Muffins pizza

Resep dinten ieu nyaéta rapat senang muffins sareng pizza. Perikatan ieu parantos ngaleungitkeun hal anu langkung pikaresepeun - coba waé!

Catet yén muffins pizza anu ngeunah pisan, ku kituna anjeun tiasa ngaurek, contona, di kantor atanapi di jalanna.

Masak kalayan pelesir! Kami miharep anjeun sadayana.

Bahanna

Pikeun ujian:

• Taneuh kembang héjo, 0,1 kg .;
• Kiju krim, 50 gr.;
• Grated Parmesan, 30 gr .;
• 2 endog
• Oregano, 2 sendok.

Pikeun lapisan luhur:

• Omat leutik (céri atanapi krim), 0,1 kg .;
• Grated Emmental atanapi kéju anu pilihan anjeun, 0,1 kg .;
• 1 kaleungitan.

Bahan sésana mangrupikeun pilihan anjeun.

Dina piring ieu, anjeun tiasa nempatkeun produk naon waé kana rasa anjeun. Nu nulis resep milih pikeun milis ieu:

• Paprika beureum, 1/4 bagian;
• 2 mini salami;
• Bacon, 3 keureut.

Jumlah bahan dumasar kana 12 muffins. Nyiapkeun komponén awal sareng waktos manggang kira-kira 20 menit.

Nilai gizi

Kurang leuwih nilai gizi per 0,1 kg. produkna nyaéta:

Resep pidio

Léngkah masak

1. Atur oven dugi ka 160 derajat (mode pemanasan luhur sareng handap).

2. Salaku léngkah kahiji, knead adonan. Nyokot mangkuk, istirahat endog kana éta, tambahkeun kéju krim. Aduk nganggo mixer leungeun supados henteu aya lumpuh.

3. Beuratna jumlah badam anu diperyogikeun. Dina henteuna blanched, anjeun tiasa nganggo alami, tapi adonan bakal hungkul henteu terang.

Dina jisim ti paragrap 2 tambahkeun almond, parmesan sareng oregano, aduk dugi ka adonan seragam kabentuk.

4. Tuang adonan kana acuan pikeun baking muffins, sedengkeun satengah wadahna kedah tetep kosong. Panulis resep nyarankeun ngagunakeun cetakan silikon: aranjeunna henteu lengket parantos siap sareng gampang ngabersihan.

5. Telus sapotong bahan pikeun lapisan luhur. Ngumbah tomat, potong irisan, lakukeun sami sareng paprika sareng sayuran sanés anu anjeun badé nambihan piring.

Potong bawang-batun janten cincin alit, salami sareng bacon.

6. Lapisan munggaran dina adonan anjeun peryogi nempatkeun Emmental parut, teras - irisan

tomat, bawang sareng komponenana sanés pikeun rasa anjeun.

Salaku lapisan luhur, sésa-sésa Emmental atanapi kéju anu sanésna dianggo.

7. Simpen dina oven salila 20 menit: kéju kedah ngalembereh sareng nutupan kalayan kulit emas anu hampang.

8. Tarik tina oven, teras tuangna piring tiis rada gampang pikeun ngaleupaskeun muffin. Punten Catet yén aranjeunna bakal ngeunah pisan sareng tiris sareng sampurna pikeun nyandak sareng anjeun dina jalan. Bon napsu.

Sumber: //lowcarbkompendium.com/pizzamuffins-low-carb-8116/