Masakan tina oven sok alus - sadayana gancang dimasak, dilipet kana loyang sareng kadorong kana oven. Cirina gancang pisan sareng ngeunah 🙂
Meatloaf kami sareng feta sareng cabé mangrupikeun piring anu disiapkeun dina gelombang leungeun. Atuh berkat keureut cabe sareng kéju feta, anjeunna katingalna pisan. Anjeun pasti bakal nimukeun tuangeun karbohidrat anu kirang pisan nikmat ieu.
Kami ngaharepkeun anjeun waktos anu saé, ku pangarepan anu saé, Andy sareng Diana.
Pikeun gambaran kahiji, kami parantos nyiapkeun resep video pikeun anjeun deui.
Bahanna
Anggo katuangan kualitas luhur sareng, upami tiasa, produk bio pikeun resep karbohidrat di handap ieu.
- 3 peureum lada: beureum, konéng sareng héjo;
- 1 sirah bawang;
- 3 cengkéh bawang bodas;
- 250 g tomat leutik;
- 100 kéju feta g;
- 400 g taneuh sapi (BIO);
- 1 endog (BIO);
- 1 séndok téh mustard sedeng;
- 1/2 séndok téh kumin (cumin);
- uyah;
- cabé;
- 2 teaspoons husks siki plantain;
- 100 g tina krim haseum;
- 1 séndok téh témpél tomat;
- 1 séndok tina marjoram;
- 1 séndok taneuh tina paprika amis;
- 1 séndok téh taneuh paprika aink.
Jumlah bahan pikeun resep karbohidrat leutik ieu dirancang pikeun 2-3 porsi.
Persiapan butuh sakitar 20 menit. Waktu baking éta kira-kira 60 menit.
Resep pidio
Métode masak
Bahanna
1.
Panaskan oven nepi ka 160 ° C (dina mode konveksi) atanapi ka 180 ° C dina mode pemanasan luhur sareng handap.
2.
Ngumbah lada, miceun siki sareng potong. Candak kira satengah tina sapotong warna anu béda-béda sareng potong buah leutik.
Nenda rendang cabé sadaya warna
3.
Mesek bawang sareng bawang bodas, sacukupna tumis kana batu.
Dice bawang sareng bawang bodas
Ngumbah tomat, motong satengah.
Potong tomat dina satengah
4.
Cikan solokan cairan tina feta, teras keju motong kana batu alit.
5.
Pikeun meatloaf, nempatkeun sapi taneuh dina mangkok anu ageung, pegat endog kana éta, tambahkeun mustard, cumin, uyah sareng cabé secukupnya sareng husk psyllium. Ogé tambahkeun cabé anu dicincang sareng satengah bawang diced sareng bawang bodas.
Campuran pikeun meatloaf
Campur ku panangan.
6.
Sacara saksama campur batu feta kana massa. Nalika diaduk, pastikeun yén aranjeunna henteu ngemprot sareng nembus daging minced jero-gancang.
Tambih kéju
Leungeun masihan jisim bentukna cocog, ditetepkeun dina loyang atanapi piring baking ageung.
Pasang dina loyang
7.
Campur krim haseum sareng témpél tomat sareng rempah sésa: marjoram, paprika taneuh, uyah sareng cabé.
Campur sayuran
Ngagabungkeun lada, halves tomat, sésana bawang sareng bawang bodas kalayan krim haseum sareng ditunda loyang atanapi dina piring anu diubaran rol.
Meatloaf siap-siap angkat ka oven
8.
Simpen gulung dina oven salila 60 menit.
Seger tina oven
9.
Potong gulung kana keureut. Potongan kéju sareng cabé anu katingali dina cut kasebut masihan gulungan anu langkung pikaresepeun. 🙂
Sedih sareng terang boneka
Ngawula kalayan sayuran dipanggang. Kami miharep anjeun bon appétit.
