Hiperténsi arteri mangrupikeun panyakit anu dicirikeun ku naékna tekanan getih langkung ageung ti 140/90 mm Hg. Meni. Ngaran kadua nyaéta hiperténsi.
Kalayan patologi ieu, tekanan naékana ampir-terasan, sareng stabil ngan ukur nganggo pangobatan konstan. Episod tunggal anu ningkat tekanan disebut hipertensi.
Klasifikasi Hipertensi Arteri
Gumantung kana alesan anu nyababkeun kanaékan tekanan darah, hiperténsi primér sareng sekundér dibédakeun.
Anu utami, atanapi penting, hiperténsi lumangsung tanpa aya patologi konkonden dina awak. Maksudna, kanyataanna, etiologi (asal) teu acan dikenal. Nanging, aya sababaraha faktor résiko éta, pikeun langkung ageung atanapi langkung alit, tiasa mangaruhan tingkat tekanan, anu bakal urang bicara sakedap deui;
Sekundér, atanapi gejala, hiperténsi artéri mangrupikeun conto panyakit anu ngahasilkeun paningkatan tekanan. Ieu tiasa janten hiperténsi renoparenchymal, dimana parenchyma ginjal langsung kakurangan (pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis). Aya hiperténsi renovaskular, di mana aya patologi kapal pembuluh ginjal (jalan heureutana, ngaruksak kana aterosklerosis na). Hiperténsi asal neuroendocrine dibédakeun ogé. Dina hal ieu, teu saimbangna hormon lumangsung.
Hormon anu disebut vasopressin (hormon antidiuretik) bakal naék, salaku akibat tina cairan dina awak bakal ngaluncurkeun sareng, sasuai, tekenanana bakal ningkat.
Tingkat tingkat aldosteron, hormon adrenal, ogé tiasa ningkat, anu ningkatkeun nyerep natrium sareng cairan sareng ngaleungitkeun kalium. Sodium boga kamampuan pikeun nahan cairan dina awak, sareng ku sabab tekenan ogé bakal naek.
Salaku tambahan, masalah sareng kelenjar tiroid tiasa: kalayan paningkatan tingkat hormon tiroid, tekenanana kedah ningkat. Hiperténsi anu paling sering dianggap salah anu aya hubunganana sareng patologi ginjal sareng kelenjar adrénal, khususna dina tumor hormon anu ngahasilkeun pheochromocytoma kelenjar adrénal. Éta ngarembes adrenalin sareng norepinephrine - ieu mangrupikeun hormon setrés anu mangaruhan tingkat tekanan darah.
Gumantung kana angka tekanan, tilu derajat paningkatan tekanan dibédakeun:
- Anu mimiti - dina gelar ieu, tekanan systikis antara 140 dugi 159 mm Hg. Art., Sareng diastolik - ti 90 dugi ka RT mm. Meni. Ieu hiperténsi artéri hampang. Nepi ka tingkat ieu, anu disebut hiperténsi wates dibédakeun, anu tekanan naék ti 140/90 dugi ka 159/94 mm Hg. Meni.
- Nilai tekanan sétikik anu kadua antara 160 dugi 179 mm Hg. Art., Sareng diastolik - ti 90 94 RT mm. Meni. Ieu hiperténsi hampang.
- Katilu nyaéta gelar parna. Kalayan éta, tekanan tiasa naék di luhur nomer 180/110 mm RT. Meni.
Hiperténsi systolik terasing, dimana tekanan sistétik naék saluhureun 140 mm Hg, diasingkeun jadi grup anu misah. Art., Sareng diastolik henteu langkung ti 90 mm RT. Meni.
Klasifikasi anu terakhir, katilu dipasahkeun dumasar kana kekalahan organ target. Di handap ieu kaasup jantung, rétina, ginjal, uteuk, sareng bayah. Aya tilu tahapan.
Anu mimiti - dina tahap ieu, organ target moal ruksak ku cara naon waé.
Anu kadua - dina tahap kadua, nyaéta dimungkinkeun pikeun ngadeteksi karusakan organ target ngan ku bantuan laboratorium sareng metode penelitian instrumental (getih, tes cikiih, ujian fundus, tomografi itungan otak, echocardiography).
Katilu, karusakan ka organ target katingali ku mata taranjang.
Akibat tina tahap katilu hiperténsi tiasa janten infark miokard, hemorrhage retina, stroke, gagal jantung, fungsi ékscretori ginjal cacar, ngaleungitkeun aneurisma aortic.
Panyababkeun panyakit
Sakumaha anu disebat di luhur, kanggo hiperténsi penting, aya sababaraha faktor résiko. Sababaraha di antarana teu tiasa dicegah. Aya sababaraha faktor résiko utama pikeun kamekaran patologi.
Umur - langkung ageung umur, résiko langkung ningkat tina tekanan. Dasarna, tekanan diastolik tiasa naék dugi ka 55 taun, teras tetep dina tingkat anu lumayan ningkat. Systolic ieu terus-terusan nambah. Sepuh ampir sadayana kakurangan tina tekenan.
Jenderal - panyakit éta langkung sering dititenan ku lalaki tibatan awéwé, kusabab aranjeunna langkung dipikaresep pikeun ngempelkeun sadaya émosina di jeroeun, kusabab ieu, tekanan tiasa luncat.
Predisposisi keturunan - hanjakalna, kacenderungan ka hiperténsi diwariskeun sareng dibahas khusus dina baraya saharita.
Kaleuwihan beurat - jalma anu ngagaduhan pon tambahan langkung rawan pikeun tekanan ningkat dibanding jalma anu nuturkeun sosokna.
Pamakéan jumlahna ageung uyah tabel - uyah mangrupikeun produk anu ngagambar cai sareng nahan kana awak. Jumlah volume cairan naek, masing-masing, sareng tingkat tekanan dina kapal ningkat.
Kadaharan ngandung loba natrium sareng kalsium - natrium sareng kalsium ogé nahan cai sareng merangsang fungsi jantung. Kusabab ieu, tekanan dikembangkeun.
Kecanduan kopi sareng teh hideung - sakumaha anu anjeun terang, aranjeunna nginum kopi supados surak. Sasuai, éta ningkatkeun tekanan getih sareng ngarangsang kagiatan jantung.
Nyiksa alkohol - alkohol alkohol kronis hususna bahaya, sabab éta gaduh pangaruh beracun dina sadaya sistem organ, khususna ati, ngabalukarkeun hépatitis beracun.
Atherosclerosis mangrupikeun panyakit dimana plak atherosclerotic disimpen dina tembok jero pembuluh darah. Éta lumangsung kusabab kaleuwihan koléstérol dina awak. Kusabab atherosclerosis, lumen kapal-kapal bertahap nyababkeun, anu nyababkeun paningkatan tekanan darah.
Udud - nikotin mangrupikeun racun, sareng dina menit kahiji saatos ngaroko roko, tekanan naék 15 mmHg. Art., Sareng kaopatna - tabuh 25. ogé, perokok tilu kali langkung ageung menderita panyakit jantung koronér ti anu henteu ngarokok.
Faktor stres nyaéta jalma anu épés pisan, utamina jalma anu biasa pikeun ngendalikeun émosina sareng henteu nunjukkeun éta, pisan gampang hipertensi. Stresses damel, di kulawarga, dina kahirupan pribadi hubunganana sareng masalah finansial.
Gaya hirup sedentary - éta mangaruhan pisan kacenderungan ka hipertensi.
Ku jalan kitu, latihan aérobik dianggap pohara efektif dina pangobatan hipertensi kontinyu.
Gejala umum tekanan darah tinggi
Jalma anu anu henteu kantos ngalaman tekanan ningkat sateuacan mimiti ngakuan manifestasi hiperténsi. Aranjeunna atribut kana kacapean, kurangna bobo, sareng seueur deui. Ieu khususna ciri hipoténsi.
Pasien hypertensive anu gaduh pangalaman karasaeun nalika aranjeunna raoseun dina hal tekanan. Gejala sapertos kaayaan anu parah di antarana janten nyeri sirah pulsating, sensasi tinnitus, penampilan "mabur" di hareupeun panon, sareng raos panas dina raray sareng sirah.
Ogé, gejala anu beuki parah kusabab paningkatan tekanan tiasa ditembongkeun kalemahan umum, redness wajah sareng penampilan seueul sedeng sareng utah kamungkinan.
Kalawan paningkatan tekanan getih dina pasien, ayana tanda-tanda gangguan dina awak sapertos:
- penampilan gempa parah;
- lumangsungna sensasi gangguan dina kagiatan cardiac;
- nyeri hatena;
- kacapean parah, "kacapean";
- palpitations;
- panangan leungeun sareng suku, sareng kamungkinan ngalanggar sensitipitasna.
Tangtosna, kamungkinan ogé sawawa teu dirasa nalika tekanan getih naék.
Mungkin ogé yén sababaraha gejala anu didaptarkeun diperhatoskeun kalayan paningkatan tekanan intrakranial.
Kumaha masihan bantuan kahiji?
Sakuduna nyandak aturan yén upami jalma teu terang kumaha ngabantosan sabar sareng nginum obat tekanan anu beuki ningkat, langkung saé nyauran ambulan. Aranjeunna terang langkung saé kumaha pikeun ngagentos tekanan. Nanging, anjeun tiasa nulungan ku cara sanés.
Pasien kedah ditata, diapasihan, henteu dibenerkeun tombol luhur baju (upami aya) supados langkung gampang ngambekan. Ieu téh perlu pikeun mastikeun ventilasi anu nyatu ruangan, utamina upami isinya aya. Dina sirah anjeun janten bantal anu luhur.
Di bumi, anjeun tiasa ngadamel mandi kaki anu panas. Jang ngalampahkeun ieu, tuang cai panas kana baskom biasa sareng neuleumkeun aya suku kira-kira ka tingkat ankles. Mandi kedah dilakukeun henteu langkung ti sapuluh menit. Salila waktos ieu, getih laun-laun ngalir kana bagian handap awak sareng ngalir ti sirah. Dina ampir sababaraha menit, sirahna bakal ngirangan kirang pisan.
Anjeun oge tiasa nempatkeun plaster mustard dina tonggong sirah sirah sareng anak sapi ekstremén handap. Mustard kedah dibasahi cai haneut sareng diterapkeun sakitar 15 menit.
Komprési sareng cuka apel cider diterapkeun ka suku mantuan ogé. Jang ngalampahkeun ieu, cokot wipes baseuh sareng moisten aranjeunna dina leyuran cuka cider apal.
Latihan engapan anu efektif pisan. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah calik kalayan tong datar sareng lalaunan ngambekan sareng ngambekan 3-4 kali. Lajeng, inhalasi kedah dilakukeun sacara ekslusif ngalangkungan irung, sareng éksprasi ngaliwatan sungut. Malikan ogé 3-4 kali. Teras, anjeun kedah miceun sirah anjeun, lalaunan ngambekan irung na ngambekan ngaliwatan sungut anjeun. Salila engapan, sirahna kedah dipiringkeun teraskeun. Sadaya latihan ieu diulang 3-4 kali. Aturan utama nyaéta ngalakukeun aranjeunna lalaunan sareng lengkep.
Pikeun kanyamanan emosi, disarankeun yén anjeun hirup ngambekan dina jero beuteung anjeun. Dina jangkungna inspirasi, anjeun tiasa nahan napas anjeun dina sababaraha detik. Gerak pernapasan sapertos saeutik demi saeutik tenang sareng mantuan pikeun nyegah krisis hipertensi.
Cukup sering, panangan tangan nganggo minyak jeruk atanapi jus pitulung. Cai kedah haneut, ampir panas. Kusabab suhuna, éta bakal ngagedekeun spasm pembuluh periferal. Anjeun ngan tiasa nganggo pancuran anu saé. Saatos ngeunaan 15-20 menit, tekenan bakal mimiti turun.
Anjeun tiasa meuseul leungeun sareng suku anjeun, anu bakal merangsang aliran getih ka aranjeunna.
Metodeu akupungtur mantuan pisan. Éta ngakibatkeun paparan ka sababaraha titik anu ngabantosan ngirangan tekanan. Titik ieu mangrupikeun titik di luhur ceuli. Aya recess handapeun lobus. Dimimitian tina titik ieu, anjeun kedah ngagambar garis sareng jari anjeun ka tengah clavicle, rada pencét dina kulit. Anjeun kedah ngulang deui 8-10 kali. Ogé dina tingkat anu sami sareng lobus, hiji sentimeter perenahna hiji sentimeter ka sisi kana irung.
Éta kedah diréparasi sacara saksama sakedik menit.
Bantuan médis sareng pencegahan
Pangobatan kudu resep ngan ukur ku dokter.
Éta kedah dipikaharti yén pengobatan hiperténsi arteri panjang sareng konstan. Pasién kedah nyandak pil unggal dinten, ngan dina tekenan ieu tekanan bakal tetep aya dina wates normal. Lima kelompok farmakologis utama dianggo pikeun ngubaran hipertensi.
Inhibitors tina angiotensin ngarobah énzim (inhibitor ACE) - Enalapril, Lisinopril, Captopril. Pemblokiran béta - Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Pameungpeuk reséptor Angiotensin-2 - Losartan, Valsartan. Pameungpeuk saluran kalsium - Amlodipine, Felodipine, Verapamil. Diuretik (diuretik) - Furosemide, Indopamide, Hypothiazide, Torasemide.
Cara pikeun pencegahan hiperténsi nyaéta prinsip-prinsip ieu:
- Ngajaga gaya hirup séhat.
- Ngalangkung alkohol sareng ngaroko.
- Gizi anu leres - ngabatesan panggunaan uyah sareng katuangan anu beunghar natrium.
- Latihan rutin.
- Ngawaskeun gula getih sareng tingkat koléstérol.
- Ngahindarkeun overwork sareng setrés.
- Organisasi anu bener tina rezim dinten.
Faktor pencegahan penting nyaéta nyiptakeun suasana émosional positip sareng ayana tinjauan positif jalma di dunya.
Kumaha cara nurunkeun tekanan tinggi bakal nyarioskeun ahli dina pidéo dina tulisan ieu.
