Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produk:
- tomat, langkung saé pink, - satengah kilogram;
- hiji bonténg badag;
- hiji sprig mint sareng cilantro;
- cengkéh bawang bodas;
- hiji satengah satengah jus jeruk;
- pengganti gula - sarua jeung hiji séndok téh atanapi secukupnya.
Masak:
- Anjeun kedah mimitian ku ngeusian. Jang ngalampahkeun ieu, cokot jus jeruk nipis, kirimkeun bawang bodas dihancurkan, mint dicincang sareng cilantro, pengganti gula.
- Dice bonténg sareng tomat. Upami anjeun teu puguh teuing kacau di sekitar, tomat tiasa diintip sareng jus nganggo siki, tapi salad bakal saé tanpa éta.
- Simpen sayuran dicincang dina mangkok, tuang ganti baju. Hal ieu henteu disarankeun pikeun dicampur sareng hal anu metalik. Disarankeun pikeun make sendok kai / spatula atawa nutup bokor sareng ngocok ogé.
- Salad tiasa didahar langsung atanapi saatos 10 - 15 menit (tetep dina kulkas).
Tétéla 2 porsi, unggal ngandung 3 g protéin, 1 g lemak, 13 g karbohidrat sareng 72 kcal.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
