Pamakéan inuman anu ngandung alkohol dikontraindikasi dina sagala panyakit, kalebet endokrin. Salila mangtaun-taun, aya kontroversi ngeunaan inuman anggur ku para sarjana, anu nyababkeun yén inuman ieu tiasa diinum ku penderita kusabab mangpaatna. Jadi kumaha mangaruhanna awak sareng naon anu diidinan ku patologi ieu?
Komposisi sareng nilai gizi
Anggur alami ngandung polyphenol - antioksidan alami anu kuat. Hatur nuhun ka aranjeunna, inuman éta ningkatkeun kualitas pembuluh darah, ngirangan résiko atherosclerosis, serangan jantung sareng stroke. Polyphenols ogé ngalambatkeun penuaan, mangaruhan sacara positif kana fungsi sistem saraf, ngajagi tina virus, nyegah panyakit kronis, ngirangan koléstérol, nyegah kamekaran sél kanker sareng seueur deui. Anggur ngandung:
- Vitamin b2, PP;
- istrika
- fosfor;
- kalsium
- magnésium
- Natrium
- kalium.
Nilai gizi
Ngaran | Protéin, g | Lemak, g | Karbohidrat, g | Kalori, kcal | XE | GI |
Beureum: - garing; | 0,2 | - | 0,3 | 66 | 0 | 44 |
- semisweet; | 0,1 | - | 4 | 83 | 0,3 | 30 |
- semi-garing; | 0,3 | - | 3 | 78 | 0,2 | 30 |
- amis | 0,2 | - | 8 | 100 | 0,7 | 30 |
Bodas: - garing; | 0,1 | - | 0,6 | 66 | 0,1 | 44 |
- semisweet; | 0,2 | - | 6 | 88 | 0,5 | 30 |
- semi-garing; | 0,4 | - | 1,8 | 74 | 0,1 | 30 |
- amis | 0,2 | - | 8 | 98 | 0,7 | 30 |
Pangaruh dina Tingkat Gula
Nalika nginum anggur, alkohol gancang pisan asup kana aliran getih. Produksi glukosa ku ati digantungkeun, sakumaha awak nyobian ngarampungkeun kaayaan mabok. Hasilna, gula naék, turun ukur saatos sababaraha jam. Ku alatan éta, alkohol naon waé bakal ningkatkeun tindakan tina obat insulin sareng ubar hypoglycemic.
Pangaruh ieu pisan bahaya pikeun pasén. Saatos 4-5 jam saenggeus alkohol kana awak, turunna glukosa anu parah na dugi ka tingkat ekstrim. Hal ieu kaserang ku rupa hypoglycemia sareng koma hypoglycemic, anu bahaya ku ngenalkeun pasien kana kaayaan anu serius, anu ku bantosan anu teu leres tiasa ngakibatkeun pati. Résiko ningkat upami ieu kajantenan wengi, nalika jalma bobo sareng henteu perhatikeun gejala anu ngaganggu. Bahaya perenahna ogé kanyataan yén manifestasi hypoglycemia sareng kaayaan mabok anu mirip pisan: pusing, disorientation sareng ngantosan.
Ogé, pamakean inuman alkohol, anu kalebet anggur, nambihan napsu, sareng ieu ogé nyababkeun bahaya pikeun penderita, sakumaha anjeunna nampi langkung seueur kalori.
Sanaos ieu, seueur élmuwan parantos ngabuktikeun pangaruh positip anggur beureum dina kasakit sapertos panyakit diabetes. Kelas garing sareng jinis 2 tiasa ngirangan gula kanggo tingkat anu ditampi.
Penting! Ulah ngagentos anggur sareng obat anu ngirangan konsentrasi glukosa dina getih.
Anggur naon anu diidinan pikeun pasén
Upami anjeun kaserang diabetes, anjeun sakapeung tiasa nginum anggur beureum saeutik, persentase gula anu henteu langkungna 5%. Ieu di handap aya inpormasi ngeunaan sabaraha zat ieu dina variasi béda tina inuman anu mulya ieu:
- garing - sakedik pisan, diidinan;
- semi-garing - dugi ka 5%, anu ogé normal;
- semi-amis - ti 3 dugi ka 8%;
- dikuatkeun sareng dessert - aranjeunna ngandung 10 nepi ka 30% gula, anu leres-leres contraindicated pikeun pasén diabétes.
Nalika milih inuman, éta peryogi fokus henteu ngan ukur kana eusi gula, tapi ogé ka naturalness na. Anggur bakal nguntungkeun upami didamel tina bahan baku alami ku cara tradisional. Sipat karat gula dina catetan beureum, kitu, bodas garing henteu ngarugikeun pasien kalayan kagunaan sedeng.
Inuman anu leres
Upami penderita teu gaduh contraindications kaséhatan sareng dokter henteu nyaram anjeunna anggur, sajumlah aturan kedah diputus:
- anjeun tiasa nginum ukur sareng tahap katembong panyakit;
- norma per dinten kisaran ti 100-150 ml pikeun lalaki sareng 2 kali kirang pikeun awéwé;
- frekuensi pamakean henteu kedah langkung ti 2-3 per minggu;
- milih anggur garing beureum kalayan eusi gula henteu langkungna 5%;
- nginum ngan ukur dina beuteung;
- dina poé asupan alkohol, perlu pikeun ngaluyukeun dosis insulin atawa ubar hypoglycemic, sakumaha tingkat gula bakal turun;
- konsumsi anggur paling saé dibarengan ku porsi sedeng;
- Sateuacan sareng sateuacana, perlu pikeun ngontrol tingkat gula nganggo glukosa.
Penting! Henteu kénging nginum inuman anu ngandung alkohol kalayan diabetes dina burih anu kosong.
Contraindications
Lamun, salian masalah diserep gula dina awak, aya ogé panyakit anu kaserang, anggur (ogé alkohol sacara umum) kedah dikaluarkeun. Larangan sah upami:
- pankreatitis
- asam urat
- gagal ginjal;
- cirrhosis, hépatitis;
- neuropathy diabetes;
- sering hypoglycemia.
Ulah nginum alkohol kalayan diabetes gestasional, sabab ieu tiasa ngarugikeun teu ukur wanoja hamil, tapi ogé orok anu teu lahir. Salila periode ieu, pelanggaran pankréas lumangsung, anu nyababkeun paningkatan tingkat gula. Upami indung anu nyangka henteu kapikiran nginum anggur anu sakedik, anjeunna kedah konsultasi ka dokter. Sareng pilihan anu kedah dilakukeun ukur ngagem produk alami.
Kalayan diet rendah karét, anjeun ogé teu tiasa nginum inuman alkohol, anu dianggap kalori tinggi. Tapi, dina henteuna contraindications pikeun kaséhatan, anjeun kalana tiasa nganggunakeun pamakéan anggur garing. Dina moderasi, éta gaduh pangaruh anu hadé dina awak: éta ngabersihkeun pembuluh getih tina koléstérol sareng ngabantosan kaduruk gajih. Tapi ukur dina waé yén éta bakal janten inuman anu didamel tina bahan baku alami kalayan kandungan gula anu saé.
Alkohol teu kudu dihakan ku jalma anu diabétes. Alkohol bahaya dina patologi ieu, sabab tiasa ngabalukarkeun hypoglycemia, anu nyababkeun ngancam kahirupan sabar. Tapi upami panyakitna terus aya komplikasi atra sareng hiji jalma karasaeun, éta diidinan sakali-sekala nginum 100 ml anggur beureum garing. Ieu ngan ukur kudu dilakukeun dina beuteung pinuh ku kontrol gula sateuacan sareng saatos konsumsi. Jarang sareng dina jumlah leutik, anggur beureum garing tiasa gaduh pangaruh positip pikeun fungsi jantung, pembuluh getih sareng sistem saraf, sareng ogé bakal janten panyegah seueur kasakit.
Daptar karya sastra anu dipaké:
- Endocrinology klinis: kursus pondok. Bahan pitunjuk ngajar. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6;
- Kaséhatan. Pitunjuk pikeun dokter. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3;
- Solusi pikeun pasén diabetes ti Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.