.
Pangobatan sareng ubar rahayat
Upami kacang sareng kacang ditambah kana dahareun, kadaharan bakal ngabantosan nurunkeun LDL. Aranjeunna disusun sapertos kieu: wengi anjeun kedah ngeusian 100 g tina legum sareng cai. Isuk-isuk, solokan jeung tuang seger. Sanggeus masak dugi lembut. Dahar dina dua léngkah. Kursus terapi téh 21 dinten. Pikeun ngaleungitkeun formasi gas dina waktos masak, tambahkeun ciwit ku baking soda ka cai - sacara harfiah dina ujung péso.
Pikeun normalize profil koléstérol, penderita disarankan pikeun ngonsumsi berries Rowan beureum. Aranjeunna ngaleungitkeun koléstor macét tina getih, ngabantosan gula handap, ningkatkeun kabiasaan umum. Dahar 5-10 potongan sateuacan tuang tilu kali sapoé. Kursus perlakuan nyaéta 5 dinten, saatos istirahat saminggu, malikan deui.
Grind akar licorice garing. Tambahkeun 40 g tina komponén utama kana 500 ml cai anu ngagolak sareng masak kanggo panas low salami 20 menit. Candak dekok 50 ml saatos unggal tuang, parawatanna salami tilu minggu. Sanggeus sabulan, ulangan dina dosis anu sami.
Metode terapi anu teu konvensional:
- Kumis emas Dumasar komponén, tincture a disiapkeun, daun seger tina pepelakan dianggo. Panjangna aya 20 séntiméter. Potong buah leutik, tuang 1000 ml cai ngagolak. Keukeuh 24 jam. Nyaring. Simpen dina wadah anu poék dina rak handapeun kulkas. Candak séndok 20 menit sateuacan tuang. Durasi perlakuan nyaéta 3 bulan. Salian ngirangan LDL, kumis emas ngirangan glukosa getih diabétes, ngamajukeun resapan kista, ningkatkeun fungsi ati;
- Sianosis biru. Tuang 20 g tina rhizome tutuwuhan kalayan 250 ml cai ngagolak, bawa ka kulub, kulub salami 2-5 menit. Ngidinan pikeun niaga alami, saring kalayan kasa. Inuman séndok dua jam saatos tuang sareng pas bobo. Durasi kursus pengobatan nyaéta 3 minggu. Resep menormalkeun tekanan darah, gaduh pangaruh tenang.
Koléksi herbal ubar ngabantuan handap lipoprotein-kapadetan handap. Berry tina aronia sareng hawthorn, babakan buckthorn, kol laut, chamomile, motherwort sareng daun suksesi, daun lingonberry, stigmas jagung diperyogikeun. Komponénna dicandak dina rasio 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Pikeun nyiapkeun infusion, anjeun peryogi 25 g tina campuran, tuang 300 ml cai panas. Kulub dina mandi cai salila 10 menit, keukeuh sajam. Candak 100 ml saatos unggal tuang. Resepsi dilaksanakeun dina sabulan.
Disarankeun suplement perlakuan sareng jus alami. Campuran anu paling efektif tina inuman: nyampur ½ gelas jus tina wortel, beets, horseradish. Tambahkeun 100 ml madu cair sareng jus tina satengah lemon. Candak séndok hiji jam sateuacan tuang. Panurunan koléstérol ditingali saatos bulan dianggo.
Kumaha nurunkeun koléstér di bumi dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.
