Kadaharan diabetis. Naon anu disarankeun pikeun diabetes

Ieu ngabahas produk diabetes anu paling sering dijual di toko di jabatan khusus. Anjeun bakal mendakan diet anu cocog pikeun diabetes jinis 1 sareng jinis 2. Diet rendah karbohidrat pikeun diabetes jinis 1 sareng jinis 2 varian pisan sareng diet anu ditarima sacara umum ku jalma dina métabolisme karbohidrat. Nyebutkeun saeutik-saeutik diet kanggo karbohidrat pikeun diabetes anu ngareureuwas ahli endokrinologis. Hiji-hijina pertanyaan nyaéta diet tradisional "saimbang" tradisional henteu ngabantosan normal gula getih, sareng pangwatesan karbohidrat dina dietil seueur pisan.

Pilari produk diabetes anu mana anu hadé pikeun kaséhatan sareng anu henteu. Pilarian dina tulisan kami.

Konsumsi anu disebut tuangeun diabetes mangrupakeun ngabahayakeun dina diabetes tipe 1 sareng 2. Sadaya produk ieu henteu langkung seueur tibatan cara nyuripkeun diri pikeun diabétes, ogé sumber superprofit pikeun anu ngahasilkeun aranjeunna. Hayu urang tingali naha ieu kitu.

Nalika aranjeunna nyarios "katuangan anu diabétes," aranjeunna biasana hartos manisan sareng produk tipung anu ngandung frukosa tinimbang gula teratur. Tingali daptar harga perusahaan anu ngahasilkeun sareng ngajual produk ieu. Anjeun bakal ningali yén aranjeunna ngahasilkeun "diabetes" jams, jams, jellies, marmalade, jam, manisan, coklat, karamel, candies, cookies, waffles, muih, kue roti bakar, kering, krupuk, croissants, jus, susu condénsasi, témpél coklat, muesli , halva, kozinaki, sareng sajabana anu leres-leres syurga pikeun pencinta manisan! Labél dina bungkusan nunjukkeun yén produk ieu bébas gula.

Naon bahaya pangan diabetes?

Pangan diabetes henteu kedah dikonsumsi sabab ngandung zat anu ngabahayakeun:

• pati (biasana tipung gandum);
• fruktosa

Masalah anu pangheulana nyaéta tuangeun diabetes ngandung gandum atanapi tipung gandum sanés, sapertos produk tipung biasa. Sareng tepung nyaéta pati. Ciduh manusa ngandung énzim anu kuat anu langsung ngarusak pati ka glukosa. Hasilna glukosa nyerep kana getih ngaluarkeun membran mukosa dina rohangan lisan, naha éta gula getih "digulung". Pikeun ngarugikeun kaséhatan, anjeun henteu peryogi ngelek katuangan anu karbohidrat sareng karbohidrat. Ngan nempatkeun aranjeunna dina sungut anjeun.

Diabetis, sakumaha aturan, teuing teu puguh ngulik panyakit maranéhanana sareng ati-ati ngawas gula getih. Kaseueuran aranjeunna henteu terang kumaha tepung sareng pati kalakuan sareng naha aranjeunna ngabahayakeun. Ku alatan éta, produsén rumah tangga produk diabetes henteu nyusahkeun pikeun ngalakukeun tanpa tipung dina produkna. Di Kulon, campuran paningkatan diabetes anu diperyogikeun, anu ngandung seueur protéin séhat, ampir teu ngandung karbohidrat sahingga henteu ningkatkeun gula getih. Di nagara anu nganggo Rusia, produk sapertos kitu henteu populer.

Masalah kadua nyaéta fruktosa sacara téoritis henteu kedah naék gula getih, tapi dina prakna - éta nambahan, sareng langkung-langkung pisan. Anjeun tiasa ngalaksanakeun pangalaman visual ieu. Ukur gula getih anjeun nganggo glukosa. Maka tuang sababaraha gram fruktosa. Salajengna, ukur gula anjeun sababaraha kali deui pikeun 1 jam unggal 15 menit. Pangan diabetis ngumpulkeun gula getih sabab ngandung tipung. Tapi fruktosa halus "murni" ogé ningkatkeun éta. Tingali pikeun diri.

Masalah anu katilu nyaéta karusakan anu fruktosa, salian ti naék gula getih. Ahli Nutrisi mamatahan pikeun ngahindarkeun fruktosa pikeun alesan ieu:

• éta ningkatkeun napsu;
• ngandung seueur kalori, sareng ku kituna jalma beuratna beurat;
• naék tingkat "bad" koléstérol sareng trigliserida dina getih;
• fruktosa "pakan" mikroba ngabahayakeun anu hirup dina peujit, sahingga upsét pencernaan sering lumangsung;
• dipercaya pikeun nurunkeun sensitipitas jaringan ka insulin.

Kumaha cara ngaidentipikasi produk anu leres

Hal anu pangsaéna tiasa dilakukeun nyaéta nguji katuangan sareng milari kumaha mangaruhan gula getih anjeun. Diajar ti kami kumaha nabrak ramo ku henteu aya rasa kanggo ngukur gula getih. Leres, ieu ngangkut biaya sénsitip kanggo tés-tés pikeun saméter. Tapi hiji-hijina pilihan pikeun ngawaskeun diri intensif gula getih nyaéta "kenalan anu deukeut" ku komplikasi diabetes, cacad sareng maot awal.

Upami anjeun bakal nguji, teras gancang ngajantenkeun yén anjeun kedah ngajauhan produk diabetes anu dijual di toko online sareng jabatan khusus pasarét. Ieu manglaku ka katuangan anu ngandung tipung fruktosa sareng sereal. Upami anjeun hoyong manisan, anjeun tiasa nganggo gantian gula non-kalori. Éta ogé kedah diuji kalayan glukosa pikeun mastikeun yén bener-bener henteu mangaruhan tingkat glukosa getih anjeun. Pasien diabetes Jenis 2 henteu hoyong nganggo pengganti gula naon waé.

Produk Diabetis: Patanyaan sareng Jawaban

Situs wéb Diabet-Med.Com nyarankeun diet rendah karbohidrat pikeun normal normal gula getih. Panggihan mana pangan anu ngabahayakeun dina diabetes jinis 1 sareng jinis 2, sareng panganan anu disarankeun pikeun nyegah komplikasi. Aya seueur katuangan anu diabetis anu ogé anu bakal ningkatkeun kaséhatan.

Ieu di handap aya jawaban ngeunaan patarosan ngeunaan produk anu sering naroskeun ku diabetes. Mimiti, pastikeun méter glukosa getih anjeun sacara akurat nampilkeun gula getih. Upami anjeun nganggo glukosa anu dibohong, maka perlakuan diabetes henteu suksés.

Anggo méter glukosa getih pikeun pariksa kumaha mangaruhanna gula getih anjeun saatos tuang, teras ngantepkeun dina tuangeun anjeun atanapi henteu ngaluarkeunana.

Leres

Hanjakalna, saatos pengobatan panas, karbohidrat di bawang nyababkeun luncat dina gula getih pasén diabétes. Tingali keur diri anjeun kalayan glukosa. Perawatan panas ningkatkeun laju nyerep karbohidrat. Anjeun tuang bawang bombay atah sakedik, sareng nalika digoréng, pasén diabétes biasana tuang langkung ti anu tiasa.

Bran dianggap produk diabetes anu kapaké, tapi kanyataanna, éta henteu pikaresepeun pikeun ngagunakeunana, sabab ngandung gluten. Éta téh protéin anu tiasa merangsang serangan otoimun dina pancreas sareng organ sanésna. Bran ogé ngaganggu témbok peujit. Anjeun peryogi sumber serat sanés, tapi sanés bran.

Sauerkraut henteu tiasa dikonsumsi, sapertos produk fermentasi waé. Aranjeunna merangsang panyebaran Candida albicans sareng panyakit anu disebut candidiasis. Gejalana henteu ngan ukur sariawan dina awéwé, tapi ogé kabur mikir, henteu mampuh leungit beurat. Gejala ieu henteu diaku sacara resmi, tapi ieu henteu gampang pikeun pasien. Candidiasis masalah umum di penderita diabetes. Jauh tina sauerkraut, timun acar sareng produk fermentasi anu sanés. Anjeun bakal gancang ningali yén anjeun ngarasa langkung saé tanpa aranjeunna. Dahar kubis atah, pindang, stewed, tapi henteu acar.

Sateuacanna 2 taun kapengker, sababaraha pamiarsa Diabet-Med.Com ngalaporkeun yén diet rendah karbohidrat standar teu ngan ukur normalisasi gula getih, tapi ogé eureun serangan asam urat. Ieu sanaos kanyataan yén tingkat asam urat dina getih naék tiasa ningkat. Deui sénsitip tina saluran pencernaan - henteu tuang nanaon asap, kirang digoréng, tapi langkung diasam, dipanggang sareng pindang tuangeun. Jeung anu paling penting - sacara saksama nyapék unggal kacamatan, eureun dahar rurusuhan.

Stevia jeung penggantian gula sanésna ningkatkeun tingkat insulin getih sareng meungpeuk leungitna beurat. Éta henteu pikaresepeun ngagunakeun boh pikeun pasien anu nganggo diabetes jinis 2, atanapi kanggo jalma biasa anu hoyong leungit beurat. Stevia sareng gantian gula sanésna henteu ngabahayakeun pikeun pasién kalayan diabetes jinis 1 anu henteu beurat. Diabetes Tipe 1 mangrupikeun panyawat anu langkung serius tibatan diabetes jinis 2. Kauntungannana pasien kalayan diabetes otoimun nyaéta pengganti gula henteu ngarugikeun aranjeunna, teu sapertos jalma anu diabetes disababkeun ku kaleuwihan beurat.