Kiwari, atherosclerosis mangrupikeun salah sahiji panyawat anu paling umum di dunya. Numutkeun kana Organisasi Kaséhatan Dunia, 60% tina populasi langkung ti 40 taun sareng 85% tina umur 50 taun umur gaduh parobahan sclerotic dina dinding pembuluh darah.
Kalayan panyakit ieu, plak koléstérol tiasa ngabentuk dina pembuluh darah, kalebet uteuk. Dina waktosna, ieu tiasa ngakibatkeun akibat anu parah sapertos kakurangan ingetan, ngiringan kapinteran, depresi berkepanjangan, penurunan pamirsa sareng kaseueuran visual, sareng stroke ischemic.
Pijet sareng terapi fisik terapi (LFK), anu pohara efektif, tapi butuh pengetahuan sareng kaahlian khusus, ngabantu ningkatkeun sirkulasi getih dina jaringan uteuk. Kanyataanna nyaéta yén aranjeunna henteu dituduhkeun pikeun sadaya pasien anu atherosclerosis, sareng dina sababaraha tahapan panyakit tiasa langkung seueur ngarugikeun tibatan anu saé.
Kukituna, sateuacan ngalaman urut terapeutik pikeun atherosclerosis, peryogi pikeun milarian saha prosedur ieu contraindicated, kumaha leres ngalaksanakeunna, naha dimungkinkeun pikeun ngalakukeun urut diri atanapi anjeun kedah percanten ka profesional.
Pijet pikeun atherosclerosis otak
Pijet mangrupikeun prosedur perawatan khusus anu ngalibatkeun tindakan mékanis dina kulit, otot, saluran getih sareng sendi. Pijet ngagaduhan pangaruh iritasi lokal di daerah anu kapangaruhan, anu ningkatkeun sirkulasi getih, dilates pembuluh darah, nyayogikeun aliran getih artéri, sareng nyebarkeun aliran aliran limfa sareng getih vena.
Salaku tambahan, urut nguatkeun jaringan otot, ningkatkeun nada saluran getih sareng gaduh pangaruh anu mangpaat dina sistem saraf. Dina kombinasi sareng metode terapi sejen, sesi urut mantuan pikeun ngahontal kamajuan anu signifikan dina pengobatan atherosclerosis kapal sareng ningkatkeun kaayaan pasien.
Tapi sanaos sagala di luhur, seueur anu masih heran naha urut tiasa dilakukeun ku atherosclerosis? Tangtosna, mungkin, tapi penting pikeun terang kumaha leres ngalaksanakeun prosedur ieu ku teu ngahaja ngarugikeun pasien.
Pijet sareng atherosclerosis pembuluh serebral ngalibatkeun pangaruh sakedik kana sababaraha zona anatomis:
- Balik deui ti handap deui ka taktak;
- Dada luhur;
- Taktak sareng sadayana daérah kerah;
- Balik deui beuheung sareng nape;
- Kulit sirah;
- Tukang sareng wiski.
Prosedur sorangan kedah diwangun ku sababaraha jinis paparan, anu nyababkeun pangaruh terapi anu kuat. Janten sési tahan 20 menit kedah dibagi jadi 4 bagian ieu:
- Strok volumetrik sareng planar anu ningkatkeun pasokan getih - 5 menit;
- Ngagosok, nyumbang kana perluasan pembuluh darah sareng aliran getih ningkat - 4 menit;
- Kneading dina bunderan, sacara vertikal sareng horisontal, nguatkeun otot sareng témbok vaskular (niru beban olahraga) - 8 menit;
- Épék béja geter - 3 menit.
Pijet kedah dimimitian ku lumbar daérah, anu bakal ngagentos ketegangan tina otot ka tukang, taktak sareng beuheung. Maka éta perluna ngalih ka tonggong, beuheung, taktak sareng sternum, ngalalakonkeun aranjeunna di awal ku anu lemes, sareng saatos langkung stroking.
Gerak leungeun salami pijet kedah dimimitian ti tukang sirah, ngaliwat pungkur sareng sisi beuheung, turun handap taktak sareng tungtung dina buritan. Éta ogé peryogi sacara saksama manéh otot trapezius, anu ngajalankeun sapanjang beuheung, zona kerah sareng antara bilah taktak.
Anjeun teu tiasa malire tulang tonggong, anu paling saé dipasihan sareng hampang tengah sareng ramo indéks. Jang ngalampahkeun ieu, lembut-urut meuseul paravertebral ku gerakan anu teu lembut, naék tina tulang tonggong thoracic ka cervical.
Urut kolom tulang tonggong kudu réngsé dina vertebra katujuh, anu jelas katingali sareng gampang dipendakan sanajan dina sarat pisan. Ayeuna anjeun tiasa neruskeun meuseul beuheung, alon-alon ngalaksanakeun kalebet bolong sareng vertikal horisontal.
Salila prosedur ieu, penting pikeun diajar sacara berhati-unggal unggal vertebra, sabab atherosclerosis kapal sering digabungkeun sareng osteochondrosis tulang tonggong cervical. Kusabab ieu, urut pikeun atherosclerosis pembuluh beuheung sareng uteuk kedah dilakukeun sacara saksama, ngahindarkeun daérah anu nyeri.
Saatos éta, anjeun tiasa neruskeun langsung kana urut sirah, anu dilakukeun kalayan ramo rada sumebar. Kalayan éta, perlu sesah rambut sirah anu lembut, ngajantenkeun gerakan sirkular anu rampa kalayan fingertips.
Data stroking kedah ngagentos sareng ngetok sareng ngageter gerakan anu ngabantosan ningkatkeun efek tina prosedur. Urut sirah kedah dimulai ku tonggong sirah, laun-laun ka dahi, kulit sirah sareng tungtung wilayah temporal.
Teraskeun kana urut tarang sareng urut lemes tina eyelid sareng alis (henteu langkung ti 3-4 bunderan). Teras anjeun kedah naek langkung luhur, ngagosok tarang anjeun kalayan gerakan sirkular sareng zigzag. Pijat kulit sirah dilaksanakeun ku gerakan spiral aktif dina arah tina taar kana tonggong sirah sareng beuheung. Ngalengkepan prosedur sareng urut lampu kuil.
Sidang akupresur tiasa sami mangpaat pikeun pasién kalayan atherosclerosis cerebral.
Nanging, efektivitas perlakuan ieu gumantung kana pangaweruh lokasi sagala titik aktip sareng kamampuan pikeun ngalaksanakeun aranjeunna kalayan leres, ku kituna palaksanaanna ngan ukur bisa diamanah ku ahli terapi urut anu ngalaman.
Pijet pikeun atherosclerosis tina extremities handap
Dina jalma anu koléstérol luhur, plak atherosclerotic sering ngabentuk dina pembuluh getih tina suku, anu ngaganggu pasokan getih normal ka tingkat handap. Dina henteuna perlakuan tepat waktu, panyakit sapertos tiasa ngakibatkeun formasi borok necrotic. Dina kasus parna, bahkan amputasi kaki diperyogikeun di diabetes.
Salah sahiji metode anu épéktip pikeun ningkatkeun sirkulasi getih dina bagian awak nyaéta urut terapi, anu ngabantuan ngaleungitkeun nyeri sareng nyeri rasa dina suku, ogé sacara signifikan ngurangan bengkak. Dina tahap awal kasakit, prosedur ieu bisa dilaksanakeun sacara mandiri, sareng dina kasus anu langkung parah, disarankeun pikeun ngandelkeun éta spesialis.
Pikeun nyieun urut piaraan, sabar kedah calik dina korsi sareng nempatkeun suku dina tempatna anu handap, tonggong anggota badan sahingga suku handap sareng pingping ngabentuk sudut anu caket kira-kira 145 °. Pose kedah leres-leres teu nyaman kanggo pasien, sareng otot suku leres santai.
Pijet kedahna dimimitian ku hips, pindah lalaunan ti dengkul ka palangkangan. Pijin dilakukeun ku dua leungeun kalayan stroke sareng rubbing, anu tiasa duanana nangtung sareng horisontal. Urut dengkul henteu kedah angkat kana rohangan popliteal, sabab aya bunderan vaskular sareng saraf.
Salajengna, kalayan stroking cahaya sareng gerakan bunder, meuseul unggal ramo, suku sareng ankle gabungan, laun laun langkung tinggi. Urut shin kedah ngalebetkeun ngan ukur datar atanapi ngeupeul, kitu ogé ngetok lemes dina otot anak sapi sareng dua leungeun di kadua sisi.
Dina mangsa urut suku terapi, penting pikeun nyingkahan daérah anu ngandung lesi atherosclerotic anu paling diucapkeun, contona, lokasina plak koléstérol. Ogé, upami saatos prosedur pasien karasaeun beueus atanapi tiris di jero awak, perlakuan ieu kudu langsung pareum.
Pijet sareng atherosclerosis handap-handapna tiasa nyababkeun lega pasien, tapi dina sababaraha kasus éta dilarang sacara ketat.
Contraindication utama pikeun prosedur ieu mangrupikeun atherosclerosis obliterans, anu résiko tina panyumbatan kapal anu lengkep pisan.
Urut pikeun atherosclerosis koronér
Terapi urut pikeun atherosclerosis arteri jantung gedé tiasa gaduh pangaruh positif anu luar biasa. Sakumaha catetan kardiologi, langkung ti satengah pasien kalayan diagnosis ieu nunjukkeun kamajuan anu ditanda dina kanker sanggeus sési kahiji.
Pijet sapertos kitu anu cukup sadérék sareng tiasa dilakukeun ogé ku pasién nyalira dina wujud urut kenduri. Nanging, pikeun pasien anu nyerang panyakit parna, beban sapertos kitu tiasa kaleuleuwihi sareng nyababkeun serangan angina. Ieu hususna leres pikeun jalma anu nembé ngagaduhan infark miokard di diabetes.
Pijet sareng atherosclerosis koronér dilaksanakeun sapertos kieu: penderita kedah ngabebaskeun kana cangkéng, calik dina korsi sareng ku ramo-ramo na anu leres dina gerakan sirkular leutik mimiti nyusun dina kaayaan dada kénca dina tingkat iga handap.
Salajengna, anjeun kedah naékna laun, ngiringan kana pusat sternum di situs fusion iga. Daérah ieu diidinan dipotong ku kadua jari sareng sadayana lontar. Tapi, tekanan anu kuat kedah dihindari supados henteu provoke nyeri dina manah.
Anu paling mangpaat pikeun atherosclerosis tina arteri koronér nyaéta téknik urut béja anu disebut. Jang ngalampahkeun ieu, ramo leungeun katuhu kedah rada bengkok, dipencet pageuh kana awak, ngencang otot sareng maksakeun leungeun ngageter kalayan maksakeun. Kalayan pitulung urut ieu, anjeun tiasa aman ngalakukeun titik anu paling nyeri.
Pijet sareng atherosclerosis koronér henteu lami teuing dina waktosna. Dina hal ieu, pasien bakal nguntungkeun langkung seueur henteu tina durasi sesi, tapi ti aturanana na. Perawatan sapertos bakal ngabantu ningkatkeun kaayaan arteri sareng ngirangan jumlah serangan angina.
Kumaha cara ngubaran aterosklerosis bakal dijelaskeun ku para ahli video dina tulisan ieu.
